Kaip save išreiškiate, natūraliai?
Gyventi autentiškai išreiškiant save teoriškai atrodo lengva, tačiau iš tikrųjų tai gali būti sudėtinga.
Tarp darbo, šeimos ir socialinių normų kartais atrodo, kad slepiame dalis savęs, kad tik tilptume. Tačiau saviraiška yra labai svarbi norint gyventi visavertį gyvenimą!
Taigi, kaip išreikšti save, kai esate darbo vietoje, vakarėliuose, suvažiavimuose, rašydami esė ar kalbėdami viešai? Pasinerkime į šį straipsnį, kad sužinotumėte išskirtinius 5 patarimus, kaip iš tikrųjų išreikšti save.
Turinys
Naudokite muziką norėdami išreikšti save
Muzika visada geriausiai atspindi žmogaus emocijas ir asmenybę. Taigi, kaip išreiškiate save per muziką?
Būkime sąžiningi, kas nedainavo vonioje prausdamasis duše ar vieni automobilyje? Taigi darykite tą patį, kai norite išreikšti save ir nenorite, kad kas nors pastebėtų.
Jei grojate kokiu nors instrumentu, išreikškime ir savo emocijas bei mąstymą. Galbūt norėsite pradėti kurti savo dainas ar muziką, kad išreikštumėte savo jausmus.
Neatsiribokite nuo kitų, jums bus labai smagu dainuoti ar groti muziką su savo bičiuliais ar draugais.
Ieškote smagiau išreikšti save?
Surinkite draugus atlikdami linksmą viktoriną „AhaSlides“. Prisiregistruokite, kad galėtumėte dalyvauti nemokamoje viktorinoje iš „AhaSlides“ šablonų bibliotekos!
🚀 Griebkite nemokamą viktoriną☁️
Patarimai, kaip geriau įsitraukti
- Kūno kalba pristatymo metu
- Trumpų įtikinamų kalbų pavyzdžiai
- naudojimas gyvi žodžių debesys or tiesioginiai klausimai ir atsakymai į apklausti savo auditoriją lengviau!
- naudojimas smegenų šturmo įrankis efektyviai AhaSlides idėjų lenta
Išreikškite save su aistra ir pomėgiais
Kaip išreiškiate save kūrybiškai?
Kas tave apšviečia viduje? Skirkite savo laiką pomėgiams, veiklai ir aistroms, kurios padeda sužadinti protą ir pakelti nuotaiką.
Pavyzdžiui, prisijunkite prie laisvalaikio sporto komandos, eikite į maisto gaminimo kursą arba išmokite naujos kalbos, eikite į paukščių stebėjimą, įkurkite knygų klubą ar bet kokią veiklą, kuri leidžia jums patogiai užsiimti.
Verta pasinerti į kūrybinį niežėjimą ar intelektualų smalsumą išgraužiančias pramogas. Išsišakokime už jūsų komforto zonos ir pažiūrėkime, kas atsiliepia.
Tada sekite savo palaimą ir raskite žmonių, kurie turi tą pačią viziją, bendruomenes. Tai nėra gėda siekti savo tikrų interesų, kurie daro jūsų gyvenimą gyvesnį ir spalvingesnį.
Parodykite savo asmeninį stilių
Kaip išreiškiate save, turiu omenyje savo asmeninį stilių?
Mada ir savęs puoselėjimas suteikia smagių būdų išreikšti savo asmenybę. Puiku, jei turite įtemptą, madingą stilių arba teikiate pirmenybę vintažiniams siūlams ir retro išvaizdai.
Nesvarbu, ar stilius tinka, ar netinka kitų akims, tiesiog pamėginkite savo unikalų prekės ženklą, nes tai jums svarbu. Laisvai maišykite, derinkite ir sluoksniuokite gabalus, parodančius, kas esate. Pritaikykite priedus, kad pabrėžtumėte geriausias savo savybes.
Žaiskite su skirtingomis plaukų spalvomis ir reguliuokite plaukų ilgį, kol rasite tokį, kuris atitinka jūsų norą. Pasidarykite makiažą, kuris išryškintų jūsų veido bruožus ir atrodytų natūraliai.
Netgi kartais demonstruoti savo tatuiruotes ir auskarus, jei jų turite, nebus gėda. Tu myli tai, kas esi, nesvarbu.
Užsirašykite savo jausmus
Mums visiems reikia ramių akimirkų, kad galėtume įsiklausyti į savo vidinį balsą. Daugelis ekspertų rekomenduoja, kad rašymas yra puikus savirefleksijos ir saviraiškos būdas.
Kaip išreiškiate save rašydami? Nesvarbu, ar tai būtų žurnalo vedimas, dienoraštis, dienoraščio rašymas, kūrybinis rašymas, poezija, rašymas visada suteikia galimybę savistabai ir savęs atradimui.
Daugelis žinomų lyderių per visą istoriją naudojo rašymą kaip priemonę išreikšti save ir dalytis savo idėjomis. Pavyzdys yra Nelsono Mandelos autobiografija „Ilgas pasivaikščiojimas į laisvę“, kuri vėliau tapo pasipriešinimo simboliu ir jo ryžto kovoti už laisvę ir lygybę Pietų Afrikoje.
Apsupkite save palaikančiais žmonėmis
Kaip išreiškiate save nedvejodami? Geriausias atsakymas – leisti laiką su žmonėmis, kurie tave vertina ir priima. Venkite tų, kurie menkina jūsų keistenybes arba verčia jaustis taip, kad jums reikia slėpti dalis savęs.
Vietoj to užmegzkite ryšius su draugais, kurie leidžia jums atsipalaiduoti ir dalintis juokeliais, istorijomis ir patirtimi, kuri jus nušviečia.
Atsiverkite bendradarbiams ar vadovams, kurie mato jūsų potencialą ir skatina jūsų augimą darbe.
Santykiuose susiraskite partnerių, kurie priima jūsų keistenybes ir nori, kad jūs klestėtumėte. Kai esate su tais, kurie jus „gauna“, galite nustoti jaudintis dėl teismų ir jaustis patogiai savo odoje.
Pagrindiniai taksieji
Kiek laiko slepiate savo saviraišką? Jei vis dar nesate tikri, ar šie patarimai pasiteisins, ar norite netiesiogiai išreikšti savo mintis ir jausmus kitiems, kodėl gi neišbandžius klausimų žaidimo, kuriame sužinosite daugiau apie savo tikruosius jausmus ir kitus.
Norite daugiau įkvėpimo? „AhaSlides“, naujoviškas pristatymo įrankis, su tiesioginės viktorinos ir atsiliepimai realiu laiku gali padėti susisiekti su draugais per kelias minutes. Pažaiskime klausimų žaidimus su draugais, kad galėtume laisvai išreikšti save!
Dažnai užduodami klausimai
Kaip išreiškiate save esė?
Štai 4 žingsniai, kaip efektyviai išreikšti save esė: (1) surinkite savo mintis ir idėjas šia tema. (2) pradėti nuo įtikinamo kabliuko; (3) įkvėpkite savo esė savo unikaliu balsu ir perspektyva; (4) paremkite savo mintis patikimais šaltiniais ir pavyzdžiais iš tikro gyvenimo.
Kaip išreiškiate save internete?
Netrukus socialinė žiniasklaida tapo populiaria vieta išreikšti savo mintis, idėjas ir jausmus. Tiesiog įveskite savo emocijas, išraiškas ir gestus, pridėkite vaizdų, pvz., vaizdų ir vaizdo įrašų, kad papildytumėte pranešimus ir paverstumėte turinį patrauklesniu.
Kodėl mums reikia išreikšti save?
Išreikšdami save galite išreikšti savo mintis, autentiškai susisiekti su kitais, jaustis įgalinti ir gyventi labiau pasitenkinimą teikiantį gyvenimą, atitinkantį jūsų tikrąjį „aš“.
Nuoroda: Jaunimo įgalinimas
