O le fai'ai o se maso? E mafai ona e a'oa'oina moni ina ia sili atu ona lelei? O tali o loʻo taoto i le lalolagi o faʻamalositino cerebrum! I lenei blog post, o le a matou suʻesuʻeina poʻo le a tonu le faʻamalositino o le cerebrum, ma pe faʻafefea ona aoga. E le gata i lea, o le a matou taʻitaʻia oe i se faasologa o faʻamalositino cerebrum e fai ma taʻaloga faiʻai, fesoasoani ia te oe e malamalama pe faʻafefea ona faʻamalosia lou mafaufau, faʻaleleia le mafaufau, ma faʻaleleia le gaioiga atoa o lou faiʻai. Sauni e fa'amalosi na maso mafaufau!
Lisi o Mataupu
Ta'aloga Fa'aola Mafaufau
O a Fa'amalositino Cerebrum?
O faʻamalositino o le cerebrum e faʻatatau i gaioiga ma faʻataʻitaʻiga faʻapitoa e faʻamalosia ma faʻaleleia le gaioiga o le cerebrum, o le vaega tele ma sili ona atinaʻe o le faiʻai o le tagata.
E maua i luma ma le pito i luga o lou ulu, o le cerebrum e faaigoa i le upu Latina mo le "faiʻai". E faia se sao taua i le tele o galuega faʻapitoa e pei o se multitasker:
- Lagona: E taulimaina mea uma e te vaʻaia, faʻalogo, sogisogi, tofo, ma paʻi i ai.
- Language: O vaega eseese e pulea le faitau, tusitusi, ma le tautala.
- Manatua galue: E pei o se tusi pipii mafaufau, e fesoasoani ia te oe e manatua ai galuega pupuu.
- Amioga ma Uiga: O le lobe pito i luma e pulea au gaioiga ma faʻamama ese faʻanoanoa.
- gaoioiga: O fa'ailo mai lou cerebrum e fa'atonu ou maso.
- A'oa'oga ma Fa'amatalaga: E galulue fa'atasi vaega eseese mo le a'oa'oina, fuafuaga, ma fo'ia fa'afitauli.
E le pei o faʻamalositino e faʻatatau i maso, o faʻamalositino cerebrum e taulaʻi i le faʻaogaina o le mafaufau e faʻaleleia ai fesoʻotaʻiga neura, faʻaleleia tomai faʻapitoa, ma faʻaleleia le soifua maloloina o le faiʻai. O nei faʻamalositino e faʻamoemoe e luʻitauina ma faʻaosofia vaega eseese o le cerebrum, faʻamalosia le neuroplasticity - le gafatia o le faiʻai e faʻafetaui ma toe faʻatulagaina ia lava.
E fa'afefea ona galue le fa'amalositino cerebrum?
O le "faʻafefea" o faʻamalositino cerebrum e leʻi faʻatulagaina atoa, ae o suʻesuʻega faʻasaienisi ua fautua mai latou te galulue i le tele o auala:
- Feso'ota'iga neura: A e lu'iina lou fai'ai i ni galuega po'o ni gaoioiga fou, e fa'agaoioia ma fa'amalosia o lo'o iai feso'ota'iga neura i vaega talafeagai o le cerebrum. E mafai ona pei o le fausiaina o nisi auala i totonu o se taulaga, e faafaigofie ai le tafe mai o faamatalaga ma faagasologa e tutupu.
- Neuroplasticity: A'o e auai i fa'amalositino eseese ole cerebrum, e fetuutuuna'i lou fai'ai ma toe fa'atulaga ia lava ina ia fa'atino lelei nei galuega. O lenei neuroplasticity e mafai ai ona e aʻoaʻoina ni tomai fou, faʻaleleia mea o loʻo i ai nei, ma faʻateleina le mafaufau.
- Faʻateleina le tafe toto: O le auai i gaioiga faalemafaufau e faʻateleina ai le tafe o le toto i le faiʻai, tuʻuina atu meaʻai taua ma le okesene e faʻamalosia ai lana gaioiga. O lenei fa'aleleia atili o le ta'amilosaga e ono fa'aleleia ai le soifua maloloina atoa ma le gaioiga o le fai'ai.
- Fa'aitiitia le Fa'atiga: O nisi fa'amalositino o le cerebrum, e pei o le mafaufau po'o le mafaufau loloto, e mafai ona fesoasoani e pulea le atuatuvale ma le popole.
Mafaufau i lou fai'ai o se togalaau. O faʻamalositino eseese e pei o meafaigaluega faʻatoʻaga. O nisi e fesoasoani e teu ese vao (mafaufauga leaga/mausa), ae fesoasoani isi e toto fugalaau fou (tomai fou/poto). O taumafaiga faifaipea e fa'aolaola ma fa'aola lau togalaau mafaufau.
Manatua, e mafai ona eseese i'uga ta'ito'atasi, ma o lo'o fa'aauau pea su'esu'ega i fa'amalositino o le cerebrum. Ae ui i lea, o faʻamaoniga e taʻu mai ai o le auai i nei gaioiga e mafai ona ofoina atu ni aoga taua mo le soifua maloloina o le faiʻai ma le gaioiga o le mafaufau.
7 Fa'amalositino a le Cerebrum mo le mafaufau maloloina
O faamalositino faigofie nei e fitu mo lou fai'ai e faigofie ona e faia:
1/ Savaliga Fa'amanatu:
Mafaufau i mea taua na tutupu mai lou taimi ua tuanai. Manatua auiliiliga uma e pei o lanu, leo, ma lagona. E fesoasoani lea i lou fai'ai i le nofoaga autu e manatua ai, e sili atu ai le manatua o mea.
2/ Paso i Aso Taitasi:
Fa'aalu ni nai minute i aso ta'itasi e fo'ia ai paso po'o felavasa'i. E pei o se toleniga mo lou faiʻai, faʻaleleia lelei i le foia o faʻafitauli ma malamalama i upu. E mafai ona e fa'ata'ita'i Sudoku po'o le koluse i le nusipepa.
Sauni mo se Ta'amilosaga Paso?
3/ Aoao se Mea Fou:
Taumafai e aʻoaʻo se mea fou poʻo se mea fiafia. Atonu o le taina o se mea faifaaili, faataitai se fua fou, po o le aoao e siva. O le a'oa'oina o mea fou e maua ai e lou fai'ai ni feso'ota'iga fou ma fa'afaigofie atili ai.
4/ Taimi Mafaufau:
Fa'ata'ita'i gaoioiga mafaufau, pei o le fa'aaluina o ni nai minute e taula'i atu ai i lau manava po'o le taumafai e fa'ata'ita'iina mafaufau loloto. E fesoasoani i lou fai'ai e taulima lelei ai lagona ma fa'aitiitia ai le fa'alavelave, tausia lelei lou mafaufau.
5/ Tusiga Foafoa:
Ia fiafia e tusi ata po'o tusi ata. O se auala faigofie e fatufatu ai ma fesoasoani i lou lima ma lou mata e galulue faʻatasi. E le tatau ona avea oe ma se tusiata - tau lava o lou mafaufau e tafe i luga o pepa.
6/ Suia i luga:
Taofi teisi lau masani. O suiga laiti, e pei o le alu i se isi auala e galue ai poʻo le toe faʻatulagaina o lou potu, faʻaoga lou faiʻai i ni auala fou. E fesoasoani i lou fai'ai e tumau le fetuutuuna'i ma tatala i mea fou.
7/ Fa'afiafiaga tele:
Taumafai e fai ni mea se lua i le taimi e tasi, pei o le kuka a'o fa'alogologo i se podcast po'o le fo'ia o se paso a'o talanoa. O le mea lea e galulue fa'atasi ai vaega eseese o lou fai'ai, ma fa'afaigofie ai lou mafaufau.
O le faia pea o nei fa'amalositino fai'ai e mafai ona fa'aleleia atili ai lou manatua, fa'aleleia atili le galue o lou fai'ai, ma fa'aola maloloina lou mafaufau.
Key Takeaway
O le taliaina o faamalositino o le cerebrum e taua i le mafaufau maloloina. Ma aua neʻi galo o AhaSlides e ofoina atu le tele o templates ua mamanuina ina ia sili atu le fiafia ma le aoga o au faamalositino cerebrum. Mai ta'aloga manatua i su'ega fegalegaleai, o nei fa'ata'ita'iga e mafai ona aumaia se elemene fa'aopoopo o le malie ma lu'itau i au toleniga faalemafaufau.
FAQs
E fa'afefea ona e toleniina lou cerebrum?
Faia o taaloga manatua, paso, ma le aoaoina o tomai fou.
O a gaioiga e fa'aoga ai le cerebrum?
O gaioioiga e pei o le fofoina o paso, aoaoina o se mea faigaluega fou, ma le auai i faʻamalositino mafaufau loloto e faʻaaoga ai lou cerebrum.
E mafai faapefea ona ou faamaai lo'u cerebrum?
Fa'asa'o lou cerebrum e ala i le fa'aofiina o mea fai i aso uma e pei o le faitau tusi, fa'ata'ita'i le mafaufau, ma le fa'amalosi tino.
Faʻamata: Cleveland Falemai | Manuia tele | Forbes
