Wat mécht Är Kierpersprooch während der Presentatioun soen iwwer dech? Mir hunn all Momenter wou mir net wësse wat mir maache mat eisen Hänn, Been oder all Deel vun eisem Kierper wärend der Presentatioun.
Dir kënnt eng fantastesch hunn Äisbriecher, exzeptionell Aféierung, an excellent Presentatioun, mä d'Liwwerung ass wou et wichteg ass. Dir wësst net wat mat Iech ze maachen, an et ass perfekt normal.
An dësem Artikel wäerte mir Iech duerch 10 Tipps goen fir d'Kierpersprooch während enger Presentatioun ze beherrschen, fir datt Dir net nëmmen déi richteg Signaler schéckt, awer och Iech selwer besser fillt.
Iwwersiicht
| Wat ass d'Kierpersprooch vun der Verlegenheet? | Slumped Schëlleren, de Kapp erofsetzen, erof kucken, keen Aenkontakt, onkonsequent Ried |
| Kann d'Publikum soen wéini Presentateuren schei sinn? | Jo |
| Firwat war dem Steve Jobs seng Presentatioun sou gutt? | Hien huet just vill geübt, zesumme mat interessant Presentatioun Outfits |
Gitt Opmierksamkeet direkt vun Ufank un
Hook Är Publikum mat äisbriechende interaktiven Live Ëmfroen a Wuertwolleken. Registréiert Iech fir gratis Templates ze gräifen.
Inhaltsverzeechnes
Firwat Är Kierpersprooch Wärend der Presentatioun wichteg ass
Är Kierpersprooch ass wéi e roueg Gespréich dat Dir mat jidderengem ronderëm Iech hutt. Ier Dir iwwerhaapt Äre Mond opmaacht, huelen d'Leit scho Signaler op ob Dir zouversiichtlech sidd, nervös, frëndlech oder zougemaach sidd.
Entspriechend zu Fuerschung vum Albert Mehrabian, wann Dir e Message iwwer Gefiller oder Attitudë liwwert:
- 55% vum Impakt kënnt aus Kierpersprooch a Gesiichtsausdréck
- 38% kommen aus Vokalen Toun a Liwwerung
- Nëmme 7% kommen aus den eigentleche geschwate Wierder
Är Kierpersprooch erzielt ëmmer eng Geschicht. Kéint et och gutt maachen, richteg?
10 Tipps fir Kierpersprooch a Presentatiounen ze beherrschen
Betruecht Är Erscheinung
Als éischt ass et essentiell fir e ordentleche Look wärend Presentatiounen ze hunn. Ofhängeg vu wéi enger Geleeënheet, musst Dir vläicht de passenden Outfit a gutt gefleegten Hoer virbereeden fir Är Professionalitéit a Respekt fir Är Nolauschterer ze weisen.
Denkt un den Typ an de Stil vum Event; si kënnen e strenge Kleedungscode hunn. Wielt en Outfit, Dir sidd vill méi wahrscheinlech prett a zouversiichtlech virun engem Publikum ze fillen. Vermeit Faarwen, Accessoiren oder Bijouen déi d'Publikum oflenken, Kaméidi maachen oder Blend ënner Bühneliichter verursaachen.
Smile, a Smile Again
Vergiesst net "mat Ären Aen ze laachen" amplaz just Äre Mond wann Dir lächelt. Et géif hëllefen anerer Är Hëtzt an Éierlechkeet ze fillen. Denkt drun de Laachen och no enger Begeeschterung ze halen - a gefälschte Glécksbegeeschterungen; Dir kënnt dacks e "on-off" Laachen gesinn, deen blénkt an dann séier verschwënnt nodeems zwee Leit hir separat Richtungen goen.
Maacht Är Handflächen op
Wann Dir mat Ären Hänn gestéiert, gitt sécher datt Är Hänn déi meescht vun der Zäit op sinn, an d'Leit kënnen Är oppe Handfläche gesinn. Et ass och eng gutt Iddi fir d'Handflächen déi meescht vun der Zäit no uewen ze halen anstatt no ënnen.
Maacht Aen Kontakt
Et ass normalerweis eng schlecht Iddi Ae Kontakt mat eenzelne Membere vun Ärem Publikum ze maachen! Eng séiss Plaz fir "laang genuch" ze fannen fir Är Nolauschterer ze kucken ouni offensiv oder grujheleg ze sinn ass néideg. Probéiert et fir anerer fir ongeféier 2 Sekonnen ze kucken fir d'Ongewëssheet an d'Nervositéit ze reduzéieren. Kuckt net op Är Notizen fir méi Verbindunge mat Ären Nolauschterer ze maachen.
Hand Klammern
Dir kënnt dës Gesten hëllefräich fannen wann Dir eng Versammlung wëllt ofschléissen oder eng Interaktioun mat engem ophalen. Wann Dir wëllt zouversiichtlech erschéngen, kënnt Dir dëse Cue benotzen mat Ären Daumen erausgestreckt - dëst signaliséiert Vertrauen anstatt Stress.
Blading
Et ass schéi fir Är Hänn an Ären Taschen eemol an enger Zäit ronderëm no Frënn a vertraut anerer ze relaxen. Awer wann Dir déi aner Persoun onsécher fille wëllt maachen, Är Hänn déif an Ären Taschen ze stiechen ass e séchere Wee fir et ze maachen!
Touching Ouer
D'Ouer beréieren oder e selbstberouegend Geste onbewosst geschitt wann eng Persoun ängschtlech ass. Awer wësst Dir datt et eng gutt Hëllef ass wann Dir schwiereg Froen vun Zuschauer begéint? Äert Ouer beréieren wann Dir un Léisungen denkt, kann Är Gesamthaltung méi natierlech maachen.
Point net Äre Fanger
Wat och ëmmer Dir maacht, Punkt net. Gitt einfach sécher datt Dir et ni maacht. E Fanger weisen wärend Dir schwätzt ass tabu a ville Kulturen, net nëmmen a Presentatiounen. D'Leit fannen et ëmmer aggressiv, onwuel, an offensiv.
Kontrolléiert Är Stëmm
An all Presentatioun, schwätzt lues a kloer. Wann Dir d'Haaptpunkte wëllt ënnersträichen, kënnt Dir nach méi lues schwätzen an se widderhuelen. Intonatioun ass néideg; loosst Är Stëmm klammen a falen fir Iech natierlech ze kléngen. Heiansdo, sot näischt fir eng Zäit fir d'Kommunikatioun ze verbesseren.
Ëmgoen
Beweegen oder op enger Plaz bleiwen wann Dir präsentéiert ass gutt. Trotzdem, iwwerbenotzt et net; vermeiden all Zäit zréck an zréck. Walk wann Dir wëlles de Publikum ze engagéieren wärend Dir eng witzeg Geschicht erzielt oder wann d'Publikum laacht.
4 Kierper Geste Tipps
Loosst eis elo e puer séier Tipps iwwer Kierpersprooch iwwergoen a wéi Dir Är Presentatiounsfäegkeeten entwéckelen betreffend:
- Eye Kontakt
- Hänn & Schëlleren
- souguer
- Zréck & Kapp
Aen
Net Vermeit Ae Kontakt wéi et d'Pescht ass. Vill Leit wëssen net wéi Ae Kontakt ze maachen a si geléiert op der hënneschter Mauer oder engem Stir ze stare. D'Leit kënne soen wann Dir se net kuckt a wäerten Iech als nervös a wäit gesinn. Ech war ee vun deene Presentateuren well ech geduecht hunn ëffentlech Rieden d'selwecht wéi handelen.
Wann ech Theater Productions am Lycée gemaach, si encouragéiert eis op der hënneschter Mauer ze kucken an net mat de Publikum engagéieren well et hinnen aus der Fantasie Welt huelen géif mir schafen. Ech hunn den haarde Wee geléiert datt handelen net datselwecht ass wéi ëffentlech schwätzen. Et ginn ähnlech Aspekter, awer Dir wëllt de Publikum net vun Ärer Presentatioun blockéieren - Dir wëllt se enthalen, also firwat géift Dir maachen wéi wann se net do sinn?
Op der anerer Säit ginn e puer Leit geléiert just eng Persoun ze kucken déi och eng schlecht Gewunnecht ass. D'ganz Zäit op een Individuum ze kucken wäert se ganz onwuel maachen an déi Atmosphär wäert och déi aner Publikumsmemberen oflenken.
DO konnektéieren mat Leit wéi Dir en normale Gespréich géift. Wéi erwaart Dir datt d'Leit mat Iech wëllen engagéieren wa se sech net gesinn fillen? Ee vun de hëllefräichst Presentatiounsfäegkeeten, vun deenen ech geléiert hunn Nicole Dieker ass, datt Leit Léift Opmierksamkeet! Huelt Zäit fir mat Ärem Publikum ze verbannen. Wann d'Leit mengen datt e Presentateur sech ëm si këmmert, fille se sech wichteg an encouragéiert hir Emotiounen ze deelen. Verännert Äre Fokus op verschidde Publikumsmemberen fir en inklusivt Ëmfeld ze förderen. Besonnesch engagéiert mat deenen, déi scho bei Iech kucken. Näischt ass méi schlëmm wéi op een nozekucken, deen op säin Telefon oder säi Programm kuckt.
Benotzt sou vill Alekontakt wéi Dir wéilt mat engem Frënd schwätzen. Ëffentlech geschwat ass déiselwecht, just op enger méi grousser Skala a mat méi Leit.
Hänn
Aschränkt Iech net oder iwwerdenkt et net. Et gi sou vill Méiglechkeeten fir Är Hänn falsch ze halen, wéi hannert Ärem Réck (wat als aggressiv a formell erauskënnt), ënner Ärem Gürtel (Bewegung limitéieren), oder steif op Är Säiten (wat schweier fillt). Kräizt Är Äerm net; dëst kënnt als defensiv an ofgeleent. Virun allem, net iwwergesteieren! Dëst wäert net nëmmen ustrengend ginn, awer d'Publikum fänkt un ze fixéieren wéi midd Dir musst sinn anstatt den Inhalt vun Ärer Presentatioun. Maacht Är Presentatioun einfach ze kucken, an dofir einfach ze verstoen.
DO Rescht Är Hänn an enger neutraler Positioun. Dëst wäert e bëssen iwwer Äre Bauchknäppchen sinn. Déi erfollegräich ausgesinn neutral Positioun ass entweder eng Hand an enger anerer ze halen oder einfach se just zesummen ze beréieren op wéi eng Manéier Är Hänn natierlech géifen. Hänn, Waffen a Schëlleren sinn déi wichtegst visuell Hiweiser fir de Publikum. Dir soll Geste wéi Är typesch Kierpersprooch an engem reguläre Gespréich. Sidd net e Roboter!
souguer
Net gespaart d'Been a stoe roueg. Net nëmmen ass et geféierlech, awer et mécht Iech och onwuel (d'Publikum onwuel). A keen fillt sech gär onwuel! D'Blutt fänkt un an de Been ze pölen, an ouni Bewegung wäert d'Blutt Schwieregkeeten an d'Häerz recirkuléieren. Dëst mécht Iech ufälleg fir ze passéieren, wat definitiv wier ... onwuel. Am Géigendeel, beweegt Är Been net ze vill. Ech war op e puer Presentatiounen, wou de Spriecher hin an hier, hin an hier schaukelt, an ech hunn esou vill op dat oflenkend Verhalen opmierksam gemaach, datt ech vergiess hunn iwwer wat hie geschwat huet!
DO benotzt Är Been als Verlängerung vun Ären Handgesten. Maacht e Schrëtt no vir wann Dir eng Ausso wëllt maachen, déi mat Ärem Publikum verbënnt. Huelt e Schrëtt zréck wann Dir no enger erstaunlecher Iddi Plaz fir Gedanken wëllt ginn. Et gëtt e Gläichgewiicht fir alles. Denkt un d'Bühn als een eenzege Fliger - Dir sollt de Publikum net de Réck dréinen. Gitt op eng Manéier déi all d'Leit am Raum enthält a bewegt sech sou datt Dir vun all Sëtz siichtbar ass.
Back
Net klappt an Iech selwer mat geschloe Schëlleren, droopende Kapp, a kromme Hals. D'Leit hunn Ënnerbewosstsinn géint dës Form vu Kierpersprooch a fänken un Är Fäegkeet als Presentateur ze froen wann Dir als defensiv, selbstbewosst an onsécher Spriecher projizéiert. Och wann Dir Iech net mat dësen Descriptoren identifizéieren, wäert Äre Kierper et weisen.
DO iwwerzeegt se vun Ärem Vertrauen mat Ärer Haltung. Stand direkt wéi Äre Kapp ass mat engem geléiertene String verbonnen op der Plafong verbonnen. Wann Är Kierper Sprooch Vertraue portraitéiert, da sidd Dir zouversiichtlech. Dir wäert iwwerrascht sinn wéi kleng Upassungen Är Riedeleefung verbesseren oder verschlechtert. Probéiert dës Presentatiounsfäegkeeten am Spigel ze benotzen a kuckt selwer!
Schlussendlech, wann Dir Vertrauen an Är Presentatioun hutt, wäert Är Kierpersprooch drastesch verbesseren. Äre Kierper reflektéiert wéi houfreg Dir op Är Visuals a Bereetschaft sidd. AhaSlides ass e super Tool fir ze benotzen wann Dir e méi zouversiichtleche Presentateur wëllt ginn a WOW Äert Publikum mat Echtzäit interaktiven Tools, déi se Zougang hunn wärend Dir präsentéiert. Beschten Deel? Et ass gratis!
Oft gestallten Froen
Wat kënnt Dir mat Ären Hänn maachen wann Dir presentéiert?
Wann Dir präsentéiert, ass et wichteg Är Hänn gezielt ze benotzen fir e positiven Androck ze maachen an Äre Message ze verbesseren. Dofir sollt Dir Är Hänn entspaant mat oppene Handflächen halen, Geste benotze fir Är Presentatioun ze profitéieren an Ae Kontakt mat Ärem Publikum ze halen.
Wéi eng Aart vu Geste sollten an enger Ried vermeit ginn?
Dir sollt Oflenkungsgesten vermeiden, wéi: dramatesch schwätzen awer net relevant fir Ären Inhalt; Fidgeten wéi mat den Fanger ze tippen oder mat Objeten ze spillen; Fanger weisen (déi Respekt weisen); Waffen iwwerschratt an iwwerraschend an ze formell Gesten!
