Extroverts vs Introverts: Ялгаа нь юу вэ?
Яагаад зарим хүмүүс шуугиан дэгдээсэн нийгмийн орчинд цэцэглэн хөгжиж байхад зарим нь чимээгүйхэн эргэцүүлэн бодоход тайтгарлыг олдог талаар та бодож байсан уу? Энэ бол экстраверт болон интровертуудын гайхалтай ертөнцийн тухай юм!
Экстроверт болон интроверт хүмүүсийн талаар илүү ихийг мэдэхэд хэсэг хугацаа зарцуулаарай, тэгвэл та хүний зан үйлийн талаарх нандин эрдэнэсийг олж, өөрийнхөө болон бусдын хүчийг нээх болно.
Энэ нийтлэлээс та экстраверт ба интроверт хүмүүсийн хоорондох гол ялгаа, хэн нэгнийг интроверт, экстраверт эсвэл амбиверт гэдгийг хэрхэн ялгах талаар сурах болно. Нэмж дурдахад дотогшоо дотогшоо дотогшоо өөрийгөө даван туулахад туслах хэдэн зөвлөгөө.
Гарчиг
Интроверт ба экстраверт гэж юу вэ?
Экстроверт-интроверт спектр нь хувь хүний нийгмийн нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, эрч хүчээ цэнэглэх, бусадтай харилцах зэрэгт нөлөөлдөг хувь хүний ялгааны гол цөмд оршдог.
Myers-Briggs Type Indicator-д MBTI экстраверт ба интроверт нь Extroversion (E) ба Introversion (I) гэж тайлбарласан нь зан чанарын анхны хэмжигдэхүүнийг илэрхийлдэг.
- Extroversion (E): Экстраверт хүмүүс бусдын дэргэд байх дуртай байдаг бөгөөд ихэвчлэн яриа хөөрөөтэй, нийтэч байдаг.
- Интроверт (I): Харин дотогшоо хүмүүс ганцаараа эсвэл нам гүм орчинд цагийг өнгөрөөхөөс эрч хүчийг олж авдаг бөгөөд эргэцүүлэн бодох, тайван байх хандлагатай байдаг.
Интроверт ба экстраверт жишээ: Дотогшоо хүн ажлын долоо хоногийн дараа найзуудтайгаа гадуур зугаалах эсвэл зарим үдэшлэгт оролцохыг хүсч магадгүй юм. Үүний эсрэгээр интроверт хүн ганцаараа, гэртээ, ном унших эсвэл хувийн хоббитой байхдаа тухтай байх болно.
Холбогдох:
Экстровертууд ба интровертуудын гол ялгаа
Интроверт эсвэл экстраверт байх нь дээр үү? Үнэнийг хэлэхэд, энэ айдас төрүүлсэн асуултанд зохих хариулт алга. Хувь хүний төрөл бүр нь харилцаа тогтоох, ажиллах, шийдвэр гаргахад онцгой шинж чанар, давуу болон сул талуудыг авчирдаг.
Экстроверт ба интровертуудын үндсэн ялгааг ойлгох нь чухал юм. Энэ нь бидний харилцаа, ажлын орчин, хувь хүний өсөлт хөгжилтийг хэрхэн удирдахад ихээхэн нөлөөлж чадна.
Extroverts ба Introverts-ийн харьцуулсан хүснэгт
Хэн нэгнийг интроверт эсвэл экстраверт болгодог зүйл юу вэ? Extroversion болон Introversion хоёрын гол ялгааг энд дурдав.
| Экстравертууд | Интровертууд | |
| Эрчим хүчний эх үүсвэр | Гадны өдөөлт, ялангуяа нийгмийн харилцан үйлчлэл, сонирхолтой орчноос эрч хүчийг олж аваарай. | Ганцаараа эсвэл нам гүм, тайван орчинд цагийг өнгөрөөх замаар тэдний эрч хүчийг цэнэглэ. |
| Нийгмийн харилцаа | Олны анхаарлын төвд байж, олон найз нөхөдтэй болоорой | Дотны найз нөхдийнхөө жижиг тойрогтой утга учиртай холбоо тогтоохыг илүүд үз. |
| Сонгодог үйл ажиллагаа | Стрессээ даван туулахын тулд бусадтай ярилцаж, анхаарал сарниулах арга замыг эрэлхийл. | Стрессийг дотооддоо боловсруулж, тэнцвэрийг олохын тулд ганцаардал, чимээгүй эргэцүүлэн бодох хандлагатай байдаг |
| Стресстэй харьцах | Эрсдэл хийх, шинэ туршлага туршиж үзэхэд нээлттэй. | Шийдвэр гаргахдаа болгоомжтой, ухамсартай |
| Эрсдэл хүлээх хандлага | Нийгмийн арга хэмжээ, багийн спортоор зугаацаж, амьд орчинд хөгжинө | Ганцаарчилсан үйл ажиллагаа болон дотогшоо хобби хийх |
| Сэтгэн бодох үйл явц | Хэлэлцүүлэг, харилцан үйлчлэлээр ихэвчлэн бодол санаа, санаагаа гадагшлуулна | Өөрийн үзэл бодлыг хуваалцахаасаа өмнө дотооддоо тунгаан бодож, дүн шинжилгээ хий |
| Манлайллын хэв маяг | Эрч хүчтэй, урам зоригтой манлайлагчид динамик, нийгмийн дүрд амжилттай оролцдог | Анхаарал хандуулсан, стратегийн манлайллын албан тушаалд үлгэр жишээ ав. |
Extroverts vs Introverts харилцааны хэв маяг
Интроверт болон экстраверт хүмүүс харилцааны хэв маягаараа юугаараа ялгаатай вэ?
Экстраверт хүмүүс танихгүй хүмүүсийг найз нөхөд болгох авьяастай байдгийг та анзаарсан уу? Тэдний харилцааны маш сайн ур чадвар, ойр дотны зан чанар нь эргэн тойрныхоо хүмүүстэй шууд холбоо тогтоодог. Байгалийнх шиг багийн тоглогчид, тэд санаа бодлоо солилцож, бие биенийхээ эрч хүчийг өдөөх нь бүтээлч сэтгэлгээг төрүүлдэг хамтын орчинд цэцэглэн хөгждөг.
Интровертууд бол маш сайн сонсогч бөгөөд тэднийг найз нөхөд, хайртай хүмүүсийнхээ тулгуур багана болгодог. Тэд утга учиртай холболтыг эрхэмлэдэг бөгөөд чин сэтгэлийн яриа өрнүүлж, нийтлэг ашиг сонирхлыг илүү гүнзгий түвшинд судлах боломжтой ганцаарчилсан харилцааг илүүд үздэг.
Экстровертууд болон нийгмийн түгшүүртэй интровертууд
Зарим хүмүүсийн хувьд нийгмийн харилцаа нь сэтгэлийн түгшүүр, эвгүй байдалд хүргэдэг сэтгэл хөдлөлийн төөрдөг байшин байж болно. Энэ нь саад бэрхшээл мэт санагдаж болох ч энэ нь бид бүгдээрээ ойлгож, ойлгож чадах үзэгдэл юм. Үнэн бол нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр нь зөвхөн нэг төрлийн зан чанарт хязгаарлагдахгүй.
Зарим экстраверт хүмүүсийн хувьд энэ түгшүүр нь чимээгүй хамтрагч, олон нийтийн цугларалт дунд эргэлзэж буй шивнээ болж магадгүй юм. Экстраверт хүмүүс нийгмийн шинэ ландшафт руу орж, жолоодож, дасан зохицож сурахдаа нийгмийн түгшүүрийн сорилтуудыг даван туулж чадна.
Интроверт хүмүүс ч гэсэн шүүмжлэл, эвгүй байдлаас айх айдас нь тэдний тайван эргэцүүлэлд сүүдэр тусдаг. Үүний зэрэгцээ, интроверт хүмүүс харилцан ойлголцлын тэврэлт дээр цэцэглэн хөгжиж буй эелдэг зөөлөн, дэмжлэгтэй орчинд тайвшралыг олж чадна.
Extroverts vs Introverts оюун ухаан
Тагнуулын тухайд интроверт эсвэл экстраверт байх нь угаасаа хүний оюуны чадавхийг тодорхойлдог нь маргаантай хэвээр байна.
Экстраверт хүмүүсийг оюун ухаантай хүчтэй холбоотой гэж үздэг байсан. Харин коллежийн 141 оюутанд хийсэн судалгаагаар интроверт хүмүүс урлаг, одон орон, статистик зэрэг хорин өөр сэдвээр экстраверт хүмүүсээс илүү гүнзгий мэдлэгтэй бөгөөд сурлагын өндөр амжилтад хүрдэг болохыг тогтоожээ.
Нэмж дурдахад тэд оюун ухаанаа хэрхэн өөрөөр харуулахыг бид анхаарах ёстой.
- Интроверт хүмүүс судалгаа хийх, бичих гэх мэт байнгын анхаарал, төвлөрөл шаарддаг ажлуудыг гүйцэтгэхдээ гарамгай байж болно. Тэдний сэтгэлгээтэй зан чанар нь нарийн төвөгтэй ойлголтуудыг ойлгох, том дүр зургийг харах чадвартай болгодог.
- Экстраверт хүмүүсийн нийгмийн оюун ухаан нь нийгмийн ээдрээтэй нөхцөл байдлыг удирдах боломжийг олгож, багаар ажиллах, хамтын ажиллагааг хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Тэд динамик орчинд хурдан сэтгэх, дасан зохицох чадвар, шийдвэр гаргах чадвар шаардсан дүрд гарамгай байж болно.
Экстровертууд болон ажлын байран дахь интровертууд
Ажлын байранд экстраверт болон интроверт хүмүүс хоёулаа үнэ цэнэтэй ажилчид байдаг. Хувь хүмүүс олон талт бөгөөд олон янзын зан чанар нь бүтээлч байдлыг сайжруулахад хүргэдэг гэдгийг санаарай. асуудал шийдэх, ерөнхийдөө багийн үр нөлөө.
Интроверт хүмүүс өөрсдийн үгсийг анхааралтай авч үзэх боломжтой цахим шуудан эсвэл дэлгэрэнгүй тайлан гэх мэт бичгээр илэрхийлэхэд илүү таатай санагддаг.
Экстраверт хүмүүс багаар ажиллах дуртай бөгөөд ихэвчлэн хамт ажиллагсадтайгаа харилцаа тогтоох чадвартай байдаг. Тэд бүлгийн үйл ажиллагаанд оролцох хандлагатай байж болно оюуны дайралт хуралдаанууд.
Удирдлагын үр дүнтэй арга барилын хувьд үр бүтээлтэй ажлын орчин, ерөнхий байдлыг хангахын тулд тэд хэр дотогшоо эсвэл экстраверт болохыг шалгах тест эсвэл үнэлгээ хийж болно. ажлын байрны сэтгэл ханамж.
Интроверт болон экстраверт аль аль нь хүн гэж юу вэ?
Хэрэв та "Би интроверт, экстраверт аль аль нь байна, тийм үү?" Гэсэн асуултын эсрэг тэмцэж байгаа бол бид таны хариултыг авсан! Хэрэв та интроверт болон экстраверт нэгэн бол санаа зовох зүйл байхгүй.
Амбивертүүд
Олон хүмүүс амбиверт гэгддэг дунд хэсэгт нь унадаг нь экстраверт ба дотогшоо хандлагын хоорондох гүүр мэт бөгөөд зан чанарын хоёр төрлийг хослуулсан байдаг. Хамгийн сайн тал нь тэд уян хатан, дасан зохицох чадвартай, нөхцөл байдал, нөхцөл байдлаас шалтгаалан сонголт, нийгмийн зан үйлийг өөрчилдөг хүмүүс юм.
Дотогшоо экстравертүүд
Үүнтэй адилаар, дотогшоо экстраверт нь ихэвчлэн экстраверт гэж тодорхойлогддог боловч зарим дотогшоо хандлагыг харуулдаг хүн гэж тодорхойлогддог. Энэ хувь хүн экстраверт хүмүүсийн адил нийгмийн харилцаанд дуртай, амьд орчинд цэцэглэн хөгждөг ч интроверт хүмүүстэй адил эрч хүчээ цэнэглэхийн тулд ганцаардах мөчүүдийг үнэлж, эрэлхийлдэг.
Бүхнийг эргүүлэгчид
Амбивертээс ялгаатай нь Омниверт хүмүүс экстраверт болон дотогшоо зан чанаруудын тэнцвэртэй харьцаатай байдаг. Тэд нийгмийн орчинд болон тусгаарлагдсан мөчүүдэд аль алинд нь тав тухтай, эрч хүчтэй байж, хоёр ертөнцийн хамгийн сайн сайхныг эдэлж чаддаг.
Центровертууд
Хатагтай Зак өөрийн номондоо бичсэнээр интроверт-экстраверт зан чанарын үргэлжлэлд төвлөрдөг. Сүлжээг үзэн яддаг хүмүүст зориулсан сүлжээ. Бага зэрэг дотогшоо, бага зэрэг экстраверт хүнийг дүрсэлсэн энэхүү шинэ ойлголтыг дурдах нь зүйтэй.
Extroverts vs Introverts: Хэрхэн өөрийнхөө илүү сайн хувилбар болох вэ
Интроверт эсвэл экстраверт байх нь буруу зүйл биш юм. Нэг эсвэл хоёр өдрийн дотор үндсэн зан чанараа өөрчлөх боломжгүй ч, хэрэв таны одоогийн дадал зуршил зорилгодоо хүрэхэд тань тус болохгүй бол та шинэ зуршилтай болж чадна гэж Стейнберг хэлэв.
Олон интроверт хүмүүсийн хувьд амжилтанд хүрэхийн тулд экстраверт шиг ажиллах шаардлагагүй. Өөрийнхөөрөө байж, дотогшоогоо хөгжүүлэх шиг сайхан арга байхгүй. Илүү сайн интроверт болох 7 аргыг энд оруулав.
- Уучлалт гуйхаа боль
- Хил хязгаар тогтоох
- Зуучлах дадлага хийх
- Уян хатан байдлыг зорь
- Нэмэлт жижиг яриа өрнүүл
- Заримдаа чимээгүй байх нь дээр
- Илүү зөөлөн ярь
Экстраверт хүн дотогшоо хүн болж хувирвал яарах хэрэггүй, урам хугарах хэрэггүй, энэ нь байгалийн эрүүл өөрчлөлт юм. Та дотоод дуу хоолой дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, бусадтай илүү гүнзгий харилцаа тогтооход илүү их цаг зарцуулах хандлагатай байгаа бололтой. Энэ нь өөртөө анхаарал тавьж, амьдрал, ажил, олон нийтийн сүлжээгээ тэнцвэржүүлэх сайхан боломж юм, учир нь энэ нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг юм.
Холбогдох:
Доод зураас
Экстраверт ба дотогшоо хандлагыг эсрэг хүч гэж үзэхийн оронд бид тэдний олон талт байдлыг тэмдэглэж, хувь хүний төрөл бүрийн давуу талыг хүлээн зөвшөөрөх ёстой.
Удирдагч, ажил олгогчдын хувьд экстраверт болон интроверт хүмүүсийн талаар хурдан асуулт хариулт бүхий сургалтанд хамрагдах нь шинэ ажилтнуудтайгаа тайван, тохь тухтай орчинд танилцах сайхан арга байж болох юм. Шалгах AhaSlides илүү их урам зориг авахын тулд тэр даруй!
Ref: дотоод
