.webp)
Link do pełnego webinarium - Patrz teraz
Wszyscy to widzieliśmy – puste twarze, ciche pokoje, wzrok błądzący w stronę telefonów. Według badań Doktor Gloria MarkCzas skupienia uwagi widzów na ekranie zmniejszył się w ciągu ostatnich dwóch dekad z 2.5 minuty do zaledwie 47 sekund.
Rozproszenie uwagi stało się normą podczas spotkań, szkoleń i zajęć lekcyjnych.
A co, jeśli sekretem przykuwania uwagi nie są po prostu lepsze slajdy, ale zrozumienie, w jaki sposób angażuje się mózg?
Właśnie tym zajmuje się zespół trenerów funkcji wykonawczych w Poza BookSmart rozpakowano w ich webinarium Prezentacje dla każdego mózgu.
Opierając się na neuronauce, badaniach nad ADHD i doświadczeniu w nauczaniu w rzeczywistych warunkach, wyjaśnili, w jaki sposób interaktywne oprogramowanie do prezentacji może pomóc w zaprojektowaniu zaangażowania w sposób celowy — a nie oparty na szczęściu.
Co tak naprawdę oznacza funkcja wykonawcza
„Funkcje wykonawcze lub umiejętności wykonawcze to te umiejętności mentalne, których używamy, aby przetrwać dzień. Lubię mówić, że pomagają nam realizować nasze dni” – mówi. Hannah Choi, Trener funkcji wykonawczych.
Funkcje wykonawcze (EF) to mentalny zestaw narzędzi, który pomaga nam planować, rozpoczynać, koncentrować się, przełączać i samoregulować. Kiedy zawodzi – z powodu stresu, zmęczenia lub złego projektu – ludzie przestają być aktywni.
Interaktywne oprogramowanie do prezentacji i przemyślany projekt slajdów aktywują umiejętności EF w czasie rzeczywistym. Pozwalając odbiorcom klikać, głosować, odpowiadać lub zastanawiać się, podtrzymujesz ich pamięć roboczą, organizację i elastyczność poznawczą, zamiast pozwolić im dryfować w kierunku biernej konsumpcji.
Dlaczego rozproszenie uwagi jest normalne i jak temu zapobiec
„Według niedawnego badania przeprowadzonego na Harvardzie, aż osiemdziesiąt procent uczestników o cechach neurotypowych przyznaje, że przynajmniej raz w trakcie typowego spotkania lub prezentacji zdarzyło im się wyłączyć” – mówi Heather Teller, trenerka funkcji wykonawczych.
Rozproszenie uwagi nie jest osobistą wadą — to cecha biologiczna.
Krzywa Yerkesa–Dodsona pokazuje, jak uwaga osiąga szczyt w „strefie uczenia się” pomiędzy nudą a przytłoczeniem. Zbyt mała stymulacja powoduje, że ludzie tracą zainteresowanie. Zbyt duża – stres uniemożliwia koncentrację.
Interaktywne narzędzia do prezentacji pomagają Ci regulować tę krzywą: szybkie ankiety dodają stymulacji, ciche slajdy z refleksją obniżają stres, a podpowiedzi ruchowe przywracają energię. Każda mikrointerakcja utrzymuje mózg w tej strefie uczenia się.
Umiejętność strażnika: dlaczego samoregulacja jest najważniejsza
„W Beyond BookSmart nazywamy samoregulację umiejętnością strażnika. Kiedy jesteśmy samoregulowani, kontrolujemy nasze ciała i reakcje” – mówi. Kelsey Ferdinando.
Niezrównoważony prezenter — niespokojny, spieszący się, przytłoczony — może zarazić całą salę.
Dzieje się tak z powodu zarażania emocjonalnego.
„Nasze mózgi są zaprojektowane tak, aby wyczuwać i odzwierciedlać emocje osób wokół nas” – dodaje Hannah, opisując znaczenie terminu „neurony lustrzane”.
Oprogramowanie do prezentacji interaktywnych oferuje wbudowane narzędzia do samoregulacji: zaplanowane pauzy, przerwy na oddech w formie gier, odliczanie, które nadaje tempo przejściom. Te wskazówki nie tylko porządkują Twoją prezentację, ale i regulują atmosferę w sali.
Oprogramowanie do prezentacji interaktywnych sprawia, że te cztery kroki stają się naturalnym rytmem — przechwytywaniem, współtworzeniem, kwestionowaniem i zamykaniem pętli.
Ramka 2: Model PINCH dla każdego mózgu
„PINCH to kolejny sposób na zapamiętanie pięciu podstawowych motywów osób neuroatypowych: pasja lub zabawa, zainteresowanie, nowość, wyzwanie i pośpiech” – mówi Heather.
„Zaangażowanie nie jest przypadkowe. Jest poparte naukowo” – mówi.
Siła przerw i ruchu
„Kiedy pracujesz przez długi czas bez odpoczynku, nasza kora przedczołowa zaczyna się męczyć... Przerwy na ruch są szczególnie skuteczne” – mówi Kelsey.
Po około 40–60 minutach uwaga spada jeszcze bardziej gwałtownie. Krótkie, celowe przerwy utrzymuje zrównoważony poziom dopaminy i pomaga mózgowi w ponownym skupieniu uwagi.
Trzy rodzaje przerw na uwagę
- Przerwa w ciągłości – zmień mówcę, temat lub format
- Przerwa w projekcie – zmienić elementy wizualne, układ lub ton
- Przerwa fizyczna – rozciągaj się, oddychaj lub ruszaj się
Interaktywne narzędzia upraszczają wszystkie trzy czynności i mogą służyć jako narzędzie do przywracania uwagi: przełącz slajdy na quiz (ciągłość), pokaż nowy schemat kolorów (projekt) lub przeprowadź szybką „ankietę”, prosząc ludzi o rozciąganie się podczas głosowania.
Projekt dla każdego mózgu — nie tylko neurotypowego
Mniej więcej co piąta osoba jest neuroatypowa. Projektowanie z myślą o tych 20 procentach – z elementami wizualnymi, słuchowymi i partycypacyjnymi – pomaga wszyscy pozostańcie zaangażowani, mówi Heather.
„Jeśli projektujemy prezentacje, nie biorąc pod uwagę mózgów neuroatypowych, pomijamy część naszej publiczności”.
Oprogramowanie do prezentacji interaktywnych zostało stworzone z myślą o tej inkluzywności: wiele trybów wprowadzania danych, zróżnicowane tempo i funkcje nagradzające różne style myślenia. Wyrównuje to szanse poznawcze.
Zaangażowanie jako dyscyplina projektowa
Pokonywanie rozproszenia uwagi, angażowanie słuchaczy i dbanie o to, by przekaz był chwytliwy, to nie tylko kwestia energii i charyzmy (choć jak widać na przykładzie „neuronów lustrzanych”, te rzeczy z pewnością pomagają!). To także świadome projektowanie prezentacji z myślą o każdym mózgu.
Kluczowe dania na wynos
- Projektowanie dla mózgu, nie dla talii.
- Użyj metod takich jak 4C i PINCH, aby kształtować pętle uwagi.
- Wstaw częste resety uwagi
- Wykorzystuj mikroprzerwy co 40–60 minut.
- Odbij stan, który chcesz utworzyć.
- Pamiętaj: oprogramowanie do prezentacji interaktywnych sprawia, że to wszystko jest o wiele łatwiejsze.
Ponieważ zaręczyny to nie magia.
Można je zmierzyć, powtórzyć i co najważniejsze, są poparte badaniami naukowymi.
