څوک کولی شي د آرام کولو پرته 24/7 کار وکړي؟ موږ د ماشینونو په څیر نه یو، د کار تر څنګ د ژوند مختلف اړخونه هم شته چې موږ ورته پام کوو. دا ټول شیان څنګه د اشغال شوي مهالویش سره اداره کړئ؟ ټول هغه څه چې موږ ورته اړتیا لرو د توازن ژوند څرخ دی، کوم چې د ژوند څرخ څخه الهام اخیستل کیږي.
نو، د توازن ژوند څرخ څه شی دی؟ دا مقاله تاسو ته د خپل ژوند د توازن لپاره یوه نوې او په زړه پورې لاره معرفي کوي.
فهرست:
د بیلانس ژوند څرخ څه شی دی؟
د ژوند څرخ یا د ژوند بیلانس څرخ د پاول جې مییر لخوا رامینځته شوی ، څوک چې د ژوند روزونکي او د بریا هڅونې انسټیټیوټ بنسټ ایښودونکی په توګه پیژندل شوی. دا حلقه ستاسو د ژوند خورا مهم اړخونه ښیې په شمول:
- کورنۍ
- کورنی ژوند
- روغتیا
- خوب
- رومانس
- راتلونکي
- ماليات
- وزګار وخت
اصلي نسخه د توازن ژوند څرخ داسې ښکاري، په هرصورت، تاسو کولی شئ د خپل هدف او تمرکز پراساس کټګورۍ تنظیم کړئ. بله نسخه چې په ډیری کوچینګ ویب پاڼو کې هم مشهوره لیدل کیږي دا دي:
- پیسې او مالیات
- مسلک او کار
- روغتیا او فټنس
- تفریح او تفریح
- چاپیریال (کور/کار)
- د ټولنې
- کورنۍ او ملګري
- ملګری او مینه
- شخصي وده او زده کړه
- روحانیت
د ژوند توازن دوه ډوله څرخونه شتون لري، تاسو کولی شئ د پای سټایل ویل یا د سپیډر ویب سټایل څرخ جوړ کړئ، دا دواړه د پوائنټ سیسټم تعقیبوي، او څومره چې نقطه لوړه وي، هومره لوړ تمرکز وکړئ. هرې کټګورۍ ته د 0 څخه تر 10 پورې یوه نښه وټاکئ، 0 لږ تر لږه پاملرنه او 10 ته ډیره پاملرنه.
- د "پای" سټایل ویل: دا د کوچینګ ویل اصلي سټایل دی چې د پائی یا پیزا سلائسونو په څیر ښکاري. تاسو کولی شئ د هرې برخې اندازه تنظیم کړئ ترڅو د هرې سیمې اهمیت اندازه کړئ
- د "سپیډر ویب" سټایل ویل: یو بل سټایل چې ډیری وختونه آنلاین لیدل کیږي د سپیډر ویب په څیر ښکاري، کوم چې د کمپیوټرونو لپاره اسانه دی. په دې ډیزاین کې، نمرې د هرې ډلبندۍ لپاره په سپوکس کې حواله شوي، نه د ټول برخې په اوږدو کې. دا د سپیډر ویب اغیز رامینځته کوي.
د پای سټایل 
د سپیډر ویب سټایل
د بیلانس ژوند څرخ څنګه وکاروئ؟
لومړی ګام: د خپل ژوند کټګورۍ مشخص کړئ
مخکې لدې چې د بیلانس ژوند څرخ رامینځته کړئ ، راځئ چې فکر وکړو کوم اړخونه چې تاسو غواړئ په خپل څرخ کې واچوئ او په هرې کټګورۍ کې څومره پاملرنه کوئ.
- د خپل ژوند ترټولو مهمې برخې په ګوته کړئ: هغه اړخونه تعقیب کړئ چې پورته یې لیست شوي
- په خپل ژوند کې رولونه په ګوته کړئ: د بیلګې په توګه، یو ملګری، د ټولنې مشر، د سپورت لوبغاړی، د ټیم غړی، همکار، مدیر، مور او پلار یا ښځه.
- هغه ساحې په ګوته کړئ چې یو له بل سره تیریږي: فکر وکړئ کوم اړخ ستاسو لومړیتوب دی پداسې حال کې چې دا د بل اړخ سره ورته پایله رامینځته کولی شي.
2 ګام: د څرخ جوړونکی غوره کړئ
د آنلاین ژوند څرخ جوړولو لپاره ډیری ساده لارې شتون لري. د کلاسیک ویلونو لپاره، تاسو کولی شئ په ګوګل کې لټون وکړئ او هر یو یې هڅه وکړئ.
په هرصورت، د دې کولو بله غوره لاره د انټرایکیک ویل جوړونکي وسیلو لکه AhaSlides څخه ګټه اخیستل دي سپنر ویل، کوم چې وړیا او د دودیز کولو لپاره اسانه دی.
- د AhaSlides سره لاسلیک وکړئ
- کينډۍ خلاص کړئ
- د اسپنر ویل فیچر غوره کړئ
- ستاسو د غوره توب پراساس مینځپانګه او ډیزاین تنظیم کړئ.
په یاد ولرئ چې دا بیلانس ژوند څرخ د احتمال په اصولو کار کوي. هرکله چې تاسو د ستړیا یا سوځیدلو احساس کوئ، د ژوند دا څرخ وګرځوئ. تاسو به حیران شئ چې دا څومره خوندور دی.
دریم ګام: ستونزه حل کړئ او ښه کړئ
هغه څه چې تاسو اوس کوئ هغه څه دي چې تاسو ته واقعیا معنی لري. د ژوند څرخ یوازې د کار او ژوند په اړه نه دی، دا یو حل دی چې تاسو سره د ټولو اړخونو توازن کې مرسته کوي چې ستاسو لپاره مهم دي. د دې بصري وسیلې په کارولو سره ، تاسو کولی شئ تشې مشخصې کړئ او ستاسو په ژوند کې هغه ساحې حل کړئ چې ستاسو ډیر وخت او پاملرنې ته اړتیا لري.
کله چې د توازن ژوند څرخ وکاروئ؟
د بیلانس ژوند څرخ ځواک محدود ندی. د دې بصري وسیلې د کارولو لپاره ډیری فرصتونه شتون لري په لاندې ډول:
شخصي استعمال
د دې چوکاټ لومړنۍ موخه دا ده چې د افرادو سره د خپل ژوند توازن کې مرسته وکړي کله چې د اداره کولو لپاره ډیری شیان شتون لري. تاسو کولی شئ دا په ځینو حالتونو کې وکاروئ لکه د ترویج لپاره چمتو کول، د فشار مدیریت، د مسلک بدلون، او نور.
په یوه روزنیز پروګرام کې
ډیری خلک د روزنې مرکزونو ته راځي ترڅو د کاري ژوند توازن ، شخصي ودې ، مالي مدیریت ، د وخت مدیریت، یا نور. د روزونکي په توګه، تاسو کولی شئ د ژوند توازن څرخ وکاروئ ترڅو ستاسو د زده کونکي یا لارښود سره د دوی د ځواک او ضعفونو ارزولو کې مرسته وکړي.
د احتمالي پیرودونکي سره
دا ممکنه ده چې د خپلو پیرودونکو سره د ژوند توازن رامینځته کړئ کله چې د سوداګرۍ او شخصي اهدافو خبره راځي. د څرخ په جوړولو کې همکاري کول نه یوازې د ښه ملګرتیا په جوړولو کې مرسته کولی شي بلکې دواړو خواوو ته اجازه ورکوي چې د یو بل د کاري طرز په اړه زده کړي. دا د اوبو د ازموینې لپاره عالي لاره کیدی شي او وګورئ چې ایا شراکت به په اوږد مهال کې اغیزمن وي.
🔥 نور الهام غواړئ؟ د 60K+ فعال کاروونکو سره یوځای شئ چې ګټه یې اخیستې ده د AhaSlides ځانګړتیاوې د دوی د شخصي استعمال او سوداګرۍ هدف ملاتړ کول. محدود وړاندیزونه. له لاسه مه ورکوئ!
پوښتل شوې پوښتنې
د بیلانس لائف ویل هدف څه دی؟
د متوازن ژوند څرخ هدف زموږ د ژوند د مختلف اړخونو بصری نمایش چمتو کول دي او دا چې څنګه دوی یو له بل سره وصل دي. دا عموما له اتو څخه تر لسو برخو پورې اړه لري، هره برخه د ژوند مختلف اړخ استازیتوب کوي، لکه مسلک، اړیکې، روغتیا، روحانیت، مالي، او شخصي وده.
د ژوند د څرخ کارولو ګټې څه دي؟
دا موږ سره مرسته کوي چې په ګوته کړو چې زموږ د ژوند کومې برخې ډیرې پاملرنې ته اړتیا لري او کومې سیمې دمخه ښه متوازن دي. د دې په کولو سره، موږ کولی شو په ټولیز ډول د لا متوازن او بشپړ ژوند ترلاسه کولو لپاره کار وکړو.
روزونکي د ژوند د کاغذ څرخ سره له کومو ستونزو سره مخ دي؟
د ژوند کاغذ څرخ د دوی د ژوند پلان په اړه مینټي ښودلو لپاره یوه ښه لار ده ، په هرصورت ، خلک نن ورځ ډیجیټل نسخه سره ډیر اشنا دي. د دې ځینې نیمګړتیاوې د نوټونو او تبصرو لپاره محدود ځای دي، په اسانۍ سره د ویل تازه کولو یا ترمیم کولو توان نلري، او په لیرې توګه د پیرودونکو سره په ویل کې شریکولو او همکارۍ کې ننګونې دي.
ځواب: منټولونه | د روزنې لاره | د روزنې وسیله
