Is self-concept changeable?

Self concept is easy to change and update in childhood and 20s, but it is pretty tricky since people have built their view about who they truly are.

Do others influence self-concept?

External factors such as culture, press and media, social norms and family can significantly affect the way we perceive ourselves as they can give their feedback. Their positive or negative evaluation may result in our positive or negative self conception.

How can I improve my self-concept?

Here are some steps you can refer to build a more positive self-concept: 1. Practice replacing negative thoughts with more positive ones. 2. Self-acceptance is essential. It would be best to accept that nobody is perfect, so embrace your mistakes and imperfections as part of your unique qualities. 3. Set boundaries and say “No” when you don’t want to do something. 4. Stay away from comparing yourself to others. You’re good enough and deserve the best things.

5 मधील 2023 स्व-संकल्पना उदाहरणे, सर्वोत्तम पद्धती आणि सर्वोत्तम साधने

प्रश्न "मी कोण आहे?" एक मूलभूत आहे ज्याचा आपल्यापैकी बहुतेक जण आपल्या जीवनात कधीतरी विचार करतात. काही त्यांच्या नावाने किंवा व्यवसायासह प्रतिसाद देऊ शकतात, तर काही त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांचे वर्णन करू शकतात जसे की मेहनती किंवा महत्वाकांक्षी. पण उत्तरे काहीही असली तरी ते सर्व आपण स्वतःला कसे पाहतो हे प्रतिबिंबित करतात.

आपली स्वतःची भावना आयुष्याच्या सुरुवातीच्या काळात सुरू होते आणि जीवनाच्या अनुभवांमधून विकसित होत राहते, आपली निर्मिती होते स्वत: ची संकल्पना उदाहरणे. विश्वास, वृत्ती आणि धारणांचा हा संच आपण स्वतःबद्दल बाळगतो आणि आपल्या विचारांवर, भावनांवर आणि कृतींवर लक्षणीय परिणाम करू शकतो.

त्यामुळे, जर तुम्हाला तुमच्या स्वत:च्या संकल्पनेबद्दल हरवलेले किंवा गोंधळलेले वाटत असेल आणि तुम्ही स्वत:च्या शोधाच्या प्रवासात असाल, तर हा लेख काही स्पष्टता देऊ शकतो. आम्ही या प्रवासात अंतर्दृष्टी देऊ आणि प्रदान करू स्वत: ची संकल्पना उदाहरणे आणि संबंधित पैलू जे मदत करू शकतात!

अनुक्रमणिका

आढावा
सेल्फ कन्सेप्ट म्हणजे काय?
स्वत: ची संकल्पना उदाहरणे
आत्म-संकल्पना आणि आत्म-सन्मान
एचआर वर्क्समध्ये सेल्फ कॉन्सेप्टसाठी सर्वोत्तम पद्धती
एचआर वर्क्समध्ये स्वत: च्या संकल्पनेसाठी सर्वोत्तम पद्धती वापरण्याचे साधन
अंतिम विचार
सतत विचारले जाणारे प्रश्न

AhaSlides सह अधिक कार्य टिपा

वैकल्पिक मजकूर

कामावर प्रतिबद्धता साधन शोधत आहात?

AhaSlides वर मजेदार क्विझद्वारे तुमच्या जोडीदाराला एकत्र करा. AhaSlides टेम्पलेट लायब्ररीमधून विनामूल्य क्विझ घेण्यासाठी साइन अप करा!

🚀 मोफत क्विझ मिळवा☁️

आढावा

कोणते स्व-संकल्पनेचे सर्वोत्तम वर्णन करते?	स्व-संकल्पना ही व्यक्ती स्वतःचे वर्णन करण्याचा मार्ग आहे.
स्व-संकल्पना कोणी मांडली?	कार्ल रॉजर्स आणि अब्राहम मास्लो.
स्व-संकल्पना कधी निर्माण झाली?	1976

आत्म-संकल्पनेचे विहंगावलोकन.

सेल्फ कन्सेप्ट म्हणजे काय?

स्व-संकल्पना ही एक संज्ञा आहे जी आपण स्वतःबद्दल बाळगत असलेल्या श्रद्धा, धारणा आणि वृत्तीचे वर्णन करण्यासाठी वापरली जाते. स्व-संकल्पना म्हणजे आपल्या वर्तन आणि क्षमतांपासून ते अद्वितीय वैशिष्ट्यांपर्यंत सर्व गोष्टींचा संदर्भ. आणि स्वसंकल्पना कशी विकसित होते? आमची स्व-संकल्पना निश्चित नाही परंतु आपण जसे शिकतो, वाढतो आणि नवीन अनुभव घेतो तसतसे काळानुसार बदलू शकतो.

मानसशास्त्रज्ञ कार्ल रॉजर्स असा विश्वास आहे की स्वयं-संकल्पनामध्ये तीन पैलू असतात:

स्वत:ची प्रतिमा: तुमचा देखावा, तुमचे आंतरिक व्यक्तिमत्व, तुमची सामाजिक भूमिका आणि तुमच्या अस्तित्त्वाच्या दृष्टीने तुम्ही स्वतःला कसे पाहता. ही प्रतिमा वास्तवाशी सुसंगत असेलच असे नाही.
स्वत: ची प्रशंसा or स्वत:चे मूल्य: तुम्ही स्वतःला किती महत्त्व दिले आहे, तुम्ही स्वतःची इतरांशी तुलना कशी करता आणि इतर आमच्याबद्दल कशी प्रतिक्रिया देतात यावर प्रभाव पडतो.
आदर्श स्वत:: तुम्‍हाला नेहमी आकांक्षा असलेला रोल मॉडेल किंवा तुम्‍हाला बनू इच्छित असलेली व्‍यक्‍ती.

स्वत: ची संकल्पना उदाहरणे

तर, स्व-संकल्पनेचे उदाहरण काय आहे?

येथे काही स्व-संकल्पना उदाहरणे आहेत:

1/ नैतिक स्व-संकल्पना उदाहरणे

नैतिक स्वसंकल्पना ही व्यक्तीच्या स्वतःच्या नैतिक तत्त्वे आणि नैतिक वर्तनाबद्दलच्या श्रद्धा आणि मूल्यांचे प्रतिबिंब आहे. ते स्वतःला आणि जगात त्यांचे स्थान कसे पाहतात, ते काय करायला तयार आहेत आणि ते कधीही काय करत नाहीत हे ते आकार देते.

नैतिक आत्म-संकल्पनाच्या उदाहरणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

एखादी व्यक्ती जी पर्यावरणीय शाश्वततेला प्राधान्य देते आणि केवळ पुनर्वापर करण्यायोग्य, जैवइंधन इत्यादींचा वापर करून ग्रहावरील त्यांच्या जबाबदारीनुसार हरित जीवनशैली जगण्याचा प्रयत्न करते.
एखादी व्यक्ती जी स्वतःला एक जबाबदार आणि नैतिक ग्राहक मानते, ती तिच्या नैतिक मूल्यांशी जुळणारे उत्पादन निवडते जसे की प्राण्यांवर चाचणी केलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर न करणे.

एक नैतिक स्वसंकल्पना त्यांना अधिक उद्देशपूर्ण आणि परिपूर्ण जीवन जगण्यास मदत करू शकते.

२/ धार्मिक स्वसंकल्पना उदाहरणे

धर्माची स्व-संकल्पना ही व्यक्तीच्या श्रद्धा, मूल्ये आणि त्यांच्या धर्माशी संबंधित पद्धती आहेत.

येथे काही धार्मिक आत्म-संकल्पना उदाहरणे आहेत:

ख्रिस्ती म्हणून ओळखणारी व्यक्ती बायबलच्या शिकवणींवर आधारित निर्णय आणि दैनंदिन कृती करते.
हिंदू म्हणून ओळख असलेली व्यक्ती रोज योग आणि ध्यानासह कर्म आणि धर्माच्या तत्त्वांचे पालन करते.

धार्मिक स्वसंकल्पना व्यक्तींना त्यांच्या सामायिक धार्मिक श्रद्धा आणि पद्धतींवर आधारित उद्देश, मार्गदर्शन आणि समुदाय प्रदान करू शकते.

3/ व्यक्तिमत्व-आधारित स्व-संकल्पना उदाहरणे

व्यक्तिमत्व-आधारित स्व-संकल्पना म्हणजे आपल्या व्यक्तिमत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांबद्दल आणि वैशिष्ट्यांबद्दल असलेल्या समजांचा संदर्भ. येथे काही व्यक्तिमत्व-आधारित स्व-संकल्पना उदाहरणे आहेत:

बहिर्मुखी: एखादी व्यक्ती जी स्वत:ला बहिर्मुख, मिलनसार आणि सामाजिक परस्परसंवादामुळे उत्साही म्हणून पाहते ती बहिर्मुखी आत्म-संकल्पना असू शकते.
आशावादी: अशी एखादी व्यक्ती जी स्वतःला आशावादी, सकारात्मक आणि प्रतिकूल परिस्थितीत लवचिक म्हणून पाहते.
साहसी: एखादी व्यक्ती जी स्वतःला धाडसी, धाडसी आणि नवीन गोष्टी करून पाहण्यास उत्सुक आहे.

व्यक्तिमत्त्व-आधारित स्व-संकल्पना आपण स्वतःला कसे पाहतो, इतरांशी संवाद साधतो आणि जगाकडे कसे पाहतो यावर प्रभाव पाडतो.

4/ कुटुंब-आधारित स्व-संकल्पना उदाहरणे

कौटुंबिक-आधारित स्व-संकल्पना एखाद्या व्यक्तीच्या त्यांच्या कुटुंबाबद्दलच्या श्रद्धा आणि त्यामधील त्यांची भूमिका यांचा संदर्भ देते. आत्म-संकल्पनेचा हा पैलू कुटुंबातील सुरुवातीच्या अनुभवांद्वारे तयार होतो आणि एखाद्या व्यक्तीच्या संपूर्ण आयुष्यात आकार आणि विकसित होऊ शकतो. कौटुंबिक-आधारित स्वयं-संकल्पना उदाहरणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

कौटुंबिक भूमिका: काही लोक स्वतःला त्यांच्या कुटुंबाचा काळजीवाहू म्हणून पाहू शकतात, तर काही लोक स्वत: ला कौटुंबिक मध्यस्थ म्हणून पाहू शकतात.
कौटुंबिक इतिहास: कौटुंबिक इतिहास एखाद्या व्यक्तीच्या आत्म-संकल्पनाला आकार देऊ शकतो. उदाहरणार्थ, यशस्वी उद्योजकांच्या कुटुंबातील एखादी व्यक्ती स्वत:ला महत्त्वाकांक्षी आणि प्रेरित समजू शकते.
कौटुंबिक संबंध: एखाद्या व्यक्तीचे त्यांच्या कुटुंबातील सदस्यांशी असलेले नाते त्यांच्या आत्म-संकल्पनाला आकार देऊ शकते. उदाहरणार्थ, त्यांच्या भावंडांसोबत जवळचे नातेसंबंध असलेली व्यक्ती स्वतःला आधार देणारी आणि काळजी घेणारी समजू शकते.

5/ शरीर प्रतिमा स्वयं संकल्पना उदाहरणे

शारीरिक प्रतिमा स्व-संकल्पना एखाद्या व्यक्तीचे विचार, भावना आणि त्यांच्या शारीरिक स्वरूपाबद्दलच्या धारणांना संदर्भित करते. शारीरिक प्रतिमा स्वयं-संकल्पना व्यक्तीच्या आत्म-सन्मान, आत्मविश्वास आणि एकूणच कल्याणावर लक्षणीय परिणाम करू शकते.

शरीर प्रतिमा स्वयं-संकल्पनेच्या उदाहरणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

एक व्यक्ती ज्याला आत्मविश्वास आणि आकर्षक वाटते कारण त्यांच्याकडे तंदुरुस्त आणि टोन्ड शरीर आहे.
एक व्यक्ती जी त्यांच्या दिसण्यावर नाखूष आहे कारण त्यांना विश्वास आहे की त्यांचे नाक खूप मोठे आहे किंवा त्यांचे शरीर खूप पातळ आहे.
मुरुम किंवा चट्टे यांसारख्या शारीरिक वैशिष्ट्याबद्दल आत्म-जागरूक असलेली व्यक्ती.

हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की शरीराची प्रतिमा स्वयं संकल्पना नेहमीच वास्तविकतेवर आधारित नसते. सामाजिक आणि सांस्कृतिक नियम, मीडिया आणि वैयक्तिक अनुभव यावर प्रभाव टाकू शकतात. हे वय, वजन, आरोग्य आणि वैयक्तिक वाढ यांच्या आधारावर कालांतराने बदलू शकते.

आत्म-संकल्पना आणि आत्म-सन्मान

आत्म-संकल्पना आणि आत्म-सन्मान या दोन संबंधित परंतु भिन्न अर्थ आणि परिणाम असलेल्या वेगळ्या संकल्पना आहेत.

स्वत: ची संकल्पना ही व्यक्तीच्या स्वत:बद्दलच्या एकूण समजासाठी एक व्यापक संज्ञा आहे, मग ती सकारात्मक असो वा नकारात्मक.
आत्म-सन्मान हा आत्म-संकल्पनाचा एक विशिष्ट पैलू आहे जो एखाद्या व्यक्तीच्या स्वतःबद्दलच्या एकूण निर्णयांना सूचित करतो. ते स्वतःला कसे पाहतात यापेक्षा व्यक्तींना स्वतःबद्दल कसे वाटते आणि ते स्वतःचा आदर कसा करतात यावर अधिक लक्ष केंद्रित करते.

स्वत: ची संकल्पना (मी कोण आहे?)	स्वत: ची प्रशंसा (मी कोण आहे याबद्दल मला कसे वाटते?)
मी वकील आहे	मी एक चांगला वकील आहे
मी मुसलमान आहे	. मी एक चांगला माणूस आहे कारण मी मुस्लिम आहे
मी सुंदर आहे	मला आनंद वाटतो कारण मी सुंदर आहे

स्वसंकल्पना आणि स्वाभिमान?

एचआर वर्क्समध्ये सेल्फ कॉन्सेप्टसाठी सर्वोत्तम पद्धती

मानव संसाधन व्यावसायिकांसाठी स्वयं संकल्पना एक मौल्यवान साधन असू शकते. येथे काही मार्ग आहेत ज्याद्वारे एचआरमध्ये स्वत: ची संकल्पना सराव करता येईल:

भरती: नोकरीच्या आवश्यकता उमेदवाराच्या स्वत:च्या संकल्पनेशी जुळतील याची खात्री करण्यासाठी एचआर स्वयं संकल्पना वापरू शकतो. उदाहरणार्थ, जो उमेदवार स्वतःला संघ खेळाडू म्हणून पाहतो तो अशा स्थितीसाठी योग्य नसू शकतो ज्यासाठी त्यांना स्वतंत्रपणे काम करणे आवश्यक आहे.
कामगिरी व्यवस्थापन: कर्मचार्‍यांना त्यांची ताकद आणि कमकुवतता समजून घेण्यास मदत करण्यासाठी एचआर स्वयं संकल्पना वापरू शकते. कर्मचार्‍यांच्या स्व-संकल्पना जॉबच्या आवश्‍यकतेशी संरेखित करून, HR कर्मचार्‍यांना वास्तववादी उद्दिष्टे सेट करण्यात आणि त्यांना सुधारण्याची गरज असलेली क्षेत्रे ओळखण्यात मदत करू शकते.
कर्मचारी विकास: प्रशिक्षण आणि विकासाच्या संधी ओळखण्यासाठी एचआर स्वयं संकल्पना वापरू शकते जे कर्मचार्यांना त्यांचे ध्येय साध्य करण्यात मदत करतात. उदाहरणार्थ, जे कर्मचारी स्वतःला भविष्यातील नेते म्हणून पाहतात त्यांना व्यवस्थापन प्रशिक्षण कार्यक्रम देऊ केला जाऊ शकतो.
संघ बांधणी: कर्मचार्‍यांना एकमेकांची ताकद आणि कमकुवतता समजून घेण्यास आणि त्यांचे कौतुक करण्यात मदत करण्यासाठी एचआर स्वयं-संकल्पना वापरू शकतो.

त्यांची स्वतःची आणि इतरांची कार्यशील स्वयं संकल्पना समजून घेऊन, HR कर्मचार्‍यांना त्यांची पूर्ण क्षमता साध्य करण्यात मदत करू शकतो आणि संस्थेच्या यशात योगदान देऊ शकतो.

ऐकणे हे एक महत्त्वाचे कौशल्य आहे जे एचआरला त्यांच्या कर्मचार्‍यांना समजण्यास मदत करते. AhaSlides कडून 'अनामिक फीडबॅक' टिपांसह कर्मचार्‍यांची मते आणि विचार गोळा करा.

एचआर वर्क्समध्ये स्वत: च्या संकल्पनेसाठी सर्वोत्तम पद्धती वापरण्याचे साधन

एहास्लाइड्स आकर्षक सादरीकरणे तयार करून, आयोजित करून एचआरमध्ये स्वयं-संकल्पनाच्या सर्वोत्तम पद्धतींचा वापर करण्यासाठी हे एक मौल्यवान साधन असू शकते. मतदान, आणि तयार करणे अ प्रश्नोत्तर सत्र कर्मचाऱ्यांना एकमेकांचे अनुभव सामायिक करण्यासाठी आणि शिकण्यासाठी.

याशिवाय, अहस्लाइड्स विविध ऑफर देतात पूर्व-निर्मित टेम्पलेट्स आणि कर्मचार्‍यांसाठी परस्परसंवादी आणि आकर्षक सादरीकरणे किंवा प्रशिक्षण सामग्री तयार करण्यासाठी वैशिष्ट्ये जे स्वत: च्या संकल्पनेचे महत्त्व, सकारात्मक स्वयं संकल्पना कशी विकसित करावी आणि कामाच्या ठिकाणी ती कशी लागू करावी यावर लक्ष केंद्रित करतात.

*AhaSlides ला तुम्हाला या आत्म-शोध प्रवासात मदत करू द्या!*

अंतिम विचार

आपली आत्म-संकल्पना ही आपल्या मनोवैज्ञानिक कल्याणाचा एक महत्त्वाचा पैलू आहे, जो आपण स्वतःला कसे समजतो, इतरांशी संवाद साधतो आणि जीवनाच्या विविध क्षेत्रांमध्ये निर्णय घेतो यावर प्रभाव टाकतो.

लक्षणीयरीत्या, मानव संसाधन कार्यामध्ये, स्वयं-संकल्पना सर्वोत्तम पद्धतींचा वापर कर्मचार्‍यांना सकारात्मक भावना विकसित करण्यास, त्यांची प्रेरणा, नोकरीचे समाधान आणि उत्पादकता वाढविण्यात मदत करू शकते.

*संदर्भ: खूप मनापासून

वैकल्पिक मजकूर

कामावर प्रतिबद्धता साधन शोधत आहात?

🚀 मोफत क्विझ मिळवा☁️

सतत विचारले जाणारे प्रश्न:

स्व-संकल्पना बदलण्यायोग्य आहे का?

बालपण आणि 20 च्या दशकात स्वत: ची संकल्पना बदलणे आणि अद्ययावत करणे सोपे आहे, परंतु ते खरोखरच कोण आहेत याबद्दल लोकांनी त्यांचे मत तयार केल्यामुळे हे खूपच अवघड आहे.

इतरांच्या आत्म-संकल्पनेवर प्रभाव पडतो का?

बाह्य घटक जसे की संस्कृती, प्रेस आणि मीडिया, सामाजिक नियम आणि कुटुंब त्यांचा अभिप्राय देऊ शकतात म्हणून आपण स्वतःला कसे समजतो यावर लक्षणीय परिणाम करू शकतो. त्यांच्या सकारात्मक किंवा नकारात्मक मूल्यांकनाचा परिणाम आपल्या सकारात्मक किंवा नकारात्मक आत्म-संकल्पनामध्ये होऊ शकतो.

मी माझी स्व-संकल्पना कशी सुधारू शकतो?

अधिक सकारात्मक स्व-संकल्पना तयार करण्यासाठी तुम्ही येथे काही चरणांचा संदर्भ घेऊ शकता:
1. नकारात्मक विचारांच्या जागी अधिक सकारात्मक विचारांचा सराव करा.
2. स्व-स्वीकृती आवश्यक आहे. कोणीही परिपूर्ण नाही हे स्वीकारणे चांगले आहे, म्हणून आपल्या अद्वितीय गुणांचा भाग म्हणून आपल्या चुका आणि अपूर्णता स्वीकारा.
3. सीमा सेट करा आणि जेव्हा तुम्हाला काही करायचे नसेल तेव्हा "नाही" म्हणा.
4. स्वतःची इतरांशी तुलना करण्यापासून दूर रहा. तुम्ही पुरेसे चांगले आहात आणि सर्वोत्तम गोष्टींसाठी पात्र आहात.

अनुक्रमणिका

AhaSlides सह अधिक कार्य टिपा

कामावर प्रतिबद्धता साधन शोधत आहात?

आढावा

सेल्फ कन्सेप्ट म्हणजे काय?

स्वत: ची संकल्पना उदाहरणे

1/ नैतिक स्व-संकल्पना उदाहरणे

२/ धार्मिक स्वसंकल्पना उदाहरणे

3/ व्यक्तिमत्व-आधारित स्व-संकल्पना उदाहरणे

4/ कुटुंब-आधारित स्व-संकल्पना उदाहरणे

5/ शरीर प्रतिमा स्वयं संकल्पना उदाहरणे

आत्म-संकल्पना आणि आत्म-सन्मान

एचआर वर्क्समध्ये सेल्फ कॉन्सेप्टसाठी सर्वोत्तम पद्धती

एचआर वर्क्समध्ये स्वत: च्या संकल्पनेसाठी सर्वोत्तम पद्धती वापरण्याचे साधन

अंतिम विचार

कामावर प्रतिबद्धता साधन शोधत आहात?

सतत विचारले जाणारे प्रश्न:

स्व-संकल्पना बदलण्यायोग्य आहे का?

इतरांच्या आत्म-संकल्पनेवर प्रभाव पडतो का?

मी माझी स्व-संकल्पना कशी सुधारू शकतो?

अहास्लाइड्सकडून अधिक