ຈິດສໍານຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດ | ຈາກສິ່ງທ້າທາຍໄປສູ່ຄວາມຫວັງ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ສຸຂະພາບຈິດແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ສຸຂະພາບຈິດກ່ຽວຂ້ອງກັບການປາກເວົ້າ, ພຶດຕິກໍາ, ອາລົມ, ແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ດີ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ປະສົບ​ກັບ​ຊີວິດ​ທີ່​ດີ​ຂຶ້ນ ແລະ​ເຕັມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ພະລັງ​ສະເໝີ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຮັບມືກັບບັນຫາຂອງຊີວິດໃນທາງທີ່ດີ.

ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະຮູ້ເຖິງຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງຈິດຂອງເຈົ້າ. ຈິດສໍານຶກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຫມາຍເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບຈິດ, ຫຼຸດຜ່ອນການໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີ, ແລະສົ່ງເສີມການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີກວ່າ. ມັນຊຸກຍູ້ໃຫ້ການສົນທະນາເປີດກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງເປັນ ສັງຄົມ ບ່ອນທີ່ສຸຂະພາບຈິດແມ່ນມີມູນຄ່າແລະຄວາມສໍາຄັນ.

ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ຂຸດ​ຄົ້ນ​ເລິກ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຂົງ​ເຂດ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ຫົວ​ຂໍ້​ທີ່​ອ້ອມ​ຂ້າງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ສາ​ລະ​ບານ

• ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຄິດບວກໃນການຮັບຮູ້ສຸຂະພາບຈິດ
• ຈິດສໍານຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ແລະການດູຖູກສັງຄົມ
• ໂຄງການປູກຈິດສໍານຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດທ່າມກາງວິກິດ 
• ການຮັບຮູ້ສຸຂະພາບຈິດໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ
• ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປູກຈິດສໍານຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດ: ການເດີນທາງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
• Key Takeaways
• ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ຖືກ​ຖາມ​ເລື້ອຍໆ

ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຄິດບວກໃນການຮັບຮູ້ສຸຂະພາບຈິດ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າສຸຂະພາບຈິດທີ່ເຂັ້ມແຂງມີອິດທິພົນໃນທາງບວກຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ການຮູ້ເຖິງສຸຂະພາບຈິດແມ່ນສໍາຄັນເທົ່າກັບການຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈໃນທາງບວກ. ມັນເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຈິດໃຈແລະພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການຄິດໃນແງ່ດີໃນຂະບວນການສະທ້ອນຈິດໃຈແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ:

• ບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍອີກຕໍ່ໄປ: ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຊົາຮູ້ສຶກບໍ່ດີກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ. ພວກເຮົາສາມາດສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສະຫວັດດີພາບທາງຈິດ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີໃຜຮູ້ສຶກອາຍຫຼືຖືກຕັດສິນ.
• ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ: ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາບັນຫາໄດ້ໄວແລະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງໄວວາ. ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ອາການຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ພວກເຮົາສາມາດປະຕິບັດຢ່າງໄວວາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ, ແລະນັ້ນມັກຈະຫມາຍຄວາມວ່າການຟື້ນຕົວດີຂຶ້ນ.
• ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນທຸກໆມື້: ເມື່ອທຸກຄົນໃສ່ໃຈສຸຂະພາບຈິດ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ຄົນ​ທີ່​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ມີ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຫນ້ອຍ, ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ຫນ້ອຍ, ແລະ​ໂສກ​ເສົ້າ​ຫນ້ອຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງດີກວ່າໃນການຈັດການຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງຊີວິດ.
• ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ແລະ​ເພື່ອນ​ບ້ານ​: ມັນຊຸມຊົນມີປະໂຫຍດ ແລະເປັນມິດກວ່າ. ເມື່ອຄົນເຮົາເຂົ້າໃຈສຸຂະພາບຈິດ, ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ ແລະ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນແກ່ຜູ້ທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ການປ້ອງກັນບັນຫາກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ: ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາສາມາດຢຸດບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ແລະທຸກຄົນມີສຸຂະພາບຈິດ.

ສະຫຼຸບໂດຍຫຍໍ້, ຄວາມຮັບຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບຈິດເປັນເລື່ອງສຳຄັນເພາະມັນຢຸດຄວາມອັບອາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄວຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ, ກໍ່ສ້າງຊຸມຊົນທີ່ມີຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ປ້ອງກັນບັນຫາ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໃຊ້ເງິນຢ່າງສະຫຼາດ.

ຈິດສໍານຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ແລະການດູຖູກສັງຄົມ

"ຄວາມຮັບຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບຈິດສາມາດຊ່ວຍກໍາຈັດຄວາມກຽດຊັງທາງສັງຄົມແລະຄວາມລໍາອຽງທີ່ອ້ອມຮອບບັນຫານີ້ໄດ້ແນວໃດ?"

ຈິດສຳນຶກດ້ານຈິດໃຈເປັນພະລັງອັນມີພະລັງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອັບອາຍທາງສັງຄົມທີ່ອ້ອມຮອບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ. ການ​ດູ​ຖູກ​ນີ້, ​ໂດຍ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ດ້ວຍ​ລັກສະນະ​ທາງ​ລົບ​ແລະ​ການ​ຈຳ​ແນ​ກ, ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຫລາຍ​ຄົນ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ຊ່ອຍ​ເຫລືອ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການເພີ່ມຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຜ່ານການສຶກສາສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ການສົນທະນາແບບເປີດ, ພວກເຮົາສາມາດທໍາລາຍອຸປະສັກຂອງການດູຖູກ. ການເປັນຕົວແທນຂອງສື່ມວນຊົນແລະການປ່ຽນແປງນະໂຍບາຍຍັງມີບົດບາດໃນການເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາສຸຂະພາບຈິດເປັນປົກກະຕິ.

ສິ່ງທ້າທາຍຍັງຄົງຢູ່, ໂດຍສະເພາະໃນການແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານວັດທະນະທໍາແລະອິດທິພົນຂອງສື່ມວນຊົນ, ແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການປູກຈິດສໍານຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງສັງຄົມທີ່ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດມີຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລະສະຫນັບສະຫນູນ. ເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍແມ່ນເພື່ອລົບລ້າງຄວາມອັບອາຍຂອງສັງຄົມແລະຄວາມລໍາອຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຈິດ, ສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມສາມັກຄີແລະຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໂຄງການປູກຈິດສໍານຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດທ່າມກາງວິກິດ 

ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ໂຄງການປູກຈິດສໍານຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ສໍາລັບຊຸມຊົນເອົາຄວາມສໍາຄັນເພີ່ມເຕີມ. ວິກິດການ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໄພພິບັດທາງທໍາມະຊາດ, ໂລກລະບາດ, ຫຼືເຫດການທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈິດໃຈຂອງປະຊາຊົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນຢູ່ ແລະມີຄົນອອກມາຊ່ວຍເຈົ້າ, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ດີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມອິດເມື່ອຍ ແລະ ຄວາມອິດເມື່ອຍ.

ວິກິດການມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ແລະຄວາມທຸກທາງດ້ານອາລົມ. ການຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແລະການສົ່ງເສີມການສົນທະນາທີ່ເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດຮັບມືກັບປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນແລະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຮັບຮູ້ການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັບອາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະແຫວງຫາການສະຫນັບສະຫນູນໃນລະຫວ່າງວິກິດການ. ບຸກຄົນຫຼາຍຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກລະອາຍ ຫຼືລັງເລທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ການໂຄສະນາປູກຈິດສໍານຶກສາມາດຊ່ວຍປ່ຽນແປງສິ່ງນັ້ນໄດ້.

ໂຄງການປູກຈິດສໍານຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ລວມທັງການສະຫນອງຂໍ້ມູນແລະຊັບພະຍາກອນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດໂດຍຜ່ານຊ່ອງທາງຕ່າງໆແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັບປະກັນວ່າບຸກຄົນສາມາດເຂົ້າເຖິງການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ. ມັນສາມາດປະກາດຜ່ານສື່ສັງຄົມ, ສາຍດ່ວນ, ແລະອົງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນ.

ການສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ສະເໜີຫູຟັງ, ແລະ ການແບ່ງປັນຍຸດທະສາດການຮັບມືແມ່ນທຸກວິທີທາງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາຮັບມືກັບພະຍາດທາງຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາເກີດວິກິດ. ໂດຍການຮັບຮູ້ລວມເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບຈິດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ້າທາຍ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງຊຸມຊົນທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຢືດຢຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເຄັດລັບເພີ່ມເຕີມຈາກ AhaSlides

• ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ | ຍຸດທະສາດ ແລະການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປີ 2023
• ການເຊົາງຽບ - ແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງແລະວິທີການຈັດການກັບມັນໃນປີ 2023
• ເຫດຜົນການອອກຈາກວຽກ | 10+ ເຫດຜົນທົ່ວໄປໃນປີ 2023

ການຮັບຮູ້ສຸຂະພາບຈິດໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ

"ເປັນຫຍັງຄວາມຮັບຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບຈິດໃນສື່ສັງຄົມຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນແລະມັນສາມາດເຜີຍແຜ່ຂໍ້ຄວາມໃນທາງບວກໄດ້ແນວໃດ?"

ການສົ່ງເສີມຄວາມຮັບຮູ້ທາງດ້ານຈິດໃຈຜ່ານສື່ສັງຄົມມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້. ເວທີສື່ມວນຊົນສັງຄົມໃຫ້ຜູ້ຊົມທີ່ກວ້າງຂວາງແລະຫລາກຫລາຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຊ່ອງທາງທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການເຜີຍແຜ່ຄວາມຮູ້ແລະຂໍ້ຄວາມໃນທາງບວກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດທາງຈິດ.

ການນໍາໃຊ້ສື່ມວນຊົນສັງຄົມຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າເຖິງຄົນໃນໄວ, ພື້ນຫລັງ, ແລະສະຖານທີ່ຕັ້ງພູມສາດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງທໍາລາຍອຸປະສັກຂອງການຂັດຂືນແລະການໂດດດ່ຽວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ. ເວທີເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະແບ່ງປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ແລະຊັບພະຍາກອນ, ສົ່ງເສີມການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງບຸກຄົນແລະສ້າງການສະຫນັບສະຫນູນ. ຊຸມຊົນ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສື່ມວນຊົນສັງຄົມ ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາທີ່ເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງ, ໃນທາງກັບກັນ, ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ stereotypes ໃນທາງລົບແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ມັກຈະຕິດກັບການຕໍ່ສູ້ສຸຂະພາບຈິດ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ສື່ມວນຊົນສັງຄົມເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີທ່າແຮງສໍາລັບການປູກຈິດສໍານຶກ, ສົ່ງເສີມຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະການເຜີຍແຜ່ຂໍ້ຄວາມໃນທາງບວກທີ່ດົນໃຈບຸກຄົນທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການສະຫນັບສະຫນູນໃນເວລາທີ່ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.

ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປູກຈິດສໍານຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດ: ການເດີນທາງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສົ່ງເສີມຄວາມພະຍາຍາມລວມເພື່ອຮັບປະກັນອະນາຄົດທີ່ສົດໃສແລະສຸຂະພາບດີກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ. ໂຊກດີ, ມີໂອກາດຈໍານວນຫລາຍທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາປູກຈິດສໍານຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ທັງຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນແລະທົ່ວໂລກ, ຕະຫຼອດປີ. 

• ເດືອນປູກຈິດ ສຳ ນຶກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຈຸດປະສານງານສໍາລັບການປູກຈິດສໍານຶກ. ໃນຫຼາຍປະເທດ, ເດືອນພຶດສະພາແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອຄວາມຮັບຮູ້ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ເປັນເວທີສໍາລັບກິດຈະກໍາແລະກິດຈະກໍາຕ່າງໆ. ມັນເປັນເວລາທີ່ດີເລີດທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມກັບສາເຫດ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການລິເລີ່ມໃນທ້ອງຖິ່ນ.
• ເຫດການຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນ ສະເຫນີໂອກາດທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນທີ່ມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາດຽວກັນກັບສຸຂະພາບຈິດ. ຕິດຕາມກອງປະຊຸມ, ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ, ຫຼືການຍ່າງເພື່ອປູກຈິດສໍານຶກໃນຕົວເມືອງຫຼືໃກ້ຄຽງຂອງທ່ານ. ການ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ແຜ່​ຂະ​ຫຍາຍ​ການ​ຮັບ​ຮູ້​, ແຕ່​ຍັງ​ສົ່ງ​ເສີມ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຊຸມ​ຊົນ​.
• ໂຮງຮຽນ ແລະບ່ອນເຮັດວຽກ ມີບົດບາດພິເສດໃນການຮັບຮູ້ສຸຂະພາບຈິດ. ສະຖາບັນການສຶກສາແລະນາຍຈ້າງບາງຄົນຈັດກິດຈະກໍາແລະໂຄງການເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຈິດ. ກວດເບິ່ງກັບໂຮງຮຽນຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມີກິດຈະກໍາໃດໆທີ່ວາງແຜນແລະພິຈາລະນາເຂົ້າຮ່ວມ. 

ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການລິເລີ່ມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັບອາຍ, ເຜີຍແຜ່ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະຮັບປະກັນວ່າບຸກຄົນທີ່ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຈິດໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ. ​ໃຫ້​ລວມ​ເອົາ​ຄວາມ​ສຳ​ຄັນ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ເພື່ອ​ສ້າງ​ສັງ​ຄົມ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ເມດ​ຕາ​ສົງ​ໄສ​ແລະ​ລວມ​ເຂົ້າ​ກັນ.

Key Takeaways

💡 ຢ່າລືມຈັດຝຶກອົບຮົມຄວາມຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບຈິດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະ ໂຮງຮຽນ. ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອນໍາເອົາການນໍາສະເຫນີທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມແລະສະຫນັບສະຫນູນບໍ? ກວດເບິ່ງ AhaSlides ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງເຈົ້າພາບກັບຜູ້ຊົມ.

ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ຖືກ​ຖາມ​ເລື້ອຍໆ

ການຮັບຮູ້ສຸຂະພາບຈິດແມ່ນຫຍັງ?

ການຮັບຮູ້ສຸຂະພາບຈິດແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການເຂົ້າໃຈແລະເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ. ມັນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ຄົນ​ຮູ້​ວ່າ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ການ​ຈິດ​ສໍາ​ຄັນ​ແມ່ນ​ສໍາ​ຄັນ​ແລະ​ຊຸກ​ຍູ້​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ມັນ. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພແລະສະຫນັບສະຫນູນທີ່ທຸກຄົນສາມາດສົນທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງເສລີແລະເຂົ້າເຖິງການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີ.

ເຈົ້າສາມາດສົ່ງເສີມການຮັບຮູ້ສຸຂະພາບຈິດໄດ້ແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາສໍາລັບທ່ານເພື່ອຊ່ວຍສົ່ງເສີມຄວາມສົນໃຈກັບໂຄງການສະຫວັດດີການທາງຈິດ:

(1) ການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ. (2) ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັບອາຍ. (3) ເປັນຜູ້ຟັງທີ່ເອົາໃຈໃສ່. (4) ສະຫນັບສະຫນູນການປ່ຽນແປງນະໂຍບາຍ. (5) ອາສາສະໝັກ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມຄວາມພະຍາຍາມສ້າງຈິດສຳນຶກ. (6) ການສ້າງພື້ນທີ່ປອດໄພສໍາລັບການສົນທະນາ. (7) ຊຸກຍູ້ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບເມື່ອຕ້ອງການ.

ສຸຂະພາບຈິດ 4 ປະເພດແມ່ນຫຍັງ?

ສຸຂະພາບຈິດສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ໃນສີ່ມິຕິ:

• ອາລົມ: ຈັດການອາລົມ ແລະຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ.
• ຈິດຕະວິທະຍາ: ຂະບວນການທາງດ້ານສະຕິປັນຍາເຊັ່ນ: ການຄິດແລະການແກ້ໄຂບັນຫາ.
• ສັງຄົມ: ການສ້າງແລະຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ການດູແລຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.