70+ фасцинантни работи што треба да ги правите додека сте досадни на работа | 2024 година открива

Кои се најдобрите работи што треба да ги правите додека сте досадни на работа?

Дури и ако имате работа што апсолутно ја сакате, дали понекогаш ви е досадно на работа? Има илјадници причини поради кои ви е здодевно: лесни задачи, без надзорник наоколу, премногу слободно време, недостаток на инспирација, замор, исцрпеност од забавата претходната ноќ и многу повеќе.

Нормално е понекогаш да ви биде досадно на работа и единствено решение е да најдете ефикасен начин да се справите со тоа. Тајната за брзо решавање на здодевноста на работа и спречување таа да ја наруши вашата продуктивност е да ја идентификувате нејзината примарна причина. Сепак, не грижете се ако не можете да го најдете; пробајте некои нови активности. Оваа листа на 70+ фасцинантни работи што треба да ги правите додека сте досадни на работа ќе ви помогне брзо да ги вратите емоциите и да се чувствувате подобро од кога било кога доживувате тешка депресија. Многу од нив се одлични работи што треба да ги направите на работа за да изгледате зафатено.

Содржина

• Работи што треба да ги правите на работа за да изгледате зафатено
• Продуктивни работи што треба да ги правите додека сте досадни на работа
• Бесплатни работи што треба да ги правите кога ви е здодевно на работа - Најдете нова радост
• Работи што треба да ги правите кога ви е досадно на работа - Создадете мотивација
• Клучни Килими
• Најчесто поставувани прашања

Совети од AhaSlides

• Како да се направи ангажиран ден на признавање на вработените | 2024 Откривање
• Уникатни и забавни: 65+ прашања за градење тим за да го поттикнете вашиот тим
• Што е тимски ангажман (+ одлични совети за градење високо ангажиран тим во 2024 година)

Работи што треба да ги правите на работа за да изгледате зафатено

Кои се најдобрите работи што треба да ги правите додека ви е досадно на работа за повторно да бидете инспирирани? Инспирацијата на работното место игра клучна улога во одредувањето на ефикасноста и продуктивноста, особено во поттикнувањето на креативноста и успехот во кариерата. Од клучно значење е да најдете инспирација додека правите монотони, секојдневни задачи дури и кога некому му е досадно. Понатаму, кога вие работи од далечина, зголемена е шансата за досадување. Листата на позитивни работи што треба да ги правите додека ви е досадно на работа подолу може да биде одлична идеја.

1. Организирајте го планот, презентацијата и анализата на податоците користејќи интелигентни алатки како што се AhaSlides.
2. Средете го вашиот компјутер и организирајте ја папката и работната површина.
3. Прошетајте пет до десет минути низ работниот простор.
4. Разговарајте за вашите моментални тешки или загрижени проблеми со соработниците.
5. Уживајте во хумористичното читање.
6. Слушајте ја вашата омилена музика или продуктивни песни.
7. Вклучете се во смирувачки игри со колегите.
8. Ужина на храна богата со енергија.
9. Бидете во тек со интеракцијата и комуникацијата.
10. Одете на брза екскурзија (како што е планинарење или само опуштање).
11. Отстранете ги сите одвлекувања.
12. Направете пријатели во други оддели
13. Размислете за вашите минати обиди да ја добиете оваа позиција и вашите моментални достигнувања.
14. Слушајте инспиративни или лековити разгледници.
15. Напуштете ја канцеларијата на ручек.
16. Побарајте повеќе работа. 
17. Земете некои белешки
18. Играјте наоколу на вашите компјутери
19. Исчистете ја вашата работна маса
20. Проверете ги е-поштата
21. Проверете ги публикациите во индустријата

Продуктивни работи што треба да ги правите додека сте досадни на работа

Што да правите кога е досадно во работната канцеларија? Веќе знаеме дека одржувањето на позитивен став, управувањето со нашите емоции и соодветното постапување се знаци за добро ментално здравје. Дали има многу работи што можете да ги правите секој ден за да ви помогне да го подобрите вашето ментално здравје кога вашата работа е здодевна? Еве неколку едноставни техники за да го одржите вашиот дух оптимист и здрав.

22. Вежбајте секој ден. Тоа може да биде едноставно истегнување и движења на мускулите за да се намали ризикот од болка во вратот и рамото кога седите премногу.
23. Медитација.
24. Направете ја работната површина светла и ограничете ги бактериите и прашината кои влијаат на здравјето.
25. Шетајте секој ден.
26. Пијте многу вода, најмалку 2 литри вода дневно за да ги одржувате здравите клетките во телото.
27. Правете јога теретана или канцелариски тренинзи.
28. Читајте лековити книги.
29. Спијте доволно и не спијте доцна кога не е потребно.
30. Позитивно размислување.
31. Изградете здрави навики во исхраната и хранливи оброци.
32. Ограничете ги алкохолните пијалоци и намалете го кофеинот и шеќерот.
33. Иако кафето помага да останете будни, ако пиете премногу од него секој ден, тоа се акумулира и доведува до интоксикација со кофеин, поради што вашето тело се чувствува под стрес.
34. Зголемете ги интеракциите со луѓе кои имаат позитивен начин на живот и начин на размислување, ова ќе ви пренесе позитивни работи.
35. Идентификувајте ги вашите силни страни кои ќе ви помогнат да ја вратите самодовербата.
36. Негувајте благодарност.

💡Свеста за ментално здравје | Од предизвик до надеж

Бесплатни работи што треба да ги правите кога ви е здодевно на работа - Најдете нова радост

Има многу добри навики и интересни хоби кои може да ги пропуштите. Кога сте заглавени во вашата слепа работа, веднаш да ја оставите не е одлична идеја. Можете да размислувате за наоѓање нови радости. Еве кои работи треба да ги правите додека ви е досадно на работа, како и да го подобрите квалитетот на вашето слободно време.

37. Научете нови вештини.
38. Посетете курс или класа.
39. Освежете се со чистење и создавање отворен простор за вашиот дом.
40. Научете странски јазици.
41. Истражувајте ја природата и светот околу вас.
42. Учете ги предметите што ги сакате, но немате време.
43. Испробајте ново хоби како правење рачно изработени предмети, плетење итн.
44. Споделете со заедницата како што е добротворна организација,
45. Читајте инспиративни книги за самопомош.
46. Најдете нова, посоодветна работа.
47. Одгледувајте и сакајте мачка, куче, зајак, коњ... за да имате добар емотивен живот.
48. Променете ги работните навики.
49. Никогаш не плашете се да кажете „да“ на работи што го будат вашиот интерес.
50. Преуредете ја вашата гардероба и фрлете ги старите и неискористени предмети.
51. Негувајте темперамент.
52. Ажурирајте ја вашата биографија
53. Направете ја вашата работа игра.

Работи што треба да ги правите кога ви е досадно на работа - Создадете мотивација

Како да преживеете здодевна работа? Мнозинството луѓе сакаат да направат позитивни промени во нивните животи и кариера. Но, за многумина, тешко е да се најде поттик да ги започнат овие работи. За да ве инспирира да го достигнете, можете активно да завршите една од работите наведени подолу. Не треба секојдневно да работите на тоа, но погрижете се да го одржувате како навика.

54. Создадете цели во кариерата.
55. Создадете нов предизвик
56. Поделете ги целите на мали парчиња и дајте јасна насока.
57. Напишете блог за споделување знаење
58. Создадете реални животни цели, амбициозните цели може да бидат застрашувачки, иако можеби изгледаат неостварливи и можеби нема да одговараат на вашиот сегашен сет на вештини.
59. Посетете го семејството и старите пријатели.
60. Почестете се со подарок како купување нова облека, средување на косата или купување играчка што ви се допаѓа долго време.
61. Напишете зошто ви се допаѓа вашата моментална работа.
62. Изградете мрежа и придружете се на заедницата.
63. Следете ја вашата следна работа
64. Одете во музеи, уметнички галерии и места со многу креативни уметнички активности.
65. Откријте и анализирајте ги причините.
66. Размислете да ја напуштите работата доколку е потребно.
67. Поминете низ неколку цитати за да се инспирирате да работите.
68. Создадете група за поддршка.
69. Откријте ја внатрешната сила.
70. Бидете спремни да се отворите некому.

💡Мотивација за работа | 40 смешни награди за вработените | Ажурирано во 2023 година

Клучни Килими

Работиме во брза атмосфера која не истрошува и предизвикува стрес, па досадата на работа е дадена. Сепак, постојат случаи кога ова чувство е сосема нормално и не треба да се занемари.

🌟 Справувањето со досадни податоци, бројки итн. е неинспирирано, а извештаите и презентациите не се визуелно привлечни или доволно интуитивни. Со илјадници бесплатни и сопствени шаблони достапни, АхаСлидес може да ви помогне да преживеете за време на досадната работа со тоа што ќе ви помогне да креирате попривлечни и воодушевувачки презентации, извештаи, податоци и други материјали од кога било досега.

Најчесто поставувани прашања

Како се забавувате кога ви е досадно на работа?

Неколку одлични начини да го поминете времето додека работите се да гледате смешни приказни на Facebook или TikTok, да слушате подкасти или да пуштате музика. Нешто што може да инспирира духовна среќа е исто така моќен извор на забава.

Како се справувате со досадата на работа?

Кога не уживате во вашата работа, има многу работи што можете да ги направите. Најлесното нешто што треба да направите за да ги вратите фокусот и енергијата за работа е да станете и да земете длабок здив. Можете брзо да ја надминете здодевноста користејќи ја листата на 70+ работи што треба да ги правите додека сте досадни на работа.

Зошто ми е досадно на работа?

Хроничната досада може да биде предизвикана од различни фактори, вклучувајќи физичка работна средина и ментален пад. Досадата и изолацијата на работа може да произлезат од работа во здодевна и затворена просторија со ограничени можности за интеракција надвор од работата. Од витално значење е да имате работен простор кој ја поттикнува соработката, како и соработката.

Реф: Clocktify