42 Kwotazzjonijiet ta' Ispirazzjoni għal Jum il-Mistrieħ biex Jirrestawraw Moħħek

X'inhuma l-aħjar kwotazzjonijiet tiegħek għall-ġurnata tal-mistrieħ? It-teħid tal-ħin għall-mistrieħ huwa spiss mifhum ħażin bħala għażżien, iżda l-mistrieħ huwa vitali daqs ix-xogħol tagħna.

Meta nkunu okkupati nwettqu l-kompiti, huwa faċli li ninsew li l-imħuħ, il-korpi u l-ispirti tagħna wkoll jeħtieġu riforniment.

Hawn huma l-aqwa kwotazzjonijiet tal-ġurnata tal-mistrieħ biex infakkarkom biex twarrab il-ħeġġa ta’ kuljum u tagħti ċans lil moħħok jiddekompressa💆‍♀️💆

Ejja nimxu fl-aqwa kwotazzjonijiet tal-ġurnata tal-mistrieħ!👇

Werrej

• Kwotazzjonijiet Jum Mistrieħ
• Kwotazzjonijiet ta' Mistrieħ Pożittivi
• Jieħdu Pawża mill-Kwotazzjonijiet tax-Xogħol
• Kwotazzjonijiet tal-Jum ta' Mistrieħ għall-Midja Soċjali Caption
• Mistoqsijiet Frekwenti

Aktar Ispirazzjoni Minn AhaSlides

• Inċentivi Eżempji
• Eżempji tal-Isfida tax-Xogħol

Kwotazzjonijiet Jum Mistrieħ

• "Il-mistrieħ mhuwiex idleness, u li kultant timtedd fuq il-ħaxix f'ġurnata tas-sajf tisma 'l-murmur ta' l-ilma, jew tara s-sħab f'wiċċ l-ilma tul is-sema bilkemm huwa ħela ta 'ħin."
• "Jekk tgħejja, tgħallem tistrieħ, mhux tieqaf."

Il-mistrieħ mhux jaqtagħhom
Il-karriera impenjattiva;
Il-mistrieħ huwa t-twaħħil
Ta 'awto għall-isfera ta' wieħed.

by John Sullivan Dwight

• "Il-mistrieħ huwa z-zalza ħelwa tax-xogħol."
• "Meta tistrieħ, tirranġa. Meta tistrieħ, tikber. Meta tistrieħ, toħloq spazju biex joħroġ l-għerf."
• “Ieqaf ftit u ħu nifs fil-fond. Ftakar min int u għaliex qiegħed hawn.”
• “Meta nħalli dak li jien, insir dak li nista’ nkun.”
• "Int tikseb saħħa, kuraġġ u kunfidenza b'kull esperjenza li fiha verament tieqaf tħares lejn il-biża' f'wiċċ. Trid tagħmel il-ħaġa li taħseb li ma tistax tagħmel."
• "Il-mistrieħ mhuwiex idleness, u li kultant timtedd fuq il-ħaxix taħt is-siġar f'jum tas-sajf, tisma 'l-murmur ta' l-ilma, jew tara s-sħab f'wiċċ l-ilma mas-sema, bl-ebda mod mhu ħela ta 'ħin."
• "Il-mistrieħ mhux tieqaf. Il-mistrieħ huwa l-ħaġa li tagħtik saħħa mġedda u tħejjik għal-livell li jmiss."

Kwotazzjonijiet ta' Mistrieħ Pożittivi

• "Il-mistrieħ huwa meħtieġ biex terġa 'tiċċarġja l-batteriji tiegħek sabiex tkun tista' taqbeż ogħla u tiddi aktar 'il quddiem."
• "Il-mistrieħ huwa mod kif ġismek u moħħok jieqfu mill-okkupazzjoni tal-ħajja ta 'kuljum. Jippermettilek terġa' lura aggornata u lesta għal dak li jmiss."
• "M'għadniex nemmen li l-mistrieħ għandu qatt iħossu fakultattiv jew indulġenti. Huwa, fi kliem sempliċi, att ta 'kura personali li rridu nagħtu prijorità."
• "Il-mistrieħ huwa l-ferħ li tiffoka internament minflok esternament. Huwa jieħu ż-żmien biex ssostni r-ruħ tiegħek u ssib il-kalma fi ħdan il-maltempati tal-ħajja."
• "Li nieħdu ħin regolari għall-mistrieħ ifakkarna li aħna aktar minn sempliċi ħaddiema; aħna ħlejjaq sħaħ li jistħoqqilhom riforniment u paċi."
• "Il-mistrieħ ifakkarna li għandna limiti u jgħinna nevitaw il-burnout. Huwa nisimgħu dak li ġisimna u moħħna għandhom bżonn biex jibqgħu b'saħħithom."
• "Meta tistrieħ bl-iskop - kemm jekk timmedita, tirreggja jew sempliċement tkun preżenti - tikseb ċarezza u perspettiva biex tieħu fuq dak li jiġi wara."
• "Irrilassa u recharge."
• "Irridu dejjem inbiddlu, inġeddu, nifs ġdid lilna nfusna, inkella nibbies."
• "Moħħ u ġisem mistrieħa tajjeb huma aktar kapaċi jiffaċċjaw sfidi li jiġu triqtek."

Jieħdu Pawża mill-Kwotazzjonijiet tax-Xogħol

• "Li tieħu pawża żżommok frisk u enerġizzat sabiex tkun tista' tibqa' tkun produttiv."
• "Tbiegħed ftit mill-ħidmiet tiegħek u tistrieħ lilek innifsek, għax ix-xogħol kontinwu bla waqfien jagħmel il-moħħ tixjieħ."
• "Xi kultant l-aħjar ħaġa li tagħmel hu li tieħu pass lura, tieħu n-nifs, tistrieħ moħħok, u tidħol fiha b'perspettiva ġdida."
• "Pawżi qosra jżommok iffukat u produttiv. Moħħek jeħtieġ ħin biex jerġa 'jiċċarġja sabiex ikun jista' jattakka problemi b'qawwa mġedda."
• "Xejn iċċara l-moħħ bħal mixja. Is-skiet u s-solitudni jispiraw ħsibijiet kreattivi."
• "Ħadd ma jista 'jkun produttiv 100% tal-ħin. Ilkoll għandna bżonn pawżi biex jistrieħu l-imħuħ tagħna qabel ma ngħaddu lura f'fokus intens."
• "Li tagħmel pass lura jippermettilek tara x-xogħol u l-isfidi tiegħek minn vantaġġ ogħla u ħafna drabi s-soluzzjonijiet isiru aktar ċari."
• "Il-waqfiet mhumiex sinjal ta 'dgħjufija iżda ħtieġa għall-produttività. Moħħek u ġismek se jirringrazzjawk talli ħallew ħin biex terġa' tiċċarġja."
• "Li tieħu l-ħin biex tbatti tipprevjeni l-burnout li fl-aħħar mill-aħħar jippermettilek li ġġib l-aħjar sforz tiegħek għax-xogħol tiegħek b'mod sostenibbli."
• "Istrieħ meta tkun għajjien. Aġġorna u ġġedded lilek innifsek, il-ġisem tiegħek, il-moħħ, l-ispirtu tiegħek. Imbagħad erġa' lura għax-xogħol."
• "Kważi kollox se jaħdem jekk tneħħih il-plagg għal ftit minuti... inkluż int."
• "Kul meta tkun bil-ġuħ, torqod meta tkun għajjien."

Kwotazzjonijiet tal-Jum ta' Mistrieħ għall-Midja Soċjali Caption

• "Irrilassa moħħok u ġismek għax l-inkwiet huwa użu ħażin tal-immaġinazzjoni."
• "Li tieħu ħin biex tirrilassa mhix għażżien - hija strateġija biex tirkupra l-enerġiji essenzjali li teħtieġ il-ħajja."
• "Immaġina li int pjanta. Int ser tistaqsi lilek innifsek kuljum: 'Qed nieħu biżżejjed mistrieħ u rilassament biex nibqa' b'saħħtu?' Ħu ħsieb tiegħek innifsek."
• "Sunday Funday vibes. Mistrieħ moħħ u ġisem sabiex inkun nista' nittratta din il-ġimgħa b'enerġija u fokus."
• "Ir-rilassament fi tmiem il-ġimgħa qisu ħafna li ma jsir xejn, u dan huwa eżattament il-punt."
• "Irrisettja l-Ħadd. Nagħmlu ħin biex nirrilassaw u nħalltu biex nibda mill-ġdid il-ġimgħa tiegħi nħossni rikarikata."
• "Ma tistax tferra' minn tazza vojta. Tieħdu l-ħin biex tirkupra permezz ta' mistrieħ u kura personali."
• "It-tip tiegħi ta' Ħadd. Filgħodu bil-mod rilassati bi ktieb/spettaklu tajjeb huma essenzjali biex niċċarġja mill-ġdid il-batteriji tiegħi."
• "Lili ħin qatt mhu ħin moħli. Nistrieħ għall-isfidi li ġejjin."
• "L-aktar self-care sottovalutata hija ma tagħmel assolutament xejn."

Mistoqsijiet Frekwenti