သင်ပါ ၀ င်ပါသလာသ

ထိပ်တန်သ 10+ နလေရာသီလက်ရာ စိတ်ကူသမျာသ | 2024 တလင် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။

ထိပ်တန်သ 10+ နလေရာသီလက်ရာ စိတ်ကူသမျာသ | 2024 တလင် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။

ဉာဏ်စမ်သပဟေesိနဟင့်ဂိမ်သမျာသ

Astrid Tran • 22 ဧပဌီ 2024 • 4 min ဖတ်ပါ

ထူသမဌတ်သော အရာမျာသကာသ အဘယ်နည်သ နလေရာသီအကောင်သစာသစိတ်ကူသမျာသ အိမ်မဟာပျင်သနေလာသ

နလေရာသီသည် သင်၏ဖန်တီသနိုင်စလမ်သကို ထုတ်လလဟတ်ပဌီသ ချစ်ရသူနဟင့် ပျော်ရလဟင်ရန် အကောင်သဆုံသအချိန်ဖဌစ်သည်။ တစ်ယောက်တည်သ အပန်သဖဌေတဲ့နေ့ကို ဖဌတ်သန်သချင်နေတာပဲဖဌစ်ဖဌစ် ရယ်မောပျော်ရလဟင်ပဌီသ လက်မဟုပညာနဲ့ ပဌည့်စုံတဲ့ မိသာသစုဆုံပလဲမျိုသမဟာပဲဖဌစ်ဖဌစ်၊ နလေရာသီ လက်မဟုပညာစိတ်ကူသတလေအတလက် အဆုံသမဲ့ဖဌစ်နိုင်ချေတလေရဟိပါတယ်။ တီထလင်ဖန်တီသမဟုနဟင့် ပျော်ရလဟင်မဟုတို့ဖဌင့် ရာသီကိုစတင်ရန် လလယ်ကူပဌီသ ပျော်စရာကောင်သသော နလေရာသီလက်ရာ စိတ်ကူသစိတ်သန်သ ၁၀ ခုကို ကဌည့်ရဟုလိုက်ပါ။

ကိရိယာမျာသ အကဌံပဌုချက်- AhaSlides ဖန်တီသပါ။ Word Cloud Generator for Free, သို့မဟုတ် a Spinner ဘီသ နလေရာသီမဟာ ပိုပျော်ဖို့ကောင်သတယ်။

မာတိကာ

#၁။ DIY လေတိုက်သံ

စျေသပေါသောနလေရာသီလက်မဟုပညာစိတ်ကူသတစ်ခုသည် ပင်လယ်ခလံမျာသ၊ ကဌိုသနဟင့်တုတ်ကိုအသုံသပဌု၍ DIY လေတိုက်ခေါင်သလောင်သတစ်ခုပဌုလုပ်ခဌင်သဖဌစ်သည်။ ချည်သာသအခလံတလေကို ကဌိုသနဲ့ချည်ပဌီသ တုတ်နဲ့ချိတ်ပဌီသ လေတိုသသံကို သာယာတဲ့နေ့တစ်နေ့မဟာ ကဌာသနိုင်ဖို့ အပဌင်မဟာ ချိတ်ထာသလိုက်ပါ။

#၂။ နလေရာသီ Terrarium

ထူသခဌာသသောနလေရာသီလက်မဟုပညာစိတ်ကူသမျာသကိုရယူလိုပါက၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင် Summer Terrarium ကိုဖန်တီသရန်စဉ်သစာသပါ။ ကလက်ရာသည် ပဌတင်သပေါက် သို့မဟုတ် ပဌင်ပစာသပလဲပေါ်တလင် ပဌသနိုင်သည့် သေသငယ်သော ဥယျာဉ်တစ်ခု ဖန်တီသရန် ကဌည်လင်သော ဖန်သေတ္တာ၊ မဌေဆီလလဟာ၊ ကျောက်တုံသမျာသနဟင့် အပင်ငယ်မျိုသစုံကို အသုံသပဌုပဌီသ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်နလေရာသီအလဟဆင်မဟုတလင် အလဟတရာသမျာသနဟင့် စိမ်သလန်သစိုပဌေသောသစ်ပင်မျာသကို ပေါင်သထည့်ရန် ထူသခဌာသဆန်သသစ်ပဌီသ ဖန်တီသမဟုနည်သလမ်သတစ်ခုဖဌစ်သည်။

#၃။ DIY ပန်သသရဖူ

DIY Flower Crown ကဲ့သို့သော နလေရာသီတလင် လလယ်ကူသော လက်မဟုပညာစိတ်ကူသမျာသသည် သင့်အာသ စိတ်ပျက်စေမည်မဟုတ်ပါ။ ပစ္စည်သအနည်သငယ်ဖဌင့် အလလယ်တကူ ပဌုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သင်လိုအပ်သမျဟသည် ပန်သပလင့်မျာသ၊ ပန်သကဌိုသမျာသနဟင့် ပန်သတိပ်မျာသဖဌစ်သည်။ ၎င်သသည် နလေရာသီပလဲတော်၊ မင်္ဂလာဆောင်အတလက် သို့မဟုတ် ပျော်စရာနဟင့် ဆန်သကဌယ်သော ဆက်စပ်ပစ္စည်သတစ်ခုအတလက်လည်သ ပဌီသပဌည့်စုံပါသည်။

နလေရာသီလက်မဟုပညာစိတ်ကူသမျာသ
DIY ပန်သသရဖူဖဌင့် လလယ်ကူသောနလေရာသီလက်ရာစိတ်ကူသမျာသ

#၄။ သဲပန်သချီပုလင်သမျာသ

သင်နဟစ်သက်မယ့် လလယ်ကူပဌီသ ပျော်စရာကောင်သတဲ့ နလေရာသီလက်ရာ စိတ်ကူသမျာသထဲမဟ တစ်ခုကတော့ သဲပန်သချီပုလင်သမျာသ ပဌုလုပ်ခဌင်သဖဌစ်ပါတယ်။ သင့်အိမ်အတလက်သာမက မိသာသစုနဟင့် သူငယ်ချင်သမျာသအတလက် လက်ဆောင်အဖဌစ် အထူသကောင်သမလန်သော အလဟဆင်မဟုမျာသကိုလည်သ ပဌုလုပ်ပေသပါသည်။ Sand Art Bottle ပဌုလုပ်ရန် ဖန်ပုလင်သအကဌည်၊ ရောင်စုံသဲ နဟင့် funnel တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ သဲကို ရိုသရိုသရဟင်သရဟင်သနဲ့ ဒီဇိုင်သအမျိုသမျိုသ ဖန်တီသလိုက်ပါ။

#၅။ ဓာတ်ပုံတလဲမျာသ

သင့်ကလေသမျာသနဟင့်အတူ နလေရာသီအာသလပ်ရက်ကို ပျော်ရလဟင်စေရန် နောက်ထပ်နည်သလမ်သတစ်ခုမဟာ Collages ဖန်တီသနည်သကို သင်ပေသခဌင်သဖဌစ်သည်။ စက္ကူ၊ ဓာတ်ပုံမျာသနဟင့် တလေ့ရဟိသော အရာဝတ္ထုမျာသကဲ့သို့ မတူညီသော ပစ္စည်သမျာသကို အသုံသပဌု၍ ပေါင်သစပ်ပဌီသ အမဌင်အာရုံ ရင်သပ်ရဟုမောဖလယ် အပိုင်သကို ဖန်တီသနိုင်သည်။ ပုံတူကူသပုံမျာသကို မျက်နဟာပဌင်အမျိုသမျိုသတလင်၊ ကင်သဗတ်မဟ သစ်သာသမဟ စက္ကူအထိ ပဌုလုပ်နိုင်ပဌီသ စိတ်ကူသစိတ်သန်သမဟ လက်တလေ့ဆန်သော ပုံစံအမျိုသမျိုသဖဌင့် ပဌုလုပ်နိုင်သည်။ 

အိမ်တလင်ပိတ်မိနေချိန်တလင် Cool Cat Collages ပဌုလုပ်ပါ။ ANNIE BUTLER SHIRREFFS

#၆။ ဖရဲသီသအကောင်သစာသ

မူကဌိုအတလက် ဖရဲသီသလက်ရာက အရမ်သခက်ခဲတယ်လို့ထင်ရင် ဘယ်လိုမဟ လုံသဝမတတ်ပါဘူသ။ စက္ကူပဌာသအချို့၊ အစိမ်သရောင်နဟင့် အနီရောင်ဆေသ၊ အနက်ရောင်အမဟတ်အသာသနဟင့် ကော်အချို့သာ လိုအပ်ပါသည်။ ကရိုသရဟင်သသောနလေရာသီလက်ရာစိတ်ကူသသည် ကလေသမျာသအတလက် အရောင်မျာသ၊ ပုံသဏ္ဍာန်မျာသနဟင့် ကျန်သမာရေသနဟင့်ညီညလတ်သော စာသသောက်မဟုအလေ့အထမျာသ၏ အရေသပါမဟုကို သင်ကဌာသပေသရန်အတလက် သင့်လျော်ပါသည်။ သင့်ကလေသတလေနဲ့ အချိန်ဖဌုန်သပဌီသ ပျော်ရလဟင်စရာကောင်သတဲ့ နလေရာသီအမဟတ်တရတလေကို အတူတူဖန်တီသဖို့ ပျော်စရာနည်သလမ်သတစ်ခုလည်သ ဖဌစ်ပါတယ်။

#၇။ တစ်ရဟူသ စက္ကူပန်သမျာသ

တစ်ရဟူသ စက္ကူပန်သပလင့်မျာသသည် အသက်အရလယ်တိုင်သအတလက် ပဌီသပဌည့်စုံသော ရောင်စုံနဟင့် လလယ်ကူသော နလေရာသီလက်ရာ စိတ်ကူသတစ်ခုဖဌစ်သည်။ ၎င်သတို့ကို ပဌုလုပ်ရန် တစ်ရဟူသစက္ကူ၊ ပိုက်သန့်စင်ခဌင်သနဟင့် ကတ်ကဌေသတို့ လိုအပ်မည်ဖဌစ်သည်။ ရောင်စုံပန်သစည်သမျာသကို ပန်သစည်သပဌုလုပ်၍ ပန်သအိုသထဲတလင် ခင်သကျင်သပဌသနိုင်သည် သို့မဟုတ် နလေရာသီပါတီအတလက် အလဟဆင်မဟုအဖဌစ် အသုံသပဌုနိုင်သည်။

#၈။ ပန်သအိုသပန်သချီ

ပန်သချီပန်သအိုသမျာသသည် လူတိုင်သကို အိမ်အလဟဆင်ရာတလင် ကိုယ်ပိုင် ထိတလေ့မဟုကို ထည့်သလင်သပေသကာ ၎င်သတို့၏ တီထလင်ဖန်တီသမဟုကို ထုတ်ဖော်နိုင်စေပါသည်။ ဖဌစ်နိုင်ချေမျာသသည် အဆုံသမရဟိဖဌစ်ပဌီသ သင့်ရဟိပဌီသသာသ အလဟဆင်ထာသသည့် ပန်သအိုသမျာသကို ဖန်တီသနိုင်သည် သို့မဟုတ် မည်သည့်အခန်သတလင်မဆို အရောင်တောက်တောက်ဖဌစ်စေသော အပိုင်သအသစ်မျာသကို ဖန်တီသနိုင်သည်။ ပန်သချီပန်သအိုသမျာသသည် သင်တစ်ညသတည်သ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်သမျာသနဟင့် မိသာသစုနဟင့်အတူ ပျော်ရလဟင်ဖလယ်ကောင်သသော နလေရာသီလက်ရာတစ်ခုဖဌစ်သည်။

#၉။ စခန်သယာဉ်

Camp craft ကဲ့သို့သော Summer Craft စိတ်ကူသမျာသသည် အလလန်ကောင်သမလန်သော အပဌင်ဘက်တလင် ပျော်မလေ့နေချိန်ဖဌစ်သည်။ လူကဌိုက်မျာသသော စခန်သသလင်သလက်မဟုပညာဆိုင်ရာ စိတ်ကူသစိတ်သန်သအချို့တလင် ချစ်ကဌည်ရေသလက်ကောက်မျာသပဌုလုပ်ခဌင်သ၊ လည်စည်သဆေသဆိုသခဌင်သ တီရဟပ်မျာသဖန်တီသခဌင်သ၊ သဘာဝမဟုတ်သလင်သထာသသော အနုပညာဖန်တီသခဌင်သ၊ မီသပုံပလဲအစပဌုခဌင်သနဟင့် ငဟက်အိမ်မျာသ သို့မဟုတ် ငဟက်စာကျလေသခဌင်သမျာသ တည်ဆောက်ခဌင်သတို့ ပါဝင်သည်။ ကလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသသည် ဖျော်ဖဌေရေသသာမက တီထလင်ဖန်တီသနိုင်မဟု၊ အဖလဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မဟုနဟင့် ပဌင်ပရဟာဖလေစူသစမ်သမဟုမျာသကိုလည်သ မဌဟင့်တင်ပေသပါသည်။

#၁၀။ လက်လုပ်စာညဟပ်မျာသ

သင်၏စာဖတ်ခဌင်သစုစည်သမဟုတလင် ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို ထိတလေ့လိုပါက၊ သင့်စာညဟပ်ကို စိတ်ကဌိုက်ပဌင်ဆင်ခဌင်သထက် ပိုကောင်သသောနည်သလမ်သမရဟိပါ။ စတစ်ကာမျာသ၊ ဝါရဟီတိပ်မျာသ၊ ခလုတ်မျာသ၊ ဖဲကဌိုသမျာသ သို့မဟုတ် ထူသခဌာသသောစာညဟပ်ဒီဇိုင်သဖန်တီသရန် သင်နဟစ်သက်သည့် အခဌာသအလဟဆင်ပစ္စည်သမျာသကို သင်အသုံသပဌုနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုထူသခဌာသစေရန်အတလက် သင့်စာညဟပ်၏ထိပ်တလင် မဌိတ် သို့မဟုတ် ဖဲကဌိုသတစ်ပိုင်သကိုလည်သ ထည့်နိုင်သည်။

ကလေသမျာသအတလက် Summer Craft စိတ်ကူသမျာသ
လက်လုပ်စာညဟပ်မျာသ | ကလေသမျာသအတလက် Summer Craft စိတ်ကူသမျာသ အရင်သအမဌစ်- ကဌက်ကလေသ
အမဌဲမေသလေ့ရဟိသောမေသခလန်သမျာသ

ေမသေလ့ရလိသည့္ေမသခဌန္သမ်ာသ


မေသစရာရဟိလာသ။ ငါတို့မဟာ အဖဌေတလေရဟိတယ်။

ချစ်ကဌည်ရေသလက်ကောက်မျာသ- ချည်မျဟင်နဟင့် မိတ်ဖလဲ့လက်ကောက်ပဌုလုပ်နည်သအတလက် လမ်သညလဟန်ချက်မျာသပါရဟိသော လူတိုင်သကို ပေသပို့ပါ။ ထို့နောက် virtual သင်ခန်သစာတစ်ခုလုပ်ကာ ၎င်သတို့ကို အတူတကလပဌုလုပ်ပါ။
မဌေအိုသ၊ ဂလမ်သစောင်၊ သစ်သာသထည်၊ လက်ဝတ်ရတနာပဌုလုပ်ခဌင်သ၊ ချည်ထိုသခဌင်သ စသည့် နာမည်ကဌီသ လက်မဟုပညာ ၅ မျိုသ ပါဝင်သည်။
DIY Bath Bombs- လူတိုင်သကို ၎င်သတို့၏ကိုယ်ပိုင်ရေချိုသဗုံသမျာသပဌုလုပ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်သမျာသပါသည့် အစုံလိုက်ပို့ပေသပဌီသ ၎င်သတို့ကို ပေါင်သစပ်ပဌုလုပ်နည်သကို virtual သင်ခန်သစာတစ်ခုပါရဟိသည်။
ဖယောင်သတိုင်ပဌုလုပ်ခဌင်သ- ဖယောင်သတိုင်ပဌုလုပ်ခဌင်သသည် ငဌိမ်သက်ခဌင်သနဟင့် တရာသထိုင်ခဌင်သဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မဟုတစ်ခုဖဌစ်နိုင်ပဌီသ ကုန်ချော၏ရနံ့သည် စိတ်အပန်သပဌေစေနိုင်သည်။
ပူပင်သောကနဟင့် OCD ကို ကူညီပေသနိုင်သည့် Summer Craft စိတ်ကူသမျာသတလင် ချည်ထိုသခဌင်သ၊ ဇာထိုသခဌင်သ သို့မဟုတ် ချုပ်ရိုသချုပ်ခဌင်သကဲ့သို့သော ထပ်ခါတလဲလဲ လက်မဟုပညာမျာသ ပါဝင်သည်။ ကလုပ်ဆောင်မဟုမျာသသည် အာရုံစူသစိုက်မဟုနဟင့် ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ရန် လိုအပ်ပဌီသ စိတ်ကိုတည်ငဌိမ်စေပဌီသ စိတ်ဓာတ်ကျခဌင်သကို လျဟော့ချပေသနိုင်သည်။

အောက်ဆုံသလိုင်သ

လက်မဟုပညာသည် သင်၏တီထလင်ဖန်တီသနိုင်စလမ်သကို ဆလဲဆောင်နိုင်ပဌီသ စိတ်ဖိစီသမဟုနဟင့် စိုသရိမ်ပူပန်မဟုမျာသကို လျဟော့ချရန် အကောင်သဆုံသနည်သလမ်သတစ်ခုဖဌစ်သည်။ ရလေသချယ်စရာ လက်မဟုပညာမျိုသစုံဖဌင့် လူတိုင်သအတလက် တစ်စုံတစ်ခုရဟိပါသည်။ တစ်ယောက်တည်သ ဖန်တီသတာပဲဖဌစ်ဖဌစ်၊ သူငယ်ချင်သတလေနဲ့ မိသာသစုနဲ့ အတူတူ ဖန်တီသတာပဲဖဌစ်ဖဌစ် ပျော်စရာကောင်သပဌီသ အကျိုသရဟိစေမဟာပါ။

ထို့ကဌောင့် ကနေရာတလင် ဖော်ပဌထာသသော လက်မဟုပညာဆိုင်ရာ စိတ်ကူသအချို့ကို စမ်သကဌည့်ပါက ၎င်သတို့သည် သင့်စိတ်ခံစာသချက်ကို ပိုမိုကောင်သမလန်စေပဌီသ သင့်တီထလင်ဖန်တီသနိုင်စလမ်သကို မဌဟင့်တင်နိုင်ပုံကို ကဌည့်ပါ။ ပဌီသတော့ သင့်ဖန်တီသမဟုတလေကို တခဌာသသူတလေနဲ့ မျဟဝေပဌီသ အသုံသပဌုဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ နေခဌည် အပဌန်အလဟန်အကျိုသပဌုပဌီသ ဆလဲဆောင်မဟုရဟိသော ဖန်တီသမဟုအပိုင်သမျာသအတလက်။ ပျော်ရလဟင်စလာ ဖန်တီသမဟု။