Амралтын өдрийн хамгийн сайн ишлэлүүд юу вэ? Амрах цаг гаргах нь залхуурал гэж буруугаар ойлгогддог ч амрах нь бидний ажилтай адил амин чухал юм.
Даалгавраа биелүүлэх завгүй байх үед бидний оюун ухаан, бие махбодь, сүнснүүд ч бас нөхөн сэргээх шаардлагатай гэдгийг мартах нь амархан байдаг.
Өдөр тутмын ажлаа хойш тавьж, сэтгэл санаагаа тайлах боломжийг танд сануулах амралтын өдрийн шилдэг ишлэлүүдийг энд оруулав💆♀️💆
Хамгийн сайн усанд орцгооё амралтын өдрийн ишлэлүүд!👇
Гарчиг
AhaSlides-ээс илүү их урам зориг
Илүү хөгжилтэй зүйл хайж байна уу?
AhaSlides дээр хөгжилтэй асуулт хариултууд, сонирхолтой зүйлс, тоглоом тоглоорой. AhaSlides загварын сангаас үнэгүй асуулт хариулт авахын тулд бүртгүүлнэ үү!
🚀 Үнэгүй асуулт хариулт авах☁️
Амралтын өдрийн ишлэлүүд
- "Амрах нь хоосон хонох явдал биш бөгөөд заримдаа зуны өдөр зүлгэн дээр усны чимээг чагнаж хэвтэх эсвэл тэнгэрт үүлс хөвөхийг харах нь цаг үрсэн хэрэг биш юм."
- "Хэрэв та ядрах юм бол орхиж болохгүй, амарч сур."
Амрах нь орхихгүй
Завгүй карьер;
Амрах нь тохиромжтой
Өөрөөсөө өөрийн хүрээ рүү.
- "Амралт бол хөдөлмөрийн амтат амттан юм."
- “Та амарч байхдаа эдгэрдэг. Амрах үедээ чи өсдөг. Та амарч байхдаа мэргэн ухаан гарч ирэх орон зайг бий болгодог."
- "Хэсэг зуур зогсоод гүнзгий амьсгаа аваарай. Өөрийгөө хэн бэ, яагаад энд байгаагаа санаарай."
- "Би байгаа зүйлээ орхих үед би байж болох зүйл болж хувирдаг."
- “Чи нүүрэндээ айж эмээхээ больсон туршлага бүрээрээ хүч чадал, зориг, итгэлийг олж авдаг. Та хийж чадахгүй гэж бодож байгаа зүйлээ хийх ёстой."
- "Амрах нь хоосон хонох явдал биш бөгөөд зуны өдөр модны дор зүлгэн дээр хэвтэх, усны чимээг сонсох, үүлсийг тэнгэрт хөвөхийг харах нь цаг үрсэн хэрэг биш юм."
- "Амрах нь орхихгүй. Амралт бол танд шинэ эрч хүч өгч, дараагийн шатанд гарахад бэлтгэх зүйл юм."
Эерэг амралтын эшлэлүүд
- "Амрах нь батарейгаа цэнэглэхэд шаардлагатай бөгөөд ингэснээр та илүү өндөр үсэрч, дараа нь илүү гэрэлтэх болно."
- “Амрах нь таны бие, оюун санааны өдөр тутмын завгүй байдлаас гарах арга зам юм. Энэ нь танд сэргэг, дараагийн зүйлд бэлэн буцаж ирэх боломжийг олгоно."
- “Амралт хэзээ ч сонголт эсвэл өгөөмөр байх ёстой гэдэгт би итгэхээ больсон. Энгийнээр хэлэхэд энэ бол бидний нэн тэргүүнд анхаарах ёстой өөртөө анхаарал тавих үйлдэл юм."
- “Амралт бол гадна талдаа бус дотооддоо анхаарлаа төвлөрүүлэхийн баяр баясгалан юм. Амьдралын шуурган дунд таны сэтгэлийг тэжээж, тайван байдлыг олоход цаг хугацаа хэрэгтэй байна."
- “Тогтмол амрах цаг гаргах нь биднийг ажилчид биш гэдгийг сануулдаг; Бид нөхөн сэргэлт, амар амгаланг хүртэх ёстой бүхэл бүтэн амьтад."
- “Амралт нь бидэнд хязгаартай гэдгийг сануулж, ядрахаас зайлсхийхэд тусалдаг. Энэ нь бидний бие, оюун ухаан эрүүл байхын тулд юу хэрэгтэйг сонсож байгаа юм."
- "Бясалгал хийх, тэмдэглэл хөтлөх эсвэл зүгээр л хамт байх гэх мэт зорилгодоо хүрэх үед та дараа нь юу ч хүлээж авах тодорхой, хэтийн төлөвийг олж авдаг."
- "Тайвширч, цэнэглэ."
- "Бид үргэлж өөрчлөгдөж, шинэчлэгдэж, залуужиж байх ёстой, эс тэгвээс бид хатуурна."
- "Сайн амарсан оюун ухаан, бие нь таны өмнө тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулах чадвартай."
Ажлын эшлэлээс завсарлага авах
- "Завсарлага авах нь таныг шинэ сэргэг, эрч хүчтэй байлгаж, бүтээмжтэй байх болно."
- “Хөдөлмөрийн ажлаасаа хэсэг хугацаанд холдож, өөрийгөө тайвшруул; Учир нь тасралтгүй үргэлжлэх хөдөлмөр нь оюун ухааныг хөгшрүүлдэг."
- "Заримдаа хийх хамгийн сайн зүйл бол ухарч, амьсгалж, оюун ухаанаа амрааж, шинэ өнцгөөс харах явдал юм."
- “Богино завсарлага таныг анхаарлаа төвлөрүүлж, үр бүтээлтэй болгодог. Таны тархи дахин эрч хүчтэйгээр асуудлыг даван туулахын тулд цэнэглэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй."
- “Явган алхах шиг сэтгэлийг юу ч цэвэрлэдэггүй. Чимээгүй, ганцаардал нь бүтээлч сэтгэлгээг төрүүлдэг."
- “Хэн ч 100% бүтээмжтэй байж чадахгүй. Бид бүгд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн өмнө тархиа амраахын тулд завсарлага авах хэрэгтэй."
- "Буцах нь танд ажил, сорилт бэрхшээлээ илүү өндөр өнцгөөс харах боломжийг олгодог бөгөөд ихэнхдээ шийдэл нь илүү тодорхой болдог."
- “Завсарлага нь сул дорой байдлын шинж биш, харин бүтээмжид зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Таны оюун ухаан, бие махбодоо цэнэглэх цаг гаргаж өгсөнд тань талархах болно."
- "Амрах цаг гаргах нь ядрахаас сэргийлдэг бөгөөд энэ нь эцсийн дүндээ ажилдаа хамгийн сайн хүчин чармайлтаа тогтвортой байлгах боломжийг олгоно."
- “Ядарсан үедээ амраарай. Өөрийгөө, бие махбодоо, оюун ухаанаа, сүнсээ сэргээж, шинэчил. Дараа нь ажилдаа ор."
- "Хэрвээ та үүнийг хэдхэн минутын турш салгавал бараг бүх зүйл ажиллах болно ... таныг оруулаад."
- "Өлссөн үедээ ид, ядарсан үедээ унт."
Нийгмийн сүлжээний тайлбарт зориулсан амралтын өдрийн ишлэлүүд
- "Санаа зоволт нь төсөөллийг буруугаар ашиглах явдал тул оюун ухаан, бие махбодоо тайвшруулаарай."
- "Амрах цаг гаргах нь залхуурал биш, харин амьдралд шаардлагатай эрчим хүчийг сэргээх стратеги юм."
- "Та өөрийгөө ургамал гэж төсөөлөөд үз дээ. Та өдөр бүр өөрөөсөө: "Би эрүүл байхын тулд хангалттай амарч, тайвширч байна уу?" гэж асуух болно. Өөртөө анхаарал тавиарай."
- “Ням гарагийн баяр хөөр. Оюун ухаан, бие махбодоо амрааж, энэ долоо хоногт эрч хүч, анхаарлаа төвлөрүүлж чадна."
- "Амралтын өдрүүдээр амрах нь юу ч хийхгүй байх шиг харагддаг бөгөөд энэ нь яг чухал зүйл юм."
- “Ням гарагт дахин тохируулна уу. Амралт, алжаалаа тайлах цаг гаргаж, ингэснээр би долоо хоногоо дахин цэнэглэгдсэн мэт эхлүүлж чадна."
- “Хоосон аяганаас асгаж болохгүй. Амралт, өөртөө анхаарал халамж тавих замаар цэнэглэхэд цаг зарцуулдаг."
- "Миний төрлийн Ням гараг. Сайхан ном/шоу үзэж амарч байх удаан өглөө миний батарейг цэнэглэхэд зайлшгүй шаардлагатай.”
- "Надад цаг хугацаа хэзээ ч дэмий үрдэггүй. Удахгүй болох сорилтуудын төлөө амарч байна."
- "Өөрийгөө хамгийн дутуу үнэлдэг зүйл бол юу ч хийхгүй байх явдал юм."
Түгээмэл асуултууд
Асуулт байна уу? Бидэнд хариултууд байгаа.