ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ "ਚੁੱਪ ਛੱਡਣਾ"ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ. ਇੱਕ ਟਿੱਕਟੋਕਰ @zaidlepplin, ਇੱਕ ਨਿਊਯਾਰਕਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, "ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ" ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਤੁਰੰਤ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਗਿਆ। Tik ਟੋਕ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਬਹਿਸ ਬਣ ਗਈ।
ਹੈਸ਼ਟੈਗ #QuietQuitting ਨੇ ਹੁਣ 17 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਊਜ਼ ਨਾਲ TikTok 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।
- ਸ਼ਾਂਤ ਛੱਡਣਾ ਕੀ ਹੈ?
- ਚੁੱਪ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਉਭਾਰ
- ਚੁੱਪ ਛੱਡਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਲਾਭ
- ਸ਼ਾਂਤ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ -ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਨਾ
- ਸ਼ਾਂਤ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ - ਬੋਨਸ ਅਤੇ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰੋ
- ਚੁੱਪ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ - ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਸਬੰਧ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
- ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਟੇਕਅਵੇ
- ਸਿੱਟਾ
- ਸਵਾਲ
ਆਪਣੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਕੰਮ ਦੇ ਇਕੱਠਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਟੈਂਪਲੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟੈਂਪਲੇਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਲਓ!
🚀 ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਟੈਂਪਲੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਇਹ ਹੈ ਸ਼ਾਂਤ ਛੱਡਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ...
ਸ਼ਾਂਤ ਛੱਡਣਾ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਨਾਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਚੁੱਪ ਛੱਡਣਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ ਪਰ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸਤੀਫਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਕੰਮ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਹੁਣ ਚੁੱਪ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਈਮੇਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਚੁੱਪ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਉਭਾਰ
ਸ਼ਬਦ "ਬਰਨਆਉਟ" ਅਕਸਰ ਅੱਜ ਦੇ ਕੰਮ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਮਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮੂਹ ਚੁੱਪਚਾਪ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ: ਚੁੱਪ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ। ਇਹ ਕਰਮਚਾਰੀ ਚੁੱਪਚਾਪ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੂਰਵ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਜ਼ਾਹਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੀਅਮ ਬੋਲਦੀ ਹੈ।
ਨਿੱਜੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਚੁੱਪ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੰਮ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਧੂਮ-ਧਾਮ ਦੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਚੁੱਪ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਗਠਨ ਲਈ ਬਦਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੋਬਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਚੁੱਪਚਾਪ ਆਪਣੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਧ ਰਹੇ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਅਸੀਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਚੁੱਪ ਛੱਡਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵਾਧੂ ਤਨਖ਼ਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ-ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਦਹਾਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਵਰਕਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਹਤਰ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਛੱਡਣਾ ਬਰਨਆਉਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਜ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੈੱਡ ਪੀੜ੍ਹੀ, ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ। ਬਰਨਆਉਟ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਓਵਰਵਰਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕਾਰਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਮਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਲਈ ਤਨਖਾਹ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਲਕ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਬਾਰੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਖਰੀ ਤੂੜੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ ਨਾ ਮਿਲਣਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਅੱਜ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ਾਂਤ ਛੱਡਣਾ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਅਤੇ ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ:
- ਇੱਕ ਕਿਵੇਂ ਲਿਖਣਾ ਹੈ ਅਸਤੀਫੇ ਦਾ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਪੱਤਰ
- ਨੌਕਰੀ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣੀ ਹੈ
ਸ਼ਾਂਤ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
ਇਸ ਲਈ, ਕੰਪਨੀਆਂ ਚੁੱਪ ਅਸਤੀਫੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਨਾ
ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੰਮਕਾਜੀ ਹਫ਼ਤਾ ਅਣਗਿਣਤ ਸਮਾਜਿਕ, ਵਾਤਾਵਰਨ, ਨਿੱਜੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਰਥਿਕ ਲਾਭ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਫਤਰਾਂ ਜਾਂ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਕੰਮ ਦੀ ਉੱਚ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਚੁਸਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਕੰਮ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਅਰਥਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਤਨਖ਼ਾਹ ਵਿੱਚ ਘਾਟੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਅਤੇ ਸਪੇਨ।
ਬੋਨਸ ਅਤੇ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
ਮਰਸਰ ਦੇ ਗਲੋਬਲ ਟੈਲੇਂਟ ਟ੍ਰੈਂਡ 2021 ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਾਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਇਨਾਮ (50%), ਸਰੀਰਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ (49%), ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ (37%), ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਬਰਾਬਰੀ (36%)। ਇਹ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇ। ਸੰਗਠਨ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਮਾਹੌਲ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਬੋਨਸ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੋਨਸ ਗੇਮ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ AhaSlides.
ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਸਬੰਧ
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੋਸਤਾਨਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉੱਚ ਧਾਰਨ ਦਰਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਟਰਨਓਵਰ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਟੀਮ ਦੇ ਨੇਤਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੰਧਨ ਸਬੰਧ ਵਧੇਰੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਡਿਜ਼ਾਈਨਿੰਗ ਤੇਜ਼ ਟੀਮ ਬਿਲਡਿੰਗ or ਟੀਮ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ! ਤੁਹਾਨੂੰ #QuietQuitting ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਇਸ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ)
ਸੁੰਦਰ ਲਿੰਕਡਇਨ ਪੋਸਟ ਤੱਕ ਡੇਵ ਬੁਈ - ਦੇ ਸੀ.ਈ.ਓ AhaSlides
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਨਾਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਉਹ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ। ਸਪਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ। "ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਪਰੇ ਜਾਣਾ" ਨਹੀਂ। ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਕੋਈ ਈਮੇਲ ਨਹੀਂ। ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਟਿੱਕਟੋਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਦੇਣਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਸੰਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਇਹਨਾਂ 4 ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਰਿਮੋਟ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚਕਾਰ ਰੇਖਾ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
- ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਬਰਨਆਉਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ।
- ਮਹਿੰਗਾਈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਲਾਗਤ।
- Gen Z ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਬੋਲਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਰੁਝਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਕੰਪਨੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ?
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ (ਪਰ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ) ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਜੋਂ, ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਕੁੜਮਾਈ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗੇ।
- ਬਿਹਤਰ ਸੁਣੋ। ਹਮਦਰਦੀ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਭਿਆਸ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ ਹਰ ਵਾਰ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ।
- ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਬਣਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਹ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਘੱਟ ਬੋਲੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮੀਟਿੰਗ ਲਈ ਨਾ ਬੁਲਾਓ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦਿਓ।
- ਨਿਮਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਸੈਸ਼ਨ ਚਲਾਓ। ਅਗਿਆਤ ਫੀਡਬੈਕ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਇੱਕ ਵਾਰ ਖੁੱਲੇਪਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗੁਮਨਾਮ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ)।
- ਦੇ ਦਿਓ AhaSlides ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਇਹ ਉਪਰੋਕਤ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨੂੰ: ਤੁਹਾਨੂੰ #QuietQuitting ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਇਸ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ)
ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਟੇਕਅਵੇ
ਅੱਜ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੀਸਣ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਅਦਾਇਗੀਸ਼ੁਦਾ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲਾ ਦਿਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਛੁੱਟੀ, ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਕੇ, ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ-ਲਾਈਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇੱਕ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣਾ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਘੜੀ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੇਖਣਾ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੋ ਰੁਝਾਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੌਕਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ। ਸ਼ਾਂਤ ਛੱਡਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹਰੇਕ ਸੰਸਥਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੀਤੀ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ:
ਕੀ ਸ਼ਾਂਤ ਇੱਕ ਜਨਰਲ Z ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਹੈ?
ਚੁੱਪ ਛੱਡਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਜਨਰਲ Z ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵਾਂ 'ਤੇ ਜਨਰਲ Z ਦੇ ਫੋਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਛੱਡਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ, ਕਾਰਜ ਸਥਾਨ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਨਰਲ ਜ਼ੈਡ ਨੇ ਨੌਕਰੀ ਕਿਉਂ ਛੱਡੀ?
Gen Z ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਸ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਾ ਹੋਣਾ, ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਬੇਗਾਨਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਿਹਤਰ ਸੰਤੁਲਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਧਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਨਵੇਂ ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ।
