ജോലിയിൽ എങ്ങനെ കൂടുതൽ സാമൂഹികമാകാം? അന്തർമുഖർക്കുള്ള നുറുങ്ങുകളുള്ള 6 ഘട്ടങ്ങൾ

ക്വിസുകളും ഗെയിമുകളും

ജെയ്ൻ എൻജി ഏപ്രിൽ 29, ചൊവ്വാഴ്ച 9 മിനിറ്റ് വായിച്ചു

എങ്ങനെ കൂടുതൽ സാമൂഹികമാകാം ഒരു അന്തർമുഖനായി?- നിങ്ങൾ ഒരു അന്തർമുഖനാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലെങ്കിലും തിരഞ്ഞ ഒരു ചോദ്യമായിരിക്കും. ബഹിർമുഖരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. ആൾക്കൂട്ടത്തിന് മുന്നിൽ സംസാരിക്കുമ്പോൾ അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടുന്ന ഒരാളെ കാണാനും സംസാരിക്കാനും വളരെയധികം ധൈര്യം ആവശ്യമാണ്. ആശയവിനിമയം നടത്തുകയോ സാമൂഹികവൽക്കരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളെ ക്ഷീണിതനാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ "ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു" എന്ന് തോന്നുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എപ്പോഴും ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കണം.

ഒരു അന്തർമുഖനായിരിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, നിങ്ങൾ സൗഹാർദ്ദപരമായ ആളുകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു ഗ്രൂപ്പിലായിരിക്കുമ്പോൾ അത് ചിലപ്പോൾ ചില അസൗകര്യങ്ങളോ ദോഷങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ലേഖനത്തിൽ, കൂടുതൽ സാമൂഹികമായിരിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച 6 ഘട്ടങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും ഞങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തും, പ്രത്യേകിച്ച് ജോലിസ്ഥലത്ത്.

കൂടുതൽ ഇടപഴകൽ നുറുങ്ങുകൾ AhaSlides

ഇതര വാചകം


ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു ഇടപഴകൽ ഉപകരണം തിരയുകയാണോ?

രസകരമായ ഒരു ക്വിസ് വഴി നിങ്ങളുടെ ഇണയെ ശേഖരിക്കുക AhaSlides. സൗജന്യ ക്വിസ് എടുക്കാൻ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക AhaSlides ടെംപ്ലേറ്റ് ലൈബ്രറി!


🚀 സൗജന്യ ക്വിസ് നേടൂ☁️

#ഘട്ടം 1 - ശരിയായ പ്രചോദനം കണ്ടെത്തുക

ഒരു അന്തർമുഖൻ എന്ന നിലയിൽ എങ്ങനെ കൂടുതൽ സാമൂഹികമാകാം? സ്വമേധയാ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ഒരു സാമൂഹിക പ്രവർത്തനമായി പുറത്തുപോകുന്നതും സാമൂഹികവൽക്കരിക്കുന്നതും കൂടുതൽ നിർബന്ധമാണെന്ന് പല അന്തർമുഖരും കരുതുന്നു, അതിനാൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അവർക്ക് പ്രചോദനം തോന്നുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പ്രശ്‌നത്തെ നോക്കുന്ന രീതി മാറ്റുന്നത് സമീപിക്കുന്നതും ശ്രമിക്കുന്നതും എളുപ്പമാക്കും.

  • ചിന്തിക്കുന്നതിനു പകരം: "ഇതുപോലെയുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ഞാൻ വെറുക്കുന്നു"
  • ഇത് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: “നിരീക്ഷിച്ച് പങ്കെടുക്കുന്നത് രസകരമായിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ എനിക്ക് സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകളെയും ഹോബികളെയും കണ്ടെത്താനും മറ്റ് വീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും കഴിഞ്ഞേക്കും.

തീർച്ചയായും, "അന്തർമുഖൻ" എന്നതിൽ നിന്ന് "അന്തർമുഖം" എന്നതിലേക്ക് ചാടാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിർബന്ധിക്കാനാവില്ല, എന്നാൽ ജോലിയിൽ ആവശ്യമായ അറിവും നൈപുണ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് മുതലായവ പോലുള്ള ശരിയായ പ്രചോദനം നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. .പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് ആളുകളെ പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ നേടാനും അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങളും ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാടും മാറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു.

#ഘട്ടം 2 - സാമൂഹിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം ചെറിയ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാം, വളരെ വലുതല്ല, ഇനിപ്പറയുന്നവ:

  • ഒരു പുതിയ സുഹൃത്തിനെ ഉണ്ടാക്കുക
  • ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുക
  • സംസാരിക്കുമ്പോൾ നാണം കുറക്കുക
  • സുഗമമായ കഥ തുറക്കൽ

എല്ലാവരും നിങ്ങളുടെ പേര് ഓർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾ സ്വയം വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സുഖകരവും ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് എളുപ്പവുമാക്കും. 

എങ്ങനെ കൂടുതൽ സാമൂഹികമാകാം - സ്വയം അമിതമായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്

#ഘട്ടം 3 - ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുക

ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കാനുള്ള കഴിവ് നെറ്റ്‌വർക്കിംഗിനും ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ ശരിയായ ഓപ്പണിംഗ് കണ്ടെത്തുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ സാഹചര്യങ്ങളും വ്യക്തിത്വവും പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമായ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:

ഐസ് ബ്രേക്കിംഗ് ചോദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക

ഉപയോഗിക്കുന്നു +115 ഐസ് ബ്രേക്കിംഗ് ചോദ്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും മറ്റൊരാളുമായി ഇടപഴകാനും സംഭാഷണം തുടരാനുമുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഉദാഹരണം:

  • നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ രസകരമായ എന്തെങ്കിലും പുസ്തകം വായിക്കുന്നുണ്ടോ? 
  • ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു?
  • നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്? 
  • ഈയിടെയായി നിങ്ങളെ സമ്മർദത്തിലാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ജോലി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ?
  • നിങ്ങൾ രാവിലെയുള്ള ആളാണോ രാത്രി ആളാണോ? 
  • ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള സംഗീതമാണ് നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കേൾക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?

സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുക

ആരെയെങ്കിലും കണ്ടുമുട്ടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നേരായ മാർഗമാണ് സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ജോലി ആരംഭിക്കുകയോ ക്ലബ്ബിലോ സ്ഥാപനത്തിലോ ചേരുകയോ ചെയ്താൽ അത് അനുയോജ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്:

  • ഹായ്, ഞാൻ ജെയിൻ ആണ്. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ടീമിൽ ചേർന്നു, എന്നെത്തന്നെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
  • ഹായ്, ഞാനൊരു പുതുമുഖമാണ്. എനിക്ക് നാണമാണ്, ദയവായി വന്ന് ഹായ് പറയൂ.

ഒരു അഭിനന്ദനം നൽകുക

ഒരാളെ അഭിനന്ദിക്കുന്നത് അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആപേക്ഷികമാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള എന്തെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കാനും നിങ്ങൾ അത് എന്തിനാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്:

  • “എനിക്ക് നിങ്ങളുടെ മുടി ശരിക്കും ഇഷ്ടമാണ്. ഈ ചുരുളൻ നിങ്ങളെ മനോഹരമാക്കുന്നു"
  • "നിൻ്റെ വസ്ത്രം വളരെ മനോഹരമാണ്, നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് വാങ്ങിയതെന്ന് ഞാൻ ചോദിക്കട്ടെ?"

#ഘട്ടം 4 - നിങ്ങളുടെ ശ്രവിക്കാനുള്ള കഴിവ് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക

അന്തർമുഖരുടെ "സമ്മാനങ്ങളിൽ" ഒന്ന് കേൾക്കാനുള്ള കഴിവാണ്, അതിനാൽ എന്തുകൊണ്ട് അത് നിങ്ങളുടെ ശക്തിയാക്കിക്കൂടാ? അർത്ഥശൂന്യമായ ഉത്തരങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നതിനും നൽകുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ ശ്രവണ-നിരീക്ഷണ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഉപയോഗിച്ച്, ട്രിഗറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തുറന്ന ചോദ്യങ്ങളാണ് കഥയുടെ അവസാനത്തിലേക്ക് പോകാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

രണ്ടു പേരുമായി മാത്രമുള്ള സംഭാഷണത്തിന്

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളെ കേൾക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും എന്നതാണ് ഈ ബന്ധം ഉറപ്പിക്കാനുള്ള താക്കോൽ. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ കഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് സംഭാഷണം നയിക്കാം. ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത ആളുകളെ അറിയുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗം കൂടിയാണിത്.

ഒരു ടീമുമായോ ആൾക്കൂട്ടവുമായോ ഒരു സംഭാഷണത്തിനായി

ഇതിന് വളരെയധികം പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. വാർത്തകൾ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യാനോ ഈ ആളുകൾക്ക് എന്താണ് ഉള്ളതെന്നും അവർ എന്താണ് പഠിക്കുന്നതെന്നും (നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ഒരു വിഷയമാണെങ്കിൽ പോലും) കാണാൻ ദിവസവും 10 മിനിറ്റ് എടുക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ഭാഗമാകാനും കൂടുതൽ സാമൂഹികമാകാനും കൂടുതൽ അറിവും വിഷയങ്ങളും നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

എങ്ങനെ കൂടുതൽ സാമൂഹികമാകാം? ഫോട്ടോ: freepik
ജോലിയിൽ എങ്ങനെ കൂടുതൽ സാമൂഹികമായിരിക്കാം? ശ്രവിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. 'അജ്ഞാത ഫീഡ്‌ബാക്ക്' നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളും ചിന്തകളും ശേഖരിക്കുക AhaSlides.

#ഘട്ടം 5 - സ്വാഗതം ചെയ്യുന്ന ശരീരഭാഷ ഉണ്ടായിരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഭാവം, ആംഗ്യങ്ങൾ, ചലനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെന്ന് മറ്റുള്ളവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, ആഴത്തിൽ ആണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ശരിക്കും അസ്വസ്ഥനാണ്.

  • നേത്ര സമ്പർക്കം. മറ്റുള്ളവരുമായി നേരിട്ട് ഇടപഴകുമ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ശക്തവുമായ മാർഗ്ഗമാണ് നേത്ര സമ്പർക്കം. നേത്ര സമ്പർക്കം നിലനിർത്തുന്നത് മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് സുരക്ഷിതത്വബോധം, സത്യസന്ധത, ആത്മാർത്ഥത, സമീപിക്കാനുള്ള കഴിവ്, കേൾക്കാനുള്ള സന്നദ്ധത എന്നിവ പ്രകടമാക്കാൻ കഴിയും.
  • പുഞ്ചിരി. പുഞ്ചിരി നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും മറ്റുള്ളവരുടെ ദൃഷ്ടിയിൽ സമീപിക്കാവുന്നതുമാക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷവും കൂടുതൽ സുഖവും അനുഭവപ്പെടും.
  • നിവർന്നു നിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ പുറകോട്ടും തലയും ഉയർത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭാവം നേരെയാക്കാം. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾ സുഖകരവും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും കാണപ്പെടും. കുനിഞ്ഞതും പിരിമുറുക്കമുള്ളതുമായ ഒരു ഭാവം, തോളുകൾ മുന്നോട്ടും തലതാഴ്ത്തിയും ഇരിക്കുന്നത് അരക്ഷിതാവസ്ഥ, ലജ്ജ, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

#ഘട്ടം 6 - സ്വയം വിഷമിക്കരുത്

ഓരോ സംഭാഷണത്തിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യത്തിലധികം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കരുത് എന്നതാണ്. ഇത് അസ്വാസ്ഥ്യത്തിലേക്കോ അസ്വാഭാവികതയിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ കൃത്യമായി അറിയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം പറയുകയും പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യണമെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ സംഭാഷണത്തിൽ ചേരുകയും വേണം. നിങ്ങൾ അർത്ഥശൂന്യവും വിചിത്രവുമായ കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ ശ്രമിക്കാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾക്ക് കൂടുതൽ മൂല്യം ലഭിക്കും.

ഒത്തുചേരലുകളിൽ, ഉടനടി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു പുസ്തകം കൊണ്ടുവരിക. എല്ലാവരും മറ്റുള്ളവരുടെ സ്വകാര്യതയെ മാനിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ വായന തികച്ചും ബഹുമാനം അർഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. സമയം കളയാനും, എന്ത് പറയണം എന്നറിയാതെയുള്ള വിഷമം ഇല്ലാതാക്കാനും, അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാവരോടും ചുറുചുറുക്കുള്ളതായി നടിച്ച് അനാവശ്യമായ ഗ്രൂപ്പ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ഇത് ഒരു വഴിയാണ്.

എങ്ങനെ കൂടുതൽ സാമൂഹികമാകാം - ഫോട്ടോ: freepik

എങ്ങനെ കൂടുതൽ സാമൂഹികമാകാം എന്നതിനുള്ള 4 നുറുങ്ങുകൾ

തിരസ്‌കരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെ മറികടക്കുക

ഒരു സംഭാഷണത്തിലോ മീറ്റിംഗിലോ നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭയവും വികാരങ്ങളാൽ ഞെരുക്കവും തോന്നുന്നു, അതിനാൽ ആശയങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്ന് അവ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ പറയേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുകയും പരിശീലിക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ആത്മവിശ്വാസം നേടാൻ സഹായിക്കും. 

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ തലയിലെ നിഷേധാത്മക ശബ്ദങ്ങൾ സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുക, അവ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ മാത്രമാണെന്നും യഥാർത്ഥമല്ലെന്നും തിരിച്ചറിയുക. തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ മാറ്റുക "ഞാൻ ഭയങ്കര ആശയവിനിമയക്കാരനാണ്"ലേക്ക് "ആളുകൾക്ക് ചുറ്റും നല്ല കഥകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളാണ് ഞാൻ". 

ഒരു പൊതു വിഷയം കണ്ടെത്തുക

കുടുംബം, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ, സ്‌പോർട്‌സ്, വിനോദം എന്നിങ്ങനെ എല്ലാവരുമായും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ എളുപ്പമുള്ളതും പൊതുവായതുമായ വിഷയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക. ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ:

  • "നിങ്ങൾ ഏറ്റവും പുതിയ സൂപ്പർഹീറോ സിനിമ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ?"
  • "നിങ്ങൾ ഇന്നലെ രാത്രി സംഗീത അവാർഡ് ഷോ കണ്ടോ?"
  • "നിങ്ങൾക്ക് ഏതുതരം പൂച്ചയാണ്?"

ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചെറിയ സംസാരത്തിൽ ഏർപ്പെടാനും ആളുകളെക്കുറിച്ച് വേഗത്തിൽ പഠിക്കാനും അനുയോജ്യമാണ്.

ഒരു ഒത്തുചേരൽ ഹോസ്റ്റ് ചെയ്യുക

ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതും ഒത്തുകൂടുന്നതും ആർക്കും ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. കൂടുതൽ സൗഹാർദ്ദപരമാകാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു ചെറിയ ഒത്തുചേരൽ സജീവമായി സംഘടിപ്പിക്കുകയോ ഒരു സാധാരണ അത്താഴ വിരുന്ന് സംഘടിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതല്ലാതെ മറ്റൊന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ആളുകളുടെ മുൻഗണനകൾ, മറ്റുള്ളവരുമായി എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്താം, പോലുള്ള ഗെയിമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പാർട്ടിയെ എങ്ങനെ ചൂടാക്കാം എന്നിവ നിങ്ങൾ പഠിക്കും നിങ്ങളെ അറിയുക, ഇത് അല്ലെങ്കിൽ അത്.

പ്രചോദനം നേടുക AhaSlides

എങ്ങനെ കൂടുതൽ സാമൂഹികമാകാം - ഒരു സാധാരണ ഡിന്നർ പാർട്ടി സംഘടിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൂടുതൽ സാമൂഹികമാകാം എന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു ടിപ്പ് ആയിരിക്കും.

പ്രചോദനം ഉൾക്കൊള്ളുക AhaSlides സ Template ജന്യ ടെംപ്ലേറ്റുകൾ

ഇതര വാചകം


ലജ്ജിക്കരുത്!

മുകളിലുള്ള ഏതെങ്കിലും ഉദാഹരണങ്ങൾ ടെംപ്ലേറ്റുകളായി നേടുക. സൗജന്യമായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്ത് ടെംപ്ലേറ്റ് ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് എടുക്കുക!


🚀 സൗജന്യ ടെംപ്ലേറ്റുകൾ ☁️

ഫൈനൽ ചിന്തകൾ

എങ്ങനെ കൂടുതൽ സാമൂഹികമാകാം? ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ പരിശീലിച്ച് നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോൺ വിട്ടുകൊണ്ട് മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയൂ. 

മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഘട്ടങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടും നിരുത്സാഹവും തോന്നും. എന്നിരുന്നാലും, സ്ഥിരത പുലർത്തുകയും അവ നടപ്പിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വികസിപ്പിക്കാൻ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം. അതിനാൽ എല്ലാ ദിവസവും ഇത് പരിശീലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഇതര വാചകം


ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു ഇടപഴകൽ ഉപകരണം തിരയുകയാണോ?

രസകരമായ ഒരു ക്വിസ് വഴി നിങ്ങളുടെ ഇണയെ ശേഖരിക്കുക AhaSlides. സൗജന്യ ക്വിസ് എടുക്കാൻ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക AhaSlides ടെംപ്ലേറ്റ് ലൈബ്രറി!


🚀 സൗജന്യ ക്വിസ് നേടൂ☁️

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ:

മോശം സാമൂഹിക കഴിവുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

അറിവ്, കഴിവുകൾ, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അഭാവം സാമൂഹിക കഴിവുകൾ മോശമാകാൻ കാരണമാകും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചില ആളുകൾക്ക് സ്വയം എങ്ങനെ പരിചയപ്പെടുത്തണമെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും പരിശീലനത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം പരസ്യമായി സംസാരിക്കുന്നതിൽ ഇപ്പോഴും സഹായം ആവശ്യമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ സാമൂഹികമല്ലാത്തത്?

നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ, മുൻകാല ആഘാതം, അനുഭവക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിവിധ കാരണങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമായേക്കാം.

ഞാൻ എങ്ങനെ കൂടുതൽ സൗഹാർദ്ദപരനാകുകയും സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയെ മറികടക്കുകയും ചെയ്യാം?

നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് നിർത്തുക എന്നതാണ്; ധൈര്യമായി നേരിടുകയും അവരെ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമ്പോഴെല്ലാം പുഞ്ചിരിക്കാൻ പരിശീലിച്ചാൽ അത് സഹായിക്കും, ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ ലംഘിക്കുമ്പോൾ സ്വയം പ്രതിഫലം നൽകാനും മറക്കരുത്. ആവശ്യമെങ്കിൽ തെറാപ്പി പരിഗണിക്കുക.