Extroverts vs Introverts: Кандай айырмачылыктар бар?
Эмне үчүн кээ бир адамдар ызы-чуу коомдук сахналарда гүлдөп, башкалары тынч ой жүгүртүү менен сооронуч табат деп ойлонуп көрдүңүз беле? Мунун баары экстраверттердин жана интроверттердин кызыктуу дүйнөсү жөнүндө!
Экстраверттер менен интроверттер жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн бир аз убакыт коротуңуз, ошондо сиз адамдын жүрүм-туруму тууралуу түшүнүктөрдүн казынасын ачып, өзүңүздүн жана башкалардын ичиндеги күчтү ачасыз.
Бул макалада сиз экстраверттер менен интроверттердин ортосундагы негизги айырмачылыктарды жана кимдир-бирөөнүн интроверт же экстраверт же амбиверт экенин кантип аныктоону билесиз. Мындан тышкары, интроверт болуу кемчилигин жеңүү үчүн бир нече кеңеш.
Мазмуну
Интроверттер жана экстраверттер деген эмне?
Экстроверт-интроверт спектри инсандык айырмачылыктардын өзөгүн түзөт, ал инсандардын социалдык кырдаалдарга кандайча жооп кайтараарына, энергияны кайра толтуруусуна жана башкалар менен мамилесине таасир этет.
Майерс-Бриггс түрү көрсөткүчүндө MBTI экстровертке каршы интроверт Экстраверсия (E) жана Introversion (I) деп түшүндүрүлөт, инсандын түрүнүн биринчи өлчөмүн билдирет.
- Экстраверсия (E): Экстраверт адамдар башкалардын жанында болууну жактырышат жана көбүнчө сүйлөмдүү жана ачык-айрым болушат.
- Интроверсия (I): Интроверт адамдар, тескерисинче, жалгыз же тынчыраак шарттарда убакыт өткөрүүдөн энергия алышат жана ой жүгүртүп, токтоо болушат.
Интровертке каршы экстраверттин мисалдары: Узак жумуш жумасынан кийин интроверт адам достору менен чыгууну же кээ бир кечелерге катышууну каалашы мүмкүн. Ал эми интроверт адам жалгыз, үйдө, китеп окуп же жеке хобби менен алектенип, өзүн ыңгайлуу сезиши мүмкүн.
байланыштуу:
Extroverts vs Introverts Негизги айырмачылыктары
Интроверт болгон жакшыбы же экстравертпи? Чынын айтсам, бул коркунучтуу суроого так жооп жок. Инсандын ар бир түрү мамилелерди курууда, иштөөдө жана чечимдерди кабыл алууда өзгөчөлөнгөн мүнөздөмөлөрдү, күчтүү жана алсыз жактарды алып келет.
Экстроверттер менен интроверттердин ортосундагы негизги айырмачылыктарды түшүнүү керек. Бул биздин мамилелерибизге, иш чөйрөбүзгө жана жеке өсүүбүзгө терең таасирин тийгизет.
Extroverts жана Introverts салыштыруу диаграммасы
Кимди интроверт же экстраверт кылат? Бул жерде Extroversion жана Introversion ортосундагы негизги айырмачылыктар бар.
| Экстраверттер | Интроверттер | |
| Энергия булагы | Тышкы стимулдардан, өзгөчө социалдык өз ара аракеттенүүдөн жана кызыктуу чөйрөлөрдөн энергия алыңыз. | Жалгыз же тынч, бейпил шарттарда убакыт өткөрүү менен энергияны толуктаңыз. |
| Социалдык өз ара аракеттенүү | Көңүл борборунда болуу жана достордун кеңири чөйрөсүнө ээ болуу | Жакын досторунун кичинекей чөйрөсү менен маанилүү байланыштарды артык көргүлө. |
| Тандалган иш-аракеттер | Стресс менен күрөшүү үчүн башкалар менен сүйлөшүп, алаксыткан нерселерди издеңиз. | Тең салмактуулукту табуу үчүн жалгыздыкты жана тынч ой жүгүртүүнү издеп, ички стрессти иштетүүгө жакын |
| Стресс менен күрөшүү | Тобокелдиктерге жана жаңы тажрыйбаларды сынап көрүүгө ачык. | Чечим кабыл алууда этият жана ойлонуу |
| Тобокелдик мамиле | Коомдук иш-чаралардан жана командалык спорттон ырахат алыңыз, жандуу чөйрөдө гүлдөңүз | Жалгыз иштер жана интроспективдүү хоббилер менен алектениңиз |
| Ой жүгүртүү процесси | Көбүнчө ойлорду жана идеяларды талкуулоо жана өз ара аракеттенүү аркылуу сыртка чыгарат | Өз көз караштарын бөлүшүүдөн мурун ички ой жүгүртүп, талдоо |
| Лидерлик стили | Энергетикалык, мотивациялуу лидерлер динамикалык жана социалдык ролдордо ийгиликке жетет | Үлгү алып, максаттуу, стратегиялык жетекчилик кызматтарда мыкты болуңуз. |
Extroverts vs Introverts баарлашуу стилдери
Интроверттер менен экстраверттер баарлашуу стилинде кандайча айырмаланат?
Экстраверттердин чоочундарды доско айлантууга кандай жөндөмү бар экенин байкадыңыз беле? Алардын эң сонун баарлашуу жөндөмдөрү жана жеткиликтүү мүнөзү айланасындагылар менен тез байланыш түзүшөт. Табигый эле команданын оюнчулары, алар биргелешкен чөйрөдө өнүгөт, бул жерде идеяларды мээге чабышып, бири-биринин энергиясы чыгармачылыкка түрткү берет.
Интроверттер мыкты угармандар, аларды достору жана жакындары үчүн колдоонун түркүктөрүнө айландырышат. Алар маңыздуу байланыштарды баалайт жана жекече өз ара аракеттенүүнү жактырышат, мында алар чын жүрөктөн баарлашууга жана жалпы кызыкчылыктарды тереңирээк изилдей алышат.
Социалдык тынчсыздануу менен экстраверттерге каршы интроверттер
Кээ бирөөлөр үчүн социалдык өз ара аракеттенүү тынчсызданууну жана тынчсызданууну пайда кылган эмоциялардын лабиринти болушу мүмкүн. Бул тоскоолдук сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок бул баарыбыз түшүнө турган жана боор ооруй ала турган көрүнүш. Чындыгында, коомдук тынчсыздануу бир инсандын түрү менен чектелбейт.
Кээ бир экстраверттер үчүн бул тынчсыздануу коомдук чогулуштардын ызы-чуусу арасында унчукпай турган шерик, күмөн шыбыры катары чыгышы мүмкүн. Экстраверттер жаңы социалдык пейзаждарга кирип, багыт алууну жана ыңгайлашууну үйрөнүп жатканда, социалдык тынчсыздануунун кыйынчылыктарын кабыл алышы мүмкүн.
Интроверттер да соттошуудан коркушу же ыңгайсыздыктын тынч ойлоруна көлөкө түшүрүшү мүмкүн. Ошол эле учурда интроверттер жумшак, колдоочу чөйрөдө, түшүнүүнүн кучагында гүлдөп турган асыл байланыштардан сооронушу мүмкүн.
Extroverts vs Introverts интеллект
Интеллект жөнүндө сөз болгондо, интроверт же экстраверт болуу адамдын интеллектуалдык мүмкүнчүлүктөрүн аныктайт дагы эле талаш-тартыш.
Экстраверттердин интеллект менен тыгыз байланышы бар деп эсептелчү. Бирок колледждин 141 студенти боюнча жүргүзүлгөн изилдөө интроверттер экстраверттерге караганда жыйырма түрдүү предметтер боюнча, искусстводон астрономияга, статистикага чейин тереңирээк билимге ээ болуп, окуудагы көрсөткүчтөрү да жогору экенин көрсөттү.
Мындан тышкары, биз алардын акылын кандайча башкача көрсөтө аларына көңүл бурушубуз керек.
- Интроверттер изилдөө же жазуу сыяктуу туруктуу көңүл бурууну жана концентрацияны талап кылган иштерде мыкты болушу мүмкүн. Алардын ойчул мүнөзү аларды татаал түшүнүктөрдү түшүнүүгө жана чоң сүрөттү көрүүгө жөндөмдүү кылышы мүмкүн.
- Экстраверттердин социалдык интеллекти аларга татаал социалдык кырдаалдарды башкарууга мүмкүндүк берип, командада иштөөгө жана кызматташууга түрткү берет. Алар динамикалык чөйрөдө тез ой жүгүртүүнү, ийкемдүүлүктү жана чечим кабыл алууну талап кылган ролдордо мыкты болушу мүмкүн.
Экстроверттер жана жумуш ордунда интроверттер
Жумуш ордунда экстраверттер да, интроверттер да баалуу кызматкерлер. Инсандар көп кырдуу жана инсандардын ар түрдүүлүгү чыгармачылыктын өркүндөшүнө алып келерин унутпаңыз, проблема чечүү, жана жалпы команданын натыйжалуулугу.
Интроверттер өз сөздөрүн кылдаттык менен карап чыга турган электрондук почталар же деталдуу отчеттор аркылуу жазуу жүзүндө, өзүн эркин сезиши мүмкүн.
Экстраверттер командада иштөөнү жакшы көрүшөт жана көбүнчө кесиптештери менен мамиле түзүүгө жөндөмдүү. Алар топтук иш-аракеттерге көбүрөөк ыкташы мүмкүн жана чабуулу сессиялар.
Натыйжалуу башкаруу ыкмасы менен, жемиштүү иш чөйрөсүн жана жалпысынан камсыз кылуу үчүн алардын канчалык интроверт же экстраверт экендигине тест же баа берүү жүргүзүлүшү мүмкүн. жумуш канааттануу.
Интроверт жана экстраверт болгон адам кандай?
Эгерде сиз: “Мен интроверт жана экстравертмин, туурабы?” деген суроо менен күрөшүп жатсаңыз, биз сиздин жоопторду алдык! Эгер сиз интроверт жана экстраверт болсоңуз, анда тынчсыздана турган эч нерсе жок.
Ambiverts
Көптөгөн адамдар эки инсандын эки түрүнүн аспектилерин бириктирип, экстраверсия менен интроверсиянын ортосундагы көпүрө сыяктуу, Амбиверттер деп аталган ортого түшүп калышат. Эң жакшы жери, алар ийкемдүү жана ийкемдүү адамдар, жагдайга жана контекстке жараша артыкчылыктарды жана коомдук жүрүм-турумду өзгөртүшөт.
Introvert Extroverts
Ошо сыяктуу эле, Introverted Extrovert да, биринчи кезекте, экстраверт катары аныкталат, бирок ошондой эле кээ бир интроверт тенденцияларын көрсөткөн адам катары аныкталат. Бул инсан экстраверттерге окшоп, социалдык өз ара аракеттенүүнү жакшы көрөт жана жандуу шарттарда гүлдөп өсөт, бирок ошондой эле интроверттерге окшоп, энергияны толуктоо үчүн жалгыздык учурларын баалайт жана издейт.
Omniverts
Амбиверттен айырмаланып, Омниверт адамдары экстраверт жана интроверт сапаттарынын салыштырмалуу тең салмактуулугуна ээ. Алар социалдык шарттарда да, обочолонуу учурларында да өзүн ыңгайлуу жана энергиялуу сезе алышат, эки дүйнөнүн эң жакшысынан ырахат алышат.
Центроверттер
Зак айым өзүнүн китебинде жазгандай, интроверт-экстраверт темперамент континуумунун борборуна Центроверт кирет. Тармакты жек көргөн адамдар үчүн тармак. Бул бир аз интроверт жана бир аз экстраверт адамды сүрөттөгөн бул жаңы концепцияны белгилей кетүү керек.
Extroverts vs Introverts: Кантип өзүңүздүн жакшыраак версияңыз болуңуз
Интроверт же экстраверт болуунун эч кандай жаман жери жок. Бир же эки күндүн ичинде негизги мүнөзүңүздү өзгөртүү мүмкүн эмес болсо да, эгер учурдагы практикаңыз максаттарыңызга жетүүгө жардам бербесе, жаңы адаттарды кабыл ала аласыз, дейт Стейнберг.
Көптөгөн интроверттерге ийгиликке жетүү үчүн экстраверттер сыяктуу иш кылуунун кажети жок. Өзүң болуу жана интроверсияңызды өрчүтүүдөн артык жол жок. Бул жерде мыкты интроверт болуунун 7 жолу бар:
- Кечирим сураганды токтот
- Чектерди коюңуз
- Медиацияны практикалаңыз
- Ийкемдүүлүккө умтулуңуз
- Кошумча майда сүйлөңүз
- Кээде унчукпай коюу эң жакшы
- Андан да жумшак сүйлө
Экстраверт интровертке айланганда, шашылбаңыз же көңүлүңүздү чөгөрбөңүз, бул табияттагы жакшы жылыш. Кыязы, сиз ички үнүңүзгө көңүл бурууга жана башкалар менен тереңирээк байланышка ээ болууга көбүрөөк убакытка ээ болосуз. Бул – өзүңүзгө кам көрүү жана жашооңузду, жумушуңузду жана социалдык тармактарыңызды тең салмактоо үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк, анткени көптөгөн изилдөөлөр бул депрессиянын белгиси деп эсептейт.
байланыштуу:
Жыйынтык
Экстраверсия менен интроверсияны карама-каршы күчтөр катары карагандын ордуна, биз алардын көп түрдүүлүгүн белгилеп, ар бир инсандын түрү үстөлгө алып келе турган күчтүү жактарын моюнга алышыбыз керек.
Лидерлер жана иш берүүчүлөр үчүн экстроверттерге жана интроверттерге карата тез тестирлөөдөн турган борттук сессия сиздин жаңы жумушка орношкондоруңузду жайлуу жана ыңгайлуу шартта таанышуунун эң сонун жолу болушу мүмкүн. Текшерүү AhaSlides көбүрөөк илхам үчүн дароо!
Шилтеме: Insider
