ستاسو راتلونکی امتحانونه د کونج په شاوخوا کې دي، او تاسو نه پوهیږئ چې څنګه کولی شئ په دې محدود وخت کې خپلې ازموینې پاس کړئ. غوره 14 وګورئ د ازموینې لپاره د مطالعې لپاره لارښوونې په لږ وخت کې.
پدې مقاله کې ، تاسو نه یوازې د خپلو ازموینو لپاره چمتو کولو لپاره عملي لارښوونو سره مجهز یاست ، بلکه د زده کړې ځینې غوره تخنیکونه هم لري چې کولی شي تاسو سره په ازموینو کې ښې نمرې ترلاسه کولو کې مرسته وکړي ، د ازموینې فشار سره د معاملې لپاره لارښوونې او غوره اوږدمهاله اکاډمیک فعالیت.
د مینځپانګو میزونه
- د ټولګي وخت څخه ډیره ګټه پورته کړئ
- د ښه مطالعې ځای په لټه کې شئ
- په خپلو کمزورو ځایونو تمرکز وکړئ
- خپل نصاب بیاکتنه وکړئ
- د تیرو امتحانونو پاڼې وګورئ
- د مطالعې ډلې سره یوځای شئ
- د موادو لیدل
- د Pomodoro تخنیک وکاروئ
- د مطالعې مهالویش پلان کړئ
- خپل تلیفون لرې کړئ
- نورو ته زده کړه (د پروتیګی طریقه)
- خوب وکړئ او ښه وخورئ
- په زړه پورې زده کړه
- پوښتل شوې پوښتنې
- لاندینۍ کرښه
#1 د ټولګي وخت څخه ډیره ګټه پورته کړئ
د ازموینو لپاره د مطالعې لپاره یو له حیرانتیا لارښوونو څخه دا دی چې د ټولګي وخت باندې څومره چې امکان ولري تمرکز وکړئ کوم چې ستاسو د مطالعې وخت اعظمي کوي. هڅه وکړئ نوټونه واخلئ او په فعاله توګه واورئ چې ښوونکي څه وايي. سربیره پردې، په ټولګي کې بحثونه او فعالیتونه تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو د ښوونکي او ټولګیوالو څخه سمدستي فیډبیک ترلاسه کړئ.
#2 د ښه مطالعې ځای په لټه کې شئ
فضا د محصول زده کړې پروسې لپاره اړینه ده. که تاسو نشئ کولی په خپل خوب خونه کې یا په تیاره ځای کې په مطالعې تمرکز وکړئ ، د مطالعې ساحه ومومئ چې ستاسو غوښتنې پوره کړي ، کوم چې د ازموینې لپاره د مطالعې لپاره یو له غوره لارښوونو څخه دی. د مطالعې لپاره ځینې غوره ځایونه کتابتون (ځایی یو یا ستاسو ښوونځی)، د کافي شاپ، او یو خالي ټولګي دي. له ګڼې ګوڼې ډکو ځایونو څخه ډډه وکړئ، یا ډیر تیاره ځایونه چې ممکن ستاسو ذهن ګډوډ کړي یا ستاسو مزاج خراب کړي.
#3 په خپلو کمزورو ځایونو تمرکز وکړئ
که تاسو د خپلې مطالعې لپاره د چمتو کولو لپاره کافي وخت نلرئ، د ازموینې لپاره د مطالعې لپاره د غوره لارښوونو په مینځ کې، ستاسو د کمزورو ټکو په نښه کول باید لومړیتوب وي. که تاسو نه پوهیږئ چې څه پیل کړئ، تاسو کولی شئ هغه سیمې وپیژنئ چیرې چې تاسو د تیرو کاغذونو بیاکتنې او د پوښتنو تمرین کولو له لارې پرمختګ ته اړتیا لرئ. تاسو کولی شئ د مطالعې پلان رامینځته کړئ چې په ځانګړي ډول په دې ضعفونو تمرکز کوي ترڅو ستاسو وخت او انرژي خوندي کړي.
#۴ خپل نصاب بیاکتنه وکړئ
د وروستۍ دقیقې بیاکتنې لارښوونو لپاره، تاسو کولی شئ خپل نصاب بیاکتنه وکړئ. مګر دا غوره ده چې هره ورځ خپل لیکچرونه په لږ مقدار کې بیاکتنه وکړئ. تاسو کولی شئ د فینل تخنیکونو په تعقیب د خپل نصاب هرې برخې ته لاړشئ ، له عمومي لید څخه تر توضیحاتو پورې ، له پام وړ څخه تر خورا مهم برخې پورې دا معلومه کړئ چې کوم څه ډیر بیاکتنې ته اړتیا لري او څه ته لږ اړتیا لري.
#۵ د تیرو امتحانونو پاڼې وګورئ
یوځل بیا ، د تیرو ازموینو چک کولو کې به د وخت ضایع نه وي ، کوم چې د مشرانو او زده کونکو لخوا وړاندیز شوي ازموینې لپاره د مطالعې لپاره یو له عامو لارښوونو څخه دی چې په ازموینو کې عالي نمرې ترلاسه کوي. خپل ځان په عملي ازموینه کې اچول د ستونزو حل کولو او د بیاکتنې پرمختګ معاینه کولو لپاره ښه تمرین کیدی شي. سربیره پردې ، تاسو کولی شئ د پوښتنو سټایل سره عادت شئ چې ممکن ستاسو په ازموینه کې راشي او ځان ډیر ډاډه او چمتو ومومئ.
#۶ د مطالعې ډلې سره یوځای شئ
د ازموینې لپاره د مطالعې لپاره هیڅ غوره لارښوونې نشته پرته له دې چې په ډله ایزه مطالعه کې برخه واخلئ او له خپلو ټولګیوالو سره یې بحث وکړئ. ډیری وخت د مطالعې ډلې کولی شي د ځان مطالعې په پرتله غیر معمولي ګټې رامینځته کړي، د بیلګې په توګه، ستاسو ملګري ممکن د پوهې تشه ډکه کړي چې تاسو یې ورک یاست. تاسو شاید حیران شئ چې ستاسو ځینې ملګري د ځینو مسلو اصلي مالکین دي چې تاسو یې هیڅکله فکر نه کاوه. برسېره پردې، د مطالعې ډلې کولی شي انتقادي فکر او خلاقیت وهڅوي ځکه چې په مختلفو مسلو د بحثونو او بحثونو لپاره ځای شتون لري.
#۷ د موادو لیدل
تاسو څنګه کولی شئ په لږ وخت کې د ازموینې لپاره 10x ګړندی مطالعه وکړئ؟ د ازموینو لپاره د مطالعې لپاره یو له غوره لارښوونو څخه دا دی چې خپل توکي په بصري عناصرو بدل کړئ یا بصري مرستې او رنګونه شامل کړئ ترڅو معلومات د یادولو او ساتلو لپاره اسانه کړي او تاسو ته اجازه درکړي چې مواد ستاسو په ذهن کې وګورئ. دې ته بصری زده کړه هم ویل کیږي. په ځانګړي توګه دا د لومړني زده کونکو لپاره د ازموینې غوره لارښود ګڼل کیږي.
#۸ د Pomodoro تخنیک وکاروئ
تاسو ممکن د Pomodoro اصطلاح نه پیژنئ، مګر تاسو ممکن د 25 دقیقې زده کړې ستراتیژۍ سره آشنا یاست. دا د ازموینې لپاره د مطالعې لپاره یو له غوره لارښوونو څخه دی. تاسو کولی شئ د هغې په اړه فکر وکړئ د وخت مدیریت تخنیک، په کوم کې چې تاسو په 25 دقیقو کې د مطالعې یا کار کولو لپاره د تمرکز وخت کنټرول کړئ او د 5 دقیقو وقفه واخلئ. دا د هغو کسانو لپاره د غوره تولیدي هیکونو په توګه هم پیژندل شوی څوک چې غواړي کارونه په ګړندي او مؤثره توګه ترسره کړي.
#۹ د مطالعې مهالویش پلان کړئ
تاسو نشئ کولی پوه شئ چې تاسو څومره کار کړی یا ستاسو کار څومره پاتې دی که تاسو د مطالعې ځانګړي پلان ، د زده کړې موخې یا د کار لیست تعقیب نه کړئ. کله چې په لنډ وخت کې د ترسره کولو لپاره ډیری دندې شتون ولري، تاسو به په اسانۍ سره مغلوب شئ. د ازموینو لپاره په مؤثره توګه د مطالعې لپاره لارښوونې چې ډیری زده کونکي او ښوونکي وړاندیز کوي د مطالعې مهالویش ترتیبوي. پدې توګه ، تاسو کولی شئ دندې او دندې د مدیریت وړ برخو کې مات کړئ ، په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره چې د پوهنتون ازموینې لپاره چمتووالی نیسي. نور څه؟ ډیرې څیړنې پدې معنی دي چې د انتقادي فکر او تحلیلي مهارتونو لپاره غوره وخت د ماسپښین له 2:00 څخه تر 5:00 بجو پورې دی، د پوهنتون ازموینې لپاره د زده کړې غوره لاره
#10 نورو ته زده کړه (د پروټیګ طریقه)
ایوري (2018) یو ځل وویل: "په داسې حال کې چې موږ درس ورکوو، موږ زده کوو. دا پدې مانا ده چې زده کونکي به د معلوماتو زده کولو لپاره ډیرې هڅې وکړي کله چې دوی پوهیږي چې دوی به یې نورو ته زده کړي. لکه څنګه چې دا د ازموینو لپاره د مطالعې لپاره یو له غوره لارښوونو څخه دی، د دوی ګټو څخه انکار نشته. د مثال په توګه، د لارښوونې ماډل، کله چې ښوونکی د خپلو تجربو څخه لارښود ته لارښوونه کوي. دا کولی شي معلومات په خپل دقت کې نور تازه کړي او په تمرین کې د تطبیق وړ وي.
#11 خپل تلیفون لرې کړئ
د هر هغه څه څخه ډډه وکړئ چې ممکن تاسو د ګډوډۍ یا ځنډ لامل شي. د مطالعې یو له بد عادتونو څخه چې ډیری زده کونکي لري د زده کړې پرمهال خپل تلیفونونه څنګ په څنګ ترلاسه کوي. تاسو په عاجل ډول خبرتیاوې وګورئ، د ټولنیزو رسنیو له لارې سکرول وکړئ، یا په نورو غیر مطالعې پورې اړوند فعالیتونو کې ښکیل شئ. نو، د دوی د حل کولو څرنګوالی، تاسو کولی شئ د مطالعې ځانګړي دورې تنظیم کولو په اړه فکر وکړئ، د ویب پاڼې بلاکرونو کارول، یا د "خراب مه کوئ" حالت فعالول کولی شي د خنډونو کمولو او غوره تمرکز ته وده ورکړي.
#۱۲ ښه میوزیک واورئ
د باروک موسیقۍ په ازموینو کې د بریالیتوب لپاره د غوره لارښوونې په توګه ثابت شوی؛ ځینې پیژندل شوي پلی لیستونه کولی شي انتونیو ویوالدي، جوهان سیباستیان باخ، او نور ډیر څه شامل کړي. که څه هم، که تاسو د کلاسیک موسیقۍ مینه وال نه یاست، د هغه موسیقۍ لپاره چې تاسو یې مینه لرئ د ترتیب کولو هڅه کولی شي ستاسو زده کړه ډیر په زړه پورې او ښکیل کړي. یوازې د هغه میوزیک غوره کولو ته پام وکړئ چې ډیر مغشوش نه وي یا سندرې - دروند نه وي ، ځکه چې دا ممکن ستاسو پام له دندې څخه واړوي.
#۱۳ خوب وکړئ او ښه وخورئ
په نهایت کې ، دا مه هیروئ چې خپل ذهن او بدن سالم او روحیه وساتئ ځکه چې د دماغ کار ډیره انرژي سوځوي. د ازموینو لپاره په مؤثره توګه د مطالعې لپاره غوره لارښوونې د کافي خوب ترلاسه کول ، ګډوډي خواړه خوړل او د کافي اوبو څښل دي ، کوم چې د ازموینې فشار سره د مقابلې لپاره د سمو لارو څخه دي.
#۱۴ په زړه پورې زده کړه
کله چې د ډله ایزې مطالعې او نورو ته درس ویل کیږي څنګه ستاسو زده کړه ډیر ښکیل او ساتیري کړئ؟ تاسو کولی شئ د ژوندی پریزنټشن پلیټ فارمونه وکاروئ لکه د ASSlides په ریښتیني وخت کې ستاسو د شریکانو یا مینټي سره اړیکه ونیسئ. د یو لړ لړۍ سره ښه ډیزاین شوي ټیمپلیټونه تاسو او ستاسو ملګري کولی شئ په اوتومات ډول د یو بل پوهه و ازموئ او فوري فیډبیک او د پایلو تحلیل ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ پریزنټشن کې انیمیشن، عکسونه او غږیز عناصر هم اضافه کړئ ترڅو دا ډیر زړه راښکونکي او په زړه پوري کړي. نو د خپل خلاقیت خلاصولو لپاره سمدلاسه AhaSlides هڅه وکړئ.
اړوند:
پوښتل شوې پوښتنې
تاسو د ازموینې لپاره څومره وخت ته اړتیا لرئ؟
د ازموینو لپاره د مطالعې لپاره د اړتیا اندازه د فکتورونو پورې اړه لري لکه د موضوع پیچلتیا، د انفرادي زده کړې سټایل، او د چمتووالي کچه. په هرصورت، دا عموما سپارښتنه کیږي چې د پام وړ وخت تخصیص کړي، د څو ورځو څخه تر اونیو پورې، په ازموینه کې پوښل شوي مواد په بشپړه توګه بیاکتنه او پوهیدل.
د زده کړې غوره سټایل څه دی؟
د زده کړې سټایلونه توپیر لري او هیڅ یوه اندازه شتون نلري - ټول "غوره" ځکه چې هر فرد ممکن په خپل سرعت او وخت کې د زده کړې لپاره مناسب وي. د زده کړې ترټولو مشهور سټایل بصری زده کړه ده ځکه چې د لیدونو سره د شیانو یادونه کولی شي د پوهې ښه جذب لامل شي.
څنګه کولی شم په مطالعه باندې سل سلنه تمرکز وکړم؟
د دې لپاره چې تاسو سره ستاسو د مطالعې وخت څخه ډیره ګټه پورته کړئ، دلته د آزموینې دمخه زده کونکو ته مشوره ورکول کیږي: د زده کړې تخنیکونه غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي، د مطالعې لپاره وخت تخصیص کړئ، او محدود ځان نظم تعقیب کړئ. دا مهمه ده چې د خنډ سبب شوي توکي، لکه تلیفونونه ستاسو له لاس څخه لرې کړئ.
په مطالعه کې د 80-20 قاعده څه ده؟
د 80/20 قاعده، چې د پارټو اصول په نوم هم پیژندل کیږي، وړاندیز کوي چې نږدې 80٪ پایلې د 20٪ هڅو څخه راځي. په څیړنه کې پلي شوي، دا پدې مانا ده چې په خورا مهم او لوړ اغیز لرونکي موادو (20٪) تمرکز کولی شي د پام وړ پایلې (80٪) ترلاسه کړي.
د 4 A د تدریس میتودونه کوم دي؟
د 4 الف د تدریس میتودونه په لاندې ډول دي:
- موخه: د لوست لپاره د روښانه موخو او اهدافو ټاکل.
- فعالول: د زده کونکو مخکینۍ پوهه ښکیلول او د نویو مفکورو سره د اړیکو رامینځته کول.
- ترلاسه کول: د نوي معلوماتو، مهارتونو، یا مفکورو معرفي کول.
- درخواست کول: د زده کونکو لپاره د فرصتونو برابرول چې تمرین وکړي او هغه څه پلي کړي چې دوی په معنی طریقه زده کړي دي.
لاندینۍ کرښه
ستاسو لپاره د ازموینو لپاره د زده کړې لپاره ځینې لارښوونې شتون لري چې تاسو کولی شئ سمدلاسه په خپل ورځني زده کړې کې پلي کړئ. دا مهمه ده چې ستاسو د زده کړې سم تخنیکونه، او د زده کړې سرعت ومومئ، او د مطالعې مهال ویش ولرئ چې کولی شي ستاسو د مطالعې وخت ډیره برخه کې مرسته وکړي. د مطالعې د نویو لارښوونو هڅه مه کوئ ځکه چې تاسو هیڅکله نه پوهیږئ چې دا ستاسو لپاره دي که نه. مګر په یاد ولرئ چې زده کړه ستاسو د هوساینې لپاره ده، نه یوازې د ازموینې لپاره چمتو کول.
ځواب: د اکسفورډ شاهي | ګیټاتومي | سویلي کالج | NHS
