बहिर्मुख वि इंट्रोव्हर्ट्स: फरक काय आहेत?
तुम्ही कधी विचार केला आहे का की काही लोक गजबजलेल्या सामाजिक दृश्यांमध्ये का भरभराट करतात तर काहींना शांत चिंतनात समाधान का मिळते? हे सर्व बहिर्मुख विरुद्ध अंतर्मुखांच्या आकर्षक जगाबद्दल आहे!
बहिर्मुखी वि इंट्रोव्हर्ट्स बद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी थोडा वेळ घालवा आणि आपण मानवी वर्तनातील अंतर्दृष्टीचा खजिना उघड कराल आणि आपल्या आणि इतरांमधील शक्ती अनलॉक कराल.
या लेखात, आपण बहिर्मुखी विरुद्ध अंतर्मुखी यांच्यातील मुख्य फरक आणि कोणीतरी अंतर्मुखी किंवा बहिर्मुखी किंवा उभयवादी आहे हे कसे सांगायचे ते शिकाल. शिवाय, अंतर्मुख होण्याच्या न्यूनगंडावर मात करण्यासाठी काही सल्ला.
अनुक्रमणिका
अंतर्मुख आणि बहिर्मुख म्हणजे काय?
बहिर्मुख-अंतर्मुख स्पेक्ट्रम व्यक्तिमत्त्वातील फरकांच्या केंद्रस्थानी आहे, व्यक्ती सामाजिक परिस्थितींना कसा प्रतिसाद देतात, त्यांची ऊर्जा पुनर्भरण करतात आणि इतरांशी संवाद साधतात यावर प्रभाव पाडतात.
मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटरमध्ये, MBTI बहिर्मुखी विरुद्ध अंतर्मुखता हे एक्सट्रोव्हर्जन (E) आणि अंतर्मुखता (I) म्हणून स्पष्ट केले आहे, व्यक्तिमत्व प्रकाराच्या पहिल्या परिमाणाचा संदर्भ देते.
- बहिर्मुखता (E): जे लोक बहिर्मुख असतात ते इतरांभोवती राहण्याचा आनंद घेतात आणि ते सहसा बोलके आणि बाहेर जाणारे असतात.
- अंतर्मुखता (I): अंतर्मुख व्यक्ती, दुसरीकडे, एकट्याने किंवा शांत वातावरणात वेळ घालवून ऊर्जा मिळवतात आणि चिंतनशील आणि राखीव असतात.
अंतर्मुखी वि बहिर्मुख उदाहरणे: दीर्घ कार्य आठवड्यानंतर, एखाद्या अंतर्मुख व्यक्तीला मित्रांसोबत बाहेर जायचे असेल किंवा काही पार्ट्यांमध्ये जावेसे वाटेल. याउलट, अंतर्मुख व्यक्तीला एकटे राहणे, घरी, पुस्तक वाचणे किंवा वैयक्तिक छंद करणे सोपे वाटते.
संबंधित:
बहिर्मुखी वि इंट्रोव्हर्ट्स मुख्य फरक
अंतर्मुख किंवा बहिर्मुख असणे चांगले आहे का? खरे सांगायचे तर, या भयानक प्रश्नाचे योग्य उत्तर नाही. प्रत्येक प्रकारचे व्यक्तिमत्व नातेसंबंध निर्माण करण्यात आणि कार्य करण्यात आणि निर्णय घेण्यामध्ये विशिष्ट वैशिष्ट्ये, सामर्थ्य आणि कमकुवतपणा आणते.
बहिर्मुख विरुद्ध अंतर्मुखी यांच्यातील प्राथमिक फरक समजून घेणे आवश्यक आहे. आपण आपले नातेसंबंध, कामाचे वातावरण आणि वैयक्तिक वाढ कशी नेव्हिगेट करतो यावर याचा खोल परिणाम होऊ शकतो.
एक्सट्रोव्हर्ट्स वि इंट्रोव्हर्ट्स तुलना चार्ट
एखाद्याला अंतर्मुख किंवा बहिर्मुखी कशामुळे बनवते? बहिर्मुखता आणि अंतर्मुखता यातील काही प्रमुख फरक येथे आहेत.
| बहिर्मुख | इंट्रोव्हर्ट्स | |
| ऊर्जा स्रोत | बाह्य उत्तेजनांमधून ऊर्जा मिळवा, विशेषत: सामाजिक संवाद आणि आकर्षक वातावरण. | एकट्याने किंवा शांत, शांत वातावरणात वेळ घालवून त्यांची ऊर्जा रिचार्ज करा. |
| सामाजिक सुसंवाद | लक्ष केंद्रीत राहण्याचा आनंद घ्या आणि मित्रांचे विस्तृत वर्तुळ आहे | जवळच्या मित्रांच्या लहान मंडळासह अर्थपूर्ण कनेक्शनला प्राधान्य द्या. |
| पसंतीचे उपक्रम | इतरांशी बोला आणि तणावाचा सामना करण्यासाठी लक्ष विचलित करा. | संतुलन शोधण्यासाठी एकटेपणा आणि शांत चिंतन शोधून आंतरिक तणावावर प्रक्रिया करा |
| तणाव हाताळणे | जोखीम घेण्यास आणि नवीन अनुभव घेण्यास खुले. | निर्णय घेताना सावध आणि जाणीवपूर्वक |
| जोखीम घेण्याचा दृष्टीकोन | सामाजिक कार्यक्रम आणि सांघिक खेळांचा आनंद घ्या, उत्साही वातावरणात भरभराट करा | एकाकी क्रियाकलाप आणि आत्मनिरीक्षण छंदांमध्ये व्यस्त रहा |
| विचार प्रक्रिया | अनेकदा चर्चा आणि परस्परसंवादाद्वारे विचार आणि कल्पनांचे बाह्यकरण करा | त्यांचे दृष्टीकोन सामायिक करण्यापूर्वी आंतरिक प्रतिबिंबित करा आणि विश्लेषण करा |
| नेतृत्व शैली | उत्साही, प्रेरक नेते, गतिशील आणि सामाजिक भूमिकांमध्ये भरभराट करतात | उदाहरणाद्वारे नेतृत्व करा, केंद्रित, धोरणात्मक नेतृत्व पोझिशन्समध्ये उत्कृष्ट व्हा. |
बहिर्मुख वि इंट्रोव्हर्ट संप्रेषण शैली
अंतर्मुख आणि बहिर्मुख लोक संवाद शैलींमध्ये कसे वेगळे आहेत?
अनोळखी व्यक्तींना मित्र बनवण्यासाठी बहिर्मुख व्यक्तींची भेट कशी असते हे कधी लक्षात आले आहे? त्यांची उत्कृष्ट संभाषण कौशल्ये आणि जवळ येण्याजोगा स्वभाव त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांशी त्वरित संबंध निर्माण करतो. नैसर्गिक म्हणून संघ खेळाडू, ते सहयोगी वातावरणात भरभराट करतात, जेथे कल्पनांवर विचारमंथन करणे आणि एकमेकांची उर्जा उंचावणे सर्जनशीलतेला स्फुरते.
अंतर्मुख लोक उत्कृष्ट श्रोते आहेत, त्यांना त्यांच्या मित्र आणि प्रियजनांसाठी आधारस्तंभ बनवतात. ते अर्थपूर्ण कनेक्शनची कदर करतात आणि एकमेकांशी संवाद साधण्यास प्राधान्य देतात, जिथे ते मनापासून संभाषण करू शकतात आणि सखोल स्तरावर सामायिक स्वारस्ये एक्सप्लोर करू शकतात.
सामाजिक चिंता असलेले बहिर्मुखी वि अंतर्मुख
काहींसाठी, सामाजिक संवाद भावनांचा चक्रव्यूह असू शकतो, चिंता आणि अस्वस्थता निर्माण करतो. हे कदाचित एक अडथळा वाटू शकते, परंतु ही एक घटना आहे जी आपण सर्व समजू शकतो आणि सहानुभूती बाळगू शकतो. सत्य हे आहे की, सामाजिक चिंता कोणत्याही एका व्यक्तिमत्त्वाच्या प्रकारापुरती मर्यादित नाही.
काही बहिर्मुख लोकांसाठी, ही चिंता एक मूक साथीदार म्हणून काम करू शकते, सामाजिक मेळाव्याच्या गोंधळात संशयाची कुजबुज होऊ शकते. बहिर्मुख लोक सामाजिक चिंतेची आव्हाने स्वीकारू शकतात कारण ते नवीन सामाजिक भूदृश्यांमध्ये प्रवेश करतात, नेव्हिगेट करणे आणि परिस्थितीशी जुळवून घेणे शिकतात.
अंतर्मुखांना देखील, त्यांच्या शांत प्रतिबिंबांवर निर्णयाची भीती किंवा अस्ताव्यस्तपणाची भीती वाटू शकते. त्याच वेळी, अंतर्मुख व्यक्तींना सौम्य, आश्वासक वातावरणात, समजूतदारपणाच्या आलिंगनातून बहरणारे नातेसंबंध मिळू शकतात.
बहिर्मुखी वि इंट्रोव्हर्ट्स बुद्धिमत्ता
जेव्हा बुद्धिमत्तेचा विचार केला जातो, तेव्हा अंतर्मुख किंवा बहिर्मुख असणं ही व्यक्तीची बौद्धिक क्षमता स्वाभाविकपणे ठरवते.
बहिर्मुख लोकांचा बुद्धिमत्तेशी मजबूत संबंध असल्याचे मानले जात असे. परंतु 141 महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की अंतर्मुख व्यक्तींना कला ते खगोलशास्त्र ते सांख्यिकी पर्यंत वीस वेगवेगळ्या विषयांमध्ये बहिर्मुख लोकांपेक्षा सखोल ज्ञान असते आणि त्यांना उच्च शैक्षणिक कामगिरी देखील मिळते.
शिवाय, ते त्यांची बुद्धिमत्ता वेगळ्या पद्धतीने कशी दाखवू शकतात याकडे आपण लक्ष दिले पाहिजे.
- अंतर्मुख व्यक्ती अशा कार्यांमध्ये उत्कृष्ट असू शकतात ज्यांना सतत लक्ष आणि एकाग्रता आवश्यक असते, जसे की संशोधन किंवा लेखन. त्यांच्या विचारशील स्वभावामुळे ते जटिल संकल्पना समजून घेण्यात आणि मोठे चित्र पाहण्यात पारंगत होऊ शकतात.
- बहिर्मुख लोकांची सामाजिक बुद्धिमत्ता त्यांना जटिल सामाजिक परिस्थितींमध्ये नेव्हिगेट करण्यास, टीमवर्क आणि सहकार्याला प्रोत्साहन देते. गतिमान वातावरणात जलद विचार, अनुकूलता आणि निर्णय घेण्याची आवश्यकता असलेल्या भूमिकांमध्ये ते उत्कृष्ट असू शकतात.
कामाच्या ठिकाणी एक्स्ट्रोव्हर्ट्स विरुद्ध इंट्रोव्हर्ट्स
कामाच्या ठिकाणी, बहिर्मुख आणि अंतर्मुख दोन्ही मौल्यवान कर्मचारी आहेत. लक्षात ठेवा की व्यक्ती बहुआयामी असतात आणि व्यक्तिमत्त्वांच्या विविधतेमुळे सर्जनशीलता वाढू शकते, समस्या सोडवणे, आणि एकूणच संघ प्रभावीता.
इंट्रोव्हर्ट्स स्वतःला लिखित स्वरूपात व्यक्त करण्यास अधिक सोयीस्कर वाटू शकतात, जसे की ईमेल किंवा तपशीलवार अहवालांद्वारे, जेथे ते त्यांच्या शब्दांचा काळजीपूर्वक विचार करू शकतात.
बहिर्मुख लोकांना संघात काम करायला आवडते आणि सहसा सहकाऱ्यांसोबत संबंध निर्माण करण्यात ते कुशल असतात. ते समूह क्रियाकलापांमध्ये गुंतण्यासाठी अधिक प्रवृत्त असू शकतात आणि बंडखोर सत्रे.
प्रभावी व्यवस्थापन दृष्टिकोनामध्ये, ते किती अंतर्मुख किंवा बहिर्मुख आहेत याची चाचणी किंवा मूल्यमापन करून कामाचे उत्पादनक्षम वातावरण आणि एकूणच याची खात्री केली जाऊ शकते. कामाचे समाधान.
अंतर्मुख आणि बहिर्मुख अशी व्यक्ती म्हणजे काय?
जर तुम्ही या प्रश्नाशी संघर्ष करत असाल: “मी अंतर्मुख आणि बहिर्मुखी आहे, नाही का?”, आम्हाला तुमची उत्तरे मिळाली आहेत! जर तुम्ही अंतर्मुखी आणि बहिर्मुखी असाल तर काळजी करण्याची काहीच गरज नाही.
Ambiverts
बरेच लोक मध्यभागी कुठेतरी पडतात, ज्यांना Ambiverts म्हणून ओळखले जाते, जसे की बहिर्मुखता आणि अंतर्मुखता यांच्यातील पूल, दोन्ही व्यक्तिमत्व प्रकारांचे पैलू एकत्र करतात. सर्वोत्तम भाग म्हणजे ते लवचिक आणि जुळवून घेणारे लोक आहेत, परिस्थिती आणि संदर्भानुसार प्राधान्ये आणि सामाजिक वर्तन बदलतात.
अंतर्मुख बहिर्मुख
अगदी त्याचप्रमाणे, अंतर्मुख बहिर्मुखी देखील अशी व्यक्ती म्हणून परिभाषित केली जाते जी प्रामुख्याने बहिर्मुखी म्हणून ओळखते परंतु काही अंतर्मुख प्रवृत्ती देखील प्रदर्शित करते. ही व्यक्ती सामाजिक परस्परसंवादाचा आनंद घेते आणि बहिर्मुख लोकांप्रमाणेच सजीव वातावरणात भरभराट होते, परंतु अंतर्मुख लोकांप्रमाणेच त्यांची ऊर्जा रिचार्ज करण्यासाठी एकटेपणाचे क्षण देखील कौतुक करते आणि शोधते.
सर्वज्ञ
Ambivert च्या विपरीत, Omnivert लोकांमध्ये बहिर्मुखी आणि अंतर्मुखी गुणांचा तुलनेने समान समतोल असतो. ते दोन्ही सामाजिक सेटिंग्ज आणि एकांताच्या क्षणांमध्ये आरामदायक आणि उत्साही वाटू शकतात, दोन्ही जगातील सर्वोत्तम आनंद घेऊ शकतात.
सेंट्रोव्हर्ट्स
इंट्रोव्हर्ट-बहिर्मुख स्वभाव सातत्यच्या मध्यभागी पडणे म्हणजे सेंट्रोव्हर्ट, सुश्री झॅकने त्यांच्या पुस्तकात म्हटले आहे नेटवर्किंगचा तिरस्कार करणाऱ्या लोकांसाठी नेटवर्किंग. या नवीन संकल्पनेचा उल्लेख करणे योग्य आहे जे किंचित अंतर्मुखी आणि किंचित बहिर्मुख व्यक्तीचे वर्णन करते.
एक्स्ट्रोव्हर्ट्स वि इंट्रोव्हर्ट्स: स्वतःची एक चांगली आवृत्ती कशी असावी
एकतर अंतर्मुख किंवा बहिर्मुख असण्यात काहीच गैर नाही. एक किंवा दोन दिवसांत तुमचे मूलभूत व्यक्तिमत्त्व बदलणे अशक्य असले तरी, तुमच्या सध्याच्या पद्धती तुम्हाला तुमचे ध्येय साध्य करण्यास मदत करत नसल्यास तुम्ही नवीन सवयी स्वीकारू शकता, असे स्टीनबर्ग म्हणतात.
बर्‍याच अंतर्मुख लोकांसाठी, यशस्वी होण्यासाठी तुम्हाला बहिर्मुख लोकांसारखे वागण्याची गरज नाही. स्वत: असणं आणि तुमची अंतर्मुखता जोपासण्यापेक्षा दुसरा चांगला मार्ग नाही. चांगले अंतर्मुख होण्यासाठी येथे 7 मार्ग आहेत:
- माफी मागणे थांबवा
- सीमा निश्चित करा
- मध्यस्थीचा सराव करा
- लवचिकतेसाठी लक्ष्य ठेवा
- अतिरिक्त लहान चर्चा करा
- कधीकधी शांतता सर्वोत्तम असते
- अजून हळूवार बोला
जेव्हा एखादा बहिर्मुखी अंतर्मुख होतो तेव्हा घाई करू नका किंवा निराश होऊ नका, हे निसर्गातील एक निरोगी बदल आहे. वरवर पाहता, तुमच्या आतल्या आवाजावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आणि इतरांशी सखोल संबंध मिळविण्यासाठी तुमच्याकडे अधिक वेळ आहे. स्वत:ची काळजी घेणे आणि तुमचे जीवन, काम आणि सोशल नेटवर्किंगमध्ये समतोल साधण्याची ही एक उत्तम संधी आहे कारण संशोधनानुसार हे नैराश्याचे लक्षण आहे.
संबंधित:
तळ ओळ
बहिर्मुखता आणि अंतर्मुखता यांना विरोधी शक्ती म्हणून पाहण्यापेक्षा, आपण त्यांची विविधता साजरी केली पाहिजे आणि प्रत्येक व्यक्तिमत्व प्रकार टेबलवर आणणारी ताकद ओळखली पाहिजे.
नेते आणि नियोक्ते यांच्यासाठी, बहिर्मुखी वि इंट्रोव्हर्ट्स वरील द्रुत प्रश्नमंजुषा असलेले ऑनबोर्डिंग सत्र हे तुमच्या नवीन नोकरांना आरामशीर आणि आरामदायक वातावरणात जाणून घेण्याचा उत्तम मार्ग असू शकतो. तपासा एहास्लाइड्स अधिक प्रेरणासाठी लगेच!
Ref: आतल्या गोटातील
