42 Citate frymëzuese për ditën e pushimit për të rivendosur mendjen tuaj

Cilat janë kuotat tuaja më të mira për ditët e pushimit? Marrja e kohës për të pushuar shpesh keqkuptohet si dembelizëm, por pushimi është po aq jetësor sa puna jonë.

Kur jemi të zënë me përmbushjen e detyrave, është e lehtë të harrojmë se edhe mendjet, trupat dhe shpirtrat tanë kanë nevojë për rimbushje.

Këtu janë citimet më të mira të ditës së pushimit për t'ju kujtuar të lini mënjanë ngutje dhe nxitim të përditshëm dhe t'i jepni mendjes tuaj një shans për të dekompresuar💆‍♀️💆

Le të zhytemi më së miri Kuotat e ditëve të pushimit!👇

Përmbajtje

• Kuotat e ditës së pushimit
• Kuotat e pushimit pozitiv
• Duke marrë një pushim nga kuotat e punës
• Kuotat e ditës së pushimit për titullin e mediave sociale
• Pyetjet e bëra më shpesh

Më shumë frymëzim nga AhaSlides

• Shembuj të stimujve
• Shembuj sfidash pune

Kuotat e ditës së pushimit

• "Pushimi nuk është përtaci dhe të shtrihesh ndonjëherë në bar në një ditë vere duke dëgjuar zhurmën e ujit ose të shikosh retë që notojnë nëpër qiell nuk është një humbje kohe."
• “Nëse lodhesh, mëso të pushosh, jo të heqësh dorë.”

Pushimi nuk është heqja dorë
Karriera e ngarkuar;
Pushimi është i përshtatshëm
E vetes në sferën e dikujt.

by John Sullivan Dwight

• "Pushimi është salca e ëmbël e punës."
• “Kur pushoni, shëroheni. Kur pushoni, rriteni. Kur pushoni, krijoni hapësirë ​​që të shfaqet mençuria.”
• “Ndaluni për pak dhe merrni frymë thellë. Kujto kush je dhe pse je këtu.”
• "Kur e lëshoj atë që jam, bëhem ai që mund të jem."
• “Ju fitoni forcë, kurajo dhe besim nga çdo përvojë në të cilën ndaloni vërtet të shikoni frikën në fytyrë. Ju duhet të bëni atë që mendoni se nuk mund ta bëni.”
• Pushimi nuk është përtaci dhe të shtrihesh ndonjëherë në bar nën pemë në një ditë vere, të dëgjosh zhurmën e ujit ose të shikosh retë që notojnë nëpër qiell, nuk është aspak humbje kohe.
• “Pushimi nuk është dorëheqja. Pushimi është gjëja që të jep forcë të përtërirë dhe të bën gati për nivelin tjetër.”

Kuotat e pushimit pozitiv

• "Pushimi është i nevojshëm për të rimbushur bateritë tuaja, në mënyrë që të mund të kërceni më lart dhe të shkëlqeni më vonë."
• “Pushimi është një mënyrë për trupin dhe mendjen tuaj që të pushojnë nga ngarkesa e jetës së përditshme. Kjo ju lejon të ktheheni të rifreskuar dhe të gatshëm për atë që do të ndodhë më pas.”
• “Unë nuk besoj më se pushimi duhet të ndihet ndonjëherë fakultativ ose kënaqës. E thënë thjesht, është një akt i kujdesit për veten që ne duhet t'i japim përparësi.”
• “Pushimi është gëzimi i përqendrimit nga brenda dhe jo nga jashtë. Duhet kohë për të ushqyer shpirtin tuaj dhe për të gjetur qetësi brenda stuhive të jetës.”
• “Marrja e kohës së rregullt për të pushuar na kujton se ne jemi më shumë se thjesht punëtorë; ne jemi qenie të tëra që meritojnë rimbushje dhe paqe.”
• “Pushimi na kujton se kemi kufij dhe na ndihmon të shmangim djegien. Është të dëgjosh atë që trupi dhe mendjet tona kanë nevojë për të qëndruar të shëndetshëm.”
• “Kur pushoni me qëllim – qoftë meditimi, ditari apo thjesht të qenit i pranishëm – fitoni qartësi dhe perspektivë për të marrë përsipër gjithçka që vjen më pas.”
• "Relaksohuni dhe rimbusheni."
• “Ne gjithmonë duhet të ndryshojmë, rinovojmë, rinovojmë veten, përndryshe ngurtësohemi.”
• "Një mendje dhe trup i pushuar mirë janë më të aftë për të përballuar sfidat që ju dalin përpara."

Duke marrë një pushim nga kuotat e punës

• "Marrja e një pushimi ju mban të freskët dhe energjik, në mënyrë që të mund të vazhdoni të jeni produktiv."
• “Largohuni pak nga mundimet tuaja dhe pushoni; sepse puna e vazhdueshme pa ndërprerje e bën mendjen të vjetër."
• "Ndonjëherë gjëja më e mirë për të bërë është të bëni një hap prapa, të merrni frymë, të pushoni mendjen tuaj dhe t'i vini me një perspektivë të re."
• “Pushimet e shkurtra ju mbajnë të fokusuar dhe produktiv. Truri juaj ka nevojë për kohë për t'u rimbushur në mënyrë që të mund të sulmojë problemet me energji të përtërirë."
• “Asgjë nuk e pastron mendjen si një shëtitje. Heshtja dhe vetmia frymëzojnë mendime krijuese.”
• “Askush nuk mund të jetë produktiv 100% të rasteve. Ne të gjithë kemi nevojë për pushime për të pushuar trurin tonë përpara se të zhytemi përsëri në fokus intensiv.”
• “Tërheqja mbrapa ju lejon të shikoni punën dhe sfidat tuaja nga një këndvështrim më i lartë dhe shpesh zgjidhjet bëhen më të qarta.”
• “Pushimet nuk janë një shenjë dobësie, por një domosdoshmëri për produktivitet. Mendja dhe trupi juaj do t'ju falënderojnë që keni lënë kohë për t'u rimbushur.”
• "Gjarja e kohës për t'u çlodhur parandalon djegien, e cila në fund ju lejon të bëni përpjekjet tuaja më të mira në punën tuaj në një mënyrë të qëndrueshme."
• “Pushoni kur jeni të lodhur. Rifreskojeni dhe rinovoni veten, trupin, mendjen, shpirtin tuaj. Pastaj kthehu në punë.”
• "Pothuajse gjithçka do të funksionojë nëse e shkëputni për disa minuta ... duke përfshirë edhe ju."
• “Hani kur jeni të uritur, flini kur jeni të lodhur.”

Kuotat e ditës së pushimit për titullin e mediave sociale

• "Relaksoni mendjen dhe trupin tuaj sepse shqetësimi është një keqpërdorim i imagjinatës."
• "Të marrësh kohë për t'u çlodhur nuk është dembelizëm - është një strategji për të rikuperuar energjitë thelbësore që kërkon jeta."
• “Imagjinoni që jeni një bimë. Do të pyesni veten çdo ditë: 'A po pushoj dhe relaksohem mjaftueshëm për të qëndruar i shëndetshëm?' Kujdesu për veten."
• “Vizmat e Funday të së dielës. Duke pushuar mendjen dhe trupin në mënyrë që të mund ta përballoj këtë javë me energji dhe fokus.”
• “Relaksimi i fundjavës duket si të mos bësh asgjë, dhe kjo është pikërisht çështja.”
• “Rivendosja e së dielës. Po gjej kohë për t'u çlodhur dhe për t'u çlodhur në mënyrë që të mund të rifilloj javën time duke u ndjerë i rimbushur.”
• “Nuk mund të derdhësh nga një filxhan bosh. Duke marrë kohë për t'u furnizuar me karburant përmes pushimit dhe kujdesit për veten.”
• “Lloji im i së dielës. Relaksimi i mëngjeseve të ngadalta me një libër/shfaqje të mirë janë një domosdoshmëri për të rimbushur bateritë e mia.”
• “Koha nuk është kurrë e humbur kohë. Duke pushuar për sfidat e ardhshme.”
• "Kujdesi më i nënvlerësuar për veten është të bësh absolutisht asgjë."