How do you answer can you work in a fast-paced environment?

Consider delivering a memorable tale to demonstrate your strengths while answering interview questions concerning your capacity to work best in a fast-paced setting. To summarize the circumstances, tasks, activities, and results, use the STAR approach to structure your response. Highlight your adaptability, time management skills, and job quality.

Is fast-paced a red flag?

Marketing positions had the most red-flag listings. In the marketing job of advertisements, the most common red flag word is "fast-paced environment". Companies with a higher proportion of red-flag ads have a more difficult time filling job opportunities.

Why is a fast-paced environment good?

A fast-paced organization is one in which things happen swiftly and frequently. It is frequently described as frantic, busy, always on the move, high energy, and demanding... As well as others. While a fast-paced work atmosphere can be taxing at first, with some practice, it can transform into an exciting workplace. You may study fast and get experience in your skills and career.

လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ထူးချွန်စွာအောင်မြင်ရန် အကြံပြုချက် ၇ ချက်

အခြားကမ်းရိုးတန်းရှိစဉ်တွင် သင်သည် warp-speed အလုပ်၏စိန်ခေါ်မှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများကို တောင့်တပါသည်။ သို့သော် "သွားသွား" အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသလား၊ သို့မဟုတ် ထိုကဖင်းဓာတ်ပါသော စွမ်းအင်ကို ရေရှည်တည်တံ့သော အောင်မြင်မှုဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပါသလား။

A လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင် နှလုံးအားနည်းသူများအတွက် မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် သင်စီးရတာကို နှစ်သက်တတ်တယ်ဆိုရင် ဂိမ်းပြောင်းလဲခြင်းရလဒ်တွေက ပရမ်းပတာအတွက် အကျိုးရှိစေမှာပါ။

လျင်မြန်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်က သင့်အတွက်လားဆိုတာ သိချင်ရင် ဒီဆောင်းပါးကို ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်း သိလိုသမျှကို ရှင်သန်ကြီးထွားစေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံး အကြံပြုချက် ၇ ချက်နှင့်အတူ မိတ်ဆက်ပေးသည်။

လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ထူးချွန်ခြင်း- ကြီးထွားရန် အကြံပြုချက် ၇ — *လျင်မြန်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်ခြင်း။ ပုံ- Shutterstock*

မာတိကာ

လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်ဟူသည် အဘယ်နည်း။
လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်၏ ဥပမာများကား အဘယ်နည်း။
လျင်မြန်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အခွင့်အလမ်းများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ
လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်သို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မည်သို့ပြုလုပ်မည်နည်း။
Key ကို Takeaways
ေမးေလ့ရွိသည့္ေမးခြန္းမ်ား

လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်ဟူသည် အဘယ်နည်း။

"လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်" သည် ပြင်းထန်သော၊ မကြာခဏပြောင်းလဲမှုနှင့် လျင်မြန်သောအရှိန်ဖြင့် လုပ်ဆောင်နေသော လုပ်ငန်း သို့မဟုတ် အနေအထားကို မကြာခဏ ရည်ညွှန်းသည်။

ထို့အပြင်၊ ရုံးအခြေပြုစက်မှုလုပ်ငန်းများရှိ အလုပ်များသောအလုပ်နေရာများတွင် မကြာခဏအလုပ်များလုပ်ခြင်း၊ အလုပ်ရပ်နားချိန်အနည်းငယ်နှင့် တသမတ်တည်း အချိန်ပိုလုပ်ခြင်းများ ပါဝင်သည်။ လျင်မြန်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်ရခြင်းသည် ဒေတာမောင်းနှင်သော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၊ အစည်းအဝေးများ၊ အစီရင်ခံစာရေးခြင်း၊ တုံ့ပြန်ချက်ပေးခြင်းနှင့် အခြားအစီအစဥ် ချိန်ညှိမှုတို့ကို တစ်ကြိမ်တည်း ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် နေ့စဉ် အလုပ်များနေပါသည်။ လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်ရှိကုမ္ပဏီများသည် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်း၊ နည်းပညာအသစ်၊ စျေးကွက်အပြောင်းအလဲများ၊ ဖောက်သည်များတောင်းဆိုမှုများနှင့် အခြားအရာများအတွက် အမြဲပြင်ဆင်ထားသောကြောင့် နားလည်နိုင်ပါသည်။

ဒီလိုပတ်ဝန်းကျင်မျိုးမှာ လွယ်တဲ့နေ့တွေ ပျင်းစရာတွေရှိတယ်။ အဆုံးမရှိသော အလုပ်များနှင့် တာဝန်များသည် သင့်အား အလုပ်ထွက်ရန် စောင့်ဆိုင်းနေသောကြောင့် သင့်အား အနားယူရန် အချိန်အကြာကြီး မရှိပါ။

AhaSlides မှ အကောင်းဆုံး အကြံဥာဏ်များ

အခြားရွေးချယ်စရာစာသား

စုရုံးမှုများအတွင်း ပိုမိုပျော်စရာရှာနေပါသလား။

AhaSlides တွင် ပျော်ရွှင်စရာ ပဟေဋ္ဌိများဖြင့် သင့်အဖွဲ့သားများကို စုစည်းပါ။ AhaSlides နမူနာပုံစံစာကြည့်တိုက်မှ အခမဲ့ပဟေဠိများကိုဖြေဆိုရန် စာရင်းသွင်းပါ။

🚀 အခမဲ့ Quiz☁️ ရယူပါ။

လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်၏ ဥပမာများကား အဘယ်နည်း။

ဤသည်မှာ သွက်လက်မြန်ဆန်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်သော အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။

ဆာဗာများ၊ ဘားတင်ဒါများနှင့် အိမ်ရှင်မများ
သတင်းစာဆရာများ
လေယာဉ်အသွားအလာ
အရေးပေါ်အခန်း ပညာရှင်များ
မလိုတဲ့
လိုင်းချက်ပြုတ်သူများ သို့မဟုတ် စားဖိုမှူးများ
စားသောက်ဆိုင်မန်နေဂျာများ
အစောပိုင်းအဆင့် စတင်မှု
မီဒီယာ၊ စီစဉ်သူ
ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဝန်ဆောင်မှု

ဟိုတယ်လုပ်ငန်းကို နမူနာယူပါ။ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်ရန် လျင်မြန်ပြီး ဖိအားများသောစက်မှုလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟိုတယ်များသည် အားလပ်ရက်များ၊ ပွဲတော်များနှင့် အဓိကပွဲများကဲ့သို့ အထွတ်အထိပ်ရာသီများကို ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ဤအချိန်များအတွင်း ဧည့်သည်များဝင်ရောက်လာမှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် ထိရောက်သောဘွတ်ကင်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ အိမ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် ဧည့်သည်ဝန်ဆောင်မှုများပေါ်တွင် ဖိအားများမြင့်မားနေပါသည်။ ဟော်တယ်ဝန်ထမ်းများ၊ အထူးသဖြင့် ရှေ့တန်းဝန်ထမ်းများသည် ပိတ်ရက်များနှင့် အားလပ်ရက်များအပါအဝင် အလုပ်ချိန်ကြာရှည်စွာ အလုပ်လုပ်ကြပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သော အဆိုင်းများရှိသည်။

လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်၏နောက်ထပ်ဥပမာတစ်ခုမှာ Tech Startups ဖြစ်သည်။ နည်းပညာစက်မှုလုပ်ငန်းသည် လျင်မြန်သောဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် ပြင်းထန်သောပြိုင်ဆိုင်မှုများနှင့်အတူ အဆက်မပြတ်တိုးတက်လျက်ရှိသည်။ နည်းပညာစတင်သည့်လုပ်ငန်းတစ်ခုအတွက် သို့မဟုတ် ဆော့ဖ်ဝဲလ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကဲ့သို့ အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုတွင် အလုပ်လုပ်ခြင်းသည် တင်းကျပ်သောပရောဂျက်သတ်မှတ်ရက်များနှင့် နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများဖြင့် ခေတ်မီနေရန် လိုအပ်သဖြင့် ဖိအားများမြင့်မားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အစောပိုင်းအဆင့် စတင်တည်ထောင်မှုတွင်၊ အကန့်အသတ်ရှိသော ငွေကြေးအရင်းအမြစ်များနှင့် အဖွဲ့ငယ်များသည် ဝန်ထမ်းများကို ဦးထုပ်များစွာ ၀တ်ဆင်ရန် အတင်းအကျပ် ခိုင်းစေလေ့ရှိသည်။

လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်ဟူသည် အဘယ်နည်း — *မြန်ဆန်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် Multitasking လုပ်ခြင်း | ပုံ- Shutterstock*

လျင်မြန်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အခွင့်အလမ်းများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ

မည်သည့် ယဉ်ကျေးမှု အမျိုးအစားတွင်မဆို လုပ်ကိုင်ခြင်းသည် လျင်မြန်သော ယဉ်ကျေးမှုအတွက် ခြွင်းချက်မရှိ အကျိုးကျေးဇူး နှင့် အားနည်းချက်များ နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ ရှင်သန်ခြင်း သို့မဟုတ် အောင်မြင်ခြင်းသည် သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင်သည် ဖိအားအောက်တွင် အဆက်မပြတ်အလုပ်လုပ်နေနိုင်သည်။ ရေရှည်တွင် သင့်ဘဝနှင့် အလုပ် ဟန်ချက်ညီရန် ခက်ခဲပြီး ပြဿနာကြီးတစ်ခုဟု ထင်ရသည်။ အောက်ဖော်ပြပါစာရင်းသည် ဤပတ်ဝန်းကျင်မျိုးတွင် အလုပ်လုပ်နေစဉ် သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သော ကိစ္စအချို့ကို ဖော်ပြသည်-

မြင့်မားသောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု, ဖိအားကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
ဆက်သွယ်ရေးမရှိခြင်း သို့မဟုတ် အပျက်သဘောဆောင်သော ဆက်သွယ်မှု
အလုပ်တာဝန်၊ စီမံခန့်ခွဲမှုညံ့ဖျင်းမှုနှင့် အလုပ်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ရယူပါ။
အလုပ်တွင် ဝါသနာနှင့် ချိတ်ဆက်မှု ပျောက်ဆုံးခြင်း။

တစ်ဖက်မှာလည်း အားနည်းချက်တွေထက် အားသာချက်တွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ စိန်ခေါ်မှုများသည် တန်းတူအခွင့်အရေးများရတတ်သည်။ လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်ဆိုသည်မှာ လူတစ်ဦးချင်းစီအား ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှု နှစ်မျိုးလုံးဖြင့် ပြည့်စုံသောဘဝများကို ဦးဆောင်နိုင်စေသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တာဝန်များနှင့် ကိုယ်ပိုင်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုတို့ကြား မျှခြေကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဤသည်မှာ လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနေသော စီးပွားရေးပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်နေစဉ် သင်ရနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးအချို့ဖြစ်သည်။

လုပ်ငန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။
“လုပ်နိုင်သည်” သဘောထားကို မွေးမြူပါ။
သက်ဆိုင်ရာ ပျော့ပျောင်းသော ကျွမ်းကျင်မှုများ- အချိန်-စီမံခန့်ခွဲမှု၊ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်းစွမ်းရည်၊ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပါ။
သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုချိုးဖျက်ပြီး အလျင်မြန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင်တွန်းပါ။
အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း ပိုကောင်းသည်။

လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်သို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မည်သို့ပြုလုပ်မည်နည်း။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနေသော စီးပွားရေးပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင်သည် ငြီးငွေ့ဖွယ်မရှိပေ။ လုပ်စရာတွေ အများကြီးရှိတော့ လုပ်စရာတွေ အများကြီးရှိတော့ လုပ်စရာ လုံလုံလောက်လောက်ရှိဖို့ ဒါမှမဟုတ် နေ့ရက်တွေ ပေါင်းစည်းဖို့ထက် တမ်းတနေရတာကို ပိုစိုးရိမ်မိလိမ့်မယ်။ လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လျင်မြန်စွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဆောင်ရွက်ခြင်းသည် သင်၏ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော လက္ခဏာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လျင်မြန်သောအခြေအနေတွင် အလုပ်နှင့်ဘဝဟန်ချက်ညီစေရန် ချဉ်းကပ်မှုများစွာရှိသည်။

👇ဒီမှာ မင်းရဲ့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် အလုပ်တွေကို ကိုင်တွယ်ရာမှာ ကူညီပေးမယ့် အောင်မြင်မှု အကြံပြုချက် (၇) ချက်

အရှိန်အဟုန်ပြင်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ — *လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။*

#၁။ သင်၏မျှော်လင့်ချက်နှင့် အန္တရာယ်ကို နားလည်ပါ။

ဤအလုပ်၏ ပထမသော့ချက်မှာ ဤယဉ်ကျေးမှုနှင့် ပတ်သက်သော သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာများနှင့် နောင်လာမည့်အခန်းကဏ္ဍနှင့်ပတ်သက်သော အခြားအသုံးဝင်သော အချက်အလက်များနှင့် သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏တာဝန်ဝတ္တရားများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ထားခြင်းဖြင့် လျင်မြန်သောကုမ္ပဏီယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုတွင် သင့်အား ကောင်းစွာပြင်ဆင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အမှန်မှာ၊ အလုပ်တစ်ခုသည် သင်မျှော်မှန်းထားသည်ထက် ပြီးရန် အချိန်ပိုကြာနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင်သည် တာဝန်သစ်များယူရန် သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်မှု သို့မဟုတ် အသိပညာအသစ်များကို မကြာခဏ အပ်ဒိတ်လုပ်ရန် လိုအပ်ပေမည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းပြီး မမျှော်လင့်ထားသော အပြောင်းအလဲများကို လက်ခံရန် မဟာဗျူဟာတွင် နေရာလွတ်တစ်ခု ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်နိုင်ပြီး အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

#၂။ အသေးစိတ်ကို ဂရုပြုပါ။

ဂရုတစိုက်နှင့် စေ့စေ့စပ်စပ်ရှိမှုသည် ထူးချွန်သူများကို ရွေးချယ်ရာတွင် အမြဲတမ်း အရေးကြီးဆုံး စံသတ်မှတ်ချက်ဖြစ်သည်။ အမှားတွေအတွက် သည်းခံနိုင်စွမ်း မရှိပါဘူး။ အရာအားလုံးကို တတ်နိုင်သမျှ ပြီးပြည့်စုံအောင် ပြုလုပ်ခြင်းက တန်ဖိုးရှိတဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်ခု ဖြစ်စေရုံသာမက ပြုပြင်မှုမှာလည်း အချိန်ကုန်သက်သာစေပါတယ်။ သင့်လုပ်ငန်းတာဝန်တိုင်းကို အစွမ်းကုန်ပြီးမြောက်စေကြောင်း သေချာပါစေ။

#၃။ စနစ်တကျနေထိုင်ရန် နည်းလမ်းရှာပါ။

လျင်မြန်သောအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ စနစ်တကျထားရှိရန် အရေးကြီးသည်။ ထိုရည်ရွယ်ချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက် သင်သည် သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော မည်သည့်နည်းဗျူဟာကိုမဆို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပရောဂျက်စီမံခန့်ခွဲမှုဆော့ဖ်ဝဲ၊ ကပ်စေးကပ်မှတ်စုများ၊ သတိပေးချက်များ၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူများ သို့မဟုတ် ခေတ်မမီသော ဖိုင်စနစ်တစ်ခုကို အသုံးချနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့၏ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်း ရပ်တည်ရန် အရေးကြီးသည်။

#၄။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ တန်ဖိုးကို သိပါ။

လျင်မြန်စွာနှင့် ဖိအားများစွာအောက်တွင် အလုပ်လုပ်ခြင်းသည် မျှဝေထားသော ရည်မှန်းချက်များကို ပြီးမြောက်ရန်အတွက် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုများစွာ လိုအပ်ပါသည်။ လူတစ်ဦးစီ၏ အခန်းကဏ္ဍနှင့် ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်နှင့် မည်သို့သက်ဆိုင်သည်ကို နားလည်ပါ။ အဲဒါကို သေချာသိပြီးတာနဲ့၊ လုပ်ငန်းတွေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းနဲ့ ဘယ်လို ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရမလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေအားလုံးက အလုပ်စလုပ်တဲ့အခါ မြန်မြန်ဆန်ဆန်စတင်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် ကုမ္ပဏီအသစ်၏ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် အလေ့အကျင့်များကို သိလာစေရန်လည်း ကူညီပေးပါမည်။

🌟11+ အဖွဲ့ချည်နှောင်ခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်များသည် 2023 တွင် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမည်မဟုတ်ပါ။

#၅။ ဦးစားပေးသတ်မှတ်ပါ။

အလုပ်နေ့ရက်တိုင်းကို ဦးစားပေးသတ်မှတ်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ လုပ်စရာစာရင်းတစ်ခုလုပ်ပါ၊ အရေးကြီးဆုံးနှင့် အခက်ခဲဆုံးအလုပ်များကို ဦးစားပေးပါ၊ သင့်အတွက် မှတ်စုအချို့ကို ချရေးပါ၊ သို့မဟုတ် သင့်သူဌေး သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် စစ်ဆေးပါ။

အရာအားလုံးကို မှန်ကန်သောအစီအစဥ်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ပြီး အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုရရှိကြောင်း သေချာစေရန် အဆင့် 3 ဆင့်ကို သင်လိုက်နာနိုင်သည်-

လုပ်ဆောင်စရာများစာရင်းကို ဖန်တီးပြီး အဆင့်သတ်မှတ်ပါ။
အလုပ်တစ်ခုစီအတွက် အချိန်လိုအပ်ချက်များကို ခွဲဝေသတ်မှတ်ပါ။
သင့်တစ်နေ့တာ၏ ဦးစားပေးများအတွက် အချိန်ဇယားကို အသုံးပြုပြီး သတ်မှတ်ထားသော ကာလတစ်ခုအတွင်း စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။

🌟စိတ်အားထက်သန်သော အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု တင်ဆက်မှုလမ်းညွှန် (+ အခမဲ့ နမူနာပုံစံ)

#၆။ လိုအပ်သည့်အခါ အနားယူပါ။

Burnout သည် လျစ်လျူမရှုသင့်သော ကျယ်ပြန့်သော လုပ်ငန်းခွင်ဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာနေသည်မှာ ငြင်းမရနိုင်ပါ။ လျစ်လျူရှုထားခဲ့ပါက၊ ဤပြဿနာသည် သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်နိုင်ချေကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။ တရားထိုင်ခြင်း၊ တစ်ရေးတစ်မောအိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသော 1 မိနစ်ခန့် အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းနှင့် အလုပ်များကြားတွင် အပန်းဖြေအနားယူခြင်းက သင့်ဘက်ထရီကို အားပြန်ဖြည့်ပေးပြီး အလုပ်တွင် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြစ်စေသည်။

#၇။ လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ပါ။

လက်တွေ့ကျသော ရည်မှန်းချက်များနှင့် မှတ်တိုင်များကို သတ်မှတ်ခြင်းသည် လှုံ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း သတိပြုပါ။ သင့်တွင် အောင်မြင်မှုတစ်ခုရှိသည့်အခါတိုင်း၊ သေးငယ်သည့်အရာသည် ပိုမိုမြင့်မားသော၊ ပိုကြီးသော၊ ရေရှည်ပန်းတိုင်ဆီသို့ အရှိန်မြှင့်ရန် အားပေးမှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့် အရှိန်အဟုန်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

သင့်ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါက၊ ၎င်းတို့ကို ရောက်ရန် အရည်အချင်းမပြည့်မီဘဲ အဆင်သင့်မဖြစ်ဟု ခံစားရပေမည်။ သင့်တွင် မအောင်မြင်နိုင်သော ရည်မှန်းချက်များ ရှိနေသောအခါတွင် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ စိတ်ကူးစိတ်သန်းသစ်များ ရှာဖွေရန် စိန်ခေါ်မှုများ ရှိနိုင်သည်။ အကြံပြုချက်မှာ ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ရာတွင် သင်သည် SMART မူဘောင်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အမြဲအသုံးဝင်သည်။

🌟အလုပ်အတွက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးပန်းတိုင်- ဥပမာများဖြင့် စတင်သူများအတွက် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်

Key ကို Takeaways

"များများလေ့လာလေ များများရလေ" မှန်ကန်သောလုပ်ငန်းခွင်သည် သင်၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအောင်မြင်မှုကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အကောင်းဆုံးပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်သည်။ သင့်လျော်သောလုပ်ငန်းခွင်ပုံစံနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကိုရှာဖွေခြင်းသည် အလုပ်အကိုင်ရှာဖွေခြင်းကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးသောကြောင့် ၎င်းသည် သင်ကုမ္ပဏီအား ချိတ်ဆက်ပါဝင်ကူညီရန် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

💡 အကယ်၍ သင်သည် ဝန်ထမ်းများအား ကုမ္ပဏီယဉ်ကျေးမှုနှင့် အလျင်အမြန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီရန် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေနေပါက၊ AhaSlides ကဲ့သို့သော တင်ဆက်မှုကိရိယာများပါရှိသော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုစတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် သို့မဟုတ် အဖွဲ့တည်ဆောက်မှုကို မမေ့ပါနှင့်။ လူတိုင်းကိုချိတ်ဆက်ရန် virtual events ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် လျင်မြန်သောကုမ္ပဏီများအတွက် လွယ်ကူပြီး အဆင်ပြေပါသည်။ ကြိုးစားပါ။ နေခြည် ချက်ချင်း!

ေမးေလ့ရွိသည့္ေမးခြန္းမ်ား

အရှိန်အဟုန်မြင့်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သင်ဘယ်လိုဖြေနိုင်မလဲ။

မြန်ဆန်သွက်လက်သောအခြေအနေတွင် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန် သင်၏စွမ်းရည်နှင့်ပတ်သက်သည့် အင်တာဗျူးမေးခွန်းများကို ဖြေကြားရာတွင် သင်၏အားသာချက်များကို သရုပ်ပြရန် အမှတ်ရဖွယ်ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ကို တင်ဆက်ရန် စဉ်းစားပါ။ အခြေအနေများ၊ အလုပ်များ၊ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ရလဒ်များကို အကျဉ်းချုပ်ရန်၊ သင့်တုံ့ပြန်မှုကို တည်ဆောက်ရန် STAR ချဉ်းကပ်မှုကို အသုံးပြုပါ။ သင်၏လိုက်လျောညီထွေရှိမှု၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်နှင့် အလုပ်အရည်အသွေးတို့ကို မီးမောင်းထိုးပြပါ။

အရှိန်အဟုန်ပြင်းပြင်း အနီရောင်အလံလား။

စျေးကွက်ရှာဖွေရေးရာထူးများတွင် အလံနီအများဆုံးစာရင်းများ ပါရှိသည်။ ကြော်ငြာများ၏စျေးကွက်ရှာဖွေရေးအလုပ်တွင်၊ အသုံးအများဆုံးအလံအနီရောင်စကားလုံးမှာ "လျင်မြန်သောပတ်ဝန်းကျင်" ဖြစ်သည်။ အလံနီကြော်ငြာများထက် အချိုးအစားများသော ကုမ္ပဏီများသည် အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းများ ဖြည့်ဆည်းရန် ပိုမိုခက်ခဲသောအချိန်ဖြစ်သည်။

လျင်မြန်သော ပတ်ဝန်းကျင်သည် အဘယ်ကြောင့် ကောင်းသနည်း။

လျင်မြန်သောအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုသည် လျင်မြန်စွာနှင့် မကြာခဏဖြစ်ပျက်နေသည့် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာခဏ ရူးသွပ်ခြင်း၊ အလုပ်များခြင်း၊ အမြဲတမ်း လှုပ်ရှားနေခြင်း၊ စွမ်းအင်မြင့်မားခြင်းနှင့် တောင်းဆိုခြင်း... နှင့် အခြားအရာများအဖြစ် မကြာခဏ ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ လျင်မြန်သောအလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်သည် အစပိုင်းတွင် အခွန်ကောက်နိုင်သော်လည်း အလေ့အကျင့်အချို့ဖြင့်၊ ၎င်းသည် စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသော အလုပ်ခွင်တစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ သင်သည် လျင်မြန်စွာ လေ့လာနိုင်ပြီး သင်၏ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများကို ရယူနိုင်ပါသည်။

source: Forbes မဂ္ဂဇင်း | totempool