മുഖഭാവങ്ങൾ നാമെല്ലാവരും സംസാരിക്കുന്ന ഒരു സാർവത്രിക ഭാഷയാണ്, എന്നിട്ടും നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുള്ളൂ.
ഒരു നോട്ടം എപ്പോഴെങ്കിലും തെറ്റായി വായിക്കുന്ന ആർക്കും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, ഉപരിതലത്തിനടിയിൽ സൂക്ഷ്മതയുടെ ഒരു ലോകമുണ്ട്.
ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുമ്പോൾ ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരുക എന്താണ് മുഖഭാവങ്ങൾ അത് ശബ്ദങ്ങളെക്കാൾ വളരെ അധികം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു. ഞങ്ങൾ പുഞ്ചിരികൾ മനസ്സിലാക്കുകയും കണ്ണുകളുടെ ചലനങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ മുഖഭാവം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള കഴിവുകൾ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യും.
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
- മുഖഭാവങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
- മുഖഭാവങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമാണ്
- മുഖഭാവം വ്യാഖ്യാനിക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം
- #1. പരിശീലന ഉപകരണങ്ങളായി മൾട്ടിമീഡിയ ഉപയോഗിക്കുക
- #2. മിറർ മുഖങ്ങളും പോസ് ചെയ്യുന്ന പങ്കാളികളും
- #3. പരിശീലനത്തിനായി എന്റെ ദൈനംദിന ഇടപെടലുകൾ
- #4. സ്വയം ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മുന്നേറുക
- #5. സന്ദർഭോചിതമായ സൂചനകൾ ഉപയോഗിക്കുക
- #6. സൂക്ഷ്മമായ ഷിഫ്റ്റുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
- #7. ചലനം സംയോജിപ്പിക്കുക
- #8. പതിവായി ഫീഡ്ബാക്ക് നേടുക
- #9. വ്യക്തിപരമായ പക്ഷപാതങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക
- പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
പ്രേക്ഷകർ ഇടപഴകുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
- ഒരു അവതരണത്തിനായി സ്വയം എങ്ങനെ പരിചയപ്പെടുത്താം
- ആശയവിനിമയത്തിൽ നേത്ര സമ്പർക്കം
- ഇടപഴകുന്നതിനുള്ള 10 ഇന്ററാക്ടീവ് അവതരണ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ
- എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും അവതരിപ്പിക്കാനുള്ള 220++ എളുപ്പമുള്ള വിഷയങ്ങൾ
- സംവേദനാത്മക അവതരണങ്ങളിലേക്കുള്ള പൂർണ്ണ ഗൈഡ്
- ഉപയോഗം പദം മേഘം or തത്സമയ ചോദ്യോത്തരം ലേക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകരെ സർവേ ചെയ്യുക വളരെ എളുപ്പം!
- ഉപയോഗം മസ്തിഷ്കപ്രക്ഷോഭ ഉപകരണം ഫലപ്രദമായി വഴി AhaSlides ആശയ ബോർഡ്
നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആരംഭിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സംവേദനാത്മക അവതരണത്തിനായി സൗജന്യ ടെംപ്ലേറ്റുകൾ നേടുക. സൗജന്യമായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്ത് ടെംപ്ലേറ്റ് ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് എടുക്കുക!
🚀 സൗജന്യ അക്കൗണ്ട് നേടൂ
മുഖഭാവങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
7 സാർവത്രിക മുഖഭാവങ്ങൾ
നമ്മുടെ മുഖങ്ങൾ ഓരോ പിണക്കത്തിലും തിരിവിലും തിരിവിലും കഥകൾ പറയുന്നു. സൂക്ഷ്മമായ സൂചനകൾ മുതൽ പൂർണ്ണമായ വൈകാരിക പ്രക്ഷേപണങ്ങൾ വരെ, വാക്കുകൾ കുറവുള്ളിടത്ത് പദപ്രയോഗങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു.
പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന വികാരങ്ങളുടെ ഗാലറി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം. പ്രകാരം പോൾ എക്മാൻ്റെ ഗവേഷണം ഡോ, ഞങ്ങൾക്ക് 7 സാർവത്രിക മുഖഭാവങ്ങൾ ട്യൂണിൽ ഉണ്ട്:
ആദ്യത്തേത് പുഞ്ചിരി - ലളിതമായ വക്രതയ്ക്ക് കവിളുള്ള നർമ്മം മുതൽ മര്യാദ വരെ എന്തും സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ അടുത്ത് നോക്കൂ, ഒപ്പം വരുന്ന കണ്ണുകളുടെ ചുളിവുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ ആനന്ദം കണ്ടെത്താനാകും.
എപ്പോൾ കോപം ഒരാളുടെ മുഖത്ത് മിന്നിമറയുന്നു, എല്ലാം സൂക്ഷ്മമായി അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു! മുറുക്കിയ താടിയെല്ലുകൾ ഉള്ളിലെ രോഷം അടക്കിനിർത്താൻ പോരാടുമ്പോൾ ചുളിഞ്ഞ പുരികങ്ങൾ പ്രകോപനം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു.
പേടി വിടർന്ന കണ്ണുകളിലൂടെയും ഉയർത്തിയ പുരികങ്ങളിലൂടെയും മുന്നറിയിപ്പുകൾ മിന്നുന്നു - ഇത് 3 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ യുദ്ധം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ് തയ്യാറെടുപ്പാണ്.
ചിലപ്പോൾ മുഖങ്ങൾ ewww ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! ക്യൂ വെറുപ്പ് ചുരണ്ടിയ മൂക്കുകൾ ഭീഷണികളെ അകറ്റുന്നതിനാൽ സജീവമാക്കൽ.
എന്നാൽ വ്യാജ പുഞ്ചിരി സൂക്ഷിക്കുക - അത് മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു അവജ്ഞ ഒരു ചുണ്ടുകൊണ്ട് മറ്റുള്ളവരെ യോഗ്യരല്ലെന്ന് വിധിക്കുന്നു.
ദുഃഖം തൂങ്ങിയ വായും നെറ്റിയുമായി വിലപിക്കാൻ രാജിവെച്ചു.
ഉയർത്തിയ പുരികങ്ങൾ, വിടർന്ന കണ്ണുകൾ, താടിയെല്ല്, താൽക്കാലിക നിശ്ചലത എന്നിവ ക്ലാസിക് ഡബിൾ ടേക്കിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. ആശ്ചര്യം എല്ലാ സംസ്കാരത്തിലും മുഖഭാവം.
ആശയവിനിമയത്തിലെ മുഖഭാവങ്ങൾ
തിരിച്ചറിയാവുന്ന ഭാവങ്ങളിലൂടെ നമ്മുടെ മുഖങ്ങൾ തൽക്ഷണം വികാരങ്ങൾ അറിയിക്കുന്നു.
ഒരു പുഞ്ചിരി സന്തോഷത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, നെറ്റി ചുളിക്കുന്നത് സങ്കടത്തെ കാണിക്കുന്നു, ഒരു പരിഹാസം കോപത്തെ കാണിക്കുന്നു. നമ്മുടെ സോഷ്യൽ റഡാറിൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് തൽക്ഷണം രേഖപ്പെടുത്താൻ മുഖ സിഗ്നലുകൾ നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു.
വികാരങ്ങൾ ലേബൽ ചെയ്യുന്നതിനുമപ്പുറം, സൂക്ഷ്മമായ മൈക്രോ എക്സ്പ്രഷനുകൾ ബാഹ്യ പ്രദർശനങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങൾ ചോർത്തുന്നു.
മുഖത്തെ സൂചനകൾ സംഭാഷണങ്ങളിലെ ഇടപഴകലും പ്രകടമാക്കുന്നു. ഉയർത്തിയ പുരികങ്ങൾ, തലകുനിക്കൽ, നേത്ര സമ്പർക്കം എന്നിവ സ്പീക്കർക്ക് നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയുണ്ടെന്ന് അറിയിക്കുക.
മറ്റൊരാളുടെ ഭാവങ്ങൾ അനുകരിക്കുന്നത് അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള മിറർ ന്യൂറോണുകൾ വഴി ബന്ധവും ധാരണയും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
പുഞ്ചിരിയും ചിരിയും സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ ഉറപ്പിക്കുന്നു. ശ്രോതാക്കൾ തുളുമ്പിയ കവിളുകൾ, ചുണ്ടുകൾ, തല ചരിവ് എന്നിവയിലൂടെ സജീവമായ ശ്രവണ സൂചന നൽകുന്നു, അത് സ്പീക്കറെ തുടരാൻ ക്ഷണിക്കുന്നു.
വൈകാരിക സിഗ്നലുകൾക്കപ്പുറം, ഫേഷ്യൽ ഡിസ്പ്ലേകൾ ദ്രാവക ഇടപെടലുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. പകുതി തലയാട്ടൽ പോലെയുള്ള തിരിയുന്ന സൂചനകൾ സംസാരിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ഊഴമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
കണ്ണ് ചുഴറ്റൽ, താടിയെല്ല് ഞെരുക്കം അല്ലെങ്കിൽ അലറൽ എന്നിവ താൽപ്പര്യം കുറയുന്നു, അതിനാൽ വിഷയം മറ്റെവിടെയെങ്കിലും നയിക്കാനാകും. പോസ് പോയിന്റുകളിൽ പുരികം ഉയർത്തുന്നത് സംഗ്രഹിക്കുന്നത് വിശദീകരിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. സൂക്ഷ്മമായ കവിൾ പോലും ആശയക്കുഴപ്പത്തിനെതിരായ ധാരണയുടെ പതാകകൾ ഉയർത്തുന്നു.
മുഖം നിരന്തരമായ വാക്കേതര വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഉരുണ്ട കണ്ണുകൾ സംശയത്തോടെയുള്ള പ്രസ്താവനകൾക്ക് യോഗ്യമാണ്. കണ്ണിറുക്കൽ രഹസ്യം അല്ലെങ്കിൽ നർമ്മം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വഞ്ചനയുള്ള ചിരികൾ മര്യാദയുള്ള മുഖങ്ങളെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നു.
ഈ സൂചനകൾ ഒരുമിച്ച്, സംഭാഷണ ആശയവിനിമയങ്ങളെ ആഴത്തിലാക്കുന്നതോ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതോ ആയ ഒരു ഉജ്ജ്വലമായ ഉപവാചകം വരയ്ക്കുന്നു. മുഖങ്ങളിലൂടെ, സങ്കീർണ്ണമായ സാമൂഹിക പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ സമർത്ഥമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.
മുഖഭാവങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമാണ്
മുഖം ആത്മാവിലേക്കുള്ള ജാലകമാണ് - സൂക്ഷ്മമായ ഞെരുക്കങ്ങളിലൂടെയും നാടകീയമായ പ്രദർശനങ്ങളിലൂടെയും, അത് എല്ലാവർക്കും കാണുന്നതിന് വികാരങ്ങൾ പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ വികാരങ്ങളുടെ ഭാഷ ഒഴുക്കോടെ സംസാരിക്കാൻ കഴിയുമോ? മുഖഭാവങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:
- വാര്ത്താവിനിമയം - മുഖങ്ങൾ വായിക്കാനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ സാമൂഹിക ശക്തികൾ നൽകുന്നു. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്നും മാന്യമായ പുഞ്ചിരിക്ക് കീഴിൽ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്നും മനസ്സിലാക്കുക. ക്ഷണികമായ മൈക്രോ എക്സ്പ്രഷനുകളിലൂടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സത്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
- ബന്ധം - ശരിയായ സമയത്ത് ശരിയായ സഹാനുഭൂതി നൽകാൻ കഴിയുമ്പോഴാണ് ബന്ധങ്ങൾ ദൃഢമാകുന്നത്. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ ശ്രവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നല്ല സമയമുള്ള ഒരു ചിരിയും തലയാട്ടലും കാണിക്കുന്നു. മിററിംഗ് എക്സ്പ്രഷനുകൾ നമ്മുടെ സഹജമായ മാനുഷിക പ്രതിഫലനങ്ങളിലൂടെ തൽക്ഷണ ബോണ്ടുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.
- ചർച്ചകൾ - ബിസിനസ്സിൽ, മഗ് ഷോട്ടുകളുടെ മാസ്റ്റർ ആകുന്നത്, ക്ലയൻ്റുകളുടെയും സഹപ്രവർത്തകരുടെയും വലുപ്പം കൂട്ടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പ്രതികരണങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു പുതിയ ധാരണയോടെ ചർച്ചകൾ മനസ്സിലാക്കുക. മീറ്റിംഗുകളിൽ പഴകിയ മനോഭാവങ്ങളോ ഹോട്ട് ബട്ടണുകളോ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്തുക.
- ശിശു വികസനം - കുട്ടികളെ സാമൂഹിക ബോധമുള്ളവരായി നിലനിർത്തുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ വികസനത്തിന് നിർണായകമാണ്. സ്കൂൾ യാർഡ് ഡൈനാമിക്സും ഗാർഹിക ജീവിതവും നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നതിന് ആവിഷ്കാര തിരിച്ചറിയൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് അവരെ സഹായിക്കുന്നു. വികാരങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി എങ്ങനെ ഉചിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മാതൃകയാക്കുക.
- വഞ്ചന കണ്ടെത്തൽ - സാധ്യതയുള്ള സംഘട്ടനങ്ങൾ വ്യാപിപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആത്മാർത്ഥത ശേഖരിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, മുഖത്തെ ഒഴുക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആറാം ഇന്ദ്രിയം നൽകുന്നു. ഇത് സാംസ്കാരിക സംവേദനക്ഷമതയും വളർത്തുന്നു - ചില പുഞ്ചിരികൾ സംസ്കാരത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കാനാകും.
- സാംസ്കാരിക അവബോധം - അടിസ്ഥാന പദപ്രയോഗങ്ങൾ സാർവത്രികമാണെങ്കിലും, പ്രദർശന നിയമങ്ങൾ സാംസ്കാരികമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. മുഖത്തെ സൂചനകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് വൈവിധ്യമാർന്ന ലോകത്ത് പരസ്പര സാംസ്കാരിക കഴിവും സംവേദനക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
അതിനാൽ ഈ ദൃശ്യഭാഷ പഠിച്ച് കരിസ്മാറ്റിക് ചാം നേടൂ. മുഖങ്ങൾ "വായന" ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ഐക്യു വർദ്ധിപ്പിക്കട്ടെ, നമ്മുടെ സങ്കീർണ്ണമായ സാമൂഹിക ലോകത്ത് ശക്തമായ ബന്ധങ്ങളും വിജയവും ഉളവാക്കുന്നു.
മുഖഭാവം വ്യാഖ്യാനിക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം
മുഖഭാവങ്ങൾ കൃത്യമായി വായിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഒരു പ്രധാന സാമൂഹിക കഴിവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആളുകൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്കേതര സൂചനകളിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നതിന് പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഖഭാവം വ്യാഖ്യാനിക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചില ഫലപ്രദമായ വഴികൾ ഇതാ:
#1. പരിശീലന ഉപകരണങ്ങളായി മൾട്ടിമീഡിയ ഉപയോഗിക്കുക
ശബ്ദമില്ലാതെ വീഡിയോകൾ കാണുന്നത് വിഷ്വൽ സൂചനകളിൽ മാത്രം ആശ്രയിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ ജോടിയാക്കുന്ന ഓൺലൈൻ കോഴ്സുകൾ പഠിക്കുക സംവേദനാത്മക ക്വിസുകൾ പ്രതികരണത്തിനായി. വിശദീകരണങ്ങളോടുകൂടിയ വൈകാരിക ഫോട്ടോകൾ നിർദ്ദിഷ്ട പദപ്രയോഗങ്ങളിൽ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ന് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
ലേബൽ ചെയ്ത ഉദാഹരണങ്ങളിലേക്ക് പതിവായി നിങ്ങളെത്തന്നെ തുറന്നുകാട്ടുന്നതിലൂടെ, കാലക്രമേണ സവിശേഷതകളുമായി അവബോധപൂർവ്വം ബന്ധപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.
🎊 പഠിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഭാവനയെ ഉണർത്താൻ 2024-ലെ പ്രചോദനാത്മക മൾട്ടിമീഡിയ അവതരണ ഉദാഹരണങ്ങൾ
#2. മിറർ മുഖങ്ങളും പോസ് ചെയ്യുന്ന പങ്കാളികളും
കണ്ണാടിയിൽ മുഖങ്ങൾ സ്വയം ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഓരോ ഭാവവും സൃഷ്ടിക്കുന്ന പേശികളുടെ ചലനങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സന്നദ്ധരായ സുഹൃത്തുക്കളോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും ആവശ്യപ്പെടുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ഊഹങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാനാകും.
തെറ്റായ വായനകൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് അനുമാനങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പിന്തുണയ്ക്കുന്ന അന്തരീക്ഷത്തിൽ യഥാർത്ഥ ആളുകളുമായി ഇടപഴകുന്നത് യഥാർത്ഥ ലോക കൃത്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
#3. പരിശീലനത്തിനായി എന്റെ ദൈനംദിന ഇടപെടലുകൾ
പരിചയക്കാർ മിന്നുന്ന സൂക്ഷ്മമായ സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. Netflix-ൽ നിന്ന് താൽക്കാലികമായി നിർത്തിയ കഥാപാത്രങ്ങളുടെ ഭാവങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക. വികാരങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന മുഖങ്ങൾ വരയ്ക്കുക.
വേഗത്തിലുള്ള, ദൈനംദിന പദപ്രയോഗങ്ങൾ പോലും ബോധപൂർവ്വം പഠിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റാബേസ് വിസ്മയകരമായി വികസിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നിരീക്ഷണ കഴിവുകൾ മൂർച്ച കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.
#4. സ്വയം ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മുന്നേറുക
ഫോൺ ക്യാമറകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡിഫോൾട്ട് എക്സ്പ്രെഷനുകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് പതിവ് ആശയവിനിമയ ശൈലികളും സമ്മർദ്ദ സൂചനകളും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
പതിവ് പരിശീലനവും ആഴ്ചകളിലെ പ്രകടന മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും നിങ്ങളെ ഇടപഴകുകയും മുഖങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ മുന്നേറുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ഥിരോത്സാഹവും വൈവിധ്യവും ഉള്ളതിനാൽ, ഈ വാചികമല്ലാത്ത ഭാഷയിൽ നിങ്ങൾ പ്രാവീണ്യം നേടുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.
#5. സന്ദർഭോചിതമായ സൂചനകൾ ഉപയോഗിക്കുക
എക്സ്പ്രഷനുകൾ ലേബൽ ചെയ്യുമ്പോൾ ചുറ്റുമുള്ള സാഹചര്യത്തിലോ വിവരണത്തിലോ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു പദപ്രയോഗം മാനസികാവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ സന്ദർഭം സഹായിക്കുന്നു.
ചില വികാരങ്ങൾക്ക് ലിംഗഭേദം, പ്രദേശം അല്ലെങ്കിൽ പശ്ചാത്തലം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് തനതായ അവതരണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സാംസ്കാരിക അവബോധം വിശാലമാക്കുന്നത് വൈവിധ്യമാർന്ന ആവിഷ്കാരങ്ങളെ കൃത്യമായി വ്യാഖ്യാനിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.
കാലക്രമേണ, സാംസ്കാരികമായി സൂക്ഷ്മമായ പ്രദർശനങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ വ്യവസ്ഥ ചെയ്യുന്നു.
#6. സൂക്ഷ്മമായ ഷിഫ്റ്റുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
ഒരു പുഞ്ചിരിയും യഥാർത്ഥ പുഞ്ചിരിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം പോലെ, ഭാവങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് പരിശീലിക്കുക.
സൂക്ഷ്മത പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ പേശി നാരുകളുടെ ഏറ്റവും ചെറിയ മുറുക്കലിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് പരിശീലിപ്പിക്കുക.
#7. ചലനം സംയോജിപ്പിക്കുക
മുഖത്തെ മൈക്രോ എക്സ്പ്രഷനുകളും വികാരങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ദ്രാവക ഷിഫ്റ്റുകളും വിലപ്പെട്ട ഡാറ്റ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ചലനാത്മകവും വൈകാരികവുമായ ഇടപെടലുകളുടെ വീഡിയോകൾ കാണുന്നത് നിശ്ചല ഫോട്ടോകളിൽ ഇല്ലാത്ത സൂക്ഷ്മതയുടെ പാളികൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
#8. പതിവായി ഫീഡ്ബാക്ക് നേടുക
ആവിഷ്കാര-സാക്ഷരരായ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ വ്യാഖ്യാന കഴിവുകൾ പതിവായി വിലയിരുത്തുന്നത് ജോലി ആവശ്യമായ മേഖലകളെ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. അവരുടെ തിരുത്തലുകളും ഇതര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും നിങ്ങളുടെ ധാരണാപരമായ കഴിവുകളെ തുടർച്ചയായി മൂർച്ച കൂട്ടുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വയം പ്രതിഫലനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
🎉 പഠിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകരുമായി ഇടപഴകാൻ മികച്ച ചോദ്യോത്തര ആപ്പുകൾ | 5-ൽ 2024+ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾ സൗജന്യമായി
#9. വ്യക്തിപരമായ പക്ഷപാതങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക
മറ്റുള്ളവരുടെ മുഖത്ത് അമിതമായി ലളിതമാക്കുന്നതിനോ പക്ഷപാതം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള പരിശീലനം ലഭിക്കാത്ത പ്രവണതകൾ നമുക്കുണ്ടാകാം. പ്രൊജക്ഷനോ അനുമാനത്തിനോ വേണ്ടിയുള്ള സ്വയം നിരീക്ഷണം കൃത്യതയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മുൻധാരണകളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
താഴത്തെ വരി
ഒരു പുഞ്ചിരിയുടെ സൂക്ഷ്മത, നെറ്റി ചുളിക്കുന്നതിൻ്റെ തീവ്രത, കണ്ണുകളിൽ ക്ഷണികമായ മിന്നൽ - മുഖഭാവങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവശാസ്ത്രത്തിൽ തന്നെ ഉൾച്ചേർത്ത ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ഭാഷ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. അവയിലൂടെ, നമ്മുടെ ആന്തരിക മാനസികാവസ്ഥകളും സാമൂഹിക സിഗ്നലുകളും ഒരു നിമിഷം കൊണ്ട് ഞങ്ങൾ പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്നു.
മൾട്ടി-ഡൈമൻഷണൽ ടെക്നിക്കുകളുടെ സമർപ്പിത പ്രയോഗവും കാലക്രമേണ അനുഭവപരിചയവും ഉപയോഗിച്ച്, മനുഷ്യ മുഖങ്ങളിലെ ഭാഷ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം വളരെയധികം മുന്നേറും. മുഖത്തെ ഒഴുക്ക് ശക്തമായ സാമൂഹിക-വൈകാരിക ബുദ്ധി വളർത്തുന്നു.
പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
7 മുഖഭാവങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സന്തോഷം, ദുഃഖം, ദേഷ്യം, ആശ്ചര്യം, അവജ്ഞ, ഭയം, വെറുപ്പ് എന്നിവയാണ് ഏഴ് അടിസ്ഥാന മുഖഭാവങ്ങൾ.
എത്ര മുഖഭാവങ്ങൾ ഉണ്ട്?
നമ്മുടെ മുഖത്തിന് കാണിക്കാൻ കഴിയുന്ന 10,000-ത്തിലധികം ഭാവങ്ങളുണ്ട്.