Ko wai ka mahi 24/7 me te kore e okioki? Ehara tatou i te rite ki nga miihini, i tua atu i te mahi, he maha nga ahuatanga o te ao e manaaki ana tatou. Me pehea te whakahaere i enei mea katoa me te waarangi mahi? Ko nga mea e hiahiatia ana e matou ko te Wheera Taurite Ora, he mea whakatenatena na te Wiira o te Ora.
Na, he aha te wira o te oranga? Ko tenei tuhinga e whakaatu ana ki a koe he huarahi hou me te pai ki te whakataurite i to oranga.
Ripanga o tirotiro:
- He aha te wira o te ora?
- Me pehea te Whakamahi i te Wīra Taurite Ora?
- Ko te wa e whakamahi ai i te Wīra Taurite Ora
- Pātai Auau
He aha te wira o te ora?
Wheel of Life or Balance Life Wheel i whakawhanakehia e Paul J. Meyer, e mohiotia ana hei kaiako ora me te kaiwhakarewa o te Success Motivation Institute. Ko tenei porowhita e whakaatu ana i nga waahanga tino nui o to oranga tae atu ki:
- Family
- Te ora kainga
- hauora
- Te oranga
- Romance
- Career
- pūtea
- Waatea noa
Ko te ahua o te wira ora toenga o te putanga taketake, heoi, ka taea e koe te whakatika i nga waahanga i runga i to kaupapa me to arotahi. Ko tetahi atu putanga e tino kitea ana i runga i te nuinga o nga paetukutuku whakangungu ko:
- Moni me nga Moni
- Mahi & Mahi
- Hauora & Fitness
- Arearea & Recreation
- Taiao (whare/mahi)
- hapori
- Whanau & Hoa
- hoa me te aroha
- Te Tipu Whaiaro me te Ako
- Te wairua wairua
E rua nga momo o te wira o te taurite ora, ka taea e koe te hanga i te wira ahua porowhita, i te wira ahua pungawerewere ranei, e whai ana raua i te punaha tohu, me te teitei ake o te tohu, ka nui ake te aro ki runga. Hoatu he tohu ki ia waahanga i runga i te tauine 0 ki te 10, ko te 0 te iti rawa o te aro me te 10 te aro nui rawa atu.
- Ko te wira kāhua "Pie": Koinei te ahua taketake o te wira whakangungu me te ahua o nga poro porohita, pizza ranei. Ka taea e koe te whakatika i te rahi o ia wahanga ki te whakatau i te hiranga o ia waahi
- Ko te wira kāhua "Spider Web".: Ko tetahi atu momo ka kitea i runga ipurangi he rite ki te whare pungawerewere, he maamaa ake ma nga rorohiko ki te tuhi. I roto i tenei hoahoa, ka tohua nga tohu ki runga i nga korero mo ia whakarōpūtanga, kaua ki te taha o te waahanga. Ka puta he huanga tukutuku pungawerewere.
kāhua porohita 
Kāhua Tukutuku Pūngāwerewere
Me pehea te Whakamahi i te Wiira Ora Taurite?
Hipanga 1: Whakatauhia nga waahanga o to oranga
I mua i te hanga i te wira Balance Life, me whakaaro he aha nga ahuatanga e hiahia ana koe ki te whakauru ki roto i to wira me te nui o te aro ki ia waahanga.
- Tohua nga waahanga tino nui o to oranga: Ma te whai i nga waahanga kua whakarārangihia i runga ake nei
- Tohua nga mahi i roto i to oranga: hei tauira, he hoa, he kaiarahi hapori, he kaitakaro hakinakina, he mema o te roopu, he hoa mahi, he kaiwhakahaere, he matua, he hoa rangatira ranei.
- Tohua nga waahanga e inaki ana: Whakaarohia he aha te ahua o to kaupapa matua i te mea ka taea e ia te hanga i te hua kotahi me tetahi atu waahanga.
Hipanga 2: Whiriwhiria te kaihanga wira
He maha nga huarahi ngawari ki te hanga i tetahi wira o te ora i runga ipurangi. Mo nga wira matarohia, ka taea e koe te rapu i runga i a Google ka whakamatau i tetahi o enei.
Heoi, ko tetahi atu huarahi pai ki te mahi i tenei ko te whakamahi i nga taputapu hanga wira pahekoheko penei AhaSlides wira hurihuri, he kore utu me te ngawari ki te whakarite.
- Waitohu ki ake AhaSlides
- Whakatuwherahia nga tauira
- Whiriwhiria te ahua o te wira hurihuri
- Whakaritehia te ihirangi me te hoahoa i runga i to hiahia.
Kia mahara kei te mahi tenei wira ora i runga i te kaupapa o te tupono. I nga wa katoa ka pehia koe, ka wera ranei, hurihia tenei wira o te ao. Ka miharo koe ki te ngahau.
Hipanga 3: Whakatauhia te raruraru me te whakapai ake
Ko taau e mahi nei he mea tino whai tikanga ki a koe. Ko te wira o te oranga ehara i te mea mo te mahi me te oranga anake, he otinga hei awhina i a koe ki te whakataurite i nga ahuatanga katoa e tino nui ana ki a koe. Ma te whakamahi i tenei taputapu ataata, ka taea e koe te tautuhi i nga waahi me te whakatau i nga waahanga o to oranga e hiahia ana kia nui ake to wa me to aro.
Ahea te whakamahi i te Wīra Taurite Ora?
Ko te kaha o te wira ora Balance e kore e iti. He maha nga whai waahi ki te whakamahi i tenei taputapu ataata e whai ake nei:
Te whakamahi whaiaro
Ko te kaupapa tuatahi o tenei anga he awhina i nga tangata takitahi ki te whakataurite i o ratau oranga ina he maha rawa nga mea hei hapai. Ka taea e koe te whakamahi i etahi ahuatanga penei i te whakarite mo te whakatairanga, te whakahaere ahotea, te huringa mahi, me etahi atu.
I roto i te kaupapa whakangungu
He maha nga tangata e haere mai ana ki nga whare whakangungu ki te rapu otinga mo te toenga mahi-ora, te tipu whaiaro, te whakahaere putea, te whakahaeretanga o te wa, nui atu ranei. Hei kaiako, ka taea e koe te whakamahi i te wira toenga ora hei awhina i to tauira, i to kaiwawao ranei ki te arotake i o raatau kaha me o raatau ngoikoretanga.
Me te kiritaki pea
Ka taea te hanga i te wira o te oranga ki o kaihoko ina tae mai ki nga pakihi me nga whaainga whaiaro. Ko te mahi tahi ki te hanga o te wira e kore e taea anake te awhina ki te hanga hononga pai ake engari ka taea hoki e nga taha e rua ki te ako mo te ahua mahi o tetahi. He huarahi pai tenei ki te whakamatautau i nga wai me te kite mena ka whai hua te mahi tahi i te wa roa.
🔥Kei te pirangi koe ki etahi atu whakahihiri? Hono atu ki nga kaiwhakamahi kaha 60K+ kua whai hua AhaSlides āhuatanga ki te tautoko i ta raatau whakamahinga whaiaro me te kaupapa pakihi. He iti nga tuku. Kaua e ngaro!
Pātai Auau
He aha te kaupapa o Balance Life Wheel?
Ko te kaupapa o te Whero Taurite Ora he whakaatu i nga ahuatanga o to tatou oranga me te hono hono. Ko te tikanga he waru ki te tekau nga waahanga, me ia wahanga e tohu ana i nga ahuatanga rereke o te ao, penei i te mahi, te whanaungatanga, te hauora, te taha wairua, te putea, me te tipu whaiaro.
He aha nga painga o te whakamahi i te Wheel of Life?
Ka awhina ia tatou ki te mohio ko nga waahanga o to tatou oranga e hiahia ana kia aro nui ake, me nga waahanga kua taurite pai. Ma te mahi i tenei, ka taea e tatou te mahi ki te whakatutuki i te oranga pai ake me te whakatutuki i te katoa.
He aha nga raruraru e pa ana ki nga kaiako ki te pepa Wheel of Life?
He huarahi pai te wira pepa o te ora ki te whakaatu ki te kaiawhina mo tana mahere oranga, heoi, kua taunga ake te tangata ki te putanga matihiko i enei ra. Ko etahi o ona ngoikoretanga he iti te waahi mo nga tuhipoka me nga korero, te kore e kaha ki te whakahou me te whakarereke i te wira, me nga wero ki te tiri me te mahi tahi i runga i te wira me nga kaihoko mai i tawhiti.
Whakautu: mintools | Te huarahi whakangungu | Taputapu whakangungu
