Ekstravertai ir intravertai: kokie yra skirtumai?
Ar kada nors susimąstėte, kodėl vieni žmonės klesti šurmuliuojančiose socialinėse scenose, o kiti randa paguodą tyliuose kontempliacijose? Tai viskas apie žavų ekstravertų ir intravertų pasaulį!
Skirkite šiek tiek laiko, kad sužinotumėte daugiau apie ekstravertus ir intravertus, ir jūs atskleisite lobyną įžvalgų apie žmogaus elgesį ir atrakinsite savyje ir kituose esančią galią.
Šiame straipsnyje sužinosite pagrindinius ekstravertų ir intravertų skirtumus ir kaip atskirti, ar kas nors yra intravertas, ekstravertas, ar ambivertas. Be to, keletas patarimų, kaip įveikti nepilnavertiškumo kompleksą, kai esate intravertas.
Turinys
Kas yra intravertai ir ekstravertai?
Ekstravertų ir intravertų spektras yra asmenybės skirtumų pagrindas, įtakojantis, kaip asmenys reaguoja į socialines situacijas, pasikrauna energijos ir bendrauja su kitais.
Myers-Briggs tipo indikatoriuje MBTI ekstravertas prieš intravertą, paaiškintas kaip ekstraversija (E) ir intraversija (I), reiškia pirmąjį asmenybės tipo matmenį.
- Ekstraversija (E): Ekstravertiški žmonės linkę mėgautis buvimu šalia kitų, dažnai yra kalbūs ir bendraujantys.
- Introversija (I): Kita vertus, intravertai žmonės įgauna energijos leisdami laiką vieni arba tylesnėje aplinkoje, yra linkę į mąstymą ir santūrumą.
Intraverto ir ekstraverto pavyzdžiai: po ilgos darbo savaitės intravertas žmogus gali norėti išeiti su draugais ar dalyvauti vakarėliuose. Priešingai, intravertas gali jaustis patogiai būdamas vienas, namuose, skaitydamas knygą ar užsiimdamas asmeniniu pomėgiu.
Susiję:
Pagrindiniai ekstravertų ir intravertų skirtumai
Ar geriau būti intravertu ar ekstravertu? Tiesą sakant, nėra tinkamo atsakymo į šį bauginantį klausimą. Kiekvienas asmenybės tipas pasižymi išskirtinėmis savybėmis, stipriosiomis ir silpnosiomis pusėmis kuriant santykius ir dirbant bei priimant sprendimus.
Svarbu suprasti pagrindinius skirtumus tarp ekstravertų ir intravertų. Tai gali labai paveikti mūsų santykius, darbo aplinką ir asmeninį augimą.
Ekstravertų ir intravertų palyginimo lentelė
Kas daro žmogų intravertu ar ekstravertu? Štai keletas pagrindinių ekstraversijos ir intraversijos skirtumų.
| Ekstravertai | Intravertai | |
| Energijos šaltinis | Pasisemkite energijos iš išorinių dirgiklių, ypač iš socialinės sąveikos ir patrauklios aplinkos. | Įkraukite savo energijos leisdami laiką vieni arba tylioje, ramioje aplinkoje. |
| Socialinė sąveika | Mėgaukitės buvimu dėmesio centre ir turėkite platų draugų ratą | Pirmenybę teikite prasmingiems ryšiams su mažesniu artimų draugų ratu. |
| Pageidaujama veikla | Kalbėkite apie tai su kitais ir ieškokite trikdžių, kad susidorotumėte su stresu. | Būkite linkę apdoroti stresą viduje, ieškodami vienatvės ir ramių apmąstymų, kad rastumėte pusiausvyrą |
| Streso valdymas | Atviras rizikuoti ir išbandyti naujas patirtis. | Atsargus ir apgalvotas priimdamas sprendimus |
| Rizikingas požiūris | Mėgaukitės socialiniais renginiais ir komandiniu sportu, klestėkite gyvoje aplinkoje | Užsiimkite vieniša veikla ir savistabos pomėgiais |
| Mąstymo procesas | Dažnai iškelia mintis ir idėjas per diskusijas ir sąveiką | Viduje apmąstykite ir analizuokite prieš pasidalydami savo perspektyvomis |
| Vadovavimo stilius | Energingi, motyvuojantys lyderiai, puikiai tinkantys dinamiškiems ir socialiniams vaidmenims | Rodykite pavyzdį, pasižymėkite koncentruotomis, strateginėmis vadovaujančiomis pozicijomis. |
Ekstravertai prieš intravertus bendravimo stiliai
Kuo skiriasi intravertų ir ekstravertų bendravimo stiliai?
Ar kada nors pastebėjote, kaip ekstravertai turi dovaną paversti nepažįstamus žmones draugais? Jų puikūs bendravimo įgūdžiai ir prieinama prigimtis sukuria tiesioginį ryšį su aplinkiniais. Kaip natūralu komandos žaidėjai, jie klesti bendradarbiavimo aplinkoje, kur idėjų šturmas ir vienas kito energijos panaudojimas skatina kūrybiškumą.
Intravertai yra puikūs klausytojai, todėl jie yra paramos ramsčiai savo draugams ir artimiesiems. Jie puoselėja prasmingus ryšius ir teikia pirmenybę individualiam bendravimui, kai gali užmegzti nuoširdžius pokalbius ir giliau tyrinėti bendrus interesus.
Ekstravertai prieš intravertus su socialiniu nerimu
Kai kuriems socialinė sąveika gali būti emocijų labirintas, sukeliantis nerimą ir nerimą. Gali atrodyti, kad tai kliūtis, bet tai reiškinys, kurį galime suprasti ir į jį atjausti. Tiesa ta, kad socialinis nerimas neapsiriboja vienu asmenybės tipu.
Kai kuriems ekstravertams šis nerimas gali būti tylus palydovas, abejonių šnabždesys šurmuliuojant socialiniams susibūrimams. Ekstravertai gali priimti socialinio nerimo iššūkius, kai žengia į naujus socialinius kraštovaizdžius, mokydamiesi naršyti ir prisitaikyti.
Intravertai taip pat gali pastebėti, kad nuosprendžio baimė ar nepatogumas meta šešėlį į jų taikius apmąstymus. Tuo pačiu metu intravertai gali rasti paguodą švelnioje, palankioje aplinkoje, puoselėdami ryšius, kurie žydi supratimo glėbyje.
Ekstravertai prieš intravertus intelektas
Kalbant apie intelektą, vis dar diskutuojama, ar buvimas intravertu ar ekstravertu iš prigimties nulemia žmogaus intelektines galimybes.
Anksčiau buvo manoma, kad ekstravertai turi stiprų ryšį su intelektu. Tačiau 141 kolegijos studento tyrimas atskleidė, kad intravertai turi gilesnių žinių nei ekstravertai dvidešimtyje skirtingų dalykų, nuo meno iki astronomijos iki statistikos, ir taip pat pasiekia aukštesnius akademinius rezultatus.
Be to, turėtume atkreipti dėmesį į tai, kaip jie galėtų kitaip parodyti savo intelektą.
- Intravertai gali puikiai atlikti užduotis, kurioms reikia nuolatinio dėmesio ir susikaupimo, pavyzdžiui, tyrinėjant ar rašant. Jų apgalvotas pobūdis gali priversti juos suprasti sudėtingas sąvokas ir pamatyti didesnį vaizdą.
- Ekstravertų socialinis intelektas leidžia jiems naršyti sudėtingose socialinėse situacijose, skatinant komandinį darbą ir bendradarbiavimą. Jie gali puikiai atlikti vaidmenis, kuriems reikalingas greitas mąstymas, gebėjimas prisitaikyti ir priimti sprendimus dinamiškoje aplinkoje.
Ekstravertai prieš intravertus darbo vietoje
Darbo vietoje tiek ekstravertai, tiek intravertai yra vertingi darbuotojai. Atminkite, kad asmenys yra daugialypiai, o asmenybių įvairovė gali paskatinti kūrybiškumą, problemų sprendimas, ir apskritai komandos efektyvumas.
Intravertai gali jaustis patogiau reikšdami save raštu, pavyzdžiui, el. laiškuose ar išsamiose ataskaitose, kur gali atidžiai apsvarstyti savo žodžius.
Ekstravertai mėgsta dirbti komandoje ir dažnai yra įgudę užmegzti santykius su kolegomis. Jie gali būti labiau linkę užsiimti grupine veikla ir Smegenų šturmas " sesijos.
Taikant veiksmingą valdymo metodą, gali būti atliktas testas arba įvertinimas, kiek jie yra intravertai ar ekstravertai, siekiant užtikrinti produktyvią darbo aplinką ir apskritai. pasitenkinimas darbu.
Kas yra žmogus, kuris yra ir intravertas, ir ekstravertas?
Jei tau kyla klausimas: „Esu ir intravertas, ir ekstravertas, ar ne?“, gavome jūsų atsakymus! O jei esate ir intravertas, ir ekstravertas, taip pat nėra ko jaudintis.
Ambivertai
Daugelis žmonių patenka kažkur per vidurį, žinomi kaip ambivertai, tarsi tiltas tarp ekstraversijos ir intraversijos, derinantis abiejų asmenybės tipų aspektus. Geriausia tai, kad jie yra lankstūs ir prisitaikantys žmonės, keičiantys nuostatas ir socialinį elgesį, priklausomai nuo situacijos ir konteksto.
Intravertai ekstravertai
Panašiai intravertas ekstravertas taip pat apibrėžiamas kaip asmuo, kuris pirmiausia identifikuojasi kaip ekstravertas, bet taip pat turi tam tikrų intravertiškų tendencijų. Šis asmuo mėgsta socialinį bendravimą ir klesti gyvoje aplinkoje, kaip tai daro ekstravertai, bet taip pat vertina ir ieško vienatvės akimirkų, kad pasikrautų energijos, kaip ir intravertai.
Omnivertai
Skirtingai nei Ambivert, Omnivert žmonės turi santykinai vienodą ekstravertų ir intravertų savybių pusiausvyrą. Jie gali jaustis patogiai ir energingi tiek socialinėje aplinkoje, tiek atsiskyrimo akimirkomis, mėgaudamiesi geriausia iš abiejų pasaulių.
Centrovertai
Kaip teigia ponia Zack savo knygoje, intraverto ir ekstraverto temperamento kontinuumo centre atsiduria centrivertas. Tinklų kūrimas žmonėms, kurie nekenčia tinklų. Verta paminėti šią naują koncepciją, kuri apibūdina žmogų, kuris yra šiek tiek intravertas ir šiek tiek ekstravertas.
Ekstravertai prieš intravertus: kaip tapti geresne savo versija
Nėra nieko blogo būti intravertu ar ekstravertu. Nors neįmanoma pakeisti savo pagrindinės asmenybės per vieną ar dvi dienas, galite priimti naujus įpročius, jei jūsų dabartinė praktika nepadeda pasiekti jūsų tikslų, sako Steinbergas.
Daugeliui intravertų jums nereikia elgtis kaip ekstravertams, kad būtumėte sėkmingi. Nėra geresnio būdo nei būti savimi ir ugdyti savo uždarumą. Štai 7 būdai, kaip tapti geresniu intravertu:
- Nustok atsiprašinėti
- Nustatykite ribas
- Praktikuokite tarpininkavimą
- Siekite lankstumo
- Kalbėkite papildomai
- Kartais geriausia tyla
- Kalbėkite dar švelniau
Kai ekstravertas virsta intravertu, neskubėkite ir nenusivilkite – tai sveikas poslinkis gamtoje. Matyt, esate linkęs turėti daugiau laiko susitelkti į savo vidinį balsą ir užmegzti gilesnius ryšius su kitais. Tai puiki galimybė pasirūpinti savimi ir subalansuoti savo gyvenimą, darbą ir socialinius tinklus, nes daugelis tyrimų rodo, kad tai yra depresijos požymis.
Susiję:
Bottom Line
Užuot vertinę ekstraversiją ir introversiją kaip priešingas jėgas, turėtume švęsti jų įvairovę ir pripažinti kiekvieno asmenybės tipo privalumus.
Lyderiams ir darbdaviams mokymosi sesija su greitomis viktorinomis apie ekstravertus ir introvertus gali būti puikus būdas susipažinti su naujais samdomais darbuotojais atsipalaidavusioje ir patogioje aplinkoje. Patikrinkite „AhaSlides“ iš karto, kad gautumėte daugiau įkvėpimo!
Nuoroda: Savas žmogus
