He aha te mea tino whakahihiri i to mahi tino pai? He bonus nui, he wehi ranei mo te kore?
Ahakoa ka whiwhi hua mo te wa poto nga whakatenatena o waho, ka puta mai te hihiri pono i roto - a koinei te tikanga o te ariā whakatau whaiaro.
Hono mai ki a matou i a matou e ruku ana ki te putaiao kei muri i nga mea e tino aro ana matou ki nga mea e arohaina ana e matou. Rapua nga huarahi ngawari ki te whakakorikori i to hiahia me te iriti i to tino mahi ma te whakamahi i nga tirohanga ohorere o ariā whakatau whaiaro.
Ripanga o Ihirangi
- Aria Whakatau Whaiaro Kua Tautuhia
- Me pehea te mahi a te Tikanga Whakatau Whaiaro
- Tauira Tikanga Whakatau Whaiaro
- Me pehea te Whakapai ake i to Whakatau Whaiaro
- ō rangaranga
- Pātai Auau
Nga Tohutohu mo te Whakawhanaunga Pai
Whakauruhia o Kaimahi
Tīmatahia te korerorero whai kiko, whiwhi urupare whaihua me te maioha ki o kaimahi. Waitohu ki te tango kore utu AhaSlides tātauira
🚀 Hopu Pataitai Koreutu☁️
Te Tikanga Whakatau Whaiaro Kua tautuhia
Te ariā whakatau whaiaro (SDT) e pa ana ki nga mea e whakahihiri ana i a tatou me te akiaki i o tatou whanonga. Na Edward Deci raua ko Richard Ryan i whakatakoto 1985.
Ko te kaupapa matua, e kii ana a SDT kei a tatou katoa nga matea hinengaro taketake kia rongo:
- He matatau (he kaha ki te mahi pai)
- Motuhake (kei te whakahaere i a tatou ake mahi)
- Te hononga (hono ki etahi atu)
Ina tutuki enei hiahia, ka hihikohia, ka koa mai i roto - ka kiia tenei te hihiri o roto.
Heoi, he mahi nui ano to tatou taiao. Ko nga taiao e tautoko ana i o tatou hiahia mo te kaha, te mana motuhake me te hononga hapori ka whakanui i te hihikotanga o roto.
Ko nga mea penei i te kowhiringa, te whakahoki korero me te maarama mai i etahi atu ka awhina i enei hiahia.
I tetahi atu taha, ko nga taiao e kore e tautoko i o tatou hiahia ka pakaru te hihikotanga o roto. Ko te pehanga, te whakahaere, te wehe ranei i etahi atu ka whakararu i o tatou hiahia hinengaro.
Ka whakamarama ano a SDT he aha nga utu o waho i etahi wa ka hoki mai. Ahakoa ka peia e ratou te whanonga i roto i te wa poto, ka whakaitihia e nga utu te hihikotanga o roto ki te aukati i o maatau mana motuhake me o maatau.
How Ka Mahi Te Kaupapa Whakatau Whaiaro
Kei a tatou katoa te hiahia ki te tipu, ki te ako i nga mea hou, ki te whakahaere i o tatou ake oranga (autonomy). Kei te pirangi hoki matou ki nga hononga takatika ki etahi atu, me te tuku uara (te hononga me te kaha).
Ina tautokohia enei hiahia taketake, ka kaha ake te hihiri me te harikoa o roto. Engari ka aukatihia, ka raru to tatou hihiri.
Ka noho tonu te hihikotanga mai i te hihiko (kare o te koronga) ki te hiringa o waho ki te hiringa o roto. Ko nga kaupapa o waho e akiakihia ana e te utu me te whiu ka whakaarohia "te whakahaere".
Ko nga kaupapa o roto ka puta mai i te hiahia me te ngahau ka kitea ko "motuhake". E ai ki a SDT he pai ake te tautoko i a tatou puku o roto mo to tatou oranga me te mahi.
Ka taea e nga taiao rereke te whangai, te wareware ranei i o tatou hiahia taketake. Ko nga waahi e tuku ana i nga whiringa me te maarama ka kaha ake te akiaki, te aro me te mohio mai i a tatou ano.
Ko te whakahaere i nga taiao ka panaia tatou, na reira ka ngaro to tatou hikaka o roto ka mahi mo nga take o waho penei me te karo i nga raru. I te roanga o te wa ka pau tenei i a tatou.
Kei ia tangata tana ake ahua ki te urutau ki nga ahuatanga (whakaaro takenga) me nga whainga e whakahihiri ana i a raatau ki te taha o waho.
Ki te whakautehia o tatou hiahia matua, ina koa ka watea tatou ki te whiriwhiri, ka pai ake to tatou hinengaro me te mahi nui atu i te wa e whakahaerehia ana tatou i waho.
Tauira Tikanga Whakatau Whaiaros
Hei hoatu ki a koe he horopaki pai ake mo te mahi i roto i te ao tuuturu, koinei etahi tauira o te ariā whakatau whaiaro i te kura/mahi:
I te kura:
Ko te tauira e ako ana mo tetahi whakamatautau na te mea e tino pirangi ana ia ki te kaupapa kaupapa, ka kitea e ia he mea whai kiko, me te hiahia ki te ako e whakaatu ana. hihiri motuhake e ai ki a SDT.
Ko te tauira e ako ana na te mea e mataku ana ia ki te whiu mai i o ratau matua mena ka taka, na te mea ranei e pirangi ana ia ki te whakamihi i to ratau kaiako, kei te whakaatu. te hihiko whakahaere.
I roto i te mahi:
Kei te whakaatu tetahi kaimahi e mahi ana mo etahi atu kaupapa i te mahi na te mea ka kitea e ia he pai te mahi me te hono ki o raatau uara whaiaro. motuhake hihiri mai i te tirohanga SDT.
Ko te kaimahi e mahi ana i nga wa roa ki te whiwhi putea, ka karo i te riri o tona rangatira, he ahua pai ranei mo te whakatairanga kei te whakaatu. te hihiko whakahaere.
I roto i te horopaki hauora:
Ko te manawanui e whai ana i te maimoatanga kia kore e whiua e nga kaimahi hauora, na te mataku ranei ki nga hua hauora kino kei te whakaatu. te hihiko whakahaere kua tautuhia e SDT.
Ko te turoro e piri ana ki te mahere maimoatanga a te taote, na te mea e mohio ana ratou ki tona hiranga mo tona hauora me te oranga mo te wa roa, motuhake te hihiri.
Me pehea te Whakapai ake i to Whakatau Whaiaro
Ma te mahi i enei mahi i ia wa ka awhina koe ki te whakatutuki i o hiahia mo te mohiotanga, te mana motuhake, me te whanaungatanga, na reira, ka whanake koe ki roto i a koe e tino mahi ana, e whai hua ana.
#1. Arotahi ki te hihiri o roto
Ki te whakatakoto i nga whainga hihiko o roto, whakaaroa ki o uara matua, o nga hiahia me nga mea e whai tikanga ai koe, e rere ana, e whakahihi ana ranei ki te whakatutuki. Kōwhirihia ngā whāinga e hāngai ana ki ēnei ngākau nuitanga.
Ka taea hoki te noho motuhake o nga whainga o waho mena ka tino kitea nga hua o waho me te whakauru ki roto i to whakaaro whaiaro. Hei tauira, ko te whiriwhiri i tetahi mahi utu nui ka kitea e koe he tino whai kiko me te whai take.
Ka huri pea nga whainga i te wa e tipu haere ana koe. Aromātai ano i ia wa mena ka mura tonu to hikaka o roto, mena ka waea mai nga huarahi hou ki a koe. Kia pai ki te whakatika i te akoranga ina hiahiatia.
#2. Hangaia te kaha me te mana motuhake
Totoro tonu o kaha ki nga waahi e hono ana ki o uara me o taranata ma nga wero e whakatairanga ana i te mohiotanga. Ka ahu mai te matatau ki te ako i te pito o ou pukenga.
Rapua he urupare me te arahi, engari kaua e whakawhirinaki anake ki te arotake o waho. Whakawhanakehia nga inenga o roto mo te whakapai ake i runga i te kaha o te tangata me nga paerewa hiranga.
Whakaritea nga whakatau mo nga take e whakahihiri ana ki a koe ano e hono ana ki o wawata, kaua ki te tutukitanga, utu ranei. Te mana'o rangatira mo o whanonga
Hurihia koe ki nga hononga tautoko mana motuhake e mohio ana koe kei te mohio koe me te whai mana ki te arahi i to oranga i runga i te ahua o to ahua.
#3. Whakaotia o hiahia hinengaro
Whakawhanakehia nga hononga ki hea koe e tino kitea ana, e whakaaehia ana me te whai mana ki te whakapuaki pono i a koe me te kore e mataku ki te utu.
Ko te whakaaro huritao i a ia ano mo nga ahuatanga o roto, nga uara, nga herenga me nga whaainga ka whakamarama i nga awe ki te rapu, ki te karo ranei.
Whakaritehia nga mahi whakangahau mo te whakangahau me te whakangao, kaua ki te tirotiro i nga pouaka. Ka whangai te wairua i nga arearea o roto.
Ko nga utu o waho penei i te moni, te mihi, me era atu, ka tino kitea hei painga utu nui, kaua ko te kaitaraiwa tuatahi mo te whanonga ki te pupuri i nga kaupapa o roto.
ō rangaranga
Ko te ariā whakatau-whaiaro e whakarato ana i nga whakaaro nui ki te hihiri me te oranga o te tangata. Ma tenei mohiotanga mo te SDT e whakamana i a koe ki te whakatinana i to tino kaha, tino tuitui. Ko nga utu - mo te wairua me te mahi - he pai ki te whakapau kaha kia ka tonu to ahi o roto.
Pātai Auau
Na wai i whakatakoto te ariā mana motuhake?
Ko te ariā whakatau-whaiaro i whakaarohia tuatahitia e nga mahi a nga kaimätai hinengaro a Edward Deci raua ko Richard Ryan i timata i te tekau tau atu i 1970.
He mea hangai te ariā whakatau-whaiaro?
Ahakoa kare i tino taka ki raro i te maru o te hangahanga, ka whakaurua e te SDT etahi o nga tirohanga a te hangahanga mo te mahi kaha o te mohio ki te hanga hihiri me te whakautu noa ki nga whakaohooho o waho.
He aha te tauira o te ariā whakatau whaiaro?
Ko te tauira o nga whanonga e whakatau ana i a ia ano ko te tauira e rehita ana mo tetahi karapu toi na te mea he pai ki a ia te tuhi, te tane ranei e mahi rihi ana na te mea e hiahia ana ia ki te kawe i te kawenga me tana wahine.
