He uaua te roro? Ka taea e koe te whakangungu kia pai ake te mahi? Ko nga whakautu kei roto i te ao o nga mahi whakangungu roro! I roto i tenei pou rangitaki, ka tirotirohia e matou he aha nga mahi whakangungu cerebrum, me pehea te mahi. I tua atu, ka arahina koe e matou i roto i te raupapa o nga mahi cerebrum e mahi ana hei whare takaro roro, hei awhina i a koe ki te mohio me pehea te whakapakari i to hinengaro, te whakapai ake i te mahara, me te whakanui i to mahi roro katoa. Kia rite ki te whakakiki i aua uaua hinengaro!
Tuhinga o nga mea
Kēmu Whakanui Hinengaro
He aha nga mahi a Cerebrum?
Ko nga mahi a te Cerebrum e pa ana ki nga mahi me nga mahi i hangaia hei whakaihiihi me te whakarei ake i te mahi o te cerebrum, koinei te waahanga nui rawa atu o te roro tangata.
Ka kitea i mua me te tihi o to mahunga, ko te cerebrum te ingoa i muri i te kupu Latin mo te "roro". Ka whai waahi nui ki nga momo mahi hinengaro hei mahi maha:
- Nga rongo: Ka whakahaere i nga mea katoa ka kite koe, ka rongo, ka hongi, ka reka, ka pa.
- reo: He maha nga waahanga e whakahaere ana i te panui, te tuhi, me te korero.
- Mahara Mahi: Pērā i te tuhipoka piri hinengaro, ka awhina koe ki te maumahara ki nga mahi mo te wa poto.
- Whanonga me te Tangata: Ko te papa o mua ka whakahaere i o mahi me te tarai i nga pouri.
- Movement: Ko nga tohu mai i to cerebrum e arahi ana i ou uaua.
- Ako me te Whakaaro: Ka mahi tahi nga waahi rereke mo te ako, te whakamahere, me te whakaoti rapanga.
Kaore i rite ki nga mahi tinana e aro ana ki nga uaua, ko nga mahi cerebrum e arotahi ana ki te whakauru hinengaro ki te whakatairanga i nga hononga neural, te whakapai ake i nga kaha hinengaro, me te whakanui i te hauora roro katoa. Ko enei mahi e whai ana ki te wero me te whakaihiihi i nga rohe rereke o te cerebrum, te akiaki i te neuroplasticity - te kaha o te roro ki te urutau me te whakatikatika ano.
Me pehea te mahi a te Cerebrum?
Ko te "pehea" o nga mahi cerebrum kaore ano kia tino maherehia, engari e kii ana nga rangahau pūtaiao he maha nga mahi:
- Hononga Neural: Ina wero koe i to roro ki nga mahi hou, ki nga mahi hou ranei, ka whakahohehia, ka whakapakari ake i te waa hononga neural i roto i nga waahi e tika ana o te cerebrum. He rite tenei ki te hanga rori maha atu i roto i te taone nui, ka ngawari ake te rere o nga korero me nga tikanga whakahaere.
- Neuroplasticity: I a koe e uru ana ki nga momo korikori cerebrum, ka urutau to roro me te whakarite ano kia pai ake te mahi i enei mahi. Ma tenei neuroplasticity ka taea e koe te ako i nga pukenga hou, te whakapai ake i nga mea o mua, me te kaha ake o te hinengaro.
- Whakanuia te Rere Toto: Ko te whakauru ki nga mahi hinengaro ka piki ake te rere o te toto ki te roro, te tuku matūkai me te hāora hei whakakoi i ana mahi. Ma tenei tohanga pai ake ka pai ake te hauora roro me te mahi.
- Te ahotea kua whakaitihia: Ko etahi o nga mahi cerebrum, penei i te whakaaro, te whakaaroaro ranei, ka awhina i te whakahaere i te ahotea me te awangawanga.
Whakaarohia to roro hei kari. He rite ki nga taputapu maara nga mahi rereke. Ko etahi ka awhina i te tapahi i nga taru (nga whakaaro kino/nga tikanga), ko etahi ka awhina i te whakato puawai hou (nga pukenga/matauranga hou). Ma te whakapau kaha ka kaha ake, ka whai hua to kari hinengaro.
Kia maumahara, ka rereke pea nga hua o ia tangata, a kei te haere tonu te rangahau mo nga mahi whakangao. Heoi ano, ko nga taunakitanga e kii ana ko te whakauru atu ki enei mahi ka whai hua nui mo te hauora roro me te mahi hinengaro.
7 Ko Nga Mahi Mahi Mo Nga Mahi Mo Te Hinengaro Kia Ora
Anei e whitu nga mahi ngawari mo to roro ka taea e koe te mahi ngawari:
1/ Hikoi Mahara:
Whakaarohia nga kaupapa nui o to mua. Kia maumahara ki nga korero katoa penei i nga tae, nga oro, me nga kare-a-roto. Ka awhina tenei i te pokapū mahara o to roro, ka pai ake te mahara ki nga mea.
2/ Nga panga o ia ra:
Whakamahia he meneti torutoru ia ra ki te whakaoti panga, kupu whakawhiti ranei. He rite ki te whakangungu mo to roro, he pai ki te whakaoti rapanga me te mohio ki nga kupu. Ka taea e koe te whakamatau i te Sudoku, i te kupu whakawhiti ranei i te niupepa.
Kua Reri mo te Whakaterenga panga?
3/ Akohia He Mea Hou:
Whakamātauria ki te ako i tetahi mea hou, whakangahau ranei. Ko te purei taonga, te whakamatau i tetahi tohutao hou, te ako kanikani ranei. Ma te ako i nga mea hou ka hanga hononga hou to roro me te ngawari ake.
4/ Nga Momo Whakaaro:
Whakangunguhia nga mahi whakaaro, penei i te tango i etahi meneti ki te aro ki to manawa, ki te ngana ranei ki te whakaaroaro. Ka awhina i to roro ki te whakahaere pai ake i nga kare-a-roto me te whakaiti i te ahotea, kia ora to hinengaro.
5/ Toi Hangahanga:
Kia harikoa ki te tarai, ki te tuhi ranei. He huarahi ngawari ki te mahi auaha me te awhina i to ringa me to kanohi ki te mahi tahi. Ehara i te mea he kaitoi koe - me tuku noa to whakaaro ki runga pepa.
6/ Hurihia:
Whakamutua to mahinga. Ko nga huringa iti, penei i te tango huarahi rereke ki te mahi, ki te whakatikatika i to ruuma, ka mahi to roro ki nga huarahi hou. Ka awhina to roro ki te noho urutau me te tuwhera ki nga mea hou.
7/ Mahi-maha:
Whakamātauria te mahi kia rua nga mea i te wa kotahi, penei i te tunu kai i te wa e whakarongo ana ki te podcast, te whakaoti panga ranei i te wa e korero ana. Ma tenei ka mahi tahi nga wahanga rereke o to roro, kia ngawari ake to hinengaro.
Ma te mahi i enei mahi roro i ia wa ka pai ake to mahara, ka pai ake te mahi o to roro, ka noho ora to hinengaro.
Nga Takea Matua
Ko te awhi i nga mahi cerebrum te mea matua ki te hinengaro hauora ake. A kaua e wareware kei te tukuna e AhaSlides te whānuitanga tātauira i hangaia kia pai ake, kia whai hua hoki o mahi korikori. Mai i nga keemu mahara ki nga patapatai tauwhitiwhiti, ka taea e enei tauira te kawe mai i tetahi atu huānga ngahau me te wero ki o kori tinana.
FAQs
Me pehea koe ki te whakangungu i to cerebrum?
Te mahi i nga keemu mahara, nga panga, me te ako i nga pukenga hou.
He aha nga mahi e whakamahi ana i te cerebrum?
Ko nga mahi penei i te whakaoti panga, te ako taputapu hou, me te whakauru ki nga mahi whakaaro arohaehae ka whakamahi i to roro.
Me pehea taku whakakoi i taku cerebrum?
Whakakoi i to roro ma te whakauru i nga mahi o ia ra penei i te panui, te whakaharatau i te mahara, me te noho korikori tinana.
Whakautu: Cleveland Clinic | Tino pai | Forbes
