Maxaa runtii dhiirigeliya shaqadaada ugu fiican? Ma gunno weyn baa mise waa cabsida guuldarrada?
Iyadoo dhiirigelinta dibadda laga yaabo inay helaan natiijooyin muddo gaaban ah, dhiirigelinta dhabta ahi waxay ka timaaddaa gudaha - taasina waa dhab ahaan waxa ay ku saabsan tahay aragtida aayo-ka-tashiga.
Nagu soo biir markaan u dhex galno cilmiga ka dambeeya waxa naga dhigaya inaan si buuxda u nuugno waxaan jecelnahay. Soo hel habab fudud oo aad ku kicin karto xamaasaddaada oo u fur naftaada ugu hawlan adigoo isticmaalaya fikradaha la yaabka leh ee aragti is-xilqaan.
Table of Contents
Talooyin loogu talagalay ka-qaybgal wanaagsan
La shaqee shaqaalahaaga
Bilow dood macno leh, hel jawaab celin faa'iido leh oo u mahadceli shaqaalahaaga. Isdiiwaangeli si aad u qaadato qaab-dhismeedka AhaSlides oo bilaash ah
🚀 Qabso Kediska Bilaashka ah☁️
Aragtida Is-xilqaan Qeexday
Aragtida aayo ka tashiga (SDT) waxay ku saabsan tahay waxa nagu dhiirigeliya oo dhaqaajiya dhaqankeena. Waxaa soo jeediyay oo horumariyay ugu horrayn Edward Deci iyo Richard Ryan in 1985.
Dulucdeeda, SDT waxay leedahay dhammaanteen waxaan leenahay baahiyo nafsiyeed oo asaasi ah si aan u dareemo:
- Karti u ah (Awood u leh inuu wax ku ool u qabto)
- Madax-bannaan (oo gacanta ku haya ficilladayada)
- Xiriirka (ku xidh kuwa kale)
Marka baahiyahaan la qanciyo, waxaan dareemeynaa dhiirigelin iyo farxad gudaha - kan waxaa la yiraahdaa dhiirogelin gudaha ah.
Si kastaba ha ahaatee, deegaankeena ayaa isna door weyn ka ciyaara. Deegaannada taageera baahidayada karti-xirfadeed, madax-bannaani iyo isku-xir bulsho waxay kor u qaadaan dhiirigelinta gudaha.
Waxyaabaha ay ka midka yihiin doorashada, jawaab celinta iyo fahamka dadka kale waxay caawiyaan buuxinta baahiyahan.
Dhanka kale, bay'ada aan taageerin baahiyaheena waxay dhaawici karaan dhiirigelinta gudaha Cadaadiska, xakamaynta ama go'doominta kuwa kale waxay wiiqi kartaa baahiyadeena nafsiga ah ee aasaasiga ah.
SDT waxay kaloo sharaxdaa sida abaal-marinaha dibadda ay mararka qaarkood dib ugu noqdaan. Iyadoo laga yaabo inay ku kaxeeyaan dabeecadda muddada gaaban, abaalgudyadu waxay wiiqaan dhiirigelinta asaasiga ah haddii ay xakameeyaan dareenkeena madaxbannaanida iyo kartida.
HAragtida Is-Go'aaminta ayaa shaqeysa
Dhammaanteen waxaynu leennahay rabitaanka dhalanteedka ah ee ah inaan korno, barano waxyaabo cusub, oo aan dareemno inaan gacanta ku hayno nolosheenna ( madaxbannaani). Waxaan sidoo kale rabnaa xiriir wanaagsan oo lala yeesho kuwa kale iyo inaan ku biirino qiimaha (xiriirka iyo kartida).
Marka baahiyahan aasaasiga ah la taageero, waxaan dareemaynaa dhiirigelin iyo farxad badan gudaha. Laakiin marka la xannibo, dhiirigelintayadu way dhibaysaa.
Dhiirigelintu waxay ku socotaa si isdaba joog ah oo ka yimaadda dhiirigelinta (ujeeddo la'aanta) ilaa dhiirigelinta dibadda ilaa dhiirigelinta gudaha. Ujeedooyinka ka baxsan ee ay wadaan abaalgudka iyo ciqaabta ayaa loo tixgeliyaa "la xakamey".
Ujeedooyinka qarsoon ee ka dhasha xiisaha iyo raaxaysiga ayaa loo arkaa sida "madax-bannaani“. SDT waxa ay leedahay taageeridda waditaankayaga guduhu waxa ay u fiican tahay wanaageena iyo waxqabadkeena.
Deegaano kala duwan ayaa nafaqayn kara ama dayaci kara baahiyaheena aasaasiga ah. Meelaha bixiya xulashooyinka iyo fahamka ayaa naga dhigaya kuwo aad u firfircoon, diiradda iyo xirfada gudaha nafteena.
Xakamaynta deegaanku waxa ay ina dareensiisaa in la nagu riixay, sidaa awgeed waxa aanu luminaa xamaasaddayada gudaha oo aanu wax u samayno sababo dibadeed sida in aan iska ilaalino dhibka. Muddo ka dib tani way ina shubaysaa.
Qof kastaa wuxuu leeyahay qaab u gaar ah oo uu ula qabsado duruufaha (jihaynta sababaha) iyo yoolalka ku dhiirigaliya si ka dhex muuqda.
Marka baahiyaheena aasaasiga ah la ixtiraamo, gaar ahaan marka aan dareemeyno xoriyada doorashada, waxaan sameynaa maskaxiyan si fiican oo aan wax badan u qabanno marka la barbardhigo marka nala xakameeyo dibadda.
Tusaalaha Aragtida Is-Go'aamintas
Si aan kuu siiyo macnaha guud ee sida ay u shaqeyso nolosha dhabta ah, halkan waxaa ah tusaalooyin ku saabsan aragtida aayo-ka-tashiga ee dugsiga/shaqada:
Dugsiga dhexdiisa:
Ardeyga wax ku barta imtixaan sababta oo ah waxay xiiseeyaan maadada, u arkaan inay macno gaar ah u leedahay, oo raba inay wax bartaan dhiirigelin madaxbannaan sida uu sheegay SDT.
Ardeyga wax u barta oo kaliya inay ka baqayaan ciqaabta waalidkood haddii ay ku guuldareystaan, ama inay rabaan inay cajabiyaan macalinkooda, ayaa soo bandhigaya. dhiirigelinta la xakameeyey.
Shaqada:
Shaqaale si mutadawacnimo ah ugu tabaruca mashruucyo dheeri ah oo shaqada ah sababtoo ah waxay u arkaan shaqada inay ku mashquulsan tahay oo ay la socoto qiyamkooda shakhsi ahaaneed waxay muujinayaan madax-bannaani dhiirogelin marka laga eego dhinaca SDT.
Shaqaale shaqeeya oo kaliya saacadaha dheeraadka ah si uu u helo gunno, uga fogaado cadhada madaxdooda, ama u muuqda inuu ku fiican yahay dalacsiinta ayaa muujinaya dhiirigelinta la xakameeyey.
Dhanka caafimaadka:
Bukaanka raacda daawaynta oo kaliya si uu uga fogaado in shaqaalaha caafimaadku edbiyaan ama ka baqaya cawaaqib xumo caafimaad awgeed ayaa soo baxaya dhiirigelinta la xakameeyey sida lagu qeexay SDT.
Bukaan-socodka u hoggaansama qorshaha daaweynta dhakhtarkooda, sababtoo ah waxay fahmeen muhiimada shakhsi ahaaneed ee caafimaadkooda iyo fayoobida muddada dheer, waa si madaxbannaan dhiirigeliyay.
Sida loo hagaajiyo Go'aankaaga Nafta
Ku celcelinta joogtada ah ee falalkan waxay kaa caawin doontaa inaad si dabiici ah u qanciso baahiyahaaga karti-xirfadeed, madax-bannaani, iyo xiriir la leh oo sidaas darteed, u koraan naftaada ugu hawlan uguna waxtarka badan.
#1. Diirada saar dhiirigelinta gudaha
Si aad u dejiso yoolal dhiirigelin leh, dib u milicso qiyamkaaga asaasiga ah, rabitaannadaada iyo waxa ku siinaya dareenka macnaha, socodka ama ku faanista fulinta. Dooro yoolalka ku habboon danahan qoto dheer.
Yoolalka dibadda si fiican u dhex-gudbinaya sidoo kale waxay noqon karaan kuwo madaxbannaan haddii faa'iidooyinka dibadda si buuxda loo aqoonsaday oo lagu dhex daray dareenkaaga nafeed. Tusaale ahaan, doorashada shaqo mushahar sare leh waxaad u arkaysaa mid dhab ah oo soo jiidasho leh oo ujeedo leh.
Hadafka waxay u badan tahay inay isbedeli doonaan waqti ka dib markaad horumarto. Mar mar dib u qiimee haddii ay weli huriyaan xamaasaddaada gudaha ama haddii waddooyin cusub ay hadda ku soo wacaan. Diyaar u noqo inaad hagaajiso koorsada hadba sida loogu baahdo.
#2. Dhis karti iyo madax-bannaani
Si joogto ah u fidi kartidaada meelaha la jaan qaadaya qiyamkaaga iyo kartidaada adiga oo u maraya caqabadaha kor u qaadaya hanashada tartiib tartiib ah. Kartidu waxay ka timaadaa barashada cirifka xirfadahaaga.
Raadi jawaab celin iyo hagitaan, laakiin ha isku hallayn kaliya qiimayn dibadeed. Samee jaangooyooyin gudaha ah si loo horumariyo iyadoo lagu salaynayo kartida shakhsi ahaaneed iyo heerarka sare.
U samee go'aannada sababo nafsi ah oo ku xiran rabitaankaaga halkii aad ka ahaan lahayd u hoggaansanaan ama abaal-marin. Dareen lahaanshaha dabeecadahaaga
Naftaada ku xeeran cilaaqaadyo madax-banaani-taageeraya halkaas oo aad dareemayso in la fahmay oo awood laguu siiyay inaad noloshaada hagto si ula kac ah oo ku salaysan qofka aad noqonayso.
#3. Ku qanci baahiyahaaga nafsiyeed
Ku beero cilaaqaadka halka aad dareemayso in si dhab ah loo arkay, lagu aqbalay shuruud la'aan oo lagu siiyay awood aad si dhab ah u cabirto naftaada adoon ka cabsanayn aargudasho.
Is-milicsiga joogtada ah ee dawladaha gudaha, qiyamka, xaddidaadaha iyo yoolalka ayaa iftiimin doona tamar ka soo horjeedda saamaynta daadinta si loo raadiyo ama looga fogaado.
U kala hormari hawlaha wakhtiga firaaqada si fudud oo loogu raaxaysanayo oo dib u buuxin halkii aad ka hubin lahayd sanduuqyada. Hiwaayadaha gudaha waxay quudiyaan ruuxa.
Abaalmarinada dibadda sida lacagta, ammaanta iyo wixii la mid ah, ayaa sida ugu wanaagsan loogu arkaa faa'iidooyin la qiimeeyay halkii ay ka ahaan lahaayeen darawalka aasaasiga ah ee dabeecadda lagu ilaalinayo ujeedooyinka hoose.
qaadato
Aragtida aayo-ka-talinta waxay bixisaa fikrado qiimo leh oo ku saabsan dhiirigelinta iyo fayoobaanta aadanaha. Waxa laga yaabaa in fahamkan SDT uu ku siiyo awood aad ku dhaqangeliso naftaada ugu xooggan, ugu dhammaystiran. Abaalmarinada - ruuxa iyo waxqabadka - ayaa si fiican u qalma dadaalka si aad u ilaaliso dabkaaga gudaha oo dhalaalaya.
Su'aalaha Badiya La Weydiiyo
Yaa soo jeediyay aragtida is-xilqaan?
Aragtida aayo-ka-tashiga waxaa asal ahaan soo jeediyay shaqada cilmi-nafsiga ee cilmi-nafsiga Edward Deci iyo Richard Ryan oo bilaabmay 1970-yadii.
Aragtida aayo-ka-tashiga ma wax dhisaa?
In kasta oo aan si buuxda hoos ugu dhicin dalladda dhiska, SDT waxa ay midaysay qaar ka mid ah fikradaha dhisidda ee ku saabsan doorka firfircoon ee garashada ee dhisidda dhiirigelinta iyo ka jawaabista kicinta dibadda.
Waa maxay tusaalaha aragtida aayo-ka-tashiga?
Tusaalaha dabeecadaha is-xukunka ahi waxay noqon karaan arday iska diiwaan gelinaya naadiga fanka sababtoo ah waxay jecel yihiin inay sawiraan, ama ninku inuu sameeyo suxuunta sababtoo ah wuxuu rabaa inuu la wadaago mas'uuliyadda xaaskiisa.
