Ко може да ради 24/7 без одмора? Нисмо као машине, осим посла, постоје различити аспекти живота до којих нам је стало. Како управљати свим овим стварима са заузетим распоредом? Све што нам треба је Баланс Лифе Вхеел, који је инспирисан Точком живота.
Дакле, шта је балансни животни точак? Овај чланак вас упознаје са новим и занимљивим начином да уравнотежите свој живот.
Преглед садржаја:
Шта је балансни животни точак?
Вхеел оф Лифе или Баланце Лифе Вхеел је развио Паул Ј. Меиер, који је познат као лифе цоацх и оснивач Суццесс Мотиватион Институте. Овај круг показује најважније аспекте вашег живота укључујући:
- Породица
- Живот у кући
- Здравље
- Благостање
- Романтика
- Каријера
- Финансије
- Слободно време
Оригинална верзија балансира животни точак изгледа тако, међутим, можете подесити категорије на основу своје сврхе и фокуса. Друга верзија која се такође популарно види на већини веб локација за обуку је:
- Новац и финансије
- Каријера и посао
- Здравље и фитнес
- Забава и рекреација
- Окружење (кућа/посао)
- Zajednica
- Породични пријатељи
- Партнер & Љубав
- Лични раст и учење
- Духовништво
Постоје две врсте точка животног баланса, можете креирати точак у стилу пите или точак у стилу паукове мреже, оба следе систем бодова, и што је тачка већа, то ћете више фокусирати. Доделите свакој категорији оцену на скали од 0 до 10, при чему је 0 најмање пажње, а 10 највећа пажња.
- Точак у стилу „пита“: Ово је оригинални стил тренерског точка који изгледа као кришке пите или пице. Можете подесити величину сваког сегмента да бисте оценили важност сваке области
- Точак у стилу „паукове мреже“.: Још један стил који се чешће виђа на мрежи изгледа као паукова мрежа, коју рачунари лакше цртају. У овом дизајну, резултати се наводе на крацима за сваку класификацију, а не у целом сегменту. Ово генерише ефекат паукове мреже.
Пие стиле 
Стил Спидер Веб
Како користити баланс животни точак?
Корак 1: Одредите своје животне категорије
Пре него што креирате баланс животни точак, хајде да размислимо о томе које аспекте желите да ставите у свој точак и колико пажње ћете посветити свакој категорији.
- Одредите најважније области свог живота: Пратећи аспекте који су наведени изнад
- Тачно одредите улоге у свом животу: на пример, пријатељ, вођа заједнице, спортски играч, члан тима, колега, менаџер, родитељ или супружник.
- Одредите оне области које се преклапају: Размислите о томе који аспект је ваш приоритет док може да створи исти резултат са другим аспектом.
Корак 2: Изаберите произвођача точкова
Постоји неколико једноставних начина да направите точак живота на мрежи. За класичне точкове можете претраживати на Гоогле-у и испробати било који од њих.
Међутим, још један одличан начин да то урадите је да искористите интерактивне алате за израду точкова као што је АхаСлидес вртљиви точак, који је бесплатан и лак за прилагођавање.
- Пријавите се са АхаСлидес
- Отворите шаблоне
- Изаберите функцију Спиннер Вхеел
- Прилагодите садржај и дизајн према вашим жељама.
Имајте на уму да овај баланс животни точак ради на принципу вероватноће. Кад год се осећате преоптерећено или изгорело, завртите овај точак живота. Изненадићете се колико је забавно.
Корак 3: Решите проблем и побољшајте га
Ово што сада радите је нешто што вам заиста значи. Точак живота није само посао и живот, то је решење које ће вам помоћи да уравнотежите све аспекте који су вам критични. Користећи овај визуелни инструмент, можете одредити празнине и решити области у вашем животу којима је потребно више вашег времена и пажње.
Када користити Баланце Лифе Вхеел?
Снага животног точка Баланце није ограничена. Постоји много могућности да искористите овај визуелни алат на следећи начин:
Лична употреба
Примарна сврха овог оквира је да помогне појединцима да уравнотеже своје животе када има превише ствари за руковање. Можете га користити у неким ситуацијама као што су припрема за унапређење, управљање стресом, промена каријере и још много тога.
У тренерском програму
Многи људи долазе у тренерске центре да траже решење за равнотежу између посла и приватног живота, личног раста, финансијског управљања, управљање временом, или више. Као тренер, можете користити точак за животну равнотежу да помогнете свом ученику или ментору да процени њихове снаге и слабости.
Са потенцијалним клијентом
Могуће је да точак живота буде балансиран са својим клијентима када су у питању пословни и лични циљеви. Сарадња на конструкцији точка не само да може помоћи у изградњи бољег партнерства, већ и омогућити обема странама да науче о стилу рада једне друге. То може бити одличан начин да тестирате воде и видите да ли би партнерство дугорочно било ефикасно.
🔥Желите више инспирације? Придружите се 60 активних корисника који су искористили АхаСлидес функције да подрже њихову личну употребу и пословну сврху. Ограничене понуде. Не пропустите!
Često Postavljana Pitanja
Која је сврха Баланце Лифе Вхеел-а?
Сврха балансираног животног точка је да пружи визуелни приказ различитих аспеката наших живота и начина на који су они међусобно повезани. Обично се састоји од осам до десет одељака, при чему сваки одељак представља другачији аспект живота, као што су каријера, односи, здравље, духовност, финансије и лични раст.
Које су предности коришћења Вхеел оф Лифе?
Помаже нам да идентификујемо којим областима нашег живота треба више пажње и које области су већ добро избалансиране. Радећи ово, можемо радити на постизању уравнотеженијег и испуњенијег живота у целини.
Са којим проблемима се тренери суочавају са папирним Точком живота?
Папирни точак живота је добар начин да се менторима покаже њихов животни план, међутим, данас су људи више упознати са дигиталном верзијом. Неки од његових недостатака су ограничен простор за белешке и коментаре, немогућност лаког ажурирања или модификације точка и изазови у дељењу и сарадњи на волану са клијентима на даљину.
Реф: Минтоолс | Цоацхинг ваи | Алат за тренирање
