How do I know if I have trypophobia?

Have you ever felt utterly creeped out by lotus seed pods or coral, yet couldn't understand why goosebumps arose or your skin crawled so disturbingly? You may find explanation and solace in trypophobia, a proposed phobia involving intense discomfort towards clustered patterns or holes that send shudders down the spines of around 10% of many populations.

What is the trypophobia test for fear of holes?

While no single test verifies its affliction definitively, researchers deploy tools to gain understanding. One approach utilises the Implicit Trypophobia Measure, exposing participants to a series of disturbing and innocuous cluster patterns. Another asks people to rate their level of discomfort when viewing images of trypophobic patterns, named the Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire.

The scientific validity of trypophobia as a distinct phobia or condition is still debated. Despite not being officially recognised as a phobia, trypophobia is a real and common condition that can cause distress to those who suffer from it.

Ultimate Trypophobia Test | Kvíz z roku 2024 odhaľuje vašu fóbiu

Prečo ma trápia diery? Položili ste si niekedy otázku, prečo vás niektoré zhlukové vzorce osobne vytáčajú?

Alebo ste zvedaví, prečo máte strašidelný pocit, keď sa vám objavia pohľady ako lusky lotosových semien alebo bledé kožné vyrážky?

Tu je rýchly test trypofóbie, aby ste zistili, či máte alebo nemáte strach z dier alebo vzorov, a tiež sa dozviete viac o tejto bežnej, nepríjemnej fóbii✨

Obsah

Čo je to trypofóbia?
Mám test na trypofóbiu
- #1. Konečný test trypofóbie
- #2. Testovacie obrázky trypofóbie
Kľúčové jedlá
Často kladené otázky

Zábavné kvízy s AhaSlides

Alternatívny text

Hľadáte viac zábavy počas stretnutí?

Zhromaždite členov svojho tímu pomocou zábavného kvízu AhaSlides. Prihláste sa na bezplatný kvíz z AhaSlides knižnica šablón!

🚀 Získajte kvíz zdarma☁️

Čo je to trypofóbia?

Už ste sa niekedy cítili úplne vystrašení hrboľatými vzormi alebo koralovými útesmi, ale nedokázali ste pochopiť prečo? Nie si sám.

Trypofóbiaje navrhovaná fóbia zahŕňajúce intenzívny strach alebo nepohodlie voči nepravidelným vzorom alebo zhlukom malých dier alebo hrbolčekov.

Hoci nie je oficiálne uznaná, predpokladá sa, že trypofóbia postihuje 5 až 10 percent ľudí.

Tí, ktorých sa to týka, zažívajú mimoriadne znepokojujúce fyzické pocity, keď vidia určité textúry, často bez jasného dôvodu.

Koreň takýchto zvláštnych otrasov zostáva záhadou, pričom niektorí odborníci špekulujú o evolučných príčinách.

Trpiaci sa môžu zaškeriť nad jednoduchým konceptom včelích úľov preplnených prísavkami hlavonožcov.

Trypofóbny spúšťač pôsobí hlboko znepokojujúco spôsobom, ktorý racionalita nedokáže ospravedlniť. Niektoré reagujú najmä na žihľavku na ľudskej koži.

Našťastie väčšina z nich čelí skôr nepokoju ako úplnej panike.

Uprostred malého výskumu prinášajú online komunity solidaritu tým, ktorí sú mystifikovaní ich vnútorným krívaním sa.

Zatiaľ čo veda ešte musí označiť trypofóbiu za „skutočnú“, konverzácia dvíha stigmy a nachádza podporu.

💡 Pozri tiež: Praktický test typu inteligencie (zadarmo)

Mám test na trypofóbiu

Tu je rýchly test na určenie, či trypofóbia spúšťa vaše vlastné výrečné krívanie. Či už budete trhať alebo nie, buďte si istí, že tento online test trpofóbie jemne predstaví fóbiu.

na vypočítať výsledky, poznamenajte si, čo ste odpovedali, a zamyslite sa nad tým. Ak je väčšina vašich možností negatívna, pravdepodobne máte trypofóbiu a naopak.

#1. Konečný test trypofóbie

#1. Keď vidím obrázok strukov lotosových semien, cítim:
a) Pokojne
b) Mierne nepokojný
c) Veľmi utrápený
d) Žiadna reakcia

#2. Úle alebo osie hniezda mi robia:
a) Zvedavý
b) Mierne nepríjemné
c) Veľmi úzkostný
d) Nevadia mi

#3. Vidieť vyrážku so zoskupenými hrbolčekmi by:
a) Trochu ma obťažuje
b) Rozhýbu moju kožu
c) Netýka sa ma
d) Fascinuj ma

#4. Aký máte názor na penové alebo špongiové textúry?
a) Dobre s nimi
b) Dobre, ale nerád sa pozerám zblízka
c) Radšej sa im vyhýbajte
d) Vydesený z nich

#5. Slovo "trypofóbia" ma robí:
a) Zvedavý
b) Nepokojný
c) Chcete sa pozrieť inam
d) Žiadna reakcia

Urobte si kvízyalebo vytvorte kvíz pomocou AhaSlides

Rôzne témy, pútavé kvízy na uspokojenie vášho vzrušenia zo zábavy🔥

AhaSlides možno použiť na vytvorenie bezplatného IQ testu — Test trypofóbie

ZAČAŤ

#6. Obrázok ako rozsypaná fazuľa by:
a) Zaujíma ma
b) Spôsobiť určitý nepokoj
c) Prísne ma znervózni
d) Nechaj ma cítiť nič

#7. Cítim sa pohodlne:
a) Diskusia o trypofóbnych spúšťačoch
b) Abstraktné uvažovanie o zhlukoch
c) Prezeranie fotografií koralových útesov
d) Vyhýbanie sa klastrovým témam

#8. Keď vidím kruhové zhluky:
a) Všímajte si ich objektívne
b) Radšej sa nepozerajte príliš zblízka
c) Cítite odpor a chcete odísť
d) Cíťte sa k nim neutrálne

#9. Moja koža zostane ... po pohľade na obrázok úľa:
a) Pokojne
b) Mierne lezenie alebo svrbenie
c) Veľmi narušený alebo má husiu kožu
d) Nedotknuté

#10. Verím, že som zažil:
a) Žiadne trypofóbne reakcie
b) Mierne spúšťače občas
c) Silné trypofóbne pocity
d) Neviem sa ohodnotiť

#12. Domnievam sa, že som pociťoval jeden alebo viacero nižšie uvedených príznakov, keď som prišiel do kontaktu so zhlukmi malých otvorov na viac ako 10 minút:

☐ Záchvaty paniky

☐ Úzkosť

☐ Rýchle dýchanie

☐ Naskakuje husia koža

☐ Nevoľnosť alebo vracanie

☐ Trasenie

☐ Potenie

☐ Žiadne zmeny v emóciách/reakciách

#2. Testovacie obrázky trypofóbie

Urobte si test trypofóbie AhaSlides

Ku kvízu

Pozrite si tento obrázok nižšie👇

#1. Máte fyzickú reakciu na zobrazenie tohto obrázka, ako napríklad:

husia koža
Závodný tlkot srdca
Nevoľnosť
Závrat
Pocit hrôzy
Vôbec žiadne zmeny

#2. Vyhýbate sa pohľadu na tento obrázok?

Áno
No

#3. Cítite potrebu cítiť textúru?

Áno
No

#4. Zdá sa vám tento outfit krásny?

Áno
No

#5. Myslíte si, že je nebezpečné sa na to pozerať?

Áno
No

#6. Zdá sa vám tento obrázok odporný?

Áno
No

# 7.

Zdá sa vám tento obrázok strašidelný?

Áno
No

# 8.

Zdá sa vám tento obrázok strašidelný?

Áno
No

#9. Myslíte si, že je tento obrázok fascinujúci?

Áno
No

Výsledky:

Ak odpoviete „áno“ na 70% otázok, môžete mať miernu až závažnú trypofóbiu.

Ak sú vaše odpovede „nie“ na 70 % otázok, pravdepodobne nemáte trypofóbiu alebo možno pociťujete veľmi mierne trypofóbne pocity, ale nezdá sa, že by vás to výrazne ovplyvnilo.

Kľúčové jedlá

Pre jednotlivcov, ktorí sa dlho krčia pri zoskupených vzorcoch, no nie sú si istí prečo, hľadanie samotného názvu tejto fóbie zdvíha záťaž.

Ak vás zoskupené rébusy alebo ich opisy stále jemne znepokojujú, vezmite si srdce - vaše skúsenosti rezonujú viac, než je navonok známe.

V tejto upokojujúcej poznámke dúfame, že ste dostali pomoc, ktorú potrebujete.

🧠 Stále máte náladu na nejaké zábavné testy? AhaSlides Verejná knižnica šablón, plná interaktívnych kvízov a hier, je vždy pripravená privítať vás.

Často kladené otázky

Ako zistím, či mám trypofóbiu?

Už ste sa niekedy cítili úplne vystrašení z lotosových semien alebo koralov, no nevedeli ste pochopiť, prečo vám naskočila husia koža alebo sa vám tak znepokojivo plazila koža? Vysvetlenie a útechu môžete nájsť v trypofóbii, navrhovanej fóbii zahŕňajúcej intenzívne nepohodlie voči zoskupeným vzorom alebo dieram, ktoré vyvolávajú chvenie po chrbtici približne 10 % mnohých populácií.

Čo je to test trypofóbie na strach z dier?

Zatiaľ čo žiadny test definitívne nepotvrdí jeho trápenie, výskumníci používajú nástroje na získanie pochopenia. Jeden prístup využíva implicitné meranie trypofóbie, ktoré vystavuje účastníkov sérii znepokojujúcich a neškodných klastrových vzorcov. Ďalší žiada ľudí, aby ohodnotili svoju úroveň nepohodlia pri prezeraní obrázkov trypofóbnych vzorov, nazvaných Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire.

Je trypofóbia pravdivá?

O vedeckej platnosti trypofóbie ako zreteľnej fóbie alebo stavu sa stále diskutuje. Napriek tomu, že nie je oficiálne uznaná ako fóbia, trypofóbia je skutočným a bežným stavom, ktorý môže spôsobiť úzkosť tým, ktorí ňou trpia.