Бүх цаг үеийн зуны 20 гаруй гайхалтай гадаа үйл ажиллагаа

Та хайж байна уу? зуны улиралд гадаа үйл ажиллагаа Аялал жуулчлалын цэгүүдэд зүгээр л амарч, олон хүнтэй харьцалгүйгээр таашаал авах уу? Та идэвхтэй байх, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцах, эсвэл Д аминдэм шингээх хэрэгтэй юу? 

Санаа зоволтгүй! Зуны улиралд зугаацах тоо томшгүй олон гадаа үйл ажиллагаа байдаг. Энэ нийтлэлд бид бүх насныханд зориулсан зуны улиралд гадаа хийх дуртай шилдэг 20 спортыг онцлон харуулах болно.

Гарчиг

• Зуны улиралд гадаа хийх хөгжилтэй үйл ажиллагаа
• Зуны улиралд насанд хүрэгчдэд зориулсан гадаа үйл ажиллагаа
• Өсвөр насныханд зориулсан зуны гадаа үйл ажиллагаа 
• Гэр бүлүүдэд зориулсан зуны улиралд гадаа хийх үйл ажиллагаа
• Ээрэх дугуйгаар зуны улиралд гадаа хийх дасгалаа сонго 
• Түлхүүр Takeaways
• Түгээмэл асуултууд - Зуны улиралд гадаа хийх үйл ажиллагаа

Зуны улиралд гадаа хийх хөгжилтэй үйл ажиллагаа

1/ Зуслан явах

Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн, ойролцоох ой мод, эсвэл зүгээр л арын хашаандаа амар амгаланг мэдрэхийн тулд утас болон бусад төхөөрөмжөө унтраацгаая. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ ярилцаж, ном уншиж, байгалийн дуу чимээг таашааж цагийг өнгөрөө.

2/ Далайн эрэг дээрх өдрийг өнгөрүүлээрэй

Нэг өдрийг наранд шингэж, далайд сэлж өнгөрөөх нь сайхан сонсогдож байна уу? Тийм үү? Алчуур, нарнаас хамгаалах тос, малгай, нарны шил, наран шарлагын сандал, шүхэр зэрэг далайн эргийн хэрэгцээт зүйлсээ авчрахаа бүү мартаарай. 

3/ Усан бөмбөлөгтэй тулаан зохион байгуулна

Усан бөмбөлөгтэй тулалдах нь зуны халууныг даван туулах хөгжилтэй, сэтгэл сэргээсэн арга юм. Мөн та усан бөмбөлөгтэй тулалдахдаа саад тотгор эсвэл зорилгоо оруулснаар хөгжилтэй эргүүлэг нэмж болно.

Байгальд ээлтэй сонголт хийхийн тулд биологийн аргаар задалдаг усны бөмбөлөг ашиглахаа мартуузай.

4/ Гадаа кино үзүүлэх

Оддын дор кино үзэх нь өвөрмөц бөгөөд тааламжтай туршлага юм. Олон цэцэрлэгт хүрээлэн болон бусад гадаа талбайнууд зуны улиралд үнэгүй кино үзүүлэх боломжийг олгодог. Та хөнгөн зууш авчирч, оддын дор кино үзэж болно. Цаг агаарын урьдчилсан мэдээг цаг тухайд нь шалгаж, түүний дагуу төлөвлө.

5/ Жимс түүх

Жимс түүх нь байгальтай холбогдож, шинэхэн, амттай жимсийг амтлах боломжийг олгодог хөгжилтэй, өвөрмөц туршлага юм. 

Танай нутаг дэвсгэрийн фермүүдийг судалж, ямар жимс жимсгэнэ, хэзээ түүж авах боломжтой болохыг олж мэдээрэй. Тэгвэл та өдөржингөө гүзээлзгэнэ, нэрс, тоор түүж, таашаал авч болно!

Зуны улиралд насанд хүрэгчдэд зориулсан гадаа үйл ажиллагаа

1/ Усан онгоц 

Усан онгоц нь усан замыг судалж, шинэ газруудтай танилцах боломжийг олгодог. Гэхдээ усан дээр гарахаасаа өмнө аврах хантааз, бамбар, анхны тусламжийн хэрэгсэл зэрэг шаардлагатай бүх хамгаалалтын хэрэгсэлтэй байгаарай. Магадгүй та эхлээд усан онгоцны аюулгүй байдлын дүрэм, журмыг эргэн харах хэрэгтэй.

2/ Дарс амтлах

Дарс амтлах нь шинэ дарс олж, гадаа байгаа гоо сайхныг мэдрэх боломжийг олгодог хөгжилтэй, тайвшрах гадаа үйл ажиллагаа юм. Тиймээс хэсэг найзуудаа аваад нэг өдөр юм уу оройн цагаар орон нутгийн дарсны үйлдвэрт амттай дарс амталж өнгөрүүлээрэй.

3/ Гадаа хооллох

Гадаа хооллох нь зуны сайхан цаг агаарыг амталж, амттай хоол идэх гайхалтай арга юм. Та оройн хоолондоо тохиромжтой гадаа газрыг сонгож болно. Энэ нь таны арын хашаа, ойролцоох цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл үзэсгэлэнтэй газар байж болно.

4/ Каяк

Цаг заваа гаргаж, усан дээр байх сайхан байгаль, тайван байдлыг мэдэр. Гэхдээ аврах хантааз өмсөх, болзошгүй аюулаас сэрэмжтэй байх зэрэг аюулгүй байдлын бүх заавар, дүрмийг дагаж мөрдөөрэй. 

Хэрэв та энэ зуны спортод шинээр орсон бол хичээлд суух эсвэл туршлагатай найзтайгаа хамт явах талаар бодож үзээрэй.

5/ Далайн эргийн волейболын тэмцээн зохион байгуулна

Далайн эргийн волейболын тэмцээнийг зохион байгуулах нь хүмүүсийг нөхөрсөг тэмцээн, гадаа зугаацуулах сайхан арга зам юм. 

Гэхдээ тэмцээнийг амжилттай зохион байгуулахын тулд та олон тооны волейболын талбай, ариун цэврийн өрөө, зогсоол зэрэг тохь тухтай наран шарлагын газар олох хэрэгтэй.

>> Холбоотой: 15 онд насанд хүрэгчдэд зориулсан гадаа тоглох шилдэг 2023 тоглоом

Өсвөр насныханд зориулсан зуны гадаа үйл ажиллагаа 

1/ Гэрэл зураг ба гадаа урлаг

Гэрэл зураг, гадаа урлаг нь хүмүүсийн бүтээлч байдлаа илэрхийлэх, байгалийн сайхныг үнэлэх гайхалтай арга юм. 

Зөвхөн зургийн аппарат эсвэл зургийн дэвтэртэй бол өсвөр насныхан нэг өдрийг орон нутгийнхаа цэцэрлэгт хүрээлэн, наран шарлагын газар эсвэл байгалийн нөөц газартай танилцаж, хүрээлэн буй орчныхоо гоо сайхныг гэрэл зургийн хальснаа буулгах боломжтой.

2/ Гадна хог хаягдлыг агнах

Гадаа хог агнах нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд таалагдах хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагаа юм. Ойролцоох цэцэрлэгт хүрээлэн, хөрш зэргэлдээ газар эсвэл бусад гадаа талбай гэх мэт хог хаягдлыг агнах байршлыг сонго. Энэ нь оролцогчдод аюулгүй, хүртээмжтэй газар эсэхийг шалгана уу.

>> Танд хэрэгтэй байж магадгүй: Бүх цаг үеийн хамгийн шилдэг хогийн агнах 10 санаа

3/ Адал явдалт цэцэрлэгт хүрээлэнд зочлох

Адал явдалт парк гадаа парк юм. Эдгээр үйл ажиллагаа нь оролцогчдыг бие бялдар, оюун санааны хувьд сорихын зэрэгцээ хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм туршлагыг бий болгох зорилготой юм.

Адал явдалт цэцэрлэгт хүрээлэнд зочлох нь өсвөр насныхан болон хүүхдүүдэд зуны улиралд зугаацах, өөрийгөө судлах, гадаа зугаалах сайхан арга юм.

4/ Зуслан ба галын түймэр

Түймрийн эргэн тойронд цугларч, зефир шарж, сүнсний түүх ярих эсвэл түүдэг тоглоом тоглохоос илүү сайхан зүйл юу байж болох вэ? Энэ бол технологиос салж, байгалийн энгийн байдлыг мэдрэх боломж юм.

Галын аюулгүй байдлын зохих протоколуудыг дагаж мөрдөхөө бүү мартаарай, танай нутаг дэвсгэрт галын хязгаарлалт байгаа эсэхийг шалгаарай.

5/ Олон нийтэд үйлчлэх төслүүд

Олон нийтийн үйлчилгээний төслүүд нь өсвөр үеийнхэнд нийгэмдээ оролцох, шинэ ур чадварыг хөгжүүлэх, эерэг нөлөө үзүүлэх маш сайн арга юм. Өсвөр насныхны оролцож болох олон нийтийн үйлчилгээний зарим төрлийн төслүүд энд байна. 

• Орон нутгийн шөлний гал тогоо эсвэл хүнсний банкинд сайн дурын ажиллаарай.
• Парк эсвэл далайн эргийн цэвэрлэгээнд оролцоорой.
• Хандив цуглуулах арга хэмжээ зохион байгуул.
• Залуучуудын зөвлөх хөтөлбөрт хамрагдах.

Гэр бүлүүдэд зориулсан зуны улиралд гадаа хийх үйл ажиллагаа

1/ Парк дахь пикник 

Та хийх ёстой зүйл бол гэр бүлийнхээ дуртай хөнгөн зууш, сэндвич, ундаагаар зугаалах сагс бэлдэж, орон нутгийнхаа цэцэрлэгт хүрээлэн рүү явах явдал юм. Та хоолны дараа тоглохын тулд фрисби эсвэл хөл бөмбөг гэх мэт гадаа тоглоом авчирч болно. 

Пикникийн дараа цэвэрлэгээ хийхээ бүү мартаарай!

2/ Фермээр зочлох

Фермээр зочлох нь бүхэл бүтэн гэр бүлийнхэнд таалагдах хөгжилтэй, боловсролын гадаа үйл ажиллагаа юм. Та амьтад, газар тариалангийн талаар мэдэхийн зэрэгцээ фермерийн өдөр тутмын амьдралыг харах боломжтой. Танай нутаг дэвсгэрт аялал санал болгодог ферм хайж олоорой, эсвэл танай гэр бүлд нэг өдрийг өгөхөд бэлэн байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд нутгийн фермертэй холбоо бариарай. 

Дурсамж үлдээхийн тулд камер авчрахаа бүү мартаарай!

3/ Байгалийн аялал

Байгальд явган аялал нь байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг үзэж, дасгал хөдөлгөөн хийх сайхан арга юм. Нэмж дурдахад, та хүүхдүүдээ байгалийн байгальтай харилцахад нь урамшуулан дэмжиж, сонирхолтой газрууд, дуу чимээг зааж, зам дагуух ургамал, чулуулаг болон бусад байгалийн шинж чанарыг судлахын тулд завсарлага авч болно.

4/ Унадаг дугуйгаар аялах

Гэр бүлээрээ дугуйгаар аялах нь хамтдаа цагийг хөгжилтэй, идэвхтэй өнгөрүүлэх боломжтой. 

Явахаасаа өмнө ойр орчмынхоо явган аялалын замыг судалж, гэр бүлийнхээ ур чадварын түвшинд тохирсон замыг сонго. Та бас их хэмжээний ус, хөнгөн зууш, нарны тос авчрах хэрэгтэй. Явган аялалдаа тааралдсан ургамал, амьтдыг таньж мэдэхэд туслах хээрийн гарын авлага эсвэл апп авчрах талаар бодож үзээрэй.

5/ Амьтны хүрээлэн эсвэл аквариумд зочлох

Амьтны хүрээлэн эсвэл аквариумд зочлох нь гэр бүлүүдэд нэг өдрийг хамтдаа өнгөрөөж, төрөл бүрийн амьтад, далайн амьтдын талаар суралцах сайхан арга юм. Таны хүүхдүүд урьд өмнө хэзээ ч харж байгаагүй амьтдыг харж, мэдэж, байгаль хамгаалах үйл ажиллагааны талаар мэдлэгтэй болно. 

Нэмж дурдахад, олон амьтны хүрээлэн, аквариумд зугаалга хийх газар эсвэл хоолны тавиур байдаг тул гэр бүлүүд зугаалж завсарлага авахдаа хоол идэж, зууш идэх боломжтой. Эсвэл танай гэр бүл амьтдыг тэжээх, амьтадтай ойр дотно харьцах шоу үзүүлэх зэрэг интерактив туршлага хуримтлуулж болно. 

Ээрэх дугуйгаар зуны улиралд гадаа хийх дасгалаа сонго 

Хмм, гэхдээ маш олон үйл ажиллагаа байдаг, та яаж сонгох вэ? Таны дараагийн гадаа хийх үйл ажиллагааг хувь заяа шийдэхийн тулд эргүүлэх дугуй ашиглавал ямар вэ? 

Дугуйны голд байрлах "тоглох" товчийг харж байна уу? Үүнийг товш, тэгвэл та юу хийхээ мэдэх болно! 

Зуны үйл ажиллагаандаа сэтгэл хөдлөлөө нэмэхэд бэлэн үү? Өөрийнхөө захиалгаар бүтээцгээе ээрэх дугуй мөн AhaSlides-ээс сонгоно уу урьдчилан бэлтгэсэн загварууд Зуны аялалаа илүү сонирхолтой болгохын тулд!

Бүртгүүлэх Одоо дараагийн адал явдлаа эхлүүлээрэй! 

Түлхүүр Takeaways

Бидний саяхан санал болгож буй Зуны улиралд гадаа хийх 20 санааны тусламжтайгаар та зун хайртай хүмүүстэйгээ аз жаргалтай, гайхалтай цагийг өнгөрүүлээрэй гэж найдаж байна!