SpÞrsmÄlet "Hvem er jeg?" er en grunnleggende ting som de fleste av oss tenker pÄ pÄ et tidspunkt i livet. Noen kan svare med navn eller yrke, mens andre kan beskrive personlighetstrekk som Ä vÊre hardtarbeidende eller ambisiÞse. Men uansett hva svarene er, reflekterer de alle hvordan vi ser oss selv.
SelvfÞlelsen vÄr begynner i de fÞrste Ärene av livet og fortsetter Ä utvikle seg gjennom livserfaringer, og danner vÄr selvkonsepteksempler. Dette settet med tro, holdninger og oppfatninger vi har om oss selv kan ha en betydelig innvirkning pÄ vÄre tanker, fÞlelser og handlinger.
SÄ hvis du fÞler deg fortapt eller forvirret angÄende selvkonseptet ditt og er pÄ en reise for selvoppdagelse, kan denne artikkelen gi litt klarhet. Vi vil gi innsikt i denne reisen og gi selvkonsepteksempler og relaterte aspekter som kan hjelpe!
Innholdsfortegnelse
Flere arbeidstips med AhaSlides
Ser du etter et engasjementsverktÞy pÄ jobben?
Samle kameraten din ved en morsom quiz pÄ AhaSlides. Registrer deg for Ä ta gratis quiz fra AhaSlides malbibliotek!
đ Ta en gratis quizâïž
Oversikt
Hva beskriver best selvoppfatning? | Selvoppfatning er mÄten et individ beskriver seg selv pÄ. |
Hvem introduserte selvkonsept? | Carl Rogers og Abraham Maslow. |
NĂ„r ble selvkonseptet skapt? | 1976 |
Hva er selvkonsept?
Selvkonsept er et begrep som brukes for Ä beskrive troen, oppfatningene og holdningene vi har om oss selv. Selvoppfatning refererer til alt fra vÄr oppfÞrsel og evner til unike egenskaper. Og hvordan utvikler selvkonseptet seg? VÄr selvoppfatning er ikke fast, men kan endres over tid etter hvert som vi lÊrer, vokser og har nye erfaringer.
Psykolog Carl Rogers mener at selvkonseptet bestÄr av tre aspekter:
- Selvbilde: hvordan du ser deg selv med tanke pÄ ditt utseende, din indre personlighet, dine sosiale roller og din eksistensielle sans. Dette bildet samsvarer ikke nÞdvendigvis med virkeligheten.
- Self-esteem or egenverd: hvor mye du verdsetter deg selv, ofte pÄvirket av hvordan du sammenligner deg med andre og hvordan andre reagerer pÄ oss.
- Ideell selv: rollemodellen du alltid streber etter eller personen du Ăžnsker Ă„ vĂŠre.
Eksempler pÄ selvkonsept
SÄ, hva er et eksempel pÄ selvkonsept?
Her er noen eksempler pÄ selvkonsept:
1/ Eksempler pÄ etisk selvkonsept
Det etiske selvbegrepet er en refleksjon av et individs tro og verdier om deres egne moralske prinsipper og etisk oppfĂžrsel. Det former hvordan de ser seg selv og sin plass i verden, hva de er villige til Ă„ gjĂžre og hva de aldri gjĂžr.
Eksempler pÄ moralsk selvoppfatning inkluderer:
- En person som prioriterer miljÞmessig bÊrekraft og streber etter Ä leve en grÞnn livsstil i trÄd med sitt ansvar overfor planeten ved kun Ä bruke resirkulerbart, biodrivstoff, etc.
- En person som ser pÄ seg selv som en ansvarlig og etisk forbruker, hun gjÞr produktvalg som stemmer overens med hennes etiske verdier som Ä ikke bruke kosmetikk testet pÄ dyr.
Et etisk selvkonsept kan hjelpe dem til Ä leve et mer mÄlrettet og tilfredsstillende liv.
2/ Eksempler pÄ religiÞs selvkonsept
Selvbegrepet religion er et individs tro, verdier og praksis knyttet til religionen deres.
Her er noen eksempler pÄ religiÞst selvkonsept:
- En person som identifiserer seg som en kristen, tar beslutninger og daglige handlinger basert pÄ Bibelens lÊre.
- En person som identifiserer seg som en hindu fĂžlger prinsippene for Karma og Dharma daglig, inkludert yoga og meditasjon.
Det religiÞse selvkonseptet kan gi enkeltpersoner formÄl, veiledning og fellesskap basert pÄ deres felles religiÞse tro og praksis.
3/ Personlighetsbaserte selvkonsepteksempler
Personlighetsbasert selvoppfatning refererer til oppfatninger vi har om vÄre personlighetstrekk og egenskaper. Her er noen personlighetsbaserte selvkonsepteksempler:
- Ekstrovert: En person som ser pÄ seg selv som utadvendt, sosial og energisk av sosial interaksjon kan ha en utadvendt selvoppfatning.
- Optimistisk: Noen som ser pÄ seg selv som hÄpefulle, positive og motstandsdyktige i motgang.
- Eventyrlystne: Noen som ser pÄ seg selv som vÄgale, dristige og ivrige etter Ä prÞve nye ting.
Personlighetsbasert selvoppfatning pÄvirker hvordan vi ser oss selv, samhandler med andre og nÊrmer oss verden.
4/ Familiebaserte selvkonsepteksempler
Familiebasert selvoppfatning refererer til en persons tro pÄ familien og deres rolle i den. Dette aspektet av selvoppfatning dannes gjennom tidlige erfaringer i familien og kan fortsette Ä forme og utvikle seg gjennom en persons liv. Eksempler pÄ familiebasert selvkonsept inkluderer:
- Familierolle: Noen mennesker kan se seg selv som vaktmester for familien, mens andre kan se seg selv som familieformidler.
- Familiehistorie: Familiehistorie kan forme en persons selvoppfatning. For eksempel kan en person fra en familie av vellykkede grĂŒndere se seg selv som ambisiĂžse og drevne.
- Familieforhold: En persons forhold til familiemedlemmer kan forme deres selvoppfatning. For eksempel kan en person med et nĂŠrt forhold til sine sĂžsken se seg selv som stĂžttende og omsorgsfulle.
5/ Body Image Self Concept eksempler
Kroppsbilde selvkonsept refererer til en persons tanker, fÞlelser og oppfatninger om deres fysiske utseende. Selvoppfatning av kroppsbildet kan ha stor innvirkning pÄ en persons selvtillit, selvtillit og generelle velvÊre.
Eksempler pÄ selvoppfatning av kroppsbilde kan omfatte:
- En person som fĂžler seg trygg og attraktiv fordi de har en passform og tonet kroppsbygning.
- En person som er misfornĂžyd med utseendet sitt fordi de tror nesen deres er for stor eller kroppen er for tynn.
- En person som fĂžler seg selvbevisst om en fysisk funksjon, for eksempel akne eller arr.
Det er viktig Ä merke seg at kroppsbildet selv-konseptet ikke alltid er basert pÄ virkeligheten. Sosiale og kulturelle normer, medier og personlige erfaringer kan pÄvirke det. Det kan ogsÄ endre seg over tid basert pÄ alder, vekt, helse og personlig vekst.
Selvkonsept og selvtillit
Selvkonsept og selvtillit er to relaterte, men distinkte konsepter med forskjellige betydninger og implikasjoner.
- Selvkonsept er et bredere begrep for et individs generelle oppfatning av seg selv, enten det er positivt eller negativt.
- Selvtillit er et spesifikt aspekt ved selvoppfatning som refererer til et individs generelle vurderinger av seg selv. Den fokuserer mer pÄ hvordan individer fÞler om seg selv og hvordan de respekterer seg selv enn pÄ hvordan de ser seg selv.
Selvkonsept (Hvem er jeg?) | Self-esteem (Hva fĂžler jeg om hvem jeg er?) |
jeg er en advokat | Jeg er en god advokat |
jeg er muslim | . Jeg er en god person fordi jeg er muslim |
jeg er vakker | Jeg fĂžler meg glad fordi jeg er vakker |
Beste praksis for selvkonsept i HR Works
Selvkonsept kan vÊre et verdifullt verktÞy for HR-fagfolk. Her er noen mÄter selvkonseptet kan praktiseres pÄ i HR:
- Rekruttering: HR kan bruke selvkonseptet for Ä sikre at jobbkravene samsvarer med kandidatens selvkonsept. For eksempel kan en kandidat som ser pÄ seg selv som lagspiller ikke vÊre egnet for en stilling som krever at de jobber selvstendig.
- Ytelsesstyring: HR kan bruke selvkonseptet til Ä hjelpe ansatte Ä forstÄ sine styrker og svakheter. Ved Ä tilpasse ansattes selvkonsept med jobbkravene, kan HR hjelpe ansatte med Ä sette realistiske mÄl og identifisere omrÄder der de trenger Ä forbedre seg.
- Medarbeiderutvikling: HR kan bruke selvkonseptet til Ä identifisere opplÊrings- og utviklingsmuligheter som hjelper ansatte med Ä nÄ sine mÄl. For eksempel kan ansatte som ser pÄ seg selv som fremtidige ledere fÄ tilbud om ledertrening.
- Teambygging: HR kan bruke selvoppfatning for Ä hjelpe ansatte til Ä forstÄ og sette pris pÄ hverandres styrker og svakheter.
Ved Ä forstÄ sitt eget og andres arbeidende selvkonsept, kan HR hjelpe ansatte med Ä oppnÄ sitt fulle potensial og bidra til organisasjonens suksess.
VerktĂžy for Ă„ bruke beste praksis for selvkonsept i HR-arbeid
AhaSlides kan vÊre et verdifullt verktÞy for Ä utnytte beste praksis for selvkonsept i HR ved Ä lage engasjerende presentasjoner, gjennomfÞre avstemninger, og lage en SpÞrsmÄl og svar-Þkt at ansatte kan dele og lÊre av hverandres erfaringer.
Dessuten tilbyr Ahaslides ulike ferdiglagde maler og funksjoner for Ä lage interaktive og engasjerende presentasjoner eller opplÊringsmateriell for ansatte som fokuserer pÄ viktigheten av selvkonsept, hvordan man utvikler et positivt selvkonsept og hvordan man bruker det pÄ arbeidsplassen.
Final Thoughts
VÄr selvoppfatning er et kritisk aspekt av vÄrt psykologiske velvÊre, og pÄvirker hvordan vi oppfatter oss selv, samhandler med andre og tar beslutninger pÄ ulike omrÄder av livet.
Det er bemerkelsesverdig at i HR-arbeid kan bruk av beste praksiser for selvkonsept hjelpe ansatte med Ă„ utvikle en positiv selvfĂžlelse, Ăžke deres motivasjon, jobbtilfredshet og produktivitet.
*Ref: veldig velvillig
Ser du etter et engasjementsverktÞy pÄ jobben?
Samle kameraten din ved en morsom quiz pÄ AhaSlides. Registrer deg for Ä ta gratis quiz fra AhaSlides malbibliotek!
đ Ta en gratis quizâïž
Ofte stilte spÞrsmÄl:
Er selvoppfatning foranderlig?
Selvkonsept er lett Ä endre og oppdatere i barndommen og 20-Ärene, men det er ganske vanskelig siden folk har bygget sitt syn pÄ hvem de virkelig er.
PĂ„virker andre selvoppfatning?
Ytre faktorer som kultur, presse og media, sosiale normer og familie kan i betydelig grad pÄvirke mÄten vi oppfatter oss selv pÄ, da de kan gi sine tilbakemeldinger. Deres positive eller negative vurdering kan resultere i vÄr positive eller negative selvoppfatning.
Hvordan kan jeg forbedre selvoppfatningen min?
Her er noen trinn du kan henvise til for Ă„ bygge et mer positivt selvkonsept:
1. Ăv pĂ„ Ă„ erstatte negative tanker med mer positive.
2. Selvaksept er avgjÞrende. Det ville vÊre best Ä akseptere at ingen er perfekte, sÄ omfavn dine feil og ufullkommenheter som en del av dine unike egenskaper.
3. Sett grenser og si "Nei" nÄr du ikke vil gjÞre noe.
4. Hold deg unna Ă„ sammenligne deg selv med andre. Du er god nok og fortjener de beste tingene.