നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനത്തിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നു: 2024-ൽ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കായി സ്വയം നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തം പ്രയോഗിക്കുന്നു

എന്താണ് നിങ്ങളുടെ മികച്ച സൃഷ്ടിയെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നത്? ഇതൊരു വലിയ ബോണസാണോ അതോ പരാജയ ഭയമാണോ?

ബാഹ്യ പ്രോത്സാഹനങ്ങൾക്ക് ഹ്രസ്വകാല ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുമെങ്കിലും, യഥാർത്ഥ പ്രചോദനം ഉള്ളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത് - അതാണ് സ്വയം നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തം.

നമ്മൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ മുഴുവനായും നമ്മെ ലയിപ്പിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രത്തിലേക്ക് ഊളിയിടുമ്പോൾ ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരുക. ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്ന ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ വഴികൾ കണ്ടെത്തുക. സ്വയം നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തം.

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

• സ്വയം നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തം നിർവചിച്ചു
• സ്വയം നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• സ്വയം-നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ സ്വയം നിർണയം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം
  • #1. ആന്തരിക പ്രചോദനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
  • #2. കഴിവും സ്വയംഭരണവും കെട്ടിപ്പടുക്കുക
  • #3. നിങ്ങളുടെ മാനസിക ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുക
• എടുത്തുകൊണ്ടുപോകുക
• പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

മികച്ച ഇടപെടലിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

• ആന്തരിക പ്രചോദനം
• ഇക്വിറ്റി തിയറി ഓഫ് മോട്ടിവേഷൻ

സ്വയം നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തം നിർവ്വചിച്ചു

സ്വയം നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തം (SDT) എന്നത് നമ്മെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതും നമ്മുടെ പെരുമാറ്റത്തെ നയിക്കുന്നതുമാണ്. എഡ്വേർഡ് ഡെസിയും റിച്ചാർഡ് റയാനും ആണ് ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തത് 1985.

അതിന്റെ കാതൽ, SDT പറയുന്നത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അനുഭവപ്പെടേണ്ട അടിസ്ഥാന മാനസിക ആവശ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• കഴിവുള്ള (കാര്യങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി ചെയ്യാൻ കഴിയും)
• സ്വയംഭരണാധികാരം (നമ്മുടെ സ്വന്തം പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ)
• ബന്ധം (മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുക)

ഈ ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തികരമാകുമ്പോൾ, ഉള്ളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് പ്രചോദനവും സന്തോഷവും അനുഭവപ്പെടുന്നു - ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു ആന്തരിക പ്രചോദനം.

എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിയും ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കഴിവ്, സ്വയംഭരണം, സാമൂഹിക ബന്ധം എന്നിവയ്ക്കായുള്ള നമ്മുടെ ആവശ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ചുറ്റുപാടുകൾ ആന്തരിക പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

തിരഞ്ഞെടുക്കൽ, ഫീഡ്‌ബാക്ക്, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ള മനസ്സിലാക്കൽ എന്നിവ ഈ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മറുവശത്ത്, നമ്മുടെ ആവശ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാത്ത പരിതസ്ഥിതികൾ ആന്തരിക പ്രചോദനത്തെ നശിപ്പിക്കും. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം, നിയന്ത്രണം അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റപ്പെടൽ എന്നിവ നമ്മുടെ അടിസ്ഥാന മനഃശാസ്ത്രപരമായ ആവശ്യങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തും.

ബാഹ്യ റിവാർഡുകൾ ചിലപ്പോൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചടിക്കുമെന്നും SDT വിശദീകരിക്കുന്നു. അവ ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് പെരുമാറ്റം നയിക്കുമെങ്കിലും, പ്രതിഫലങ്ങൾ നമ്മുടെ സ്വയംഭരണത്തിന്റെയും കഴിവിന്റെയും വികാരങ്ങളെ തടഞ്ഞാൽ ആന്തരിക പ്രചോദനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു.

How സ്വയം-നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തം പ്രവർത്തിക്കുന്നു

നമുക്കെല്ലാവർക്കും വളരാനും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും സ്വന്തം ജീവിതത്തിന്റെ (സ്വയംഭരണം) നിയന്ത്രണം അനുഭവിക്കാനുമുള്ള സഹജമായ ആഗ്രഹമുണ്ട്. മറ്റുള്ളവരുമായി നല്ല ബന്ധങ്ങളും മൂല്യം (ബന്ധവും കഴിവും) സംഭാവന ചെയ്യാനും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഈ അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുമ്പോൾ, ഉള്ളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് കൂടുതൽ പ്രചോദനവും സന്തോഷവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ അവ തടയപ്പെടുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പ്രചോദനം തകരാറിലാകുന്നു.

പ്രചോദനം (ഉദ്ദേശ്യത്തിന്റെ അഭാവം) മുതൽ ബാഹ്യമായ പ്രചോദനം മുതൽ ആന്തരിക പ്രചോദനം വരെ തുടർച്ചയായി നിലനിൽക്കുന്നു. പ്രതിഫലവും ശിക്ഷയും വഴി നയിക്കപ്പെടുന്ന ബാഹ്യമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു "നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നു".

താൽപ്പര്യത്തിൽ നിന്നും ആസ്വാദനത്തിൽ നിന്നും ഉളവാകുന്ന ആന്തരിക ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ "സ്വയംഭരണാധികാരം". ഞങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഡ്രൈവിനെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നത് ഞങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിനും പ്രകടനത്തിനും മികച്ചതാണെന്ന് SDT പറയുന്നു.

വ്യത്യസ്‌ത ചുറ്റുപാടുകൾക്ക് ഒന്നുകിൽ നമ്മുടെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയോ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യാം. തിരഞ്ഞെടുക്കലുകളും മനസ്സിലാക്കലും നൽകുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ നമ്മെ കൂടുതൽ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതും നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് നൈപുണ്യമുള്ളവരുമാക്കുന്നു.

പരിതസ്ഥിതികൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നമ്മെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നമുക്ക് നമ്മുടെ ആന്തരിക ആവേശം നഷ്ടപ്പെടുകയും പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് പോലുള്ള ബാഹ്യ കാരണങ്ങളാൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. കാലക്രമേണ ഇത് നമ്മെ തളർത്തുന്നു.

ഓരോ വ്യക്തിക്കും സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള അവരുടേതായ ശൈലിയുണ്ട് (കാരണപരമായ ഓറിയന്റേഷനുകൾ) കൂടാതെ എന്ത് ലക്ഷ്യങ്ങളാണ് അവരെ ആന്തരികമായും ബാഹ്യമായും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നത്.

നമ്മുടെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾ മാനിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നമുക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യം തോന്നുമ്പോൾ, ബാഹ്യമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നതിനെ അപേക്ഷിച്ച് മാനസികമായി കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുകയും കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്വയം-നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ ഉദാഹരണംs

യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ മികച്ച സന്ദർഭം നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ, സ്കൂളിലെ/ജോലിയിലെ സ്വയം നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

സ്കൂളില്:

ഒരു പരീക്ഷയ്‌ക്കായി പഠിക്കുന്ന ഒരു വിദ്യാർത്ഥി, അവർക്ക് വിഷയ മെറ്റീരിയലിൽ അന്തർലീനമായ താൽപ്പര്യമുണ്ട്, അത് വ്യക്തിപരമായി അർത്ഥവത്തായി കണ്ടെത്തുകയും പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു സ്വയംഭരണ പ്രചോദനം SDT പ്രകാരം.

പരാജയപ്പെട്ടാൽ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള ശിക്ഷയെ ഭയന്ന് മാത്രം പഠിക്കുന്ന ഒരു വിദ്യാർത്ഥി, അല്ലെങ്കിൽ അധ്യാപകനെ ആകർഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു നിയന്ത്രിത പ്രചോദനം.

ജോലിയിലാണ്:

ജോലിയിൽ കൂടുതൽ പ്രോജക്‌റ്റുകൾക്കായി സന്നദ്ധത പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ജീവനക്കാരൻ, ജോലി ആകർഷകമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും അത് അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ മൂല്യങ്ങളുമായി യോജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു സ്വയംഭരണാധികാരം പേരണ ഒരു SDT വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്.

ബോണസ് നേടുന്നതിനോ മേലധികാരിയുടെ കോപം ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ പ്രമോഷനുവേണ്ടി മാത്രം ഓവർടൈം ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരു ജീവനക്കാരൻ പ്രകടമാക്കുന്നു നിയന്ത്രിത പ്രചോദനം.

മെഡിക്കൽ പശ്ചാത്തലത്തിൽ:

മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫ് ശാസിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപരമായ പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ ഭയന്ന് ചികിത്സ മാത്രം പിന്തുടരുന്ന ഒരു രോഗി നിയന്ത്രിത പ്രചോദനം SDT നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്.

അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ദീർഘകാല ക്ഷേമത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള വ്യക്തിഗത പ്രാധാന്യം അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനാൽ, അവരുടെ ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി പാലിക്കുന്ന ഒരു രോഗി, സ്വയംഭരണാധികാരത്തോടെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.

നിങ്ങളുടെ സ്വയം നിർണയം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം

ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പതിവായി പരിശീലിക്കുന്നത് കഴിവ്, സ്വയംഭരണം, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഇടപഴകിയതും ഉൽ‌പാദനക്ഷമവുമായ സ്വയം വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

#1. ആന്തരിക പ്രചോദനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

ആന്തരികമായി പ്രചോദിതമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രധാന മൂല്യങ്ങൾ, അഭിനിവേശങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അർത്ഥം, ഒഴുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിറവേറ്റുന്നതിൽ അഭിമാനം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഈ ആഴത്തിലുള്ള താൽപ്പര്യങ്ങളുമായി യോജിപ്പിച്ച ലക്ഷ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ബാഹ്യ നേട്ടങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വയം ബോധവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ നന്നായി ആന്തരികവൽക്കരിച്ച ബാഹ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളും സ്വയംഭരണമായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉയർന്ന വേതനം ലഭിക്കുന്ന ജോലി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആകർഷകവും ലക്ഷ്യബോധമുള്ളതുമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.

നിങ്ങൾ വികസിക്കുമ്പോൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കാലക്രമേണ മാറും. അവ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അന്തർലീനമായ ആവേശം ജ്വലിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ വഴികൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ വിളിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് കാലാകാലങ്ങളിൽ വീണ്ടും വിലയിരുത്തുക. ആവശ്യാനുസരണം കോഴ്സ് ക്രമീകരിക്കാൻ തയ്യാറാവുക.

#2. കഴിവും സ്വയംഭരണവും കെട്ടിപ്പടുക്കുക

ക്രമാനുഗതമായ വൈദഗ്ധ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന വെല്ലുവിളികളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളോടും കഴിവുകളോടും പൊരുത്തപ്പെടുന്ന മേഖലകളിൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ തുടർച്ചയായി വികസിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളുടെ അറ്റത്ത് പഠിക്കുന്നതിൽ നിന്നാണ് കഴിവ് വരുന്നത്.

ഫീഡ്‌ബാക്കും മാർഗനിർദേശവും തേടുക, എന്നാൽ ബാഹ്യ മൂല്യനിർണ്ണയത്തിൽ മാത്രം ആശ്രയിക്കരുത്. വ്യക്തിഗത സാധ്യതകളും മികവുറ്റ മാനദണ്ഡങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ആന്തരിക മെട്രിക്‌സ് വികസിപ്പിക്കുക.

അനുസരണത്തിനോ പ്രതിഫലത്തിനോ വേണ്ടിയല്ല, നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന സ്വയം പ്രേരിതമായ കാരണങ്ങളാൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്മേൽ ഉടമസ്ഥാവകാശം അനുഭവിക്കുക

നിങ്ങൾ ആരായിത്തീരുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ലക്ഷ്യബോധത്തോടെ നയിക്കാൻ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും അധികാരം നേടുകയും ചെയ്യുന്ന സ്വയംഭരണ-പിന്തുണയുള്ള ബന്ധങ്ങളാൽ നിങ്ങളെ ചുറ്റുക.

#3. നിങ്ങളുടെ മാനസിക ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥമായി കാണുകയും നിരുപാധികം അംഗീകരിക്കുകയും പ്രതികാരത്തെ ഭയപ്പെടാതെ സ്വയം ആധികാരികമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക.

ആന്തരിക അവസ്ഥകൾ, മൂല്യങ്ങൾ, പരിമിതികൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള പതിവ് സ്വയം പ്രതിഫലനം, അന്വേഷിക്കുന്നതിനോ ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഊർജസ്വലമായ സ്വാധീനങ്ങളെ പ്രകാശിപ്പിക്കും.

ബോക്സുകൾ ചെക്ക് ഓഫ് ചെക്ക് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കേവലം ആസ്വാദനത്തിനും റീചാർജ് ചെയ്യുന്നതിനുമായി ഒഴിവുസമയ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക. ആന്തരിക ഹോബികൾ ആത്മാവിനെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു.

ബാഹ്യമായ പ്രതിഫലങ്ങളായ പണം, സ്തുതി എന്നിവയും, ആന്തരികമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പെരുമാറ്റത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ചാലകത്തേക്കാൾ മൂല്യവത്തായ നേട്ടങ്ങളായിട്ടാണ് കാണുന്നത്.

എടുത്തുകൊണ്ടുപോകുക

സ്വയം നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തം മനുഷ്യന്റെ പ്രചോദനത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുന്നു. SDT-യെ കുറിച്ചുള്ള ഈ ധാരണ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തവും പൂർണ്ണമായി സമന്വയിപ്പിച്ചതുമായ സ്വയം യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കട്ടെ. പ്രതിഫലങ്ങൾ - ആത്മാവിനും പ്രകടനത്തിനും - നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ തീ പ്രകാശമാനമാക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിന് അർഹമാണ്.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

സ്വയം നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തം അവതരിപ്പിച്ചത് ആരാണ്?

1970-കളിൽ ആരംഭിച്ച മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരായ എഡ്വേർഡ് ഡെസി, റിച്ചാർഡ് റയാൻ എന്നിവരുടെ പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനമാണ് സ്വയം നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തം ആദ്യം നിർദ്ദേശിച്ചത്.

സ്വയം നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തം ക്രിയാത്മകമാണോ?

കൺസ്ട്രക്റ്റിവിസത്തിന്റെ കുടക്കീഴിൽ പൂർണ്ണമായി വീഴുന്നില്ലെങ്കിലും, ബാഹ്യ ഉത്തേജനങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിലും പ്രചോദനം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലും കോഗ്നിഷന്റെ സജീവമായ പങ്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില കൺസ്ട്രക്റ്റിവിസത്തിന്റെ ഉൾക്കാഴ്ചകളെ SDT സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.

സ്വയം നിർണ്ണയ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം എന്താണ്?

സ്വയം നിർണ്ണയിച്ച പെരുമാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു ഉദാഹരണം ഒരു ആർട്ട് ക്ലബ്ബിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്ന വിദ്യാർത്ഥിയാകാം, കാരണം അവർ വരയ്ക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഭർത്താവ് തന്റെ ഭാര്യയുമായി ഉത്തരവാദിത്തം പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ വിഭവങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.