جي ثقافت ڪم تي نفسياتي حفاظت اڄ جي ڪاروباري منظرنامي ۾ ڪيتريون ئي ڪمپنيون ترقي ڪري رهيون آهن. اهو هڪ "سٺو vibes صرف" ڪم جي جڳهه طور سڃاتو وڃي ٿو، جتي مختلف خيالن ۽ کليل گفتگو جي تڪليف ۾ حفاظت آهي. بهرحال، جڏهن نفسياتي حفاظت جو تصور هميشه مناسب طور تي استعمال نه ڪيو وڃي، اهو اڃا به وڌيڪ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.
انهي کي ذهن ۾ رکڻ سان، هي آرٽيڪل ڪم تي نفسياتي حفاظت جي حقيقي ثقافت کي لاڳو ڪرڻ جي نونسن تي روشني وجهي ٿو ۽ هن تصور جي غلط تشريح يا غلط استعمال ڪرڻ دوران امڪاني نقصان واري تنظيمن کي منهن ڏئي سگھي ٿو.
| نفسياتي حفاظت جو تصور ڪير متعارف ڪرايو؟ | ايمي ايڊمونڊسن |
| نفسياتي حفاظت جا 4 قسم ڇا آهن؟ | بشمول، سکيا، تعاون، ۽ مشڪل |
| نفسياتي حفاظت جي مترادف | وجهڻ |
مواد جي جدول
AhaSlides کان صلاحون
حاصل ڪريو پنھنجي ملازمن کي مشغول ڪريو
بامعني بحث شروع ڪريو، مفيد راءِ حاصل ڪريو ۽ پنھنجي ملازمن کي تعليم ڏيو. مفت AhaSlides ٽيمپليٽ وٺڻ لاءِ سائن اپ ڪريو
🚀 حاصل ڪريو مفت کوئز☁️
ڪم تي نفسياتي حفاظت ڇا آهي؟
ڇا واقعي ڪم جي جڳهه ۾ نفسياتي حفاظت آهي؟ اهو هڪ تصور آهي جيڪو تمام گهڻو استعمال ڪيو ويو آهي پر اڪثر ڪري غلط تشريح ڪئي وئي آهي. ڪم ڪندڙ نفسياتي حفاظت ۾، ملازمن کي حوصلا افزائي ڪئي وئي آهي انهن جي خيالن، رايا ۽ خدشات جو اظهار ڪرڻ، سوالن سان ڳالهائڻ، غلطي کي تسليم ڪرڻ بغير تنقيد ڪرڻ، ۽ منفي نتيجن کان بچڻ. ساٿين سان راءِ شيئر ڪرڻ لاءِ محفوظ آهي، بشمول سپروائيزرز ۽ اڳواڻن کي منفي مٿي موٽ موٽڻ بابت جتي بهتري يا تبديلين جي ضرورت آهي.
ڪم تي نفسياتي حفاظت ڇو ضروري آهي؟
ڪم تي نفسياتي حفاظت جي اهميت ناقابل ترديد آهي ۽ نرم شين کان پري پکڙيل آهي. McKinsey کان هڪ سروي ظاهر ڪيو ويو آهي ته هڪ وڏي 89 سيڪڙو ملازمن جي جواب ڏيڻ وارن تي اتفاق ڪيو ويو آهي ته ڪم ڪار ۾ نفسياتي حفاظت هڪ اهم عنصر آهي.
وابستگي جو احساس وڌايو
نفسياتي حفاظت کي فروغ ڏيڻ جي اهم فائدن مان هڪ آهي ملازمن جي وچ ۾ تعلق جو وڌندڙ احساس. جڏهن ماڻهو نفسياتي طور تي محفوظ محسوس ڪن ٿا، اهي وڌيڪ امڪان آهن ته اهي پنهنجي مستند خود ظاهر ڪن، خيالن جي حصيداري ڪن، ۽ ڪم ڪار جي ڪميونٽي ۾ فعال طور تي حصو وٺن. تعلق جو هي احساس ٽيمن جي وچ ۾ تعاون ۽ هم آهنگي کي وڌائي ٿو، آخرڪار هڪ مثبت ۽ جامع ڪم جي ماحول ۾ مدد ڪري ٿو.
جدت ۽ ٽيم جي ڪارڪردگي کي وڌايو
ان کان سواء، نفسياتي حفاظت جدت ۽ بهتر ٽيم جي ڪارڪردگي لاء هڪ ڪيٽيلسٽ آهي. هڪ اهڙي ماحول ۾ جتي ملازم خطرن کي کڻڻ ۾ محفوظ محسوس ڪن ٿا، تخليقي خيالن کي حصيداري ڪن ٿا، ۽ انتقام جي خوف کان سواءِ اختلاف راءِ جو آواز ڪن ٿا، جدت پکڙجي ٿي. ٽيمون جيڪي نفسياتي حفاظت کي قبول ڪن ٿيون، وڌيڪ امڪاني طور تي نئين طريقن کي ڳولڻ، مسئلي کي مؤثر طريقي سان حل ڪرڻ، ۽ بدلجندڙ حالتن کي اپنائڻ لاء، مجموعي ڪارڪردگي ۽ مقابلي ۾ اضافو ٿي سگھي ٿو.
مجموعي خوشحالي کي وڌايو
پيشه ور نتيجن کان ٻاهر، نفسياتي حفاظت خاص طور تي ملازمن جي مجموعي خوشحالي ۾ مدد ڪري ٿي. جڏهن ماڻهو ڪم تي پنهنجن خيالن ۽ جذبات کي ظاهر ڪرڻ ۾ محفوظ محسوس ڪن ٿا، دٻاء جي سطح گهٽجي ٿي، ۽ نوڪري جي اطمينان وڌي ٿي. خوشحالي تي اهو مثبت اثر ذهني ۽ جسماني صحت ٻنهي ڏانهن وڌائي ٿو، هڪ ڪم ماحول پيدا ڪري ٿو جيڪو صحتمند ڪم-زندگي جي توازن کي فروغ ڏئي ٿو ۽ ڊگهي مدت ملازم مصروفيت کي فروغ ڏئي ٿو.
صحتمند تڪرار بلند ڪريو
جڏهن ته تڪرار ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿو، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته تڪرار کان آزاد ماحول هڪ پيداوار يا جديد ماحول سان مترادف نه آهي. حقيقت ۾، صحتمند تڪرار جيڪي مختلف رايا ۽ غير پيداواري، تباهي واري تڪرارن مان پيدا ٿين ٿا جيڪي ذاتي دشمني جي ڪري ٽيم کي فائدو ڏين ٿا. اهي مختلف نقطه نظر کي مٿاڇري ڪرڻ جا موقعا فراهم ڪن ٿا، موجوده خيالن کي چيلينج ڪن ٿا، ۽ آخرڪار بهتر حل تي پهچن ٿا.
ڪم تي نفسياتي حفاظت بابت غلط فڪر
ڪم جي جڳهه ۾ نفسياتي حفاظت بابت ڪيترائي عام غلط فڪر آهن. اهي غلط فهمي غلط استعمال جو سبب بڻجي سگهن ٿيون ۽ هڪ حقيقي مددگار ۽ جامع ماحول جي ترقي ۾ رڪاوٽ بڻجي سگهن ٿيون.
احتساب جو عذر
ڪجهه شايد نفسياتي حفاظت جي غلط تشريح ڪري سگھن ٿا هڪ سبب جي طور تي ماڻهن کي انهن جي عملن يا ڪارڪردگي لاءِ جوابدار رکڻ کان پاسو ڪرڻ. غلط فڪر اهو آهي ته تعميراتي موٽ فراهم ڪرڻ شايد حفاظت جي احساس کي سمجھو. ڊگهي مدت ۾، اهو اعلي ڪارڪردگي ماڻهن جي وچ ۾ ناانصافي جي احساس ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن مثالي ڪوششون اڻ ڄاتل هونديون آهن يا جڏهن گهٽ ڪارڪردگيءَ وارن کي ڪنهن به نتيجن کي منهن نه ڏيڻو پوندو آهي، اهو ٿي سگهي ٿو مايوس ڪندڙ افرادي قوت، انهن جي حوصلي کي گهٽائي، جيڪي مسلسل ڪوششن لاءِ جدوجهد ڪن ٿا.
هر وقت سٺو ٿيڻ
هڪ نفسياتي طور تي محفوظ ماحول کي فروغ ڏيڻ هر وقت ”سٺو“ هجڻ بابت ناهي. "بدقسمتي سان، ڪم تي، سٺو اڪثر ڪري اميدوار نه هجڻ جي مترادف آهي." اهو هڪ عام خرابي کي نمايان ڪري ٿو جتي خوشگوار ماحول کي برقرار رکڻ جي خواهش اڻڄاتل طور تي ضروري، ايماندار گفتگو کان بچڻ جي ڪري سگھي ٿي. ان جو مطلب اهو ناهي ته تصادم واري ماحول کي فروغ ڏيڻ، بلڪه هڪ ثقافت کي فروغ ڏيڻ، جتي شمع هڪ اثاثو، بهتري لاء هڪ رستو، ۽ ترقي يافته ڪم جي جڳهه جو هڪ لازمي عنصر آهي.
اڻڄاتل خودمختياري
نفسياتي حفاظت جي تحريف ۾ پڻ شامل آهي غلط فهمي خود هدايت واري بااختيارگي يا خودمختياري. ڪجهه خودمختاري جي نئين سطح لاء دعوي ڪن ٿا. اهو سچ ناهي. جيتوڻيڪ نفسياتي حفاظت ڪنهن به طرح برابر ڀروسو رکي سگهي ٿي، انهي جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي منظم طور تي منظم ڪري سگهجي ٿو يا بلڪل نه، شيون توهان جي طريقي سان بحث يا منظوري کان سواء ڪريو. ڪجھ مخصوص صنعتن ۾، خاص طور تي جيڪي سخت ضابطن يا حفاظتي پروٽوڪول سان گڏ، نامناسب ۽ ناگزير ڪارناما سنگين نتيجا آڻي سگھن ٿا.
باضابطه نقصان لاء صفر نتيجو
ڪجھ غلط سمجھن ٿا ته اھو چوڻ ٺيڪ آھي جيڪو ڪجھھ چاھيان بغير نتيجن جي خوف کان. ڪم جي جڳه تي سڀني ٻولين کي ڳالهائڻ جي اجازت ناهي جيئن ته نقصانڪار، متعصب، يا خارجي ٻولي. ڪجھ شايد ان کي عذر طور وٺي سگھي ٿو جيڪو ڪجھہ ذهن ۾ اچي، ان جي ٻين تي منفي اثر کان سواء. نقصانڪار ٻولي نه رڳو پروفيشنل رشتن کي نقصان پهچائي ٿي پر ان سان گڏوگڏ حفاظت ۽ شموليت جي احساس کي به خراب ڪري ٿي جنهن جو مقصد نفسياتي حفاظت کي فروغ ڏيڻ آهي.
ڪم تي نفسياتي حفاظت ڪيئن ٺاهيو
ڪم ڪار ۾ نفسياتي حفاظت کي ڪيئن بهتر بڻائي؟ اهو هڪ ڊگهو راند آهي هڪ صحتمند ڪم ماحول پيدا ڪرڻ لاءِ نفسياتي حفاظت سان. هتي ڪم تي ڪجهه نفسياتي حفاظت جا مثال آهن
ٽوڙيو "گولڊن اصول"
"ٻين سان به ائين ڪريو جيئن توهان علاج ڪرڻ چاهيو ٿا" - هي جملو مشهور آهي پر ڪم جي جڳهه ۾ نفسياتي حفاظت جي لحاظ کان مڪمل طور تي صحيح ناهي. اهو وقت آهي هڪ نئين طريقي تي غور ڪرڻ جو ”ٻين سان اهڙو سلوڪ ڪريو جيئن اهي علاج ڪرڻ چاهين ٿا“. جيڪڏھن توھان ڄاڻو ٿا ته ٻيا ڇا چاھين ٿا ۽ اھي ڪيئن پسند ڪن ٿا علاج ڪيو وڃي، توھان پنھنجي انداز کي ذاتي ڪري سگھو ٿا تسليم ڪرڻ ۽ جشن ملهائڻ جي تنوع جي تناظر، ڪم ڪرڻ جي انداز، ۽ رابطي جي ترجيحن کي ھڪڙي ٽيم ۾
شفافيت کي وڌايو
ڪامياب نفسياتي حفاظت جي ڪنجي شفافيت آهي ۽ تنظيمي فيصلن، مقصدن ۽ چئلينجن بابت کليل رابطي. شفافيت اعتماد پيدا ڪري ٿي ۽ ملازمن کي ڪمپني جي وسيع وژن سان وڌيڪ ڳنڍيل محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جڏهن ماڻهو فيصلن جي پويان سببن کي سمجھندا آهن، اهي وڌيڪ امڪان آهن ته انهن جي ڪردار ۾ محفوظ ۽ اعتماد محسوس ڪن. هي شفافيت قيادت جي عملن تائين وڌائي ٿي، کليل ۽ ايمانداري جي ثقافت کي فروغ ڏيڻ.
تجسس سان الزام کي تبديل ڪريو
جڏهن ڪجهه غلط ٿي وڃي ته غلطي کي تفويض ڪرڻ بدران، تجسس جي ذهنيت کي همٿايو. مسئلن جي بنيادي سببن کي سمجهڻ لاء سوال پڇو ۽ گڏيل طور تي حل ڳوليو. اهو طريقو نه رڳو خوف جي ثقافت کان پاسو ڪري ٿو پر هڪ سکيا واري ماحول کي به فروغ ڏئي ٿو جتي غلطين کي سزا جي موقعن جي بجاءِ سڌارن جي موقعن طور ڏٺو وڃي ٿو.
نبض جي سروي کي منظم ڪريو
اهي مختصر، بار بار سروي ملازمن کي انهن جي تجربن، خدشات ۽ تجويزن تي گمنام راءِ ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿا. سروي جي نتيجن جو تجزيو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھجن ٿيون علائقن کي سڌارڻ لاءِ ۽ ھدايت ڪرڻ لاءِ تنظيمي ڪوششون مسلسل ڪم جي ماحول کي وڌائڻ لاءِ. اهو پڻ ملازمن جي آوازن کي ٻڌڻ ۽ انهن جي ضرورتن کي حل ڪرڻ لاء فعال قدم کڻڻ جي عزم جو مظاهرو ڪري ٿو.
ڪيٻئي جا رستا
💡جيڪڏهن توهان ڪم تي نفسياتي حفاظت کي فروغ ڏيڻ چاهيو ٿا، سروي کي لاڳو ڪرڻ اهو سمجهڻ لاءِ پهريون قدم آهي ته توهان جي ملازم کي واقعي ڪهڙي ضرورت آهي. کان هڪ گمنام سروي احيا سلائيڊس جلدي ۽ مشغول طور تي ملازمن کان قيمتي بصيرت گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
FAQs
هڪ نفسياتي طور تي محفوظ ڪم جي جڳهه ڇا آهي؟
هڪ نفسياتي طور تي محفوظ ڪم واري جڳهه هڪ مشغول ۽ مددگار ڪلچر ٺاهي ٿو جتي ملازم
پنهنجن خيالن جو اظهار ڪرڻ، پنهنجن خدشن جو اظهار ڪرڻ، ۽ انتقام جي خوف کان سواءِ تعاون ڪرڻ لاءِ بااختيار محسوس ڪيو. اهو اعتماد، تخليقيت، ۽ ٽيم جي ميمبرن جي وچ ۾ تعاون کي وڌايو.
نفسياتي حفاظت جا 4 عنصر ڇا آهن؟
نفسياتي حفاظت جا چار اهم عنصر شامل آهن، سکيا ڏيندڙ، مددگار، ۽ چيلنج جي حفاظت. اهي هڪ ماحول جي تعمير جي عمل ڏانهن اشارو ڪن ٿا جتي ماڻهو شامل محسوس ڪن ٿا، ۽ سکڻ لاء تيار آهن، حصو ڏيڻ، ۽ غير ذاتي خوف کان سواء اسٽيٽس ڪو کي چئلينج ڪرڻ لاء.
