Te Tātai Toa: 7 Tikanga o te Tangata Angitu

He aha nga tikanga a nga tangata angitu? – Karekau te angitu ka puta noa; he haerenga i āta mahia e hiahia ana kia whakapau kaha me te mahi whai take. I roto i tenei pou rangitaki, kua whakahiatohia e matou he rarangi matawhānui o nga tikanga o te hunga angitu e taea ai e koe te whakatau i a koe ki te huarahi ki te whakatutuki i o wawata teitei.

Hono mai ki a matou i a matou e torotoro ana i te mana hurihuri o te mahinga, te ako, me te whakaaro!

7 Nga Tikanga o te Tangata Angitu. Whakaahua: freepik

#1 – Nga Kawa o te Ata – Nga tikanga a te hunga angitu

Ko nga kawa o te ata he taputapu kaha e whakamahia ana e te hunga angitu ki te whakanui i te hua, ki te pupuri i te aro, me te poipoi i te whakaaro pai. Na roto i te tiimata i te ra i runga i te whakaaro me te whai whakaaro, ka whakarite ratou i a ratou ano mo te angitu i roto i nga wahanga katoa o to ratau oranga.

Kia ata titiro ki tenei tikanga me te tauira o Oprah Winfrey:

Nga Mahi Mahi o te Ata: Engari kaua e tere ki roto i nga mahi o te ra, ka whakairohia e ratou he wa mo te mahinga o te ata e hängai ana ki o raatau whainga me o raatau uara. Ka noho tapu tenei mahinga i roto i to ratau oranga o ia ra, ka whai mana me te hanganga.
Whakaaroaro: Ko te whakaaroaro ka awhina i a ratau ki te ata noho i o ratau hinengaro, te whakaiti i te ahotea, me te whakapai ake i te aro, kia maamaa ake te aro ki nga wero me te whakatau pai puta noa i te ra.
Mahi: Ahakoa he korikori kaha, he mahi totoro ngawari ranei, ko te korikori tinana ka whakanui i te kaha o te kaha me te tuku endorphins, ka whakatau i te reo pai mo te ra kei mua.
Tuhituhi: Ka taea hoki e te tuhi tuhipoka te mahi hei ahua o te whakapuaki whaiaro me te huarahi ki te whai i te ahunga whakamua ki o raatau whainga.
Nga Mahi Whakawhetai: Ka awhina tenei mahi ki te neke atu i te aro mai i te kino me te whakatipu i te tirohanga pai, ka whai hua ki te whakahaere i nga wero puta noa i te ra.

#2 – Tautuhinga Whainga – Nga ritenga o te hunga angitu

Ko te whakatakoto whainga he tikanga taketake o te tangata angitu e whakakaha ana i a ratou ki te huri i o raatau moemoea ki roto i nga tino pono. Ma te tango i te whakaaro-a-whaainga me te whakatakoto i nga whainga SMART, ka hangaia e te hunga kaiaka he mahere huarahi mo a raatau mahi, ka mau tonu te aro, ka eke ki te angitu.

Te Hinengaro Whai Whainga: Ko nga tangata angitu e kore e paheke noa i roto i te ao; engari, e kaha ana ratou ki te whai i o ratou wawata me te kaha me te whai whakaaro. Ma te whai whakaaro ki nga whainga ka whakawhiwhia ki a ratou te aronga me te maramatanga, me te whakarite kia arotahi a raatau mahi ki nga mahi whai kiko.
Nga Whainga Manawa: Ko nga tangata angitu e kore e mataku ki te whakatakoto i nga whainga whakahirahira me te maia. Ka awhi ratou i nga wero me te titiro hei whai waahi ki te tipu me te mahi auaha.
Te Urutau ki te Tautuhinga Whainga: Ahakoa he mea nui te whai whainga marama, ka mohio ano nga tangata angitu ki te hiahia ki te urutau me te pivou ina tika. Ka noho tuwhera tonu ratou ki te whakatikatika i o raatau whaainga i runga i nga ahuatanga rereke me nga korero hou.

#3 – Te Akoranga Putea – Nga ritenga o te hunga angitu

Ko te ako putea he tikanga e taea ai e nga tangata angitu te whakatere i roto i nga wero ohaoha, te hopu i nga whai waahi, me te hanga i te oranga o te moni a meake nei. Anei etahi tohutohu mo koe:

Whakahaere Moni Mahi: Ko nga tangata angitu e noho ana i runga i o raatau moni, ka karo i te nama kore, me te whakatau i nga whakatau putea. Ko te ako i nga putea ko te whakarite i nga hiahia i runga i nga hiahia me te mahara ki nga whakapaunga.
Pūtea: Waihangahia he tahua hei toha tika i o moni whiwhi, whai i nga whakapaunga, me te whakarite kia kaua e whakapau kaha ki tetahi waahanga.
Ngā Whāinga Pūtea Wā-roa: Kia marama te tirohanga mo o raatau putea me te hanga rautaki hei whakatutuki.
Whakahaeretanga morearea: Ahakoa e tuwhera ana nga tangata angitu ki te tango i nga tupono kua tatauhia, ka mahi ano ratou i te whakahaere morearea hei tiaki i o raatau rawa. Ka whakanekehia e ratou a ratou haumi ki te whakaiti i te rongo ki nga mate ka taea, me te whakarite mahere ohorere mo nga ahuatanga ohorere.
Te Akoranga Putea Tonu: Kei te mohio nga tangata whai putea putea kei te tipu haere tonu nga maakete putea me nga waahi. Ka whakapau kaha ratou ki te noho mohio mo nga ahuatanga ohaoha, rautaki haumi, me te whakamahere putea. Ma te ako tonu ia ratou ano, ka taea e ratou te urutau ki nga ahuatanga rerekee me te whakatau whakatau.

#4 – Whatunga – Nga ritenga o te hunga angitu

Ko te whakawhanaungatanga ko te hanga me te whakawhanaunga i nga hononga ki etahi atu, ka whai waahi nui, te tautoko, me te tiri matauranga. Ka taea e koe te hanga i tenei tikanga whakahirahira ma te:

Te hanga hononga whai kiko
He kaha ki te whakauru atu ki nga huihuinga whatunga
Te ngawari ki te whakatata me te tuwhera
Te whakamahi i nga paapori paapori me te hangarau: whakamahi i enei taputapu ki te hono atu ki te hunga whakarongo whanui, ki te tiri i o raatau whakaaro, me te uru atu ki a raatau.
Te rapu i nga kaitohutohu me nga kaitohutohu

#5 – Hinengaro Pai – Tikanga o te hunga angitu

Ko te whakaaro nui me te manawanui ka haere tahi me te angitu. Ko nga tangata angitu e mau tonu ana te whakaaro pai ahakoa i mua i nga raru. Kia tirotirohia tenei tikanga:

Te Manaakitanga me te Tirohanga Pai: Ko nga tangata angitu e aro ana ki nga mea ka taea, kaua ki nga here, me te whakapono ka taea e ratou te wikitoria i nga aukati me te whakatutuki i o raatau whainga. Ko tenei tirohanga pai e whakakorikori ana i to raatau whakaaro me te whakatairanga i te whakaaro ka taea.
Te manawanui me te manawanui: Ko te whakaaro pai e hono tata ana ki te manawanui me te manawanui. No reira kia mohio ko nga takahanga he waahanga o te haerenga, engari kaua e waiho nga rahunga hei whakatau i a koe. Engari, tirohia nga wero hei waahi mo te tipu me te ako.
Whakaaro-Whakaaro Whakataunga: Kaua e noho ki nga raruraru, arotahi ki te rapu otinga. Whakatere i roto i nga uauatanga me te rapu huarahi auaha ki te hinga i nga arai i runga i to raatau huarahi ki te angitu.
Te awhi Huringa: Ma te whakaaro pai ka taea e te tangata te awhi i nga huringa me te kite he waahi mo te tipu me te ahu whakamua. Ka urutau nga tangata angitu me te titiro ki nga huringa hei whai waahi ki te whanake me te hiranga i roto i nga taiao hou.
Te Whakapono me te Maiatanga: Ko te whakaaro pai ka hangaia i runga i te whakapono me te maia. Ko nga tangata angitu e whakapono ana ki o raatau kaha me te noho maia ki a ia ano, ahakoa ka pa ki te whakahee, ki te ruarua ranei a etahi atu. Ko tenei maia o roto ka whakamana i a raatau ki te kawe i nga tupono kua tatauhia me te whai i nga whainga whakahirahira ma te mataku.

#6 – Te Whakahoki – Nga ritenga o te hunga angitu

Ko te whakahoki ki te hapori na roto i nga mahi atawhai me nga mahi atawhai he tohu mo nga tangata angitu e mohio ana ki te hiranga o te whakamahi i a raatau rawa me o raatau awe ki te whai painga ki te ao. Ko tenei tikanga o te whakahoki i tua atu i nga whakatutukitanga a te tangata me te kohi taonga; e whakaatu ana i te hohonutanga o te kawenga hapori me te pono ki te hanga ao pai ake mo etahi atu.

#7 – Awhi Rahunga – Nga ritenga o te hunga angitu

Ko te awhi i te kore he tikanga hurihuri e wehewehe ana i nga tangata angitu mai i te hunga e mataku ana ki te mahi morearea. Engari ki te kite i te korenga he mutunga kore, ka tirohia e te hunga kaiaka he whai waahi ako nui me tetahi waahanga o te huarahi ki te angitu. Ma tenei whakaaro ka taea e ratou te tohe, te auaha, me te mutunga ki te whakatutuki i o raatau whainga.

Te Manahau me te Whakatau: Ko nga tangata angitu e titiro ana ki nga wero hei aukati huarahi mo te wa poto, kaua ki nga aukati e kore e taea. Ka hoki whakamuri mai i nga raru me te kaha hou, ma te whakamahi i te koretake hei kaha ki te haere whakamua.
Te Whakatairanga i te Hinengaro Tipu: Ko te whakaaro tipu he waahanga nui o te awhi i te kore. Ko te whakapono ka taea te whakawhanake i nga pukenga me te mohio ma te kaha me te manawanui. Ko tenei whakaaro ka akiaki i nga tangata takitahi ki te kawe i nga wero me te kite i te kore he waahi mo te tipu.
Te Wehi o te Whakawa: Ko te awhi i te kore ko te wikitoria i te wehi o te whakawa me te whakahe. Ko nga tangata angitu e kore e tino awangawanga mo nga whakaaro o etahi atu mo o raatau ngoikoretanga. Engari, ka arotahi ratou ki o raatau tirohanga me nga akoranga ka taea e ratou te kohi mai i o raatau wheako.
Te whakatenatena i te Waihanga me te Whakamatau: Ko te awhi i te kore e whakatairanga i te taiao e akiakihia ai te mahi auaha me te whakamatautau. Ko nga tangata me nga whakahaere angitu e awhi ana i te ahurea e whakanuia ana te mahi whakararu, me te ako mai i nga rahunga ka kiia he waahanga nui o te mahi auaha.

Thoughts Final

Ko nga tikanga o te hunga angitu ko nga poraka hanga o a ratou whakatutukitanga me nga mea ngaro o to ratou hiranga tonu. Mai i nga kawa o te ata e whakatakoto ana i te ahua pai mo te ra, tae noa ki te whakatakoto whainga e u tonu ki o raatau wawata, ko enei tikanga he anga mo te eke ki nga taumata hou o te angitu.

I te wa e ora tonu ana nga tangata angitu, ka awhi ratou i te hangarau hei whakarei ake i a raatau mahi. Nga Kiriata he tauira tino pai mo te whakamahi i te hangarau mo te painga nui. Ma te whakamahi AhaSlides' āhuatanga, penei i nga pooti tauwhitiwhiti, nga patapatai, me nga urupare-waahi, ka taea e nga tangata angitu te whakanui i a raatau whakaaturanga, te whakatairanga i te whai waahi o te hunga whakarongo, me te whakapakari i a raatau korero.

FAQs

He aha nga tikanga e 5 mo te angitu i roto i te ao?

Ko nga tikanga e 5 mo te angitu i roto i te ao ko te hanga i nga kawa o te ata, te whakatakoto whainga, te whakahaere moni, te honohono, me te whakatipu i te whakaaro pai.

He aha nga tikanga o ia ra o te tangata angitu?

Ko nga tangata angitu ka tiimata i o raatau ra ki nga mahi whai hua penei i te whakaaroaro, te korikori, te whakamahere ranei, te whakatakoto i te reo pai mo te ra.

Whakautu: Oia mau