လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ | အကောင်းဆုံး အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များနှင့် ဥပမာများ | 2024 အပ်ဒိတ်များ

တခြားဖတ်ချင်ရင်၊ လေ့လာမှတ်သားမှုများ!

"မျောက်ကြည့်၊ မျောက်လုပ်" - အမေရိကန် အသုံးအနှုန်း

သင်ယူမှုတွင် သတိထားရန် အရေးကြီးသည်။ လူ့ဘဝ၏ အစောဆုံးအဆင့်မှစ၍ လူသားများသည် လေ့လာမှတ်သားရန်နှင့် အတုယူရန် ကြိုးတပ်ထားကြသည်။ သဘောတရားက ဘယ်မှာလဲ။ လေ့လာမှတ်သားမှုများ ကိုယ်တွေ့ အတွေ့အကြုံနှင့် မသိသေးသော ကွာဟချက်ကို ဖြည့်ဆည်းရန် လာပါသည်။

Albert Bandura ၏ လူမှုသင်ယူမှုသီအိုရီသည် လူတို့သင်ယူပုံနှင့် အဘယ်ကြောင့် သင်ယူမှုတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ကြောင်း ထောက်လှမ်းမှုနှင့် မော်ဒယ်လ်က ဖော်ပြသည်။ တိုက်ရိုက်အတွေ့အကြုံအားဖြင့်သာမက အခြားသူများနှင့် ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်များ၏ အကျိုးဆက်များကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်လည်း တစ်ဦးချင်းစီ သင်ယူခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။

ဒီတော့ လေ့လာမှတ်သားမှုတွေက ဘာကိုဆိုလိုသလဲ၊ အဲဒါတွေကို ဘယ်လိုအသုံးချမလဲ။ ဒီဆောင်းပါးကို စူးစမ်းလေ့လာကြည့်ရအောင်။ 

ျခံဳငံုသံုးသပ္မႈ

မာတိကာ:

• လေ့လာမှတ်သားမှုဆိုတာ ဘာလဲ။
• လေ့လာမှတ်သားမှုများ၏ ဥပမာများကား အဘယ်နည်း။
• လေ့လာမှတ်သားမှု အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။
  • ထိရောက်သောသင်ယူမှု
  • ကျယ်ပြန့်သောအမြင်
  • ယဉ်ကျေးမှု ကူးလူးဆက်ဆံမှု
  • ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာစဉ်းစား
  • ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအသွင်ပြောင်း
• စူးစမ်းလေ့လာခြင်း၏ လုပ်ငန်းစဉ် (၄) ရပ်မှာ အဘယ်နည်း။
  • အာရုံစူးစိုက်မှု
  • လက်ရှိထားခြင်း
  • များပြားအောင်လုပ်ခြင်း
  • အကွောငျးရငျး
• စူးစမ်းလေ့လာခြင်းအားဖြင့် ဘယ်လိုသင်ယူရမလဲ။

သင်ယူလေ့လာခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရှုမြင်ခြင်းသည် လူသားများအတွက် သဘာဝကျပြီး မွေးရာပါ အပြုအမူတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ယူလေ့လာခြင်း သို့မဟုတ် စူးစမ်းလေ့လာခြင်းဆိုသည်မှာ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ အပြုအမူများနှင့် ရလဒ်များကို ကြည့်ရှုတုပခြင်းဖြင့် အသိပညာ၊ ကျွမ်းကျင်မှု၊ အပြုအမူများနှင့် သတင်းအချက်အလက်အသစ်များ ရရှိစေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရည်ညွှန်းသည်။

တကယ်တော့ စူးစမ်းလေ့လာခြင်းကနေ သင်ယူခြင်းလို့ မကြာခဏ ခေါ်ဆိုကြပါတယ်။ ကွဲပြားသောသင်ယူမှုအခြားသူများ၏ အတွေ့အကြုံများနှင့် ရလဒ်များကို သက်သေခံခြင်းဖြင့် တစ်ဦးချင်းစီ သင်ယူပါ။

သင်ယူလေ့လာခြင်း၏ သဘောတရားသည် ၎င်း၏ အရင်းမြစ်ကို တွေ့ရှိပါသည်။ Albert Bandura ၏ ဩဇာကြီးမားသော လူမှုသင်ယူမှုသီအိုရီ.

Bandura ၏အဆိုအရ လူမှုသင်ယူမှုသီအိုရီအရ လေ့လာခြင်း၊ အတုယူခြင်းနှင့် စံနမူနာပြုခြင်းတို့ကို တုံ့ပြန်ရာတွင် အပြုအမူပြောင်းလဲခြင်းမရှိဘဲ သင်ယူမှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် (၁၉၆၅)၊

ထို့အပြင် စိတ်ပညာတွင် စူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြင့် သင်ယူခြင်းများကို သုတေသနများစွာတွင် ဆန်းစစ်လေ့လာခဲ့ပြီး၊ Mirror neuronsစူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြင့် သင်ယူခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သော သုတေသန၏ဆုံမှတ်တစ်ခုဖြစ်သည့် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ အထူးပြုဆဲလ်များ။

သင်ယူလေ့လာခြင်း၏နမူနာများကား အဘယ်နည်း။

လှုံ့ဆော်မှုများနှင့် ပြည့်လျှံနေသော ကမ္ဘာတစ်ခုတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များသည် သတင်းအချက်အလတ်များအဖြစ် လုပ်ဆောင်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်၏ ထောင့်တိုင်းမှ အသိဥာဏ်များကို စုပ်ယူပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လေ့လာမှတ်သားမှုနမူနာများကို နေ့စဉ်ကြုံတွေ့နေရပါသည်။

ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများ၏ လှုပ်ရှားမှုများကို ကြည့်ရှုပြီး ၎င်းတို့၏ မျက်နှာအမူအရာကို အတုယူပါ။ ကလေးများသည် မိဘများ ဖိနပ်ကြိုးများ ချည်နှောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘလောက်များစီစဉ်ခြင်းတို့ကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စေရန် ရှာဖွေမှုတွင် ဤလုပ်ဆောင်ချက်များကို ပုံတူကူးခြင်းဖြင့် ကလေးများက စိတ်အားထက်သန်စွာ ကြည့်ရှုကြသည်။ ဆယ်ကျော်သက်များသည် လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် အမူအကျင့်များကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် ရွယ်တူချင်းများကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ကြသည်။ စားဖိုမှူးက ပါဝင်ပစ္စည်းများကို လက်သွက်လက်လက်လှီးသည်ဖြစ်စေ ဂီတပညာရှင်သည် တူရိယာကို ကျွမ်းကျင်စွာတီးမှုတ်ခြင်းဖြစ်စေ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ သင်ယူလေ့လာနိုင်သည်။

အလွတ်သဘော ဆက်တင်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အချက်အလက်များကို စုပ်ယူရန်နှင့် ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များကို မွေးမြူနိုင်ရန် သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုဝင်များ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် မီဒီယာကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများကိုပင် စောင့်ကြည့်လေ့လာပါသည်။ အလားတူပင်၊ တရားဝင်ပညာရေးတွင် ဆရာများသည် အယူအဆများ၊ အပြုအမူများနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းနည်းများကို သရုပ်ပြရန် စူးစမ်းမှုစွမ်းအားကို အသုံးချကြသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အွန်လိုင်းတွင် လေ့လာနေသော အခြားကျောင်းသားများ၏ ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ခြင်းဖြင့် ကျောင်းသားများ စာကျက်နေသည့် လမ်းကြောင်း တိုးလာပါသည်။ Study-with-me ဟုခေါ်သော ဗီဒီယိုများသည် 2016 နှင့် 2017 ခုနှစ်အတွင်း ပျံ့နှံ့သွားခဲ့ပြီး စာရင်းသွင်းသူ တစ်သန်း၏ လေးပုံတစ်ပုံကျော် ရရှိခဲ့သည်။

“ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ရုပ်မြင်သံကြား၊ အချိန်နာရီများ၊ အဝေးပြေးလမ်းပေါ်ရှိ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုများကို ကြည့်ရှုသူများဖြစ်ကြသော်လည်း အနည်းငယ်သာ စောင့်ကြည့်သူများဖြစ်သည်။ အားလုံးက လိုက်ကြည့်နေကြတာ မတွေ့ဘူး” 

- Peter M. Leschak

ရုပ်မြင်သံကြား၊ ရုပ်ရှင်များနှင့် အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများ အပါအဝင် မီဒီယာများသည် သင်ယူလေ့လာမှုကို ကြီးမားစွာ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ လူတွေဟာ Role Models တွေကနေ မကြာခဏ သင်ယူလေ့ရှိတယ်၊ ဥပမာ၊ စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်ကောင်တွေ၊ နာမည်ကြီးတွေနဲ့ လက်တွေ့ဘဝက လွှမ်းမိုးနိုင်သူတွေပါ။ ဤလူများသည် လှုံ့ဆော်မှု၊ သတိထားမှုနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတို့၏ရင်းမြစ်များအဖြစ်၊ ကြည့်ရှုသူများ၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များကို လွှမ်းမိုးထားသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်ကမ္ဘာလုံးက အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ အဆိုတော်၊ တေးရေးဆရာ၊ မင်းသမီး၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် တေလာဆွစ်ဖ်ဟာ သူမရဲ့ ဂီတထက် လွှမ်းမိုးမှု ကြီးမားပါတယ်။ သူမ၏ အပြုအမူ၊ တန်ဖိုးထားမှုများနှင့် ရွေးချယ်မှုများကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သန်းပေါင်းများစွာသော ပရိသတ်များက သတိပြုမိကြပြီး သင်ယူမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စံနမူနာအဖြစ် သူမကို ဖန်တီးပေးခဲ့သည်။

Engaged Learning အတွက် အကြံပြုချက် 

💡အကောင်းဆုံး ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်သော သင်ယူမှုဗျူဟာများကား အဘယ်နည်း။

💡စကားပြောတတ်သော စာသင်ခန်း- သင့်အွန်လိုင်းအတန်းတွင် ဆက်သွယ်ရေးကို တိုးတက်စေရန် အကြံပြုချက် 7 ခု

💡၈ သင်ယူမှုပုံစံများ အမျိုးအစားများ

လေ့လာမှတ်သားမှုများသည် အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း။

Observational learning သည် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှစတင်သည့် သဘာဝစွမ်းရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက သင်ယူသူအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသောကြောင့် သင်ယူမှုတွင် မှတ်သားလေ့ကျင့်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ သင်ယူလေ့လာခြင်း၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးငါးချက်ကို အောက်တွင် လေ့လာကြည့်ပါ။

ထိရောက်သောသင်ယူမှု

ပထမနှင့် အရေးအကြီးဆုံး၊ စူးစမ်းလေ့လာခြင်းသည် ထိရောက်ပြီး ထိရောက်သော လေ့လာရေးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အခြားသူများထံမှ သင်ယူရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ သဘာဝစိတ်ဆန္ဒတွင် ပါဝင်ပြီး ရှုပ်ထွေးသော အယူအဆများကို လျင်မြန်စွာ ဆုပ်ကိုင်နိုင်စေပါသည်။ လက်တွေ့ကမ္ဘာနမူနာများကို လေ့လာခြင်းဖြင့် သင်ယူသူများသည် သီအိုရီဆိုင်ရာ အသိပညာကို လက်တွေ့အသုံးချမှုဖြင့် ပေါင်းကူးနိုင်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည် နားလည်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်ကိုလည်း ပြုစုပျိုးထောင်ပေးကာ သင်ယူမှုအား တက်ကြွပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုအဖြစ် ပြဌာန်းစာအုပ်များနှင့် ပို့ချချက်များထက် ကျော်လွန်ပါသည်။

ကျယ်ပြန့်သောအမြင်

အမှန်မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ အတွေ့အကြုံများမှ ဉာဏ်ပညာကို ထုတ်ယူရန် ထူးထူးခြားခြား စွမ်းရည်များ ပိုင်ဆိုင်ထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်ဘဝအချိန်များ၏ ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်လွှားနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အခြေအနေတစ်ရပ်ရပ်ကို အောင်မြင်စွာလမ်းပြခြင်း၊ ပြဿနာတစ်ခုဖြေရှင်းခြင်း သို့မဟုတ် အကြံဥာဏ်တစ်ခုပေးပို့ခြင်းတို့ကို သတိပြုမိသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် ဗျူဟာများကို တစေ့တစောင်း ခံစားခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ယဉ်ကျေးမှု ကူးလူးဆက်ဆံမှု

ထို့အပြင်၊ လေ့လာမှတ်သားမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို ကျယ်ပြန့်စေရုံသာမက မျိုးဆက်များနှင့် ယဉ်ကျေးမှုများကိုလည်း ချိတ်ဆက်ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများ၊ တီထွင်ဆန်းသစ်မှုများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ရှေ့မှ လျှောက်လှမ်းခဲ့ကြသူများ၏ စုဆောင်းထားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို အမွေဆက်ခံရန် ခွင့်ပြုပေးသည်။ ရှေးခေတ်ယဉ်ကျေးမှုများသည် ရာသီများကို သွားလာ၍ ခန့်မှန်းရန် ကြယ်များထံမှ သင်ယူခဲ့သလို၊ ကျွန်ုပ်တို့လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ လူ့ဇာတ်လမ်း၏ မျှဝေထားသော ဇာတ်ကြောင်းများမှ သင်ယူကြသည်။

ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာစဉ်းစား

စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည် ကျင့်ဝတ်နှင့် ခိုင်မာသော ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ လူတို့သည် အခြားသူများ၏ အပြုအမူကို ရှုမှတ်ခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူ လွှမ်းမိုးနိုင်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လုပ်ငန်းခွင်တွင် ခေါင်းဆောင်များသည် သိက္ခာမဲ့သော လုပ်ရပ်များကို လုပ်ဆောင်ပါက လက်ခံနိုင်သည်ဟု ယူဆပါက ၎င်းတို့၏ လက်အောက်ငယ်သားများက လိုက်နာရန် အလားအလာ ပိုများပါသည်။ ဤသည်မှာ ကျင့်ဝတ်စံနှုန်းများကို ပုံဖော်ရာတွင် စောင့်ကြည့်ခြင်း၏ စွမ်းအားကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး သမာဓိနှင့် တာဝန်သိသော အပြုအမူယဉ်ကျေးမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သော စံနမူနာများ လိုအပ်ကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြသည်။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအသွင်ပြောင်း

နောက်ထပ် ဘာရှိသေးလဲ။ သင်ယူလေ့လာမှတ်သားခြင်းသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေကြောင်း တွေ့ရှိရခြင်းမှာ သင် အံ့အားသင့်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်လွှားပြီး မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်အောင်ကြိုးစားရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသွင်ပြောင်းလေ့လာခြင်း၏ စွမ်းအားသည် သင်ယူခြင်းသည် အသိပညာဆည်းပူးခြင်းသာမက မိမိကိုယ်တိုင်၏ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဗားရှင်းသို့ တိုးတက်ပြောင်းလဲခြင်းအကြောင်းလည်း ဖြစ်သည်ဟူသော အယူအဆကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။

သင်ယူလေ့လာစောင့်ကြည့်ခြင်း၏ လုပ်ငန်းစဉ် (၄) ရပ်သည် အဘယ်နည်း။

Bandura ၏လူမှုရေးသင်ယူမှုသီအိုရီအရ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ထိန်းသိမ်းမှု၊ မျိုးပွားမှုနှင့် စေ့ဆော်မှုတို့အပါအဝင် စူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြင့် သင်ယူခြင်းအဆင့် လေးဆင့်ရှိသည်။ အဆင့်တစ်ခုစီတွင် ထူးခြားသောအခန်းကဏ္ဍတစ်ခုပါရှိပြီး သင်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ရန် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အနီးကပ်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ 

အာရုံစူးစိုက်မှု

Observational learning သည် အသေးစိတ်ကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိဘဲ၊ စူးစမ်းလေ့လာခြင်းမှ သင်ယူခြင်းဖြစ်စဉ်သည် အဓိပ္ပါယ်မရှိပေ။ သင်ယူသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကွဲပြားမှု၊ ဗျူဟာများနှင့် ရလဒ်များကို ဖမ်းဆုပ်နိုင်စေရန် သေချာစေရန် သတိပြုမိသော အမူအကျင့်၏ သက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ၎င်းတို့၏ သတိပြုမိစေရန် ညွှန်ကြားရမည်။

လက်ရှိထားခြင်း

အာရုံစူးစိုက်မှုပြီးနောက်၊ သင်ယူသူများသည် ၎င်းတို့မှတ်ဉာဏ်တွင် မှတ်သားထားသော အချက်အလက်များကို သိမ်းဆည်းသည်။ ဤအဆင့်တွင် စောင့်ကြည့်လေ့လာထားသော အမူအကျင့်များနှင့် ဆက်စပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်ဉာဏ်ထဲသို့ ကုဒ်သွင်းခြင်းပါဝင်ပြီး ၎င်းကို နောက်ပိုင်းတွင် ပြန်လည်မှတ်မိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် သင်ယူသူများအား အနာဂတ်အသုံးပြုရန်အတွက် အချက်အလက်များကို သိမ်းဆည်းပြီး စုစည်းနိုင်စေမည့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များပေါ်တွင် မူတည်သည်။

များပြားအောင်လုပ်ခြင်း

တတိယအဆင့်သို့ရောက်သောအခါ သင်ယူသူများသည် သတိပြုမိသော အမူအကျင့်ကို ပုံတူပွားရန် ကြိုးစားကြသည်။ မျိုးပွားခြင်းတွင် မှတ်ဉာဏ်မှ သိမ်းဆည်းထားသော အချက်အလက်များကို လုပ်ဆောင်ချက်အဖြစ် ဘာသာပြန်ပေးခြင်း ပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အွန်လိုင်းတွင် ချက်ပြုတ်နည်းသင်တန်းကို ကြည့်ရှုပါက၊ မျိုးပွားခြင်းအဆင့်တွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်မီးဖိုချောင်တွင် ပန်းကန်ဖန်တီးရန်အတွက် သရုပ်ပြအဆင့်များနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းပါဝင်ပါသည်။

အကွောငျးရငျး

ထို့နောက် စိတ်အားထက်သန်မှုကို တည်ဆောက်သည်။ စူးစမ်းလေ့လာခြင်း၏ ဤနောက်ဆုံးအဆင့်တွင်၊ သင်ယူသူများသည် သတိပြုမိသောအပြုအမူနှင့် ဆက်စပ်နေသော ရလဒ်များနှင့် နောက်ဆက်တွဲများ၏ လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ ဆုလာဘ်များ သို့မဟုတ် အောင်မြင်မှုကဲ့သို့သော အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များသည် အပြုအမူကို ထပ်တူပြုရန် လှုံ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

Observation ကနေ ဘယ်လိုလေ့လာရမလဲ။

စူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြင့် သင်ယူခြင်းသည် အစပိုင်းတွင် ခဲယဉ်းသည့်အလုပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဘယ်ကနေစရမလဲ၊ ဘာကိုအာရုံစိုက်ရမလဲ၊ တခြားအပြုအမူတွေကို အကြာကြီးကြည့်ရတာ ထူးဆန်းနေသလားလို့ တွေးမိကောင်းမေးနိုင်ပါတယ်။ 

ဤမေးခွန်းများအတွက် အဖြေရှာဖွေနေပါက၊ အောက်ပါလမ်းညွှန်ချက်သည် သင့်အား ကူညီနိုင်သည်-

• သက်ဆိုင်ရာ Role Models ကို ရွေးပါ။: သင်စိတ်ဝင်စားသည့်နယ်ပယ်တွင် ထူးချွန်သူများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။ စုံလင်သောအမြင်ကိုရရှိရန် ကွဲပြားသောချဉ်းကပ်မှုများရှိသူများကို ရှာဖွေပါ။
• သီးသန့်အပြုအမူများကို အာရုံစိုက်ပါ။: သတ်မှတ်ထားသောအပြုအမူများ၊ လုပ်ဆောင်ချက်များ သို့မဟုတ် ဗျူဟာများအတွက် သင်၏အာရုံစိုက်မှုကို ကျဉ်းမြောင်းစေပါ။ ၎င်းသည် အချက်အလက်များစွာဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် လွှမ်းမိုးခြင်းကို တားဆီးသည်။
• အကြောင်းအရာနှင့် တုံ့ပြန်မှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ။: အပြုအမူများဖြစ်ပေါ်လာသည့်အကြောင်းအရာနှင့် ၎င်းတို့ထုတ်ယူလိုက်သောတုံ့ပြန်မှုများကို ဂရုပြုပါ။ ၎င်းသည် အဘယ်ကြောင့် တိကျသော အရေးယူဆောင်ရွက်မှုများ ပြုလုပ်သည်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်စေသည်။
• ပွင့်လင်းမြင်သာစွာနေပါ။: မျှော်လင့်မထားသောရင်းမြစ်များမှ သင်ယူရန် ပွင့်လင်းပါစေ။ ထိုးထွင်းအမြင်များသည် နောက်ခံနှင့် အတွေ့အကြုံအားလုံးမှ လူများထံမှ လာနိုင်သည်။
• မှန်မှန်လေ့ကျင့်ပါ။: လေ့လာခြင်းဖြင့် သင်ယူခြင်းသည် စဉ်ဆက်မပြတ် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်လေ့လာသင်ယူထားသည်များကို မှန်မှန်လေ့လာ၊ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန်နှင့် ကျင့်သုံးရန် အလေ့အကျင့်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။
• တုံ့ပြန်ချက်ရှာပါ။: ဖြစ်နိုင်ပါက နယ်ပယ်တွင် တတ်ကျွမ်းသူ သို့မဟုတ် သင်သင်ယူနေသော ကျွမ်းကျင်မှုကို မျှဝေပါ။ ၎င်းတို့၏ အကြံပြုချက်သည် တိုးတက်မှုအတွက် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းဉာဏ်နှင့် အကြံပြုချက်များကို ပေးနိုင်ပါသည်။

⭐ နောက်ထပ် လှုံ့ဆော်မှု လိုချင်ပါသလား။ ထွက်ခွာသည် နေခြည် ချက်ချင်း! AhaSlides သည် အပြန်အလှန် သင်ယူမှုနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ ကမ္ဘာသစ်တစ်ခုလုံးသို့ သင့်အား ဆောင်ယူလာမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ တက်ကြွသော အင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ သင်သည် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော တင်ပြချက်များ၊ ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိများ၊ စစ်တမ်းများနှင့် ဆွေးနွေးမှုများကို ပျော်စရာနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သည့် အတွေ့အကြုံကို သင်ယူဖန်တီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မေးမြန်းလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:

ref: စိတ်ထဲအရမ်းကောင်းတယ် | Water bear သင်ယူခြင်း။ | Forbes မဂ္ဂဇင်း | Bandura A လူမှုသင်ယူမှုသီအိုရီ. ပရတီခန်းမ; ၁၉၇၇။