Si të përdorni përsëritjen në hapësirë: Një udhëzues për edukatorët dhe trajnerët në 2025

Arsim

jasemi 14 Mars, 2025 7 min lexuar

Përsëritje në hapësirë

Ky citim mund të duket i çuditshëm, por është ideja kryesore pas një prej mënyrave më të mira për të mësuar. Në arsim, ku të kujtosh atë që ke mësuar është kaq e rëndësishme, të dish se si funksionon harresa mund të ndryshojë plotësisht mënyrën se si mësojmë.

Mendoni për këtë në këtë mënyrë: sa herë që pothuajse harroni diçka dhe më pas e mbani mend atë, truri juaj e bën atë kujtesë më të fortë. Kjo është vlera e përsëritje në hapësirë – një metodë që përdor prirjen tonë natyrore për të harruar si një mjet të fuqishëm mësimor.

Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë se çfarë është përsëritja në distancë, pse funksionon dhe si ta përdorim atë në mësimdhënie dhe të nxënit.

Çfarë është përsëritja në hapësirë ​​dhe si funksionon?

Çfarë është përsëritja në distancë?

Përsëritja në distancë është një metodë mësimore ku rishikoni informacionin në intervale në rritje. Në vend që t'i grumbulloni të gjitha menjëherë, ju largoheni kur studioni të njëjtin material.

Nuk është një ide e re. Në vitet 1880, Hermann Ebbinghaus gjeti diçka që ai e quajti "Korba e harresës". Njerëzit harrojnë deri në gjysmën e asaj që mësojnë në orën e parë, sipas asaj që ai gjeti. Kjo mund të shkojë deri në 70% në 24 orë. Deri në fund të javës, njerëzit priren të ruajnë vetëm rreth 25% të asaj që kanë mësuar.

Përsëritje në hapësirë
Tregon se kur filloni të mësoni diçka të re, truri juaj e kujton atë njohuri. Por kujtesa juaj dhe ajo njohuri do të humbasin me kalimin e kohës. Imazhi: organizatat studentë

Megjithatë, përsëritja në distancë lufton drejtpërdrejt këtë kurbë harrese.

Si punon kjo

Truri juaj ruan informacione të reja si një kujtesë. Por kjo memorie do të zbehet nëse nuk e punoni.

Përsëritja në distancë funksionon duke rishikuar pikërisht përpara se të jeni gati të harroni. Në këtë mënyrë, ju do ta mbani mend atë informacion për një kohë shumë më të gjatë dhe më të qëndrueshme. Fjala kyçe këtu është "hapësirë".

Për të kuptuar pse është "hapësirë", duhet të kuptojmë kuptimin e kundërt të tij - "i vazhdueshëm".

Hulumtimet kanë treguar se nuk është mirë të rishikohen të njëjtat informacione çdo ditë. Mund t'ju bëjë të ndiheni të lodhur dhe të frustruar. Kur studioni për provime në intervale të ndara, truri juaj ka kohë për të pushuar në mënyrë që të gjejë një mënyrë për të kujtuar njohuritë që po pakësohen.

Përsëritje në hapësirë
Image: Reddit

Sa herë që rishikoni atë që keni mësuar, informacioni kalon nga kujtesa afatshkurtër në atë afatgjatë. Çelësi është në kohën. Në vend që të rishikoni çdo ditë, mund të rishikoni pas:

  • Një ditë
  • Tre ditë
  • Nje jave
  • Dy javë
  • Nje muaj

Kjo hapësirë ​​rritet ndërsa ju e mbani mend më mirë informacionin.

Përfitimet e përsëritjes në distancë

Është e qartë se përsëritja në distancë funksionon dhe studimi e mbështet këtë:

  • Kujtesa më e mirë afatgjatë: Studimet tregojnë se duke përdorur përsëritjen në distancë, nxënësit mund të mbajnë mend rreth 80% e asaj që ata mësojnë pas 60 ditësh - një përmirësim i dukshëm. Ju i mbani mend gjërat më mirë për muaj apo vite, jo vetëm për provë.
  • Studioni më pak, mësoni më shumë: Ajo funksionon më mirë se metodat tradicionale të studimit.
  • Pa stres: Nuk ka më të qëndrosh deri vonë për të studiuar.
  • Punon për të gjitha llojet e mësimit: Nga fjalori gjuhësor te termat mjekësorë te aftësitë e lidhura me punën.

Si ndihmon përsëritja në distancë në të mësuarit dhe aftësitë

Përsëritje me hapësirë ​​në shkolla

Nxënësit mund të përdorin përsëritje në distancë për pothuajse çdo lëndë. Ndihmon në mësimin e gjuhës duke e bërë fjalorin e ri të qëndrojë më i mirë me kalimin e kohës. Rishikimi i ndarë i ndihmon studentët të kujtojnë data, terma dhe formula të rëndësishme në lëndë të bazuara në fakte si matematika, shkenca dhe historia. Fillimi herët dhe rishikimi në intervale të rregullta ju ndihmon t'i mbani mend gjërat më mirë se sa të grumbulloni në minutën e fundit.

Përsëritje në hapësirë ​​në punë

Përsëritja në hapësirë ​​tani po përdoret nga bizneset për të trajnuar më mirë punonjësit. Gjatë hyrjes së punonjësve të rinj, informacioni kryesor i kompanisë mund të kontrollohet rregullisht përmes moduleve të mikromësimit dhe kuizeve të përsëritura. Për trajnimin e softuerit, veçoritë e ndërlikuara praktikohen me kalimin e kohës në vend të të gjitha menjëherë. Punonjësit e mbajnë mend më mirë njohurinë për sigurinë dhe pajtueshmërinë kur e rishikojnë atë shpesh.

Përsëritje në distancë për zhvillimet e aftësive

Përsëritja në distancë nuk është vetëm për fakte. Funksionon edhe për aftësitë. Muzikantët zbulojnë se seancat e shkurtra praktike funksionojnë më mirë se maratonat e gjata. Kur njerëzit mësojnë të kodojnë, ata bëhen më të mirë në të kur shqyrtojnë konceptet me hapësirë ​​të mjaftueshme midis tyre. Edhe stërvitja sportive funksionon më mirë në afat të gjatë, kur praktika shpërndahet me kalimin e kohës në vend që të gjitha të bëhen në një seancë.

Përsëritje në hapësirë
Imazhi: Freepik

Si të përdorni përsëritjen në hapësirë ​​në mësimdhënie dhe trajnim (3 këshilla)

Si një edukator që kërkon të zbatojë metodën e përsëritjes në distancë në mësimdhënien tuaj? Këtu janë 3 këshilla të thjeshta për t'i ndihmuar studentët tuaj të mbajnë atë që ju keni mësuar.

Bëjeni mësimin argëtues dhe tërheqës

Instead of giving too much information at once, break it up into small, focused bits. We remember pictures better than just words, so add helpful images. Make sure that your questions are clear and detailed, and use examples that connect to everyday life. You can use AhaSlides to create interactive activities in your review sessions through quizzes, polls, and Q&As.

Përsëritje në hapësirë
Interactive tools like AhaSlides make training more fun as well as engaging.

Programoni rishikimet

Përputhni intervalet me nivelin e vështirësisë që po mësoni. Për materiale sfiduese, filloni me intervale më të shkurtra ndërmjet rishikimeve. Nëse tema është më e lehtë, mund të zgjasni intervalet më shpejt. Gjithmonë përshtatuni bazuar në atë se sa mirë nxënësit tuaj i mbajnë mend gjërat sa herë që rishikoni. Besojini sistemit, edhe nëse duket se ka kaluar shumë kohë nga sesioni i fundit. Vështirësia e vogël për të kujtuar në fakt ndihmon kujtesën.

Gjurmo përparimin

Përdorni aplikacione që ofrojnë njohuri të detajuara për përparimin e nxënësve tuaj. Për shembull, AhaSlides ofron një veçori Raporte që ju ndihmon të gjurmoni nga afër performancën e secilit nxënës pas çdo sesioni. Me këto të dhëna, ju mund të identifikoni se cilat koncepte nxënësit tuaj gabojnë vazhdimisht - këto fusha kanë nevojë për rishikim më të fokusuar. Përgëzojini ata kur vini re se ata e kujtojnë informacionin më shpejt ose më saktë. Pyesni rregullisht nxënësit tuaj se çfarë funksionon dhe çfarë jo, dhe rregulloni planin tuaj në përputhje me rrethanat.

Përsëritje në hapësirë

Bonus: To maximise the effectiveness of spaced repetition, consider incorporating microlearning by breaking content into 5-10 minute segments that focus on a single concept. Allow for self-paced learning – learners can learn at their own pace and review information whenever it suits them. Use repetitive quizzes with varied question formats through platforms like AhaSlides to reinforce important concepts, facts, and skills they need to master the subject.

Praktika e përsëritjes dhe rikthimit në hapësirë: Një ndeshje e përsosur

Praktika e rikthimit dhe përsëritja në distancë janë një ndeshje e përsosur. Praktika e rikthimit do të thotë të testoni veten për të kujtuar informacionin në vend që thjesht ta rilexoni ose rishikoni atë. Duhet t'i përdorim paralelisht sepse plotësojnë njëra-tjetrën. Ja pse:

  • Përsëritja në distancë ju tregon se kur duhet të studioni.
  • Praktika e rikthimit ju tregon se si të studioni.

Kur i kombinoni, ju:

  • Përpiquni të kujtoni informacionin (rikthim)
  • Në intervalet kohore të përsosura (hapësira)

Ky kombinim krijon shtigje më të forta memorie në trurin tuaj sesa secila metodë e vetme. Na ndihmon të trajnojmë trurin tonë, t'i mbajmë mend gjërat më gjatë dhe të bëjmë më mirë testet duke vënë në praktikë atë që kemi mësuar.

Mendime përfundimtare

Përsëritja në distancë mund të ndryshojë në fakt mënyrën se si mësoni, pavarësisht nëse jeni një student që mëson gjëra të reja, një punonjës që përmirëson aftësitë tuaja ose një mësues që ndihmon të tjerët të mësojnë.

Dhe për ata në rolet e mësimdhënies, kjo qasje është veçanërisht e fuqishme. Kur ndërtoni harresën në planin tuaj të mësimdhënies, ju i përshtatni metodat tuaja me mënyrën se si truri funksionon natyrshëm. Filloni të vogla. Ju mund të zgjidhni një koncept të rëndësishëm nga mësimet tuaja dhe të planifikoni sesione rishikimi që ndodhin në intervale pak më të gjata. Ju nuk keni nevojë t'i bëni të vështira detyrat tuaja të rishikimit. Gjëra të thjeshta si kuize të shkurtra, diskutime ose detyra me shkrim do të funksionojnë mirë.

Në fund të fundit, qëllimi ynë nuk është të parandalojmë harresën. Është për ta bërë mësimin të qëndrojë më mirë sa herë që nxënësit tanë kujtojnë informacionin me sukses pas një boshllëku.