Jien Atletiku? Ilkoll nafu li l-eżerċizzju u l-isports joffru opportunitajiet biex nirrilassaw, igawdu barra, jew jagħmluna aktar b'saħħithom u kuntenti. Madankollu, mhux kulħadd huwa kwalifikat biex ikun "atleta" u jaf għal liema sport huma adattati.
Allura, f'dan Jien Atletiku Kwizz, ejja nsiru nafu jekk intix divan tal-patata jew fanatiku tal-isports. Aħna wkoll nissuġġerixxu l-aħjar sport għalik b''Liema sport għandi nilgħab kwizz' żgħir.
Werrej
| Kemm-il siegħa għandi nilgħab sport kuljum? | 30 minuti kuljum |
| Għandi nixrob ilma kiesaħ wara li nilgħab l-isports? | Le, ilma ittemprat normali huwa preferibbli |
| Kemm għandi nipprepara qabel il-logħob sportiv? | 2-3 ijiem, speċjalment għall-maratona |
Aktar Kwizzijiet tal-Isport għalik
Tinsiex li AhaSlides għandha teżor kwizzijiet u logħob għalik, flimkien ma 'librerija ta' super cool mudelli magħmula minn qabel!
Qed Tfittex Iktar Divertiment Waqt il-Laqgħat?
Iġbor il-membri tat-tim tiegħek permezz ta' kwizz divertenti fuq AhaSlides. Irreġistra biex tieħu kwizz b'xejn mil-librerija tal-mudelli AhaSlides!
🚀 Aqbad il-Quiz Ħieles☁️
#1 – Qed nistaqsi lilhom infushom – Jiena Quiz Atletiku
Li tkun konxju tas-sitwazzjoni tiegħek huwa l-ewwel u l-aktar pass importanti meta tindirizza kwalunkwe qasam jew titgħallem xi ħaġa ġdida. Allura aħna nagħtuk lista ta 'mistoqsijiet li tistaqsi lilek innifsek. Jekk jogħġbok wieġeb liberament u onestament. Imbagħad erġa aqra t-tweġibiet tiegħek biex tkun konxju tal-livell ta '"imħabba" tiegħek stess għall-isports jew l-eżerċizzju.
- Inti tilgħab xi sport?
- Ħafna drabi tilgħab sports?
- Int membru ta' xi tim sportiv?
- Liema sport kont tilgħab meta kont żgħir?
- Liema sports int tajjeb?
- Liema sport tixtieq tipprova?
- Min hu l-isportiv favorit ta’ kull żmien tiegħek?
- X'inhu l-kowċ professjonali favorit tiegħek?
- Tagħmel jogging aktar minn darba fil-ġimgħa?
- Tħobb tagħmel eżerċizzju?
- Kemm-il darba tagħmel eżerċizzju?
- Taħdem 5 mis-7 ijiem tal-ġimgħa?
- X'tagħmel biex tibqa 'tajjeb?
- X'inhu t-tip ta' eżerċizzju favorit tiegħek?
- Liema eżerċizzji ma tħobbx tagħmel?
- Għaliex tieqaf tilgħab l-isport tiegħek?
- Liema sport se tara fuq it-TV?
- Hemm xi sports li ma tistax toqgħod tara fuq it-TV? X'inhuma u għaliex ma jogħġobkomx?
- Taħseb li kulħadd għandu jilgħab l-isport?
- Għaliex taħseb li l-isport huwa importanti?
- Iddeskrivi drawwa sana li għandek.
- X'benefiċċji taħseb li se jġiblek l-isport?
- Qatt ġejt għal logħba tal-futbol? Logħba tal-baseball?
- Qatt ġejt tara xi avveniment sportiv professjonali?
- Inti interessat fl-isports tal-ilma? Per eżempju, għawm, surfing, eċċ.
- X'inhuma l-aqwa 5 sports favoriti tiegħek?
- Liema sports taħseb li huma l-aħjar?
- X'inhi l-attività favorita tiegħek tax-xitwa?
- X'inhi l-attività favorita tiegħek tas-sajf?
- Liwja 'l isfel u tilħaq kemm jista' jkun, kemm tista 'tmur baxx?
- X'ħin issoltu tqum
- X’ħin normalment tmur torqod?
- Kemm taħseb li tista' tqatta' ġurnata taħdem?
- Taħseb aktar dwar saħħtek issa milli meta kont iżgħar?
- Liema drawwiet taħseb li tista’ tbiddel biex tagħmel ġismek aktar b’saħħtu?
Wieġeb il-mistoqsijiet ta 'hawn fuq wara xulxin, u tara kemm tħobb l-isports, liema sports l-aktar jinteressak, liema sports trid tipprova, u f'liema ħin tal-ġurnata tista' taħdem. Kif ukoll drawwiet ħżiena li għandek teħles minnhom. Minn hemm, tista 'ssib skeda ta' eżerċizzju li taħdem għalik.
#2 – Karatteristiċi ta’ Atletiku Potenzjal – Jiena Quiz Atletiku
Id-drawwiet u l-metodi tat-taħriġ sportiv mhumiex biżżejjed, ejja naraw jekk għandekx il-potenzjal li ssir atleta veru!
1/ Int persuna b'pedament fiżiku tajjeb?
Atleti tajbin jeħtieġ li jkunu b'aġilità, b'saħħithom, flessibbli u jkollhom reżistenza għolja. Għalkemm ħafna minnu huwa intrinsiku, l-atleti jiżviluppaw fitness minn varjetà ta 'opportunitajiet, bħal mill-vizzju bikri li jogging mal-ġenituri tagħhom jew saħansitra jipparteċipaw fi programmi ta' taħriġ.
2/ Int persuna b'ambizzjoni u motivazzjoni kbira?
Huwa n-nar li jaħraq ġewwa li jgħinek iżżomm l-imħabba tiegħek lejn l-isport u tegħleb kull diffikultajiet possibbli.
3/ Int żgur li int persuna dixxiplinata sew?
L-atleti jeħtieġ li jsegwu d-dixxiplina ppjanata, jipprattikaw bis-serjetà waqt is-sessjonijiet ta’ prattika, kif ukoll isegwu r-regoli tal-kompetizzjoni f’logħbiet professjonali. Jeħtieġ ukoll li jkollhom il-perseveranza biex ma jċedux għall-isfidi ta’ kull partita.
4/ Tieħu ħsieb tajjeb is-saħħa mentali tiegħek?
Minbarra li tipprepara fiżikament, trid ukoll titħarreġ mentalment. Il-preparazzjoni mentali tgħin lill-atleti jiksbu stat ta 'fokus, kunfidenza, u stabbiltà waqt il-kompetizzjoni.
Għaldaqstant, jeħtieġ li jissaħħu xi fatturi mentali biex jinkludu: kunfidenza, kalma, ċertezza, abbiltà li tikkonċentra, u tagħlim biex tikkontrolla l-emozzjonijiet.
5/ Żgur li għandek kowċ tajjeb?
Meta l-atleti jiġu mħarrġa jew iggwidati, huma jibnu u jtejbu ħiliet, għarfien u kompetenza siewja li jtejbu l-prestazzjoni ġenerali u jaċċelleraw it-tkabbir tal-karriera. Kowċ iwassalk għas-suċċess bl-aħjar mod.
#3 – Liema Sport Għandi Nilgħab Quiz
Stenna! Nista' nsir atleta jekk għadni konfuż dwar liema sport huwa għalija? Tinkwetax! Hawn hu gost X'isport għandi nilgħab kwizz biex nissuġġerixxi sports li jixirqu l-personalità tiegħek u tagħmilha aktar faċli għalik biex teżerċita.
1. Jien atletiku? Inti faċli u faċli biex wieħed jifhem miegħu?
- A. Żgur!
- B. Pjuttost faċli u miftuħ.
- C. Friendly? Komdu? L-ebda mod!
- D. Żgur li mhux jien
- E. Hmm... Jien nista' nkun amikevoli ħafna meta rrid.
2. Kemm taħseb li int “ġentili u ħelu”?
- A. Jien dejjem nittratta lil kulħadd bl-aħjar mod li nista’.
- B. Jien sabiħ għal kulħadd, iżda mhux tant li n-nies jiddubitaw il-motivi tiegħi.
- C. Naħseb li l-ewwel irrid inkun ġentili miegħi nnifsi, u kultant insib ruħi ftit egoista talli dejjem inpoġġi lili nnifsi l-ewwel.
- D. Jiddependi wkoll...
- E. Inħobb ukoll inqanqal u nġiegħel lil ħaddieħor jirrabja kultant, imma ma tantx nifhem xejn!
3. Kemm għandek kooperazzjoni ma 'oħrajn?
- A. Naf kif nikkoopera perfettament. Jien qatt ma nargumenta ma nies oħra.
- B. Tajjeb...
- C. Dak x'jagħmel? Tajjeb jekk nispiċċa kollox, okay?
- D. L-iktar li jogħġobni huma affarijiet li nista' nagħmel b'mod indipendenti.
- E. Um...
4. Normalment in-nies kif jarawk?
- A. Biesaħ u mhux avviċinabbli.
- B. Dejjem daqshekk eċċitati.
- C. Dejjem ferrieħi.
- D. L-aktar uċuħ jitbissem.
- E. Rilassat u komdu biex tkun madwar.
5. Kemm taħseb li int umoristiku?
- A. Haha, jien daqshekk umoristiċi!
- B. Humer ħafif, insib lili nnifsi charming.
- C. Ikbar mill-persuna li għamlet din il-mistoqsija.
- D. Inqis lili nnifsi li għandi sens ta’ umoriżmu.
- E. Insib lili nnifsi pjuttost umoristiċi, iżda jidher li n-nies ma jifhmux l-umoriżmu tiegħi.
6. In-nies l-oħra kemm jaħsbu li int umoristiku?
- A. Kulħadd iħobb ikellimni, allura taf biżżejjed!
- B. In-nies iħobbu s-sens tal-umoriżmu tiegħi, bħalma nħobb is-sens tal-umoriżmu tiegħi.
- C. Mhux kemm ħsibt.
- D. Um... ma nafx.
- E. In-nies spiss ikellmuni, imma ma jidħkux meta ngħid ċajt.
*Ejja naraw liema tweġiba għażilt l-aktar.
- Jekk għandek ħafna sentenzi A
M'intix l-aktar wieħed li jispikka, l-aktar umoristiku, l-aktar attraenti..., imma kważi kulħadd jogħġobkom għax int kunfidenti ħafna u komdu miegħek innifsek. Inti tirrispetta lilek innifsek u ma tħalli lil ħadd “jidħol” fil-konfini tiegħek. Int tajjeb ħafna wkoll biex tissoċjalizza u ma tibżax tgħid dak li taħseb.
Għaliex ma tiffirmax għal klassi taż-żfin jew sports taż-żfin? Kors mill-aqwa kemm għall-ġisem kif ukoll għall-moħħ!
- Jekk għandek ħafna sentenzi B
Int persuna kwieta, iżda s-sens ta' umoriżmu tiegħek huwa ammirevoli. Għalhekk, in-nies isibu l-kwiet tiegħek ħelu ħafna u charming.
Table tennis, tennis, jew badminton huwa l-isport perfett għall-personalità tiegħek: m'hemmx għalfejn tgħid ħafna, irbaħ biss bil-kwiet.
- Jekk is-sentenza C hija l-għażla tiegħek
Tista 'tkun barra iżda tista' tkun daqsxejn jitmeżmżu xi drabi. Kulħadd iħobbok, imma ma tarahx minħabba n-nuqqas ta’ fiduċja tiegħek. Int kapaċi kompletament tidħaq lil sħabek, sakemm temmen aktar fik innifsek.
Ingħaqad klassi aerobika jew għawm, se jgħinek tibqa 'b'saħħitha, kunfidenti u tkun aktar soċjali.
- Jekk tagħżel ħafna sentenzi D
Tħobb is-sempliċità u s-serjetà. Int xi ftit mistħi u riservat, huwa rari li xi ħadd javviċinalek fl-ewwel laqgħa. Tħobb ukoll tagħmel l-affarijiet kif tiegħek, separatament u indipendentement.
Running hija perfetta għalik.
Teħid ta 'Ħlas Ewlenin
Jien atletiku? L-isports għandhom impatt kbir fuq il-psikoloġija u gradwalment jaffettwaw il-personalità b'mod pjuttost ċar. Jista 'jgħinek tpatti għan-nuqqasijiet fil-personalità tiegħek, ittejjeb il-psikoloġija u l-istat mentali tiegħek b'mod sinifikanti. Allura ħu klassi taż-żfin, mur mixi, jew ingħaqad ma 'tim tal-futbol. Sib attività fiżika li tgawdi, u agħmel dan. Ipprova xi ħaġa ġdida, jew agħmel xi ħaġa mal-ħbieb jew mal-familja.
Nisperaw, ma ' AhaSlides'Jien Athletic Kwizz, kellek ħarsa aktar ċara tal-potenzjal tiegħek bħala atleta, kif ukoll sibt l-isport għalik innifsek.
