اهو لفظ ڏسڻ لاء آسان آهي "خاموش ڇڏڻ"سوشل ميڊيا پليٽ فارمن تي. نيو يارڪ جي هڪ انجنيئر TikTokker @zaidlepplin پاران تيار ڪيل، وڊيو "ڪم توهان جي زندگي ناهي" فوري طور تي وائرل ٿي وئي ٽڪ ٽڪ ۽ سوشل نيٽ ورڪ ڪميونٽي ۾ هڪ تڪراري بحث بڻجي ويو.
هيش ٽيگ #QuietQuitting هاڻي 17 ملين کان وڌيڪ نظارن سان ٽڪ ٽاڪ تي قبضو ڪري چڪو آهي.
- خاموش ڇڏڻ ڇا آهي؟
- خاموشيءَ جو اڀار
- خاموشي ڇڏڻ جا سبب
- خاموش رهڻ جا فائدا
- خاموشي ڇڏڻ سان ڊيل -گهٽ ڪم ڪرڻ
- خاموش ڇڏڻ سان معاملو - بونس ۽ معاوضي ۾ وڌايو
- خاموش ڇڏڻ سان ڊيل - بهتر ڪم تعلقات
- توهان کي شامل ٿيڻ گهرجي خاموش ڇڏڻ!
- ملازمن لاءِ اهم رستو
- ٿڪل
- FAQs
توهان جي ٽيمن کي مشغول ڪرڻ جو رستو ڳولي رهيا آهيو؟
توهان جي ايندڙ ڪم جي گڏجاڻين لاء مفت ٽيمپليٽ حاصل ڪريو. مفت ۾ سائن اپ ڪريو ۽ ٽيمپليٽ لائبريري مان جيڪو توهان چاهيو ٿا اهو وٺو!
🚀 مفت ۾ ٽيمپليٽ حاصل ڪريو
ھتي اھو آھي جيڪو خاموشيءَ کي ڇڏي ڏيڻ واقعي آھي...
خاموش ڇڏڻ ڇا آهي؟
ان جي لفظي نالي جي باوجود، خاموش ڇڏڻ انهن جي نوڪري ڇڏڻ بابت ناهي. ان جي بدران، اهو ڪم کان بچڻ بابت ناهي، اهو ڪم کان ٻاهر هڪ بامعني زندگي کان بچڻ جي باري ۾ ناهي. جڏهن توهان ڪم تي ناخوش آهيو پر نوڪري حاصل ڪري رهيا آهيو، استعيفي توهان جي پسند ناهي، ۽ ٻيو ڪو متبادل ناهي؛ توھان چاھيو ٿا خاموش رھڻ وارا ملازم جيڪي پنھنجي ڪم کي سنجيدگيءَ سان نه ٿا وٺن ۽ اڃا تائين گھٽ ۾ گھٽ ڪم ڪن ٿا برطرف ٿيڻ کان بچڻ لاءِ. ۽ اهو هاڻي وڌيڪ ڪمن ۾ مدد ڪرڻ يا ڪم جي ڪلاڪن کان ٻاهر اي ميلون چيڪ ڪرڻ لاءِ خاموش ڇڏيندڙن لاءِ ناهي.
خاموشيءَ جو اڀار
اصطلاح "برن آئوٽ" اڪثر ڪري اڄ جي ڪم ڪلچر ۾ چوڌاري اڇلائي ويندي آهي. جديد ڪم جي جڳهه جي وڌندڙ مطالبن سان، اها ڪا به تعجب ناهي ته وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو محسوس ڪري رهيا آهن ۽ زور ڀريو آهي. بهرحال، ڪارڪنن جو هڪ ٻيو گروپ خاموشي سان مختلف قسم جي ڪم سان لاڳاپيل دٻاء جو شڪار آهي: خاموش ڇڏيندڙ. اهي ملازم خاموشيءَ سان ڪم کان ڌار ٿي ويندا آهن، اڪثر ڪري بغير ڪنهن اڳواٽ وارننگ جي نشانين جي. اهي شايد واضح طور تي پنهنجي نوڪري سان عدم اطمينان جو اظهار نه ڪن، پر انهن جي مصروفيت جي گهٽتائي حجم ڳالهائي ٿي.
ذاتي سطح تي، خاموشي ڇڏيندڙ اڪثر ڪري ڳوليندا آهن ته انهن جي ڪم جي زندگي هاڻي انهن جي قدرن يا طرز زندگي سان ترتيب نه آهي. اهڙي صورتحال کي منهن ڏيڻ بجاءِ جيڪو کين ناخوش ڪري ٿو، اهي خاموشيءَ سان ۽ بغير ڪنهن شوق جي هليا وڃن ٿا. خاموش ڇڏيندڙن کي سندن مهارت ۽ تجربي جي ڪري تنظيم لاءِ تبديل ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو. ان کان سواء، انهن جي روانگي تڪرار پيدا ڪري سگهي ٿي ۽ انهن جي همراهن جي وچ ۾ مورال کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. جيئن ته وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو خاموشي سان پنهنجون نوڪريون ڇڏڻ جو انتخاب ڪن ٿا، اهو ضروري آهي ته هن وڌندڙ رجحان جي پويان محرڪن کي سمجهڻ. صرف پوءِ ئي اسان بنيادي مسئلن کي حل ڪرڻ شروع ڪري سگھون ٿا جن جي ڪري اسان مان ڪيترائي اسان جي ڪم کان ڌار ٿي وڃن ٿا.
خاموشي ڇڏڻ جا سبب
اهو هڪ ڏهاڪو آهي هڪ ڊگهو ڪلاڪ ڪم ڪندڙ ڪلچر جو گهٽ يا ٿوري اضافي پگهار سان، جنهن جي توقع ڪئي وئي آهي هڪ قسم جي نوڪريءَ جي حصي طور. ۽ اهو نوجوان ڪارڪنن لاءِ اڃا به وڌي رهيو آهي جيڪي وبائي مرض جي ڪري بهتر موقعا حاصل ڪرڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيا آهن.
ان کان علاوه، خاموشيءَ کي ڇڏڻ برن آئوٽ کي منهن ڏيڻ جي نشاني آهي، خاص ڪري اڄ جي نوجوانن لاءِ، خاص ڪري Z نسل لاءِ، جيڪي ڊپريشن، پريشاني ۽ مايوسيءَ جو شڪار آهن. برن آئوٽ هڪ منفي اوور ڪم جي حالت آهي جيڪا ذهني صحت ۽ ڪم جي صلاحيت تي مضبوط اثر رکي ٿي ڊگهي مدت ۾، سڀ کان اهم ٿي رهيو آهي نوڪري ڇڏڻ جو سبب.
جيتوڻيڪ ڪيترن ئي ڪارڪنن کي اضافي معاوضي جي ضرورت هوندي آهي يا اضافي ذميوارين لاءِ تنخواه ۾ اضافو، ڪيترائي ملازم ان کي خاموش جواب ۾ رکندا آهن، ۽ اهو انهن لاءِ آخري اسٽري آهي ته هو ڪمپني ۾ حصو وٺڻ تي ٻيهر غور ڪن. ان کان علاوه، انهن جي حاصلات جي واڌاري ۽ سڃاڻپ حاصل نه ڪرڻ انهن جي پيداوار کي بهتر ڪرڻ لاء پريشاني ۽ تباهي وڌائي سگهي ٿي.
خاموش رهڻ جا فائدا
اڄ جي ڪم جي ماحول ۾، روزمره جي زندگي جي تڪليف ۾ پڪڙڻ آسان ٿي سگهي ٿو. ملڻ جي آخري حدن سان ۽ مارڻ جا هدف، اهو محسوس ڪرڻ آسان آهي ته توهان هميشه هلندا آهيو.
خاموشي ڇڏڻ هڪ وسيلو ٿي سگهي ٿو ملازمن لاءِ پاڻ لاءِ ڪجهه جڳهه پيدا ڪرڻ لاءِ جيڪو ڪنهن کي به تڪليف ڏيڻ جي ضرورت کان سواءِ ڌار ڪرڻ لاءِ. هڪ قدم پوئتي هٽڻ ۽ ڪم جي زندگي جي توازن تي ڌيان ڏيڻ ذهني صحت کي برقرار رکڻ لاءِ ضروري آهي.
ان جي برعڪس، خاموش رهڻ جا ڪيترائي فائدا آهن. وقت بوقت منقطع ٿيڻ جي جاءِ هجڻ جو مطلب آهي توهان وٽ وڌيڪ وقت هوندو زندگي جي ٻين علائقن تي ڌيان ڏيڻ لاءِ. اهو ٿي سگهي ٿو وڌيڪ مجموعي احساس جي خوشحالي ۽ زندگي سان وڌيڪ اطمينان.
وڌيڪ پڙهو
- ڪيئن لکڻ لاء هڪ استعيفيٰ جو روزگار خط
- نوڪري ڇڏڻ ڪيئن
خاموشي ڇڏڻ سان معاملو ڪرڻ
تنهن ڪري، ڪمپنيون خاموش استعيفي سان معاملو ڪرڻ لاء ڇا ڪري سگهن ٿيون؟
گهٽ ڪم ڪرڻ
ڪم جي زندگي جي توازن لاءِ گهٽ ڪم ڪرڻ هڪ بهترين طريقو آهي. هڪ ننڍو ڪم ڪندڙ هفتي ٿي سگهي ٿو بيشمار سماجي، ماحولياتي، ذاتي، ۽ حتي معاشي فائدا. آفيسن يا ٺاهيندڙن ۾ ڊگهو ڪلاڪ ڪم ڪرڻ ڪم جي اعلي پيداوار جي ضمانت نٿو ڏئي. هوشيار ڪم ڪرڻ، ڪم جي معيار ۽ منافعي واري ڪمپنين کي وڌائڻ جو راز ڪونهي. ڪجهه وڏيون معيشتون چار ڏينهن جي ڪم ڪندڙ هفتي جي جاچ ڪري رهيون آهن بغير پگهار ۾ نقصان جي جيئن نيوزيلينڊ ۽ اسپين.
بونس ۽ معاوضي ۾ وڌايو
مرسر جي عالمي ڏات جي رجحانات 2021 جي مطابق، چار عنصر آهن جن جي ملازمن کي تمام گهڻو توقع آهي، جن ۾ ذميوار انعام (50٪)، جسماني، نفسياتي، ۽ مالي خوشحالي (49٪)، مقصد جو احساس (37٪)، ۽ خدشات شامل آهن. ماحولياتي معيار ۽ سماجي برابري (36٪). اها ڪمپني آهي ته بهتر ذميوار انعامن کي پهچائڻ لاءِ ٻيهر سوچڻ. تنظيم لاءِ ڪيترائي طريقا آھن بونس سرگرميون ڏيڻ لاءِ پنھنجي ملازم کي انعام ڏيڻ لاءِ ھڪڙو دلچسپ ماحول. توهان حوالو ڪري سگهو ٿا بونس جو شڪار جي تخليق AhaSlides.
بهتر ڪم تعلقات
محقق دعويٰ ڪئي آهي ته ڪم جي جڳهه تي خوش ملازم وڌيڪ پيداوار ۽ مصروف هوندا آهن. خاص طور تي، ملازمن کي دوستانه ڪم ڪندڙ ماحول ۽ کليل ڪم ڪلچر مان لطف اندوز ٿيڻ لڳي ٿو، جيڪي وڌيڪ برقرار رکڻ جي شرح ۽ گهٽ ٽران اوور جي شرح کي وڌائين ٿا. ٽيم جي ميمبرن ۽ ٽيم جي اڳواڻن جي وچ ۾ مضبوط لاڳاپا لاڳاپا گهڻو ڪري وڌيڪ رابطي ۽ پيداوار جي حساب سان. ٺاھڻ جلدي ٽيم جي تعمير or ٽيم مصروفيت جي سرگرمين ساٿي ڪم ڪندڙ تعلقات کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
چڪاس ڪريو! توهان کي شامل ٿيڻ گهرجي #QuietQuitting (ان تي پابندي لڳائڻ بدران)
خوبصورت LinkedIn پوسٽ کان ڊيو بوئي - سي اي او جو AhaSlides
توهان شايد هن وقت تائين هن رجحان بابت ٻڌو آهي. مونجهاري واري نالي جي باوجود، خيال سادو آهي: اهو ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان جي نوڪري جو تفصيل چوي ٿو ۽ وڌيڪ ڪجهه به ناهي. واضح حدون مقرر ڪرڻ. نه ”مٿي وڃڻ ۽ اڳتي وڌڻ“. رات جو دير سان اي ميلون نه آهن. ۽ TikTok تي هڪ بيان ڏيڻ، يقينا.
جڏهن ته اهو واقعي هڪ نئون تصور ناهي، منهنجو خيال آهي ته هن رجحان جي مقبوليت کي انهن 4 عنصرن ڏانهن منسوب ڪري سگهجي ٿو:
- دور دراز ڪم ڏانهن منتقلي ڪم ۽ گهر جي وچ ۾ لڪير کي ڦهلائي ڇڏيو آهي.
- گھڻن کي اڃا تائين وبائي مرض کان جلدي بحال ٿيڻو آهي.
- انفرافيشن ۽ سڄي دنيا ۾ رهندڙن جي تيزيء سان وڌندڙ قيمت.
- Gen Z ۽ ننڍي هزار سال اڳئين نسلن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آواز آهن. اهي رجحان ٺاهڻ ۾ پڻ تمام گهڻو اثرائتو آهن.
تنهن ڪري، ڪمپني جي سرگرمين ڏانهن ملازمن جي مفادن کي ڪيئن رکڻ؟
يقينا، حوصلا هڪ تمام وڏو آهي (پر شڪرگذار تمام سٺو دستاويز ٿيل) موضوع. شروعاتن جي طور تي، هيٺ ڏنل ڪجهه مصروفيت جا طريقا آهن جيڪي مون کي مددگار ثابت ٿيا.
- بهتر ٻڌو. همدردي هڪ ڊگهو رستو آهي. مشق فعال ٻڌو هر وقت. هميشه پنهنجي ٽيم کي ٻڌڻ لاء بهتر طريقا ڳوليو.
- پنھنجي ٽيم جي ميمبرن کي سڀني فيصلن ۾ شامل ڪريو جيڪي انھن کي متاثر ڪن ٿا. ماڻهن لاءِ ڳالهائڻ لاءِ هڪ پليٽ فارم ٺاهيو ۽ انهن معاملن جي مالڪي وٺو جن جي هو خيال رکن ٿا.
- گهٽ ڳالهايو. ملاقات لاءِ ڪڏهن به نه ڪال ڪريو جيڪڏهن توهان تمام گهڻي ڳالهائڻ جو ارادو ڪيو. ان جي بدران، ماڻهن کي هڪ پليٽ فارم ڏيو انهن جي خيالن کي پيش ڪرڻ ۽ شيون گڏجي ڪم ڪرڻ لاء.
- ايمانداري کي وڌايو. کليل سوال ۽ جواب جا سيشن باقاعده طور تي هلايو. گمنام راءِ شروع ۾ ٺيڪ آهي جيڪڏهن توهان جي ٽيم پڌري ٿيڻ جي عادت نه آهي (هڪ ڀيرو کليليت حاصل ڪئي ويندي، گمنام جي تمام گهٽ ضرورت هوندي).
- ڏي AhaSlides هڪ ڪوشش. اهو مٿيون 4 شيون ڪرڻ تمام گهڻو آسان بڻائي ٿو، چاهي شخص ۾ يا آن لائن.
وڌيڪ پڙهڻ: سڀني مينيجرز ڏانهن: توهان کي شامل ٿيڻ گهرجي #QuietQuitting (ان تي پابندي لڳائڻ بدران)
ملازمن لاءِ اهم رستو
اڄ جي ڪم جي دنيا ۾، صحتمند ڪم جي زندگي جي توازن کي برقرار رکڻ هميشه کان وڌيڪ اهم آهي. بدقسمتي سان، جديد زندگي جي مطالبن سان، اهو تمام گهڻو آسان ٿي سگهي ٿو گرين ۾ پڪڙيو وڃي ۽ انهن شين کان الڳ ٿي وڃي جيڪي حقيقت ۾ اهم آهن.
ان ڪري ملازمن کي گهرجي ته هو پنهنجي ملازمن کي باقاعدگي سان ڪم کان ڪجهه وقت موڪلڻ جي اجازت ڏين. ڇا هڪ ادا ڪيل موڪلن جو ڏينهن يا صرف هڪ دوپڙي جو وقفو، ڪم کان پري وڃڻ لاء وقت وٺڻ ملازمن کي تازو ۽ بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، بهتر ڌيان ۽ پيداوار جي ڪري جڏهن اهي واپس اچن ٿا.
وڌيڪ ڇا آهي، هڪ صحت مند ڪم جي زندگي جي توازن کي پالڻ سان، نوڪررن کي ڪم ڪرڻ لاء وڌيڪ مجموعي طريقي کي فروغ ڏئي سگهي ٿو جيڪو ملازم جي خوشحالي کي اهميت ڏئي ٿو جيترو هيٺئين لائن جي نتيجن کي.
آخر ۾، اهو شامل هر ڪنهن لاءِ هڪ جيت آهي.
ٿڪل
خاموش رهڻ ڪا نئين ڳالهه ناهي. سست ٿيڻ ۽ ڪلاڪ اندر ۽ ٻاهر ڏسڻ هڪ ڪم جي جڳهه جو رجحان رهيو آهي. جيڪو رجحان بڻجي چڪو آهي اهو آهي ملازمن جي روين ۾ تبديلي پوسٽ وبائي مرض کان پوءِ ۽ ذهني صحت ۾ اضافو. Quiet Quitting لاءِ زبردست رد عمل هر تنظيم کي حوصلا افزائي ڪري ٿو ته هو پنهنجي باصلاحيت ملازمن لاءِ بهتر ڪم ڪندڙ حالتون مهيا ڪن، خاص طور تي ڪم جي زندگي جي توازن واري پاليسي.
عمل ڪريو ۽ پنھنجي ملازم جي عزت حاصل ڪريو، مختلف ٽيمپليٽس تي دستياب آھي AhaSlides لائبريري
وچان وچان سوال ڪرڻ:
ڇا خاموش هڪ جنرل Z شيءَ کي ڇڏڻ آهي؟
خاموش ڇڏڻ صرف جنرل Z لاءِ خاص ناهي، پر مختلف عمر جي گروهن ۾ ظاهر ٿئي ٿو. اهو رويو شايد ڪم جي زندگي جي توازن ۽ بامعني تجربن تي جنرل Z جي توجه سان لاڳاپيل آهي. پر هرڪو خاموش ڇڏڻ جي مشق نٿو ڪري. رويو انفرادي قدرن، ڪم جي جڳه جي ثقافت، ۽ حالتن جي ترتيب سان ٺهيل آهي.
جنرل زيڊ پنهنجي نوڪري ڇو ڇڏي؟
اهڙا ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري جنرل Z پنهنجي نوڪري ڇڏي سگهي ٿو، جنهن ۾ اهي ڪم کان مطمئن نه هجڻ، جيڪي هو ڪري سگهن ٿا، نظر انداز يا اجنبي محسوس ڪرڻ، ڪم ڪرڻ ۽ رهڻ جي وچ ۾ بهتر توازن جي خواهش، ترقي جا موقعا ڳولڻ، يا صرف نوان موقعا ڳولڻ.
