pyesin si të pyesni dikë nëse është mirë? Në një botë ku të gjithë ndihen kaq shpejt nga ankthi dhe depresioni, është e rëndësishme t'u afrohemi atyre dhe të tregojmë shqetësimin tonë dhe t'i pyesim nëse po shkojnë mirë.
Një "A jeni mirë?" mund të jetë një akullthyes i fuqishëm në takime, klasa ose tubime. Kjo tregon se ju kujdeseni për mirëqenien, nxitjen e marrëdhënieve pozitive dhe rritjen e angazhimit.
Le të shqyrtojmë disa mënyra efektive për të pyetur dikë nëse është mirë dhe si ta bëjmë këtë në mënyrën më optimale që lë një ndikim optimist.
Përmbajtje
- "Si jeni?" ose "A jeni mirë?"
- Shmangni supozimet ose kureshtje
- Përcjellje dhe ofertë mbështetje
- Biseda e përditshme është e rëndësishme
- Si të pyesni dikë nëse është mirë me mesazhin
- Si të pyesni dikë nëse është mirë pa pyetur
- Si ta pyesësh dikë nëse është mirë në një mënyrë argëtuese
- Bottom Line
"Si jeni?" ose "A jeni mirë?"
🎊 "Si je?" ose "Je mirë?" (Pyetje e thjeshtë, por efektive)Një mënyrë efektive për të filluar bisedën është thjesht duke pyetur: "Si jeni? ose A jeni mirë". Kjo pyetje u hap derën atyre që të shprehin se si ndihen pa u ndier presion për të zbuluar shumë. Kur ata përgjigjen, është thelbësore të dëgjoni në mënyrë aktive atë që po thonë, si përmes fjalëve dhe gjuhës së tyre të trupit.
Ndonjëherë, njerëzit mund të mos ndihen rehat duke folur për ndjenjat e tyre, ose mund të përpiqen të minimizojnë betejat e tyre. Në këto situata, është e rëndësishme të vërtetoni ndjenjat e tyre duke thënë gjëra të tilla si: "Duket sikur keni kaluar një kohë të vështirë" ose "Unë mund ta imagjinoj se sa stresuese duhet të jetë për ju". Duke vepruar kështu, ju i bëni të ditur se i dëgjoni dhe se ndjenjat e tyre janë të vlefshme.
Shmangni supozimet ose kureshtje
Si të pyesni dikë nëse është mirë pa kurvëruar? Është thelbësore t'i qaseni bisedës me ndjeshmëri dhe mirëkuptim. Njerëzit mund të hezitojnë të flasin hapur për betejat e tyre, kështu që krijimi i një hapësire të sigurt dhe të këndshme ku ata ndjehen të lirë të ndajnë mendimet dhe ndjenjat e tyre është thelbësore.
Ndërsa është dëshira juaj e natyrshme për të ofruar këshilla ose zgjidhje, është më e arsyeshme t'i lini ata të udhëheqin bisedën dhe të ndajnë atë që kanë në mendje.
Ju duhet të ofroni mbështetje dhe inkurajim në vend që të përpiqeni të rregulloni problemet e tyre. Përveç kësaj, nëse ata nuk duken të qetë duke folur për vështirësitë e tyre, mos i shtyni ata të ndajnë më shumë. Respektoni kufijtë e tyre dhe jepuni atyre hapësirë nëse është e nevojshme.
Përcjellje dhe ofertë mbështetje
Si të pyesni dikë nëse është mirë në ditët e ardhshme? Nëse jeni të shqetësuar për mirëqenien e dikujt, është thelbësore të kontrolloheni rregullisht me ta. Ndiqni me ta pas disa ditësh ose javësh për të parë se si po ecin dhe tregojuni se jeni ende aty për ta.
Ju gjithashtu mund të ofroni burime ose sugjeroni që ata të kërkojnë ndihmë profesionale. Inkurajimi i dikujt për të kërkuar terapi ose këshillim mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin dhe mirëqenien e tyre mendore.
Biseda e përditshme është e rëndësishme
Si të pyesni një mik nëse gjithçka është në rregull? Biseda e përditshme mund të duket si asgjë, por mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të krijuar raporte me mikun tuaj dhe për të krijuar një hapësirë të rehatshme ku ata ndihen të sigurt për të ndarë mendimet dhe ndjenjat e tyre. Truku për të filluar një bisedë me mikun tuaj është të përdorni disa biseda të lehta, të tilla si të pyesni se si po shkon dita e tyre ose të ndani një histori qesharake. Kjo mund të ndihmojë në krijimin e një atmosfere të rehatshme dhe të relaksuar.
Si të pyesni dikë nëse është mirë me mesazhin
Mbani mend, ndonjëherë është më e lehtë për njerëzit që të hapen për vështirësitë e tyre përmes tekstit dhe jo personalisht. Ju mund të filloni me diçka të tillë si: "Hej, e vura re postimin tuaj dhe doja të kontrolloja. Si po ia kaloni?" Ky gjest i thjeshtë tregon se ju kujdeseni dhe jeni aty për ta.
Për më tepër, mos kini frikë të ofroni mbështetje dhe burime si: "Nëse ndonjëherë keni nevojë të shfryheni ose të flisni, unë jam këtu për ju" ose "A keni menduar të flisni me një terapist për këtë?".
Si të pyesni dikë nëse është mirë pa pyetur
Nëse dëshironi të pyesni dikë nëse është mirë pa e pyetur drejtpërdrejt, mund të mendoni të ndani diçka personale me të; ju mund t'i frymëzoni ata të hapen gjithashtu. Mund të flisni për një problem me të cilin jeni përballur kohët e fundit ose për diçka që ju rëndon në mendje.
Një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për ta bërë këtë është të kaloni një ditë së bashku, të tilla si të pini kafe ose të ecni. Kjo mund t'ju japë një mundësi të shkëlqyer për të kaluar kohë së bashku dhe për të parë se si po ecin në një atmosferë më të relaksuar.
Si ta pyesësh dikë nëse është mirë në një mënyrë argëtuese
Përdorni sondazhe virtuale nga AhaSlides dhe dërgojini ato në rrethin tuaj të miqve ose në rrjetet sociale. Me një dizajn pyetësori tërheqës dhe miqësor, miku juaj mund të tregojë emocionet e tij dhe të mendojë drejtpërdrejt.
Si të pyesni dikë nëse është mirë me AhaSlides:
- Hapi 1: Regjistrohu falas Llogaria e AhaSlides, dhe krijoni një prezantim të ri.
- Hapi 2: Zgjidhni llojin e rrëshqitjes 'Sondim' ose rrëshqitjen 'Word-cloud' dhe 'Open-ended' nëse doni të merrni një përgjigje më të nuancuar.
- Hapi 3: Klikoni 'Share' dhe kopjoni lidhjen e prezantimit për ta ndarë me të dashurit tuaj dhe kontrolloni me ta në një mënyrë të qetë.
Bottom Line
Shumë njerëz përpiqen të hapen për problemet e tyre, edhe kur nuk janë mirë për ndonjë arsye. Megjithatë, në intuitën e tyre, ata duan kujdesin dhe vëmendjen tuaj. Kështu që, herën tjetër kur flisni me një mik, anëtar të familjes ose koleg, provoni të përdorni biseda të rastësishme për të kontrolluar se si po ecin. Mos harroni t'u tregoni atyre se sa shumë kujdeseni për mirëqenien e tyre dhe jeni gjithmonë të gatshëm t'i jepni një dorë nëse është e nevojshme.
ref: NYT
