Fanomezana miavaka 45 tsara indrindra ho an'ny lehilahy izay mamelona ny filany

Tsy azoko antoka hoe inona no ho azonao ho an'ilay lehilahy manokana milaza hoe "Tena nihaino ianao"?

Avelao izahay hampahafantatra anao tsiambaratelo kely - fanomezana miavaka ho an’ny lehilahy tsy voatery ho fikatsahana tsy azo atao.

Koa raha te hiakatra avy amin'ny fanomezana antonony ho amin'ny zavatra hankamaminy ianao dia tohizo ny famakiana ity torolàlana ity. Nomenay safidy ho an'ny karazan-dehilahy rehetra ianao – manomboka amin'ny mpihinana sakafo ka hatramin'ny mpilalao baolina kitra ka hatramin'ny fanatika ara-batana.

💡 Jereo koa: Fanomezana 30 tsara indrindra ho an'ny hevitra momba ny fitsingerenan'ny andro nahaterahana

Loha ny Content

• Fanomezana miavaka ho an'ny lehilahy
  • 🍴 Ho an'ny tia sakafo
  • 👨‍💻 Ho an'ny lehilahy teknisianina
  • 🚗 Ho an'ireo tia fiara
  • ☕️ Ho an'ny mpidoroka kafe
  • 🏃 Ho an'ny lehilahy mpanao fanatanjahantena
• Fanontaniana Fametraky ny Olona

Fanomezana miavaka ho an'ny lehilahy

Ireo hevitra ireo dia hanatsara ny lalao fanomezanao fanomezana ary hahatonga ny sipanao hibanjina amin'ny fomba mahagaga💪

🍴 Ho an'ny tia sakafo

Tena fifaliana tokoa ny manandrana sakafo matsiro, ary raha sendra mpihinan-kanina toa anay ny BF-nao, dia makà fanomezana miavaka ho an'ny lehilahy eto ambany:

#1. Fanangonana zava-manitra, sira na saosy mafana avy amin'ny lafivalon'izao tontolo izao izay azony ampiasaina amin'ny lalao mahandro sakafo.

#2. Boky nahandro nifantoka tamin'ny sakafo na karazan-tsakafo tiany indrindra (steak, paty, legioma, sy ny toy izany.) izay hankafiziny ny mamaky azy.

#3. Ho an'ny tompon'ny giro, ny fitaovana fandrahoan-tsakafo toy ny tongo-barbecue lava, ny borosy fanasan-damba silicone na ny thermometer hena dia manamora ny fanomanana sakafo.

#4. Ho an'ny fandrahoan-davenona, mandehana amin'ny mixer mijoro, lovia manokana toy ny bundts na vy, na kitapo famandrihana mofo miaraka amin'ny fomba fanamboarana vaovao isam-bolana.

#5. Raha tia fermentation izy, dia avelany hanamboatra ny ankafiziny novidina any an-trano ny pickles na kombucha.

#6. Ho an'ny fitsangatsanganana na sakafo antoandro feno entana, dia diniho ny kitapo misy insulated manokana, kitapo mangatsiaka, na fitahirizana sakafo namboarina manokana.

#7. Ho an'ny snacking, harona fanomezana feno mofo mpanao asa tanana, fromazy, charcuterie, crackers ary jam dia sakafo matsiro.

#8. Ny famandrihana kitapom-pisakafoanana dia manome ny fanomezana sakafo hariva vita an-trano tsy misy fivarotana entam-barotra.

👨💻 Ho an'ny lehilahy teknika

Tian'ny lehilahy ve ny teknôlôjia ary tafiditra amin'ireo zavatra sarotra saro-pady izay manamora ny fiainana? Jereo ireto fanomezana teknika mahafinaritra ireto eto ambany:

#9. Charger portable na power bank izay mahia sy maivana entina mandehandeha. Teboka fanampiny raha manana capacité ambony.

#10. Ny écouteur Bluetooth dia mahazatra fa andramo ny maka mpivady tsara kokoa fanafoanana ny tabataba raha manidina na mivezivezy be izy.

#11. Manamboara fonon-tanana na fonon-telefaonina amin'ny alàlan'ny fampidirana ny sarinao roa na ny vazivazy anatiny izay ho takany ihany.

#12. Ho an'ny mpilalao, fanomezana tsara ny karatra fanomezana ho an'ny fivarotana kilalao tiany indrindra na ny maha-mpikambana amin'ny serivisy lalao.

#13. Ny gadget vaovao toy ny e-reader, ny sary nomerika na ny jiro LED azo programa dia mamela azy hivoaka tsy misy ampahany.

#14. Ho an'ny mpiasa lavitra, fitaovana ergonomika toy ny fijoroana solosaina, totozy mitsangana na fanaraha-maso portable dia manatsara ny fiainan'ny birao ao an-trano.

#15. Ny famandrihana amin'ny tranokalan'ny teknolojia/lalao dia ahafahany mahita fampiharana, hevitra ary vaovao vaovao isam-bolana.

#16. Raha tia drone izy, quadcopter avo lenta, fakantsary na kojakoja dia manitatra ny fialamboliny.

#17. Manamboara fitaovana teknolojia azo ampiasaina indray toy ny hoditra solosaina DIY na stickers ho an'ny elektronika miaraka amin'ny sarinao, anaram-bositra na teny nalainao dia hahatonga azy hitsiky isaky ny mahita azy.

🚗 Ho an'ny mpankafy fiara

Raha toa ny anaranao hoe 'Betty' ny fiarany, dia mety ho tafiditra tanteraka amin'ny kodiarany sy ny motera fiara izy. Makà iray amin'ireto fanomezana etsy ambany ireto izy dia ho lehilahy sambatra indrindra manodidina azy:

#18. Fonosana fanadiovana fiara amin'ny antsipiriany miaraka amin'ny savony fanasan-damba, lamba famaohana microfibre, pads applicator, sns ho an'ny traikefa farany amin'ny andro fanasana.

#19. Eritrereto ny fitoeran-telefaonina entin'ny fiara, ny amboara fitsangatsanganana miaraka amin'ny tsakitsaky/ zava-pisotro, na ny batterie azo entina mandehandeha.

#20. Ny sarin'ny takelaka fahazoan-dàlana manokana, ny takelaka vanity na ny marika mampiseho ny maodely na ny alma mater dia mampiseho avonavona.

#21. Ny fakan-tsary dash dia manome fiadanan-tsaina eny an-dalana ary afaka mirakitra ny fotoana mahafinaritra anao miaraka mihira karaoke Carpool sy maka selfie.

#22. Ho an'ny mekanika, fitaovana toy ny wrenches, solosaina diagnostic na jack stand dia avelao izy hiatrika ny asa fanamboarana na fikojakojana amin'ny fomba mora sy marina.

#23. Ny kojakoja miompana amin'ny fiara toy ny saron'ny familiana hoditra, ny tsihy amin'ny gorodona na ny ham fitaratra aoriana dia manatsara ny fampiononana.

#24. Ny fanampim-pahafinaretana toy ny mpihazona takelaka fahazoan-dàlana miaraka amin'ny sarinao, ny kibon'ny shifter na ny mpandrindra dashboard dia manamboatra ny habaka.

#25. Ho an'ireo tia mozika, ny fampivoarana mpandahateny avo lenta dia hanatsara ny feon'izy ireo amin'ny kapila.

#26. Ny karatra fanomezana ho an'ny tranokalan'ny kojakoja tiany indrindra na fivarotana antsipirihany momba ny fiara dia ahafahana manamboatra ny traikefany.

#27. Rehefa misavoritaka ny fiarany dia ilaina foana ny mpanadio vacuum fiara mitondra fiara mandeha amin'ny batterie ary ny setroka mafy dia ilaina foana mba hitazonana ny habaka ho vaovao sy rivotra.

️ Ho an'ny mpidoroka kafe

Ampitomboy ny fitiavany tsaramaso ary ataovy mahafinaritra kokoa ny maraina miaraka amin'ireto andiany manokana ireto ho an'ireo mpidoroka kafe eto ambany:

#28. Ny famandrihana amin'ny orinasa kafe iray manokana dia manatitra tsaramaso tsy misy fiaviana vaovao avy hatrany eo am-baravaranany, ary mamela azy hankafy ny kafeny amin'ny maraina tsy manahy mihitsy hoe lany ny kafe.

#29. Kaopy kafe manokana, tavoara mandehandeha na thermoses amin'ny fomba fanaovana labiera tiany indrindra (pour-over, Aeropress, sns).

#30. Arotsaho amin'ny tobim-piantsonan'ny barista ao an-tranony ny fitaovana toy ny fikosoham-bary elektrika, mizana, sivana na fanodinkodinana ho an'ny labiera pro-level.

#31. Mamela ny fanandramana zava-pisotro mahaforona ny siropia mamy, ronono hafa na crème voanio/almond.

#32. Ny fitaovana fitrandrahana toa ny AeroPress na Chemex dia manolotra fomba fanaovana labiera vaovao hojerena.

#33. Ho an'ny cone sy sivana minimalista azo entina midina sy sivana dia mifanentana amin'ny kaopy rehetra ho an'ny kafe alaina.

#34. Ny kapa tsara tarehy, ny ba kiraro, na ny akanjo matevina dia mameno ny fialan-tsasatra amin'ny alahady kafe kamo.

#35. Afangaro ny kafe miaraka amin'ny tsakitsaky toy ny voanjo natsatsika eo an-toerana na sôkôla kely mba hahazoana traikefa feno.

🏃 Ho an'ny lehilahy mpanao fanatanjahantena

Ampitahao ny fitiavany miasa miaraka amin'ireto fanomezam-pahasoavana tsy manam-paharoa ireto izay manampy amin'ny fahombiazana, ny fahasitranana ary ny tombontsoa:

#36. Ny akanjo ara-panatanjahantena mahazatra toy ny akanjo miaraka amin'ny anarany / laharana na palitao vita pirinty miaraka amin'ny vazivazy mahafinaritra dia fitadidiana manara-penitra.

#37. Ny boaty famandrihana ho an'ny hazakazaka, ny yoga, ny fiakarana ary ny toy izany dia manome santionany isam-bolana amin'ny vokatra ilainy hampiofanana marani-tsaina kokoa.

#38. Ny fitaovana fanarenana dia manampy amin'ny famerenana indray ny hozatra marary - basy fanorana, roller foam, pad fanafanana, ary fonosana gilasy no ambony indrindra.

#39. Ho an'ny mpanara-maso ara-batana sy ny smartwatches, ny tarika premium dia mamela amin'ny antsipiriany ny fitepon'ny fo sy ny fiantsoana rehefa mandeha izy.

#40. Ny fampivoarana fitaovam-pitaovana dia mitondra fiofanana amin'ny ambaratonga manaraka - akanjo fitondra amin'ny triathlon, kiraro fihanihana vato, solomaso ski na lakolosy bisikileta.

#41. Ny kitapo fanaovana fanatanjahan-tena tsara miaraka amin'ny duffel tsy tantera-drano, ny mpikarakara kiraro, ny tavoahangin'ny shaker ary ny siny fanaterana dia hitazona ny zava-drehetra amin'ny toerany.

#42. Ny kilasy, seminera na programa fanofanana toy ny taranja fihanihana rock na fanomanana marathon dia manampy amin'ny fanatratrarana tanjona henjana kokoa.

#43. Manamboara fanomezana ho an'ny fanatanjahany - kojakoja golf, blocs / strap yoga, basketball na rano polo dia mampiseho anao fa azonao.

#44. Karatra fanomezana fanorana/physio na vokatra fikarakarana tena luxe dia manamaivana ny fanaintainan'ny fanazaran-tena ho fanarenana haingana.

#45. Ny fanampin-tsakafo ara-pahasalamana toy ny proteinina Creatine na Whey dia mamelona ny hozany ary ahafahany miasa amin'ny fahasalamana tsara indrindra amin'ny fotoam-panazaran-tena.

Fanontaniana Fametraky ny Olona

Inona no tokony homena ny lehilahy?

Ny lisitry ny fanomezanay etsy ambony dia mandrakotra ny karazana lehilahy rehetra, manomboka amin'ny sakafo ka hatramin'ny mpanao gym.

Inona avy ireo fanomezana miavaka?

Ny fanomezam-pahasoavana tsy manam-paharoa sasany izay mety hahagaga ny namana sy ny fianakaviana dia mety ho tapakila amin'ny traikefa indray mandeha mandritra ny androm-piainany, ireo fitaovana teknolojia farany na zavatra vita tanana nataonao.

Ahoana no ahafahako mampiaiky volana ny lehilahy iray amin'ny fanomezana?

Mba hampiaiky volana ny lehilahy iray amin'ny fanomezana, dia tadidio ny zavatra mahaliana azy sy ny fialam-boly. Tandremo tsara ny antsipiriany raha miresaka gadget vaovao na boky tiany hovidina izy ireo. Ireo fanomezam-pahasoavana azo ampiharina izay manatanteraka tanjona dia mazàna ho mpandresy.