ຖ້າທ່ານກໍາລັງຈັດລໍາດັບຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍກວ່າຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ເຮັດວຽກ 9-5 ສາມາດເປັນຄວາມສຸກ.
ຢາກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ?
ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຖືກຕັດອອກສໍາລັບຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງບໍລິສັດນີ້, ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຍອມຮັບມັນ.
ສາລະບານ
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການມີສ່ວນພົວພັນທີ່ດີກວ່າ
ຊອກຫາເຄື່ອງມືການມີສ່ວນພົວພັນທີ່ດີກວ່າບໍ?
ເພີ່ມຄວາມມ່ວນຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍແບບສຳຫຼວດສົດ, ຄຳຖາມ ແລະເກມທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທັງໝົດມີຢູ່ໃນການນຳສະເໜີຂອງ AhaSlides, ພ້ອມແບ່ງປັນກັບຝູງຊົນຂອງທ່ານ!
🚀ລົງທະບຽນຟຣີ☁️
ເຮັດວຽກ 9-5 ຄວາມຫມາຍ | ເປັນຫຍັງພວກເຮົາເຮັດວຽກ 9 ຫາ 5?
ຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກເພງ 1980 ຂອງ Dolly Paron "ເກົ້າຫາຫ້າ", ການເຮັດວຽກ 9-5 ໄດ້ກາຍເປັນຄໍາສັບຄ້າຍຄືກັບມື້ເຮັດວຽກມາດຕະຖານ.
ໃນເວລາທີ່ເນື້ອເພງໄດ້ຖືກຂຽນໄວ້, ນີ້ໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນການປົກກະຕິສໍານັກງານຫຼືສໍານັກງານໃນຫຼາຍບໍລິສັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນບັນດາພະນັກງານເງິນເດືອນ.
ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນຍັງເຮັດວຽກຕາມຕາຕະລາງດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການເຮັດວຽກຫ່າງໄກສອກຫຼີກແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍ 9-5 paradigm ແບບດັ້ງເດີມນີ້.
ເຮັດວຽກເກົ້າຫາຫ້າປະໂຫຍດ
ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າການເຮັດວຽກ 9-5 ແມ່ນເສຍຊີວິດ, ຖ້າເບິ່ງຈາກທັດສະນະນີ້, ມັນເປັນຕາຕະລາງທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ຫຸ່ນຍົນທີ່ພວກເຮົາອຸທິດເວລາເກືອບຫມົດມື້ຂອງນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງການ. ແຕ່ໄດ້ຍິນພວກເຮົາອອກ, ຖ້າເຈົ້າເຫັນພາບໃຫຍ່, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການເຮັດວຽກເກົ້າຫາຫ້າ. ມາເບິ່ງກັນເລີຍວ່າມີຫຍັງແດ່👇
#1. ຊົ່ວໂມງທີ່ກຳນົດໄວ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ
ເມື່ອທ່ານເຮັດວຽກ 9-5, ເຈົ້າຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າຄາດວ່າຈະຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກໃນແຕ່ລະມື້, ເຊັ່ນ: ການຢືນປະຈໍາວັນ, ກອງປະຊຸມແລະວຽກງານ. ນີ້ສະຫນອງໂຄງສ້າງແລະຄວາມຄາດຫວັງ.
ການຈັດຕາຕະລາງຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກລ່ວງເວລາຍັງກາຍເປັນການຕັດທີ່ຊັດເຈນກວ່າຖ້າຈໍາເປັນຢູ່ນອກການປ່ຽນແປງມາດຕະຖານ (ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວກົດຫມາຍແຮງງານຍັງກໍານົດເວລາລ່ວງເວລາເປັນຊົ່ວໂມງທີ່ເກີນ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ / 40 ຊົ່ວໂມງອາທິດ).
ການຮັກສາທີ່ຕັ້ງຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກປະຈໍາວັນເຮັດໃຫ້ການຈັດຕາຕະລາງການປະຊຸມ, ການຈັດສົ່ງ, ແລະ ໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບສາມາດຄາດຄະເນໄດ້.
ມັນຍັງກົງໄປກົງມາທີ່ຈະຕິດຕາມຊົ່ວໂມງທີ່ເຮັດວຽກແລະອອກຈາກການນໍາໃຊ້ທີ່ມີຕາຕະລາງຄົງທີ່ໃນແຕ່ລະມື້.
#2. ດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກ-ຊີວິດ
ອອກຈາກວຽກ 5 ໂມງແລງອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເວລາຫຼັງຈາກຊົ່ວໂມງສໍາລັບຄອບຄົວ, ການເຮັດທຸລະກໍາ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະອື່ນໆກ່ອນທີ່ຈະກິດຈະກໍາໃນຕອນກາງຄືນ.
ມັນສະຫນອງການແບ່ງແຍກທີ່ກໍານົດລະຫວ່າງຄວາມຮັບຜິດຊອບການເຮັດວຽກແລະເວລາສ່ວນຕົວ / ຄອບຄົວໃນຕອນແລງແລະທ້າຍອາທິດ.
ການໂມງເຂົ້າ/ອອກຕາມເວລາກຳນົດຈະຊ່ວຍໃຫ້ “ອອກຈາກວຽກຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ” ທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະຫຼີກເວັ້ນການຄິດກ່ຽວກັບວຽກນອກເວລາເຮັດວຽກ.
ຖ້າຄູ່ຜົວເມຍຍັງເຮັດວຽກ XNUMX ຫາ XNUMX ຄົນ, ເຂົາເຈົ້າຈະມີເວລາສະໜິດສະໜົມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນໂດຍບໍ່ປະນີປະນອມຫຼາຍ.
#3. ການຄຸ້ມຄອງນາຍຈ້າງ
ການມີພະນັກງານທັງໝົດ ຫຼື ສ່ວນຫຼາຍຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຕັ້ງແຕ່ 9-5 ຄົນໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຕ້ອງການຂອງການບໍລິການລູກຄ້າໃນຊ່ວງເວລາເຮັດວຽກຫຼັກ.
ການເຮັດວຽກເກົ້າຫາຫ້າຍັງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບທີມງານທີ່ຈະ sync up ແລະຮ່ວມມືໃນເວລາທີ່ມີທັບຊ້ອນກັນສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມື້ເຮັດວຽກມາດຕະຖານ.
ການແຜ່ຂະຫຍາຍ 8 ຊົ່ວໂມງຂອງການເຮັດວຽກໃນໄລຍະການປ່ຽນແປງມາດຕະຖານ / ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພະນັກງານເຮັດວຽກສໍາເລັດໃນຊົ່ວໂມງທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງ.
ຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການໂທແລະທ້າຍອາທິດ (ຖ້າຕ້ອງການ) ສາມາດແຈກຢາຍຢ່າງເທົ່າທຽມກັນໃນທົ່ວພະນັກງານທີ່ແບ່ງປັນຕາຕະລາງປະຈໍາວັນທົ່ວໄປ.
#4. ເຄືອຂ່າຍງ່າຍ
ເມື່ອເຮັດວຽກເກົ້າຫາຫ້າ, ການປະຊຸມທຸລະກິດແລະການຝຶກອົບຮົມພາຍໃນສາມາດວາງແຜນໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາທີ່ຊ້ອນກັນໃນເວລາທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມທີມງານສູງສຸດ.
ພະນັກງານສ່ວນໃຫຍ່ຈະຢູ່ບ່ອນດຽວກັນໃນແຕ່ລະມື້, ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການໂຕ້ຕອບກັບຄົນ ແລະການສົນທະນາແບບ spontaneous.
ຄວາມສໍາພັນທີ່ໃຫ້ຄໍາປຶກສາສ້າງເປັນທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາສາມາດປຶກສາຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາແບບຕໍ່ຫນ້າໃນລະຫວ່າງຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກມາດຕະຖານ.
ການຊິງຄ໌ເຖິງການຈັບຄູ່ໂຄງການ, ແລະການແກ້ໄຂກະດານຂາວຮ່ວມກັນ, ຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມບ່ອນຕັ້ງໂຕະຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າພາຍໃນການປ່ຽນແປງທີ່ຕັ້ງໄວ້.
ສະມາຊິກທີມງານສາມາດຮ່ວມກັນໃນຫຼືຈັດກອງປະຊຸມສໍາມະນາພາຍຫຼັງຊົ່ວໂມງ, ກອງປະຊຸມແລະການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກຸ່ມມືອາຊີບ, ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນຄວາມຜູກພັນທາງສັງຄົມແລະການແບ່ງປັນຄວາມຄິດ.
ສັນຍານວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືກຕັດອອກສໍາລັບການເຮັດວຽກ 9-5
ວຽກ 9-5 ແບບດັ້ງເດີມບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ, ແລະບາງຄັ້ງ, ການບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ຕື່ນນອນແລະຕີໂມງທຸກໆມື້ຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າຜົນດີຕໍ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະຍາວ. ເຮັດແບບສອບຖາມຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າດີກັບມັນບໍ:
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງທີ່ກໍານົດໄວ້ທຸກໆມື້?
a) ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີໂຄງສ້າງແລະປົກກະຕິ
b) ມັນບໍ່ລົບກວນຂ້ອຍ
c) ມັນຟັງຄືມີຂໍ້ຈໍາກັດ - ເຈົ້າເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າຕອນໃດ?
a) ໃນລະຫວ່າງເວລາເຮັດວຽກປົກກະຕິ
b) ໃນຕາຕະລາງຂອງຂ້ອຍເອງ
c) ໃນຕອນກາງຄືນຫຼືຕອນເຊົ້າ - ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບການໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະເຮັດວຽກຊົ່ວໂມງດຽວກັນໃນແຕ່ລະອາທິດ?
a) ຊົ່ວໂມງທີ່ຄາດເດົາໄດ້ເຫມາະສົມກັບຂ້ອຍດີ
b) ຂ້ອຍມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ
c) ຂ້ອຍມັກຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນຕາຕະລາງຂອງຂ້ອຍ - ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່າສໍາລັບທ່ານ - ຄວາມສົມດຸນໃນການເຮັດວຽກ / ຊີວິດຫຼືຄວາມກ້າວຫນ້າໃນການເຮັດວຽກ?
a) ການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກ / ຊີວິດ
b) ຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານອາຊີບ
c) ທັງສອງມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນ - ເຈົ້າຄິດວ່າຕົນເອງເປັນຄົນທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງພາຍໃຕ້ເສັ້ນຕາຍບໍ?
a) ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຂົາກະຕຸ້ນຂ້ອຍ
b) ບາງຄັ້ງ
c) ບໍ່, ຂ້ອຍມັກເສລີພາບໃນການເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຂຶ້ນ - ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກັບການໄປເຮັດວຽກບ້ານໃນຕອນແລງ/ທ້າຍອາທິດ?
a) ມັນດີຕາມຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆສໍາເລັດ
b) ຂ້ອຍມັກຫຼີກລ່ຽງການພາວຽກກັບບ້ານ
c) ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ - ເຈົ້າເປັນພະນັກງານເປັນເອກະລາດຫຼາຍປານໃດ?
a) ຂ້ອຍເຮັດວຽກໄດ້ດີເປັນເອກະລາດຫຼືເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທີມງານ
b) ຂ້ອຍເປັນເອກະລາດຫຼາຍແລະມີແຮງຈູງໃຈຕົນເອງ
c) ຂ້າພະເຈົ້າມັກການຊີ້ນໍາແລະການຊີ້ນໍາຫຼາຍກວ່າ - ການເມືອງຫ້ອງການ / ລັດຖະທໍາມະນູນລົບກວນທ່ານບໍ?
a) ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວຽກທັງຫມົດ
b) ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ມັນໄດ້ຮັບໃນວິທີການເຮັດວຽກ
c) ແມ່ນແລ້ວ, bureaucracy ຫຼາຍຂັດຂວາງຂ້ອຍ - ເຈົ້າເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າແນວໃດ?
a) ພາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມຫ້ອງການແບບດັ້ງເດີມ
b) ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນບ່ອນ / ເວລາທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກ
c) ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ, ນໍາພາຕົນເອງ
ຜົນການຄົ້ນຫາ:
- ຖ້າຄຳຕອບຂອງເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ “a” (6-10): ເໝາະຫຼາຍ
- ຖ້າຄຳຕອບຂອງເຈົ້າແມ່ນ “a” (3-5): ພໍສົມຄວນ
- ຖ້າຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍເປັນ “a” (0-2): ອາດຈະມັກທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນແບບດັ້ງເດີມ
ເຮັດແນວໃດເພື່ອມີຄວາມສຸກການເຮັດວຽກເກົ້າຫາຫ້າ
ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນສະແຫວງຫາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນອາຊີບທີ່ທັນສະໄຫມ, ການເຮັດວຽກ XNUMX ຫາ XNUMX ຢ່າງຄົງທີ່ຍັງຄົງເຫມາະສົມກັບນາຍຈ້າງຫຼາຍຄົນທີ່ຊອກຫາຄວາມສົມດຸນ. ຢ່າ ໝົດ ຫວັງໃນເສັ້ນທາງນີ້ - ດ້ວຍແນວຄິດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດພົບຄວາມ ສຳ ເລັດທີ່ເລິກເຊິ່ງເຖິງແມ່ນວ່າໃນ ໜ້າ ທີ່ປົກກະຕິ.
ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການສ້າງພິທີກໍາຈຸນລະພາກທີ່ຍົກສູງຈິດໃຈຂອງທ່ານຕະຫຼອດໃນແຕ່ລະມື້. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສົນທະນາສັ້ນໆກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ວຽກງານເລັກນ້ອຍທີ່ບໍາລຸງກໍາລັງຂອງເຈົ້າ, ຫຼືການພັກຜ່ອນນ້ອຍໆທີ່ໃຊ້ໃນການນັ່ງສະມາທິ, ແນະນໍາຄວາມສຸກນ້ອຍໆທີ່ກໍານົດເວລາຊົ່ວໂມງ. ປູກຝັງການແຂງຄ່າສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ທ່ານແລະແຮງງານຂອງທ່ານຕອບສະຫນອງ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ກະຕືລືລົ້ນຍາມຕອນແລງແລະທ້າຍອາທິດສໍາລັບຄວາມສໍາພັນແລະການຕໍ່ອາຍຸ. ປ່ອຍຄວາມເປັນຫ່ວງໄວ້ທີ່ປະຕູ ແລະຢູ່ກັບຄົນຮັກຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ຟື້ນຟູທັດສະນະໂດຍຜ່ານຄວາມສົນໃຈພາຍນອກວຽກທີ່ຕິດຕາມດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຫລີກລ້ຽງການໃສ່ກັບດັກຂອງຜົນຜະລິດທີ່ບີບບັງຄັບ - ກ້າວຕົວເອງຢ່າງຍືນຍົງ, ແລະຖ້າຊົ່ວໂມງເພີ່ມເຕີມເບິ່ງຄືວ່າຖືກບັງຄັບ, ຢືນຢັນຂອບເຂດຢ່າງຊັດເຈນ. ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍການຮຽກຮ້ອງຂອງຄົນອື່ນ, ແຕ່ໂດຍຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າເອງ.
ເຂົ້າຫາແຕ່ລະມື້ໃຫມ່ເປັນໂອກາດ, ບໍ່ແມ່ນການບັງຄັບ, ແລະຂະຫນາດໃຫມ່ທັງຫມົດອາດຈະເປີດເຜີຍເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຝາທີ່ຄາດເດົາໄດ້.
ດ້ວຍວິໄນແລະຈິດວິນຍານ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນໂລກໃຫ້ກາຍເປັນຄວາມໝາຍໂດຍຜ່ານການເຮັດວຽກທີ່ບຳລຸງສ້າງແທນທີ່ຈະໝົດຄວາມສິ້ນຫວັງ.
ມີຄວາມເຊື່ອ - ຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າມາຈາກພາຍໃນ, ບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີ, ບໍ່ວ່າວຽກ. ເຈົ້າໄດ້ຮັບອັນນີ້!
Elevate ກອງປະຊຸມ ໃນລະດັບຕໍ່ໄປ!
ການນໍາສະເຫນີແບບໂຕ້ຕອບ ແມ່ນຊອດລັບເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປະຊຸມມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍ.
ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງເທົ່າໃດສໍາລັບ 9 5?
ບໍ່ມີເງິນເດືອນດຽວ, ທົ່ວໄປສໍາລັບວຽກເຮັດງານທໍາ 9-5 ແບບດັ້ງເດີມ, ເນື່ອງຈາກວ່າເງິນເດືອນສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂຶ້ນກັບອຸດສາຫະກໍາ, ພາລະບົດບາດ, ປະສົບການ, ສະຖານທີ່, ນາຍຈ້າງ & ຂະແໜງການແລະການຢັ້ງຢືນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບລະດັບເງິນເດືອນສະເລ່ຍ ແທ້ຈິງແລ້ວ or Glassdoor ສໍາລັບການກະສານອ້າງອີງ.
9 ຫາ 5 ເປັນວຽກທີ່ດີບໍ?
ໂດຍລວມແລ້ວ, ວຽກ 9 ຫາ 5 ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບໂຄງສ້າງການຊອກຫາຈໍານວນຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຕອນແລງສ່ວນຕົວແລະທ້າຍອາທິດໄດ້ຢ່າງເສລີ, ແຕ່ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທາງເລືອກແມ່ນເປັນບູລິມະສິດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຍ້ອນວ່າ. 80% ຈະປະຕິເສດການສະເຫນີວຽກ ຖ້າມັນບໍ່ມີຕາຕະລາງການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ບົດບາດສະເພາະ ແລະວັດທະນະທໍາຂອງບໍລິສັດຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມພໍໃຈຂອງວຽກ.
