कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट अप गर्न 7 चरणहरू | 2024 मा अद्यावधिक गरियो

त्यसोभए कसरी कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू ठीकसँग लेख्ने? व्यक्तिगत वृद्धि के हो? के छन तिम्रो कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू? के तपाईंले समय समयमा कामको लागि आफ्नो व्यक्तिगत विकास लक्ष्यहरू समायोजन गर्नुपर्छ?

यदि तपाइँ केहि समयको लागि एउटै ठाउँमा अड्किएको जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ, र वर्षहरूमा कुनै सुधार देख्नुहुन्न भने, यो एक संकेत हुन सक्छ कि यो अगाडि बढ्ने समय हो।

काममा व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट गर्नको लागि एक विस्तृत गाइड अनुसरण गरेर, तपाईंले आफ्नो पूर्ण क्षमता पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ र तपाईंले सपना देखेको सफलता हासिल गर्न सक्नुहुन्छ।

यस लेखले आधुनिक पेशेवरहरूको लागि बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्दछ। तपाईंले आफ्नो आकांक्षाहरूलाई मूर्त उद्देश्यहरूमा कसरी परिणत गर्ने र सँधै परिवर्तनशील जागिर बजारमा अनुकूलन गर्ने सिक्नुहुनेछ।

विषयसूची

• कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरूको लाभ
  • #१। राम्रो काम-जीवन सन्तुलन
  • #२। राम्रो कार्यस्थल सम्बन्ध
  • #३। क्यारियर पदोन्नति
• कार्य उदाहरणका लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू
  • #१। आफ्नो समय व्यवस्थापन सुधार गर्नुहोस्
  • #२। भावनात्मक बुद्धिको विकास गर्नुहोस्
  • #३। आफ्नो व्यावसायिक नेटवर्क विस्तार गर्नुहोस्
  • #४। नयाँ कौशल अपडेट गर्नुहोस्
  • #५। सार्वजनिक बोल्ने कौशल बढाउनुहोस्
  • #६। अरूलाई प्रभावकारी प्रतिक्रिया प्रदान गर्नुहोस्
  • #7। सक्रिय सुन्न खेती गर्नुहोस्
• तपाईं कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू कसरी लेख्नुहुन्छ?
  • स्पष्ट दृष्टि सिर्जना गर्नुहोस्
  • आफ्नो योजना लेख्नुहोस्
  • तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
  • आफ्नो योजना नियमित रूपमा समीक्षा गर्नुहोस्
• के कामको लागि प्रभावकारी व्यक्तिगत लक्ष्यहरू बनाउँछ?
• प्राय: सोधिने प्रश्नहरू
• तल रेखा

राम्रो संलग्नताको लागि सुझावहरू

• नेतृत्व विकास योजना
• व्यावसायिक विकास लक्ष्यहरू

कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट गर्ने फाइदाहरू

कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट गर्नाले धेरै लाभहरू ल्याउन सक्छ। जब कसैलाई उनीहरूले के हासिल गर्न चाहन्छन् भन्ने स्पष्ट बुझाइ हुन्छ, उनीहरूलाई यो प्राप्त गर्न प्रेरित हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

#१। राम्रो काम-जीवन सन्तुलन

जब तपाइँको दिमागमा स्पष्ट उद्देश्यहरू छन्, तपाइँ तपाइँको कार्यहरूलाई प्राथमिकता दिन सक्नुहुन्छ र तपाइँको समयलाई अझ प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ, जसले कम तनाव र व्यक्तिगत कार्यहरूको लागि बढी समय निम्त्याउन सक्छ। यसले तपाईंको लागि थप सन्तुलित दृष्टिकोणको नेतृत्व गर्न सक्छ काम र व्यक्तिगत जीवन,परिणाममा सुधार हुन्छ कामप्रति सन्तुष्टि र समग्र कल्याण।

#२। राम्रो कार्यस्थल सम्बन्ध

तपाईंको आफ्नै विकास र विकासमा ध्यान केन्द्रित गरेर, तपाईं आफ्नो टोलीको अधिक मूल्यवान सदस्य बन्न सक्नुहुन्छ र थप सकारात्मक र योगदान गर्न सक्नुहुन्छ। उत्पादक कार्य वातावरण। जब तपाईं आफ्नो लक्ष्यहरूमा काम गर्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो सहकर्मीहरूसँग राम्रोसँग कुराकानी गर्न र सहयोग गर्न सक्षम हुनुहुन्छ, जसले बलियो सम्बन्ध र सौहार्दताको ठूलो भावनालाई निम्त्याउन सक्छ।

#३। क्यारियर पदोन्नति

तपाईंले आफ्नो लक्ष्यहरू तर्फ काम गर्दा र नयाँ सीपहरू विकास गर्दा, तपाईं उच्च-स्तरका पदहरू र जिम्मेवारीहरूका लागि थप योग्य हुन सक्नुहुन्छ। समर्पण र लगनशीलताको साथ, व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेटिङले तपाईंलाई आफ्नो क्यारियरमा अगाडि बढ्न र तपाईंको दीर्घकालीन व्यावसायिक आकांक्षाहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

कार्य उदाहरणका लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू?

व्यक्तिगत विकास योजना सुरु गर्न, यो एक चुनौतीपूर्ण काम छैन। यसलाई सुरुदेखि नै गाह्रो नबनाउनुहोस्, र विशेषज्ञहरूले सिफारिस गरेका कामका उदाहरणहरूका लागि यहाँ ७ वटा सामान्य व्यक्तिगत विकास लक्ष्यहरू छन्:

#१। आफ्नो समय व्यवस्थापन सुधार गर्नुहोस्

तपाईंको समयलाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्नु व्यावसायिक र व्यक्तिगत सफलताको लागि महत्त्वपूर्ण छ, र कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू हुनुपर्छ। आफ्नो सुधार गर्न समय व्यवस्थापन सीपहरू, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कार्यहरू पहिचान गरेर सुरु गर्नुहोस् र तदनुसार तिनीहरूलाई प्राथमिकता दिनुहोस्।

#२। भावनात्मक बुद्धिको विकास गर्नुहोस्

एआईको उन्नतिको युगमा यसको महत्त्वलाई कसले अस्वीकार गर्न सक्छ भावनात्मक बुद्धि? यदि तपाईं भविष्यमा व्यक्तिगत वृद्धि र सफलता हासिल गर्न चाहनुहुन्छ जहाँ AI ले मानव श्रम शक्तिको सापेक्ष खण्डलाई प्रतिस्थापन गर्न सक्छ भने तपाईंको भावनात्मक बुद्धिमत्ता सुधार गर्नु उच्च प्राथमिकता हुनुपर्छ। आफ्नो भावनात्मक ट्रिगरहरू पहिचान गरेर सुरु गर्नुहोस् र प्रभावकारी रूपमा आफ्नो भावनाहरू व्यवस्थापन गर्न काम गर्नुहोस्।

#३। आफ्नो व्यावसायिक नेटवर्क विस्तार गर्नुहोस्

व्यावसायिक नेटवर्क विस्तार कार्य मा एक मूल्यवान व्यक्तिगत लक्ष्य पनि हुन सक्छ। तपाईंको उद्योगमा व्यक्तिहरूसँग जडान गरेर, तपाईंले क्यारियर विकास र प्रगतिको लागि नयाँ अवसरहरूमा पहुँच प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, तपाइँ यस वर्ष 50 LinkedIn कमाउने लक्ष्य सेट गर्न सक्नुहुन्छ। कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्य उदाहरणहरू

#४। नयाँ कौशल अपडेट गर्नुहोस्

निरन्तर सिकाइ कहिल्यै अतिरिक्त हुँदैन। तीव्र प्रतिस्पर्धाको साथ प्राविधिक रूपमा द्रुत-गतिमा रहेको संसारको सामना गर्दै, खेल भन्दा अगाडि रहन र आफ्नो क्षेत्रमा सान्दर्भिक रहन एउटा तरिका भनेको प्राप्त गर्न व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट गर्नु हो। नयाँ सीपहरु प्रत्येक बर्ष। उदाहरणका लागि, edX वा कुनै पनि पाठ्यक्रम लिएर अर्को छ महिनामा Javascript सिक्ने प्रतिबद्धता शैक्षिक मञ्च.

#५। सार्वजनिक बोल्ने कौशल बढाउनुहोस्

कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरूको शीर्ष सूचीमा, सार्वजनिक बोल्ने सीपहरूले पनि यसलाई गणना गर्दछ। आफ्नो सुधार सार्वजनिक बोली सीपहरू तपाईंको क्यारियरको लागि अविश्वसनीय रूपमा लाभदायक हुन सक्छ। यसले तपाईंलाई अझ प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्न मात्र सक्षम बनाउँदैन, तर यसले तपाईंलाई आफ्ना सहकर्मीहरू र ग्राहकहरूसँग बलियो सम्बन्ध बनाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ। उदाहरणको लागि, 10 महिना भित्र उच्चारण, शारीरिक भाषा, र आत्मविश्वास अभ्यास गर्न दैनिक 3 मिनेट ऐनाको अगाडि बोल्ने लक्ष्य सेट गर्नुहोस्।

#६। अरूलाई प्रभावकारी प्रतिक्रिया प्रदान गर्नुहोस्

प्रभावकारी दिने प्रतिक्रिया आफ्नो सहकर्मीलाई तिनीहरूलाई निराश नगरी सजिलो हुनेछैन। आफ्नो लागि सेट गर्न को लागी काम लक्ष्यहरु को उत्कृष्ट उदाहरणहरु मध्ये एक प्रतिक्रिया दिन को लागी सिक्ने र अभ्यास गर्नु हो। "I" कथनहरू प्रयोग गरेर आफ्नो प्रतिक्रियालाई अभियोगात्मक रूपमा प्रस्तुत गर्नुको सट्टा आफ्ना अवलोकनहरू र भावनाहरू व्यक्त गर्न फ्रेम गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, भन्नुहोस्, "मैले त्यो याद गरें..." वा "मैले महसुस गरें जब..."

#7। सक्रिय सुन्न खेती गर्नुहोस्

कममा, सक्रिय सुन्ने संचार संगै एक महत्वपूर्ण सीप हो। तपाईंले दैनिक सुन्न व्यायाम बाँकी रहेको उद्देश्य सेट गर्न सक्नुहुन्छ जहाँ म 15 महिना भित्र प्रत्येक दिन कम्तिमा 3 मिनेट सक्रिय सुन्ने अभ्यास गर्छु। यो अभ्यासले सहकर्मीहरू, पोडकास्टहरू, वा TED वार्ताहरू समावेश गर्न सक्छ, जहाँ म साझा भइरहेको जानकारी पूर्ण रूपमा अवशोषित गर्नमा केन्द्रित छु।

⭐️ एहास्लाइड्स कर्मचारीहरूलाई उनीहरूको व्यक्तिगत कार्य लक्ष्यहरू बढाउन मद्दत गर्न संगठनहरूको लागि उत्तम प्रशिक्षण र मूल्याङ्कन उपकरणहरू मध्ये एक हो। AhaSlides संगठनहरूको लागि कर्मचारीहरूलाई उनीहरूको व्यक्तिगत कार्य लक्ष्यहरू बढाउन मद्दत गर्नको लागि उत्तम प्रशिक्षण र मूल्याङ्कन उपकरणहरू मध्ये एक हो। 

तपाईं कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू कसरी लेख्नुहुन्छ?

कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट गर्न समय लाग्न सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले पहिले कहिल्यै लक्ष्य वा योजना सिर्जना गर्नुभएको छैन। कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू कसरी लेख्ने भन्ने बारे यहाँ एक चरण-दर-चरण गाइड छ:

स्पष्ट दृष्टि सिर्जना गर्नुहोस्

पहिले, आफ्नो अन्तर्ज्ञानमा एक नजर राख्नुहोस् र आफ्नो मूल मानहरू पहिचान गर्नुहोस्। तपाईंको लक्ष्यहरू तपाईंको मानहरूसँग पङ्क्तिबद्ध हुनुपर्छ। तपाईले आफ्नो विगतको कार्यसम्पादनलाई उत्पादक र कुशलतापूर्वक काम गर्नका लागि तपाईको व्यक्तिगत लक्ष्यहरूमा के सुधारहरू आवश्यक छ भनेर पत्ता लगाउन पनि सक्नुहुन्छ, जस्तै तपाईले आफूलाई सडक तल देख्नुहुन्छ। 

आफ्नो योजना लेख्नुहोस्

तपाईंले के गर्नुपर्छ भन्ने स्पष्ट दृष्टि लिएपछि, प्राथमिकतामा राखेर कामको लागि आफ्नो व्यक्तिगत उद्देश्यहरू लेख्नुहोस्। अभिभूत महसुस गर्नबाट जोगिन लक्ष्यहरूको व्यवस्थित संख्यामा फोकस गर्नुहोस्। र टिप तपाईको लक्ष्य प्राप्त गर्नको लागि SMART मोडेललाई पछ्याउनुहोस्, जुन पछि उल्लेख गरिएको छ। 

तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्

तपाईंको प्रगतिको रेकर्ड राख्न महत्त्वपूर्ण छ। यसमा एउटा जर्नल राख्नु, a प्रयोग गरेर समावेश हुन सक्छ कार्य प्रबन्धन उपकरण, वा ट्र्याकिङ स्प्रेडसिट सिर्जना गर्नुहोस्। तपाईंले गर्नुभएका परिवर्तनहरूबाट तपाईं छक्क पर्नुहुनेछ र तिनीहरूले तपाईंको क्यारियर मार्गमा पार्ने प्रभावहरू देख्नुहुनेछ। 

आफ्नो योजना नियमित रूपमा समीक्षा गर्नुहोस्

आफ्नो लक्ष्य र प्रगति को नियमित समीक्षा अनुसूची एक गर्नै पर्छ गतिविधि हो। यो साप्ताहिक, मासिक वा त्रैमासिक हुन सक्छ, तपाईंको लक्ष्यहरूको समय सीमामा निर्भर गर्दछ। कहिलेकाहीँ, अप्रत्याशित अवसर वा चुनौतीहरू उत्पन्न हुन सक्छन्, र लचिलो रहन र तदनुसार आफ्नो लक्ष्यहरू समायोजन गर्न आवश्यक छ।

के कामको लागि प्रभावकारी व्यक्तिगत लक्ष्यहरू बनाउँछ?

कामको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट गर्दा तपाईंले ध्यान दिनु पर्ने धेरै कुराहरू छन्। हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, SMART मोडेलले तपाईलाई आफ्नो मूल्य र चाहनासँग मिल्दोजुल्दो कामको लागि तपाईका वस्तुहरू लेख्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंका लक्ष्यहरू, अल्पकालीन वा दीर्घकालीन, तिनीहरूलाई SMART व्यक्तिगत कार्य उद्देश्यहरू भनिन्छ यदि तिनीहरूले यी पाँच आवश्यकताहरू पूरा गर्छन्: विशिष्ट, मापनयोग्य, प्राप्त गर्न सकिने, सान्दर्भिक, र समय-सीमा।

उदाहरणका लागि, मापनयोग्य, विशिष्ट र समय-सीमा भएका व्यक्तिगत कार्य लक्ष्यहरू निम्न हुन सक्छन्: व्यावसायिक प्रमाणीकरण पाठ्यक्रम पूरा गर्नुहोस् र छ महिना भित्र 90% वा सोभन्दा बढी अंक लिएर परीक्षा पास गर्नुहोस्।

प्राय: सोधिने प्रश्नहरू

तल रेखा

आफ्नो लक्ष्यमा नपुगेसम्म कडा परिश्रम गर्नुहोस्, शंका नगर्नुहोस्। सफलता सँधै तुरुन्तै हुँदैन र यसको लागि वास्तवमा के महत्त्वपूर्ण छ भनेर बुझ्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भागहरू मध्ये एक हो। 

सफलता पहुँच भित्र छ, र संग एहास्लाइड्स तपाईंको सहयोगीको रूपमा, तपाईं आफ्नो संगठनमा दिगो प्रभाव छोड्न र अरूलाई पछ्याउन प्रेरित गर्ने विकास र उपलब्धिको ट्रेललाई बलियो बनाउन सुसज्जित हुनुहुन्छ।

Ref: वास्तवमा