Të gjithë kemi momente të vetë-reflektimit, duke vënë në dyshim veprimet dhe motivimet tona. Nëse e keni menduar ndonjëherë mundësinë për të qenë narcisist, nuk jeni vetëm. Në këtë postim, ne paraqesim një të drejtpërdrejtë Test narcisist me 32 pyetje për t'ju ndihmuar të eksploroni dhe vlerësoni sjelljen tuaj. Asnjë gjykim, vetëm një mjet për vetë-zbulim.
Bashkohuni me ne me këtë kuiz të çrregullimeve narcisiste në një udhëtim për të kuptuar më mirë veten.
Përmbajtje
- Çfarë është çrregullimi i personalitetit narcisist?
- Test narcisist: 32 pyetje
- Mendime përfundimtare
- FAQs
Njihuni më mirë
Çfarë është çrregullimi i personalitetit narcisist?
Imagjinoni dikë që mendon se është më i miri, gjithmonë ka nevojë për vëmendje dhe nuk kujdeset vërtet për të tjerët. Kjo është një pamje e thjeshtuar e dikujt me Çrregullimi i personalitetit narcisist (NPD).
NPD është një gjendje e shëndetit mendor ku njerëzit kanë një ndjenjë e ekzagjeruar e rëndësisë së vetvetes. Ata besojnë se janë më të zgjuar, më të bukur ose më të talentuar se të gjithë të tjerët. Ata dëshirojnë admirim dhe vazhdimisht kërkojnë lëvdata.
Por pas kësaj maske besimi, shpesh fshihet një ego të brishtë. Ata mund të ofendohen lehtësisht nga kritikat dhe mund të shpërthejnë në zemërim. Ata gjithashtu luftojnë për të kuptuar dhe për t'u kujdesur për ndjenjat e të tjerëve, duke e bërë të vështirë për ta të ndërtojnë marrëdhënie të shëndetshme.
Ndërsa të gjithë kanë disa prirje narcisiste, njerëzit me çrregullim të personalitetit narcisist kanë një model konsistent nga këto sjellje që ndikojnë negativisht në jetën dhe marrëdhëniet e tyre të përditshme.
Fatmirësisht, ka ndihmë në dispozicion. Terapia mund t'i ndihmojë njerëzit me çrregullim të personalitetit narcisist të menaxhojnë simptomat e tyre dhe të krijojnë marrëdhënie më të shëndetshme.
Test narcisist: 32 pyetje
E keni pyetur ndonjëherë veten nëse ju ose dikush që njihni mund të ketë prirje narcisiste? Marrja e këtij kuizi për Çrregullimin Narcissistic mund të jetë një hap i parë i dobishëm. Ndërsa kuizet nuk mund të diagnostikojnë NPD, ato mund të ofrojnë vlerë Njohuritë në sjelljen tuaj dhe potencialisht të shkaktojë vetë-reflektim të mëtejshëm.
Pyetjet e mëposhtme janë krijuar për të nxitur vetë-reflektim dhe bazohen në tipare të përbashkëta që lidhen me çrregullimin e personalitetit narcisist.
Pyetja 1: Vetë-Rëndësia:
- A mendoni shpesh se jeni më i rëndësishëm se të tjerët?
- A besoni se meritoni trajtim të veçantë pa e fituar domosdoshmërisht atë?
Pyetja 2: Nevoja për admirim:
- A është e rëndësishme për ju që të merrni admirim dhe vlerësim të vazhdueshëm nga të tjerët?
- Si reagoni kur nuk merrni admirimin që prisni?
Pyetja 3: Empatia:
- A e keni të vështirë të kuptoni ose të lidhni me ndjenjat e të tjerëve?
- Jeni kritikuar shpesh se jeni të pandjeshëm ndaj nevojave të atyre që ju rrethojnë?
Pyetja 4: Madhështia - Test narcisist
- A i ekzagjeroni shpesh arritjet, talentet apo aftësitë tuaja?
- A janë fantazitë tuaja të mbushura me ide të suksesit të pakufizuar, fuqisë, bukurisë apo dashurisë ideale?
Pyetja 5: Shfrytëzimi i të tjerëve:
- A jeni akuzuar se keni përfituar nga të tjerët për të arritur qëllimet tuaja?
- A prisni favore të veçanta nga të tjerët pa ofruar asgjë në këmbim?
Pyetja 6: Mungesa e llogaridhënies:
- A është e vështirë për ju të pranoni kur jeni gabim ose të merrni përgjegjësinë për gabimet tuaja?
- A fajësoni shpesh të tjerët për të metat tuaja?
Pyetja 7: Dinamika e marrëdhënieve:
- A keni vështirësi për të mbajtur marrëdhënie afatgjata dhe kuptimplote?
- Si reagoni kur dikush sfidon opinionet apo idetë tuaja?
Pyetja 8: Zilia dhe besimi në zilinë e të tjerëve:
- Jeni ziliqarë për të tjerët dhe besoni se të tjerët ju kanë zili?
- Si ndikon ky besim në marrëdhëniet dhe ndërveprimet tuaja?
Pyetja 9: Ndjenja e të drejtës:
- A ndiheni të drejtë për trajtim ose privilegje të veçanta pa marrë parasysh nevojat e të tjerëve?
- Si reagoni kur pritshmëritë tuaja nuk përmbushen?
Pyetja 10: Sjellja manipuluese:
- A jeni akuzuar se keni manipuluar të tjerët për të arritur axhendën tuaj?
Pyetja 11: Vështirësia në trajtimin e kritikës - Test narcisist
- A ju duket e vështirë të pranoni kritikat pa u bërë mbrojtës apo të zemëruar?
Pyetja 12: Kërkimi i vëmendjes:
- A bëni shpesh përpjekje të mëdha për të qenë në qendër të vëmendjes në situata sociale?
Pyetja 13: Krahasimi i vazhdueshëm:
- A e krahasoni shpesh veten me të tjerët dhe si rezultat ndiheni superior?
Pyetja 14: Padurimi:
- A bëheni të padurueshëm kur të tjerët nuk i plotësojnë pritshmëritë ose nevojat tuaja menjëherë?
Pyetja 15: Paaftësia për të njohur kufijtë e të tjerëve:
- A keni vështirësi të respektoni kufijtë personalë të të tjerëve?
Pyetja 16: Preokupimi me suksesin:
- A është vetëvlerësimi juaj i përcaktuar kryesisht nga treguesit e jashtëm të suksesit?
Pyetja 17: Vështirësi në mbajtjen e miqësive afatgjata:
- A keni vënë re një model miqësish të tensionuara ose jetëshkurtra në jetën tuaj?
Pyetja 18: Nevoja për kontroll - Testi Narcist:
- A e ndjeni shpesh nevojën për të kontrolluar situatat dhe njerëzit përreth jush?
Pyetja 19: Kompleksi i epërsisë:
- A besoni se jeni në thelb më inteligjentë, më të aftë ose më të veçantë se të tjerët?
Pyetja 20: Vështirësi në formimin e lidhjeve të thella emocionale:
- A e keni të vështirë të krijoni lidhje të thella emocionale me të tjerët?
Pyetja 21: Vështirësi në pranimin e arritjeve të të tjerëve:
- A keni vështirësi për të festuar apo pranuar vërtet arritjet e të tjerëve?
Pyetja 22: Perceptimi i unike:
- A besoni se jeni kaq unik sa mund të kuptoheni vetëm nga individë po aq të veçantë apo me status të lartë?
Pyetja 23: Kujdes ndaj pamjes:
- A është shumë e rëndësishme për ju mbajtja e një pamjeje të lëmuar apo mbresëlënëse?
Pyetja 24: Ndjenja e moralit superior:
- A besoni se standardet tuaja morale ose etike janë më të larta se ato të të tjerëve?
Pyetja 25: Intoleranca ndaj papërsosmërisë - Test Narcissist:
- A e keni të vështirë të pranoni papërsosmëritë tek vetja apo tek të tjerët?
Pyetja 26: Mospërfillja e ndjenjave të të tjerëve:
- A i shpërfillni shpesh ndjenjat e të tjerëve, duke i konsideruar ato të parëndësishme?
Pyetja 27: Reagimi ndaj kritikave nga autoriteti:
- Si reagoni kur kritikoheni nga figura të autoritetit, si shefat apo mësuesit?
Pyetja 28: Ndjenja e tepruar e të drejtës së vetes:
- Është ekstreme ndjenja juaj e të drejtës për trajtim të veçantë, duke pritur privilegje pa diskutim?
Pyetja 29: Dëshira për njohje të pafituar:
- A kërkoni njohje për arritjet apo talentet që nuk i keni fituar vërtet?
Pyetja 30: Ndikimi në marrëdhëniet e ngushta - Test narcisist:
- A keni vënë re se sjellja juaj ka ndikuar negativisht në afërsinë tuaj
Pyetja 31: Konkurrueshmëria:
- A jeni tepër konkurrues, gjithmonë keni nevojë të tejkaloni të tjerët në aspekte të ndryshme të jetës?
Pyetja 32: Testi narcisist i pushtimit të privatësisë:
- Jeni të prirur për të pushtuar privatësinë e të tjerëve, duke këmbëngulur të dini detaje për jetën e tyre?
Rezultati - Testi Narcist:
- Për secilin "Po" përgjigjen, merrni parasysh shpeshtësinë dhe intensitetin e sjelljes.
- Një numër më i lartë i përgjigjeve pohuese mund të tregojë tipare që lidhen me çrregullimin e personalitetit narcisist.
* Ky Test Narcissist nuk është një zëvendësues për vlerësimin profesional. Nëse shihni se shumë nga këto tipare rezonojnë me ju, merrni parasysh duke kërkuar udhëzime nga një profesionist i shëndetit mendor. Një terapist i licencuar mund të ofrojë një vlerësim gjithëpërfshirës dhe t'ju mbështesë në adresimin e çdo shqetësimi që mund të keni në lidhje me sjelljen tuaj ose sjelljen e dikujt që njihni. Mos harroni, vetëdija është hapi i parë drejt rritjes personale dhe ndryshimit pozitiv.
Mendime përfundimtare
Mos harroni, të gjithë kanë cilësi unike dhe tiparet që lidhen me to mund të ekzistojnë në një spektër të çrregullimit të personalitetit narcisist. Qëllimi nuk është të etiketojë, por të nxisë mirëkuptimin dhe inkurajimin e individëve që të eksplorojnë mënyra për të përmirësuar mirëqenien dhe marrëdhëniet e tyre. Marrja e hapave proaktivë, qoftë përmes Testit Narcissist: vetë-reflektimi ose kërkimi i mbështetjes profesionale, mund të kontribuojë në një jetë më të përmbushur dhe të ekuilibruar.
Ndiheni pak të rënduar pas zbulimit të vetes? Keni nevojë për një pushim? Hyni në botën e argëtimit me AhaSlides! Kuizet dhe lojërat tona tërheqëse janë këtu për t'ju ngritur humorin. Merrni frymë dhe eksploroni anën më të lehtë të jetës përmes aktiviteteve ndërvepruese.
Për një fillim të shpejtë, zhyteni në AhaSlides Biblioteka e shablloneve publike! Është një thesar i modeleve të gatshme, duke siguruar që ju të mund të filloni sesionin tuaj të ardhshëm interaktiv me shpejtësi dhe pa mundim. Le të fillojë argëtimi AhaSlides – aty ku vetë-reflektimi takohet me argëtimin!
FAQs
Çfarë e shkakton çrregullimin e personalitetit narcisist?
Shkaku i saktë i çrregullimit të personalitetit narcisist është i panjohur, me gjasë një ndërveprim kompleks faktorësh:
- Gjenetikë: Disa studime sugjerojnë një predispozitë gjenetike ndaj NPD, megjithëse gjene specifike nuk janë identifikuar.
- Zhvillimi i trurit: Anomalitë në strukturën dhe funksionin e trurit, veçanërisht në zonat që lidhen me vetëvlerësimin dhe ndjeshmërinë, mund të kontribuojnë.
- Përvojat e fëmijërisë: Përvojat e hershme të fëmijërisë, të tilla si neglizhenca, abuzimi ose lëvdata e tepruar, mund të luajnë një rol në zhvillimin e NPD.
- Faktorët socialë dhe kulturorë: Theksi shoqëror mbi individualizmin, suksesin dhe pamjen mund të kontribuojë në tendencat narcisiste.
Sa i shpeshtë është çrregullimi i personalitetit narcisist?
NPD vlerësohet të prekë rreth 0.5-1% të popullsisë së përgjithshme, me meshkujt të diagnostikuar më shpesh sesa femrat. Megjithatë, këto shifra mund të jenë të nënvlerësuara, pasi shumë individë me NPD mund të mos kërkojnë ndihmë profesionale.
Në cilën moshë zhvillohet çrregullimi i personalitetit narcisist?
Çrregullimi i personalitetit narcisist zakonisht fillon të zhvillohet në adoleshencën e vonë ose në moshën madhore të hershme. Simptomat mund të bëhen më të dukshme në të 20-at ose 30-at e një personi. Ndërsa tiparet që lidhen me narcisizmin mund të jenë të pranishme më herët në jetë, çrregullimi i plotë tenton të shfaqet ndërsa individët piqen dhe përballen me sfidat e moshës madhore.
ref: Diagnostikimi i mendjes | Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë
