Extroverts နှင့် Introverts- ကွာခြားချက်များကား အဘယ်နည်း။
တချို့လူတွေက တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ဆင်ခြင်ပြီး ဖြေသိမ့်နေချိန်မှာ တချို့လူတွေက လူမှုမြင်ကွင်းတွေမှာ ဘာကြောင့် ရှင်သန်နေကြတယ်ဆိုတာ တွေးဖူးပါသလား။ ဒါတွေအားလုံးဟာ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ extroverts နဲ့ introverts တွေရဲ့ ကမ္ဘာအကြောင်းပါ။
extroverts နှင့် introverts များအကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူပြီး၊ သင်သည် လူ့အပြုအမူအတွက် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ရတနာသိုက်တစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး သင်နှင့် အခြားသူများအတွင်းမှ စွမ်းအားကို ဖွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ extroverts နှင့် introverts များအကြား အဓိက ကွာခြားချက်များနှင့် တစ်စုံတစ်ဦးသည် introvert သို့မဟုတ် extrovert သို့မဟုတ် ambivert ဖြစ်မဖြစ်ကို မည်သို့ပြောရမည်ကို သင်လေ့လာရပါမည်။ ထို့အပြင်၊ introverted ဖြစ်ခြင်း၏သိမ်ငယ်ရှုပ်ထွေးမှုကိုကျော်လွှားရန်အကြံပြုချက်အချို့။
မာတိကာ
Introverts နဲ့ Extroverts တွေက ဘာတွေလဲ။
extrovert-introvert spectrum သည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ကွဲပြားမှုများ၏ အလယ်ဗဟိုတွင် တည်ရှိပြီး၊ လူတစ်ဦးချင်းစီက လူမှုအခြေအနေများကို တုံ့ပြန်ပုံ၊ ၎င်းတို့၏ စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်အားဖြည့်ရန်နှင့် အခြားသူများနှင့် အပြန်အလှန် ဆက်ဆံပုံကို လွှမ်းမိုးထားသည်။
Myers-Briggs Type Indicator တွင်၊ MBTI extrovert နှင့် introvert ကို Extroversion (E) နှင့် Introversion (I) အဖြစ် ရှင်းပြထားသော ပင်ကိုယ်စရိုက်အမျိုးအစား၏ ပထမအတိုင်းအတာကို ရည်ညွှန်းပါသည်။
- Extroversion (E) : extroverted သူများသည် အခြားသူများ၏ အနီးနားတွင် ရှိနေခြင်းကို နှစ်သက်ကြပြီး စကားပြောဆိုတတ်ပြီး အပြင်ထွက်တတ်ကြသည်။
- Introversion (I) - အခြားတစ်ဖက်တွင် Introverted တစ်ဦးချင်းစီသည် တစ်ယောက်တည်း သို့မဟုတ် တိတ်ဆိတ်သောနေရာများတွင် အချိန်ဖြုန်းခြင်းမှ စွမ်းအင်ရရှိပြီး ရောင်ပြန်ဟပ်ပြီး သီးသန့်ဖြစ်တတ်သည်။
Introvert နှင့် extrovert ဥပမာများ- အလုပ်ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာပြီးနောက်၊ introverted သည် သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ထွက်ရန် သို့မဟုတ် ပါတီပွဲအချို့ကို တက်ရောက်လိုပေမည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ introvert တစ်ယောက်သည် အိမ်တွင် တစ်ယောက်တည်းနေခြင်း၊ စာအုပ်ဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဝါသနာတစ်ခုလုပ်ခြင်းတို့ကို သက်သောင့်သက်သာခံစားရပေမည်။
Related:
Extroverts နှင့် Introverts အဓိကကွာခြားချက်များ
Introvert ဒါမှမဟုတ် Extrovert တစ်ယောက်ဖြစ်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ ရိုးရိုးသားသား ပြောရရင် ဒီမေးခွန်းအတွက် မှန်ကန်တဲ့ အဖြေတစ်ခု မရှိပါဘူး။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အမျိုးအစားတစ်ခုစီသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် လုပ်ငန်းခွင်တည်ဆောက်ရာတွင် ကွဲပြားသောဝိသေသလက္ခဏာများ၊ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို ယူဆောင်လာကာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချသည်။
extroverts နဲ့ introverts တို့ရဲ့ အဓိက ကွာခြားချက်ကို နားလည်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေး၊ အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုတို့ကို လေးနက်စွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
Extroverts နှင့် Introverts နှိုင်းယှဉ်မှုဇယား
တစ်စုံတစ်ဦးကို introvert သို့မဟုတ် extrovert ဖြစ်စေသောအရာကဘာလဲ။ ဤသည်မှာ Extroversion နှင့် Introversion အကြား အဓိက ကွာခြားချက်အချို့ဖြစ်သည်။
| ထွန်းအောင်ကျော် | လူလတ်တန်းစား | |
| စွမ်းအင်အရင်းအမြစ် | အထူးသဖြင့် လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်များမှ စွမ်းအင်ကို ရယူပါ။ | တစ်ယောက်တည်း သို့မဟုတ် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သော နေရာများတွင် ဖြုန်းခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပါ။ |
| လူမှုရေးဆိုင်ရာအပြန်အလှန်အကျိုးပြုခြင်း | အာရုံစူးစိုက်မှု၏ဗဟိုဖြစ်ခြင်းအားပျော်မွေ့ပြီး ကျယ်ပြန့်သောသူငယ်ချင်းများရှိသည်။ | ရင်းနှီးသော သူငယ်ချင်းအဝိုင်းငယ်များနှင့် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဆက်သွယ်မှုများကို ဦးစားပေးပါ။ |
| ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်မှုများ | အဲဒါကို တခြားသူတွေနဲ့ ထုတ်ပြောပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အာရုံထွေပြားစရာတွေကို ရှာပါ။ | စိတ်ဖိစီးမှုကို အတွင်းပိုင်း၌ စီမံဆောင်ရွက်တတ်သည်၊ ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေရန် အထီးကျန်မှုနှင့် တိတ်ဆိတ်စွာ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကို ရှာဖွေတတ်သည်။ |
| Stress ကို ကိုင်တွယ်ပါ။ | စွန့်စားမှုရယူပြီး အတွေ့အကြုံသစ်များကို စမ်းသုံးရန် လမ်းဖွင့်ပါ။ | ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် သတိကြီးကြီးထားပြီး ချင့်ချိန်ဆုံးဖြတ်ပါ။ |
| Risk-taking ချဉ်းကပ်မှု | လူမှုရေးပွဲများ နှင့် အဖွဲ့လိုက် အားကစားများကို နှစ်သက်ပါ၊ သက်ဝင်လှုပ်ရှားသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှင်သန်ပါ။ | တစ်ကိုယ်တည်းလှုပ်ရှားမှုများနှင့် စူးစမ်းလေ့လာခြင်းဝါသနာများတွင် ပါဝင်ပါ။ |
| တွေးခေါ်မှု လုပ်ငန်းစဉ် | ဆွေးနွေးခြင်းနှင့် အပြန်အလှန်အားဖြင့် အတွေးအမြင်များကို ပြင်ပသို့ ထုတ်ပစ်လေ့ရှိသည်။ | ၎င်းတို့၏ အမြင်များကို မမျှဝေမီ အတွင်းပိုင်း၌ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။ |
| ခေါင်းဆောင်မှုပုံစံ | တက်ကြွသော၊ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွသောခေါင်းဆောင်များသည် တက်ကြွပြီး လူမှုရေးအခန်းကဏ္ဍများတွင် ရှင်သန်ကြသည်။ | ဥပမာအားဖြင့် ဦးဆောင်ပါ၊ အာရုံစိုက်ပြီး ဗျူဟာမြောက် ခေါင်းဆောင်မှုရာထူးများတွင် ထူးချွန်ပါ။ |
Extroverts နှင့် Introverts ဆက်သွယ်မှုပုံစံများ
Introvert နှင့် Extrovert များသည် ဆက်သွယ်ရေးပုံစံတွင် မည်သို့ကွာခြားသနည်း။
သူစိမ်းတွေကို သူငယ်ချင်းအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးဖို့အတွက် extrovert တွေ ဘယ်လိုလက်ဆောင်တွေရှိတယ်ဆိုတာ သတိထားမိပါသလား။ သူတို့ရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုစွမ်းရည်နဲ့ ချဉ်းကပ်ရလွယ်တဲ့ သဘောသဘာဝက သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေနဲ့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်မှုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ သဘာဝအတိုင်း အသင်းကစားသမားများ၎င်းတို့သည် စိတ်ကူးများကို ဖောက်ထွက်ပြီး အချင်းချင်း၏ စွမ်းအင်များကို ဖြတ်ကျော်ကာ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှင်သန်ကြသည်။
Introvert များသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော နားထောင်သူများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းများနှင့် ချစ်ရသူများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော မှတ်တိုင်များဖြစ်သည်။ သူတို့သည် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ချိတ်ဆက်မှုများကို မြတ်နိုးကြပြီး တစ်ဦးချင်းအပြန်အလှန် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများကို နှစ်သက်ကြပြီး စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် စကားပြောဆိုမှုများတွင် ပါဝင်နိုင်ပြီး ပိုမိုလေးနက်သောအဆင့်တွင် မျှဝေထားသောစိတ်ဝင်စားမှုများကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပါသည်။
လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်အတူ Extroverts နှင့် Introverts
အချို့သောသူများအတွက်၊ လူမှုဆက်ဆံရေးသည် စိတ်ခံစားမှု၏ဝင်္ကပါတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်မသက်သာမှုများကို ဖြစ်စေသည်။ အတားအဆီးတစ်ခုလို ထင်ရသော်လည်း ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး နားလည်ပြီး စာနာနိုင်သည့် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှန်မှာ၊ လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် ပင်ကိုယ်စရိုက်အမျိုးအစားတစ်ခုတည်းတွင်သာ ကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိပါ။
အချို့သော extrovert များအတွက်၊ ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် လူစုလူဝေးများကြားတွင် သံသယစိတ်များကြားမှ တိတ်တဆိတ်အဖော်အဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ Extroverts များသည် လူမှုရေးရှုခင်းအသစ်များတွင် စွန့်စားကာ သွားလာရန်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သင်ယူခြင်းဖြင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏စိန်ခေါ်မှုများကို လက်ခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
Introvert များသည် တရားစီရင်ခြင်းခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းခြင်းတို့ကို ၎င်းတို့၏ ငြိမ်းချမ်းသော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများတွင် အရိပ်အယောင်များ ဖုံးအုပ်ပေးသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် introvert များသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော၊ ပံ့ပိုးပေးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် နှစ်သိမ့်မှု၊ နားလည်မှု၏ရင်ခွင်ထဲတွင် ပွင့်လန်းနေသော မြတ်နိုးတွယ်တာသော ဆက်သွယ်မှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။
Extroverts နှင့် Introverts ထောက်လှမ်းရေး
ဥာဏ်ရည်ဥာဏ်သွေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် Introvert သို့မဟုတ် Extrovert ဖြစ်ခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးစွမ်းရည်ကို အဆုံးအဖြတ်ပေးသည်မှာ အငြင်းပွားဆဲဖြစ်သည်။
Extroverts တွေဟာ ဉာဏ်ရည်ဥာဏ်သွေးနဲ့ ခိုင်မာတဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိတယ်လို့ ယူဆထားကြပါတယ်။ သို့သော် ကောလိပ်ကျောင်းသား ၁၄၁ ဦး၏ သုတေသနပြုချက်များအရ introvert များသည် မတူညီသော ဘာသာရပ်နှစ်ဆယ်တွင် extroverts များထက် ပိုမိုနက်နဲသော အသိပညာရှိကြသည်၊ အနုပညာမှသည် နက္ခတ္တဗေဒမှ စာရင်းအင်းများအထိ၊ မြင့်မားသော ပညာရပ်ဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်များကိုလည်း ရရှိကြသည်ကို တွေ့ရသည်။
ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ဉာဏ်ရည်ကို ကွဲပြားစွာပြသနိုင်ပုံကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။
- Introvert များသည် သုတေသန သို့မဟုတ် စာရေးခြင်းကဲ့သို့သော စဉ်ဆက်မပြတ်အာရုံစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သည့် အလုပ်များတွင် ထူးချွန်နိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ တွေးခေါ်မှုသဘောသဘာဝက ရှုပ်ထွေးတဲ့ သဘောတရားတွေကို နားလည်ပြီး ပိုကြီးတဲ့ပုံကို မြင်နိုင်စေနိုင်ပါတယ်။
- Extroverts ၏လူမှုရေးအသိဥာဏ်သည် ၎င်းတို့အား ရှုပ်ထွေးသောလူမှုရေးအခြေအနေများကို သွားလာနိုင်ပြီး အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် သွက်လက်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် လျင်မြန်သောတွေးခေါ်မှု၊ လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် လိုအပ်သည့် အခန်းကဏ္ဍများတွင် ထူးချွန်နိုင်ပါသည်။
လုပ်ငန်းခွင်ရှိ Extroverts နှင့် Introverts
လုပ်ငန်းခွင်တွင်၊ extrovert နှင့် introvert နှစ်ဦးစလုံးသည် တန်ဖိုးရှိသော ဝန်ထမ်းများဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီသည် အသွင်အပြင်များစွာရှိပြီး ကွဲပြားသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများပါ ပိုမိုကောင်းမွန်သော တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း, နှင့်ခြုံငုံ အသင်း၏ထိရောက်မှု.
Introvert များသည် ၎င်းတို့၏ စကားလုံးများကို ဂရုတစိုက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည့် အီးမေးလ်များ သို့မဟုတ် အသေးစိတ် အစီရင်ခံစာများ ကဲ့သို့သော စာဖြင့် ရေးသားဖော်ပြရာတွင် ပို၍ သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရနိုင်သည်။
Extrovert များသည် အဖွဲ့များထဲတွင် အလုပ်လုပ်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြပြီး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရာတွင် ကျွမ်းကျင်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုများတွင် ပါဝင်ရန် ပိုမိုစိတ်၀င်စားလာပေမည်။ ညဏ် အစည်းအဝေးများ။
ထိရောက်သောစီမံခန့်ခွဲမှုချဉ်းကပ်မှုတွင်၊ ၎င်းတို့သည် မည်ကဲ့သို့ introverted သို့မဟုတ် extroverted ဖြစ်သည်ကို စမ်းသပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အကဲဖြတ်ခြင်းအား ထိရောက်သောအလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အလုံးစုံသေချာစေရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည် အလုပ်အကိုင်အစိတ်ကျေနပ်မှု.
Introvert နှင့် Extrovert နှစ်မျိုးလုံးရှိသူတစ်ဦးကား အဘယ်နည်း။
"ငါက introvert ရော extrovert တွေရော ငါမဟုတ်လား" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းနဲ့ ရုန်းကန်နေရရင် မင်းရဲ့အဖြေကို ငါတို့ရပြီ။ သင်ဟာ introvert ရော extrovert တစ်ယောက်ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်ရော စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။
Ambiverts
လူအများအပြားသည် Ambiverts ဟုသိကြသော အလယ်တစ်နေရာတွင် ရောက်နေကြပြီး ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အမျိုးအစားနှစ်မျိုးစလုံး၏ သွင်ပြင်များကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် extroversion နှင့် introversion ကြားတံတားတစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးသော အစိတ်အပိုင်းမှာ ၎င်းတို့သည် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး လိုက်လျောညီထွေ လိုက်လျောညီထွေရှိသူများဖြစ်ပြီး အခြေအနေနှင့် အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် လူမှုအမူအကျင့်များ ပြောင်းလဲလာခြင်းဖြစ်သည်။
Introverted Extrovert များ
အလားတူပင်၊ Introverted Extrovert ကိုလည်း extrovert တစ်ဦးအဖြစ် အဓိကခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသော်လည်း အချို့သော introverted သဘောထားများကို ပြသသည့်လူတစ်ဦးအဖြစ်လည်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားပါသည်။ ဤပုဂ္ဂိုလ်သည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများကို နှစ်သက်ပြီး extroverts များကဲ့သို့ သက်ဝင်လှုပ်ရှားနေသော အပြင်အဆင်များတွင် ကြီးထွားလာသော်လည်း Introverts များကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏ စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်အားဖြည့်ရန် အထီးကျန်အခိုက်အတန့်ကို တန်ဖိုးထား၍ ရှာဖွေကြသည်။
Omniverts
Ambivert နှင့်မတူဘဲ၊ Omnivert လူများသည် extroverted နှင့် introverted အရည်အသွေးများ၏ အတော်လေးတန်းတူညီမျှမှုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် လူမှုဆက်တင်များနှင့် အထီးကျန်အခိုက်အတန့်နှစ်ခုစလုံးတွင် သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရနိုင်ပြီး စွမ်းအင်များရရှိကာ ကမ္ဘာနှစ်ခုစလုံး၏ အကောင်းဆုံးများကို ခံစားနိုင်သည်။
အလယ်ဗဟို
Introvert-extrovert စိတ်နေစိတ်ထား၏ အလယ်ဗဟိုတွင် ကျရောက်နေခြင်းမှာ Centrovert ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏စာအုပ်တွင် Ms Zack က၊ ကွန်ရက်ချိတ်ဆက်ခြင်းကို မုန်းတီးသူများအတွက် ကွန်ရက်ချိတ်ဆက်ခြင်း။. အနည်းငယ် introverted နှင့် အနည်းငယ် extroverted တစ်စုံတစ်ဦးကိုဖော်ပြသည့် ဤသဘောတရားအသစ်ကို မှတ်သားထိုက်ပါသည်။
Extroverts နှင့် Introverts - သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းတဲ့ဗားရှင်းဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
introvert သို့မဟုတ် extrovert ဖြစ်ခြင်းမှာ အမှားအယွင်းမရှိပေ။ တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း သင်၏အခြေခံကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ပြောင်းလဲရန် မဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင်၏လက်ရှိအလေ့အကျင့်များက သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်အောင်မကူညီပါက အလေ့အကျင့်အသစ်များကို လက်ခံနိုင်သည်ဟု Steinberg က ဆိုသည်။
Introvert တော်တော်များများအတွက်၊ အောင်မြင်ဖို့အတွက် extroverts တွေလို ပြုမူဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ခြင်းနှင့် သင်၏ ဖောက်ပြန်ခြင်းကို မွေးမြူခြင်းထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းမရှိပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ Introvert တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ နည်းလမ်း (၇) ခုရှိပါတယ်။
- တောင်းပန်တာကို ရပ်လိုက်ပါ။
- နယ်နိမိတ်ကိုသတ်မှတ်
- ဖျန်ဖြေခြင်းလေ့ကျင့်ပါ။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိရန် ရည်ရွယ်သည်။
- အပိုစကားလေးများပြောပါ။
- တစ်ခါတစ်ရံ တိတ်ဆိတ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ပိုတောင် ပျော့ပျောင်းစွာ ပြောပါ။
extrovert သည် introvert အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသောအခါ၊ အလျင်စလို သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်မနေပါနှင့်၊ ၎င်းသည် သဘာဝတွင် ကောင်းမွန်သောပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထင်ရှားသည်မှာ၊ သင်သည် သင်၏ အတွင်းအသံကို အာရုံစိုက်ရန်နှင့် အခြားသူများနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ဆက်သွယ်ရန် အချိန်ပိုရလိုသည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။ လေ့လာမှုများစွာအရ ၎င်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သောကြောင့် သင့်ဘဝ၊ အလုပ်နှင့် လူမှုကွန်ရက်ကို ဟန်ချက်ညီစေရန် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ရန်နှင့် မျှတရန် အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Related:
အောက်ဆုံးလိုင်း
extroversion နှင့် introversion တို့ကို ဆန့်ကျင်ဘက်အင်အားစုများအဖြစ် ရှုမြင်မည့်အစား၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ ကွဲပြားမှုကို ဂုဏ်ပြုပြီး ဇယားသို့ရောက်စေသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားတစ်ခုစီ၏ အားသာချက်များကို အသိအမှတ်ပြုသင့်ပါသည်။
ခေါင်းဆောင်များနှင့် အလုပ်ရှင်များအတွက်၊ extroverts နှင့် introverts များအတွက် လျင်မြန်သော ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိများ ပါရှိသည့် onboarding session တစ်ခုသည် သင်၏ အလုပ်ခန့်ထားမှုအသစ်များကို စိတ်အေးလက်အေး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အခြေအနေတွင် သိနိုင်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထွက်ခွာသည် နေခြည် နောက်ထပ်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် ချက်ချင်း!
ref: Insider
