Fa'afefea ona tautala leotele e aunoa ma le mamafa | Manava, Fa'atonu & Fa'amalositino

Remember the first time you gave a presentation in college in front of 100 audience? Sweating, fast heartbeat, you were so nervous that your voice came out weak and shaky? No matter how hard you tried, you just couldn't project your voice to reach the back of the room. Fear not, it is common, and many people have been in this situation before.

Faatasi ai ma lena manatu, matou te talitonu o loʻo i ai pea se fofo sili e fesoasoani ia te oe e aluese ai mai lou fefe ma ia mautinoa i le tautala lautele, ma le mautinoa e sii aʻe lou leo ma faʻafiafiaina lau au maimoa.

I lenei tusiga, o le a e aʻoaʻoina ai auala e suia ai le olaga mo le auala e tautala leotele ai e aunoa ma le faʻamalosi. Su'esu'e auala sa'o o le mānava, fa'aleleia o tu'u, ma fa'amalositino leo e fa'aliliuina ai oe i se sipika fa'atetele. Mai le le faʻalogo i le le talitonuina, e naʻo le manaʻomia o se kiliki.

Lisi o Mataupu

Aisea e te Mana'o ai i se Leo Tele, Malosi
Auala e tautala leotele ai: 4 Fa'amalositino Autu
Faamae'a mai
Fesili e Masani ona Fesiligia

Fautuaga mo le Fa'auiga Sili

Isi Suʻega

Fa'auai au Tamaiti A'oga

Amata talanoaga anoa, maua ni manatu faaalia aoga ma aʻoaʻo lau au maimoa. Saini e ave fua AhaSlides template

🚀 Su'e Su'e Su'ega☁️

Aisea e te Mana'o ai i se Leo Tele, Malosi

O le i ai o se leo leotele ma le malosi e tautala ai e fa'aalia ai le mautinoa ma vave fa'atonu ai le mafaufau. E fa'atusaina e tagata le tautala leotele ma le pule ma le fa'amaoni. Afai e te manaʻo e oʻo mai au feʻau i le manino ma le faʻamalosi, o le aʻoaʻoina o le tautala leotele o le ki.

Afai e le mafai ona faʻalogoina oe i taimi o fonotaga, vasega, poʻo tautalaga lautele, e matua faʻanoanoa lava. O ou manatu lelei e le fa'alogoina pe afai e le o ia te oe le malosi leo e fa'atino i luga o le motu o tagata. O le a'oa'oina o metotia talafeagai mo le tautala leotele o le a mautinoa ai e o'o atu lou leo i le potu atoa. E te fa'afiafiaina lau 'au fa'alogo pe a pu'eina e lou leo malosi ma le leo tele lo latou taula'i.

pe faapefea ona tautala leotele — *How to speak louder - Source: Wallpaper Flare*

Auala e tautala leotele ai: 4 Fa'amalositino Autu

O le Manava Sa'o o le Ki mo le Tautala Tele

pe faapefea ona tautala leotele ma sili atu le mautinoa — *How to speak louder - Breathing is the key.*

E fa'afefea ona tautala leotele? E amata i le toleniina o lou manava. O le manava papa'u o le fatafata e fa'alavelave ai lou malosi leo. O le a'oa'oina o le manava mai le diaphragm e taua tele mo le tautala leotele.

O le diaphragm o le maso i lalo o ou māmā e pulea ai le manava. Taulai atu i le faʻalauteleina o lou manava aʻo e manava i totonu, ma faʻapipiʻi pe a e manava. O le mea lea e fa'agaoioi ai le diaphragm atoa ma toso le ea maualuga i totonu o ou māmā. Faatasi ai ma lenei lagolago manava malosi, e mafai ona e maua le tele o le leo pe a tautala.

O le faia o fa'amalositino manava e fa'aesea ma fa'amalosi ai lou musele diaphragm e matua'i aoga tele mo le tautala i sini maualuga. Taumafai e manava mo le 5 sekone, taofi mo le 3 sekone, ona manava lemu mo le 5 sekone. Ia faalautele lou manava ma le pito i lalo, nai lo lou fatafata ma tauau. Toe fai lenei faamalositino 5-3-5 manava i aso uma e fa'amalie ai lou diaphragm.

O Tulaga Lelei e Fa'apupulaina Lou Leo

O le faamalositino lona lua mo le tautala leotele e aofia ai le pulea o tu. O le fa'afefeteina e fa'atapulaaina ai lou diaphragm, fa'atapula'aina le fa'alauteleina o le mama mo le va'aiga atoa o le leo. Tu i luga saʻo, tatala lou fatafata, ma faʻalelei lou tu i luga ina ia faʻaalia ai lou leo i le leotele ma le manino.

O isi tulaga lelei mo le tautala leotele o tauau i tua, tulaga auvae, ma le fatafata i luma. Aloese mai tau'au lapotopoto ma se fatafata fa'apa'u, e pa'u ai lou diaphragm. Tatala i luga lou tino e ala i le faʻasaʻo o lou tua. Ole mea lea e mafai ai ona fa'alautele lelei lou manava pe a mānava.

O le si'i teisi lou auvae e fa'ateleina ai fo'i le 'ea. Ole mea lea e matala ai lou fa'a'i ma avanoa fa'agogo mo le fa'alauteleina o leo. Fa'asu'e lou ulu ia lava e fa'aloloa ai le ua, ma fa'aeteete 'aua ne'i fa'asolo i luga. E taua tele le sailia o se tulaga ulu paleni e lagona le fetaui ma le natura.

A nofonofo, tetee atu i le mana'o e fa'apa'u pe punou. E tatau ona e fa'atumauina lou nofo sa'o ina ia fa'alautele lou diaphragm. Nofo sa'o i tafatafa o le pito o le nofoa ina ia mafai ona fa'aloaloa lou manava i fafo a'o manava. Fa'atumau lou fatafata fa'ae'e, fa'asa'o le tuasivi, ma tua tauau.

Fa'aleleia lou tu i aso ta'itasi, tu'u ma nofo o le a selesele vave taui leo tetele. O le malosi o lou māmā ma le mānava o le a fa'atupula'ia fa'atasi ma se tu'u lelei mo lou diaphragm. O lenei fa'aleleia malosi o le tu'u, tu'ufa'atasia ma le mānava sa'o, o le ki lea i le maualuga ma le va'aiga pe a tautala.

Fa'amalositino leo mo le tautala leotele

O le tu'ufa'atasia o fa'amalositino fa'amalosi leo i au masaniga i aso ta'itasi e matua aoga tele mo le fa'ata'ita'iina o le tautala leotele ma le leo malu po'o le aunoa ma le ee. O le faia o toleniga leo e a'oa'oina ai lau leo e maua ai le leo tele e aunoa ma le fa'avaivai.

Laugutu taufetulio se faamalositino lelei e tautala leotele ai ma se leo loloto. Feula le ea i laugutu matala, ma tetete i se leo "brrr". Amata lemu ona fausia lea i le umi ma le malosi. O le vibration e mimilo ai lau gaugau leo, saunia mo le tautala leotele.
Mimilo laulaufaiva, for example "she sells seashells by the seashore" are another great way to condition your voice for optimal loudness. It is an enunciating tricky phrase that forces you to slow down your speaking speed and put more focus on breath support. As your articulation improves, it slowly increases your volume.
Lotomaulaloe fesoasoani tele mo le fa'aleleia o le leo. Amata maualalo ma filemu, agai i luma i se hamu maualuga atu. O le a matala le tetete ma faʻaloaloa ma le saogalemu maso o lou faʻaʻi.

Pe a faia nei faʻamalositino, manatua e amata lemu ona faʻasolosolo faʻamalosi le leo. O le tuleia mamao tele e mafai ona afaina ai lou leo. Fausia le malosi o le leo faʻagesegese ma faʻaauau i faʻataʻitaʻiga masani. Ia onosai i le aoaoina o lou leo mo le leo sili ona lelei e ala i nei faamalositino aoga.

Faataitai le Tautala

*How to speak loudly and clearly - Practice makes perfect*

A mae'a loa ona e fa'atūina faiga fa'a mānava sa'o, tu'u lelei, ma fa'a mafanafana leo, ua o'o i le taimi e fa'atino ai ou tomai e tautala ai. Fa'atupula'ia le malosi i fa'amalositino tautala masani.

Amata i le faitau leotele o fuaitau i tulaga leo eseese. Amata filemu, ona faateleina lea o le leotele o fuaiupu i lea fuaiupu. Va'ai le taimi e amata ai le fa'atiga, ma toe fa'amalie i se tulaga lelei.
O le pueina o oe lava e tautala o se auala aoga foi. E mafai ona e fuaina sa'o lou leotele ma le lelei o le leo. Manatua vaega e manaʻomia le faʻaleleia, ona faʻatino lea o suiga i isi faʻataʻitaʻiga.
Fai ni fa'amalositino talatalanoa ma se paga po'o se vaega to'aitiiti. Feauauai i le faaliloaina o lou leo i le isi itu o le potu. Tuuina atu e le tasi i le isi fautuaga ma manatu faaalia i le leo, manino, ma le tu.
O le su'eina o lou leo maualuga i si'osi'omaga eseese ma mamao e taua tele. Matau pe fa'afefea ona fa'atumu e lou leo avanoa laiti, ona galue ai lea i potu tetele. Fa'ata'ita'i i nofoaga pisapisao e pei o fale'aiga e fa'aleleia ai le leo tele e ui lava i leo fa'alavelave.

Faatasi ai ma faʻataʻitaʻiga faifaipea, o le ae maofa i lou suiga o le leo. O le ae maua le tomai e tautala leotele, manino, ma le mautinoa i tulaga uma. Fa'amama pea lau manava diaphragmatic, tu'u, ma lau tautalaga e fa'aaoga ai nei fa'amalositino taua.

Faamae'a mai

O le aʻoaʻoina o le tautala leotele ma le malosi ma le faigofie e mafai ona ausia i le manava saʻo, tuʻu, ma faʻataʻitaʻiga masani. Fa'aaoga lou diaphragm e lagolago ai lou leo. Tutū maualuga ma lou fatafata fa'ae'e e fa'ateleina le malosi o le mama.

💡E faʻafefea ona tautala leotele ma le mautinoa? E masani ona alu faatasi ma se faatinoga faatosina. Afai e te manaʻomia se metotia e fesoasoani e faʻaleleia ai lou talitonuga i le tautala lautele, mafaufau i le i ai o se meafaigaluega faʻaalia Faaseʻe, where all your ideas come with beautiful templates and interactive and engaging activities that grab your audience's attention.

Fesili e Masani ona Fesiligia

E faapefea ona a'oa'oina a'u e tautala leotele?

E tele fautuaga fa'avae e fa'ata'ita'i ai lou leo, e mafai ona fa'atonuina lou manava, fa'aleleia le tu, ma fa'ata'ita'i fa'amafanafana leo.

E fa'afefea ona fa'ateleina lo'u leo?

E mana'omia le taimi e fa'alelei atili ma manino ai lou leo. A e fa'aalia, taumafai e taofi upu ta'i 6-8 uma e toe fa'atumu ai lou manava. E te lagona le to'a ma o le a fa'alogo lelei ma malosi lou leo.

Aisea ua ou tauivi ai e tautala leotele?

Pe a e popole, pe lagona le popole i tagata ese, e tau le tautala pe tautala leotele. E talitonuina o le tatou faiʻai e oso aʻe i le popole ma manatu atonu tatou te lamatia, lea e taʻitaʻia ai i tatou e faʻaitiitia le avanoa e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le lamatiaga.

Faʻamata: Socialself

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