Очи су прозори у душу, или бар тако каже стара пословица. Али да ли сте се икада запитали колико увида заиста можете да стекнете гледајући у туђе људе?
Како се испоставило, очи пружају изненађујућу количину невербалне комуникације, како и када успостављамо контакт очима.
Истражићемо зашто контакт очима у комуникацији ствари. Успут, покупите практичне савете за побољшање сопствених вештина контакта очима и учење да „читате“ друге.
Преглед садржаја
Савети за ангажовање публике
Почни за неколико секунди.
Набавите бесплатне шаблоне за следећу интерактивну презентацију. Региструјте се бесплатно и узмите оно што желите из библиотеке шаблона!
🚀 Преузмите бесплатни налог
Шта је контакт очима у комуникацији?
Када комуницирамо, које информације преносе саме наше очи?
Како се испоставило, наши гледаоци много говоре кроз контакт очима, дајући назнаке о поверењу, интересовању и динамици током размене. Али да ли сте знали да постоје нијансирана правила за овај језик изван површне свести?
Контакт очима се односи на визуелно ангажовање другог гледањем директно у њихове очи. Он игра значајну, али суптилну улогу у невербалној интеракцији, преносећи друштвене и психолошке сигнале.
Трајање у коме држимо нечији поглед, колико често се успоставља или прекида контакт и ниво директности боје наше присуство и перципиране особине.
Кратки, пролазни погледи приликом контакта очима указују на стидљивост или недостатак сигурности. Непрекидно гледање очију преко других показује самопоседнутост.
Чести контакт очима одржава интересовање и ангажовање у дијалогу. Насупрот томе, избегавање директног контакта очима утиче на то колико се неко чини поузданим или неповезаним.
Симетрија у фази контакта очима између појединаца гради однос и кохезију. Али неусклађен контакт очима, где једна особа буљи док друга скреће поглед, ремети равнотежу у односу.
Кроз трагове попут ових, наше очи изводе важан регулаторни плес у разговорима, подржавајући емоције, пажњу, знакове слушања и друштвене означитеље. Овладавање нијансираним језиком очију кроз контакт очима помаже невербалној комуникацији.
Важност контакта очима у комуникацији
Контакт очима игра кључну улогу у томе како се повезујемо и комуницирамо са другима.
Наше очи пружају тренутни прозор у нашу пажњу, фокус и ниво ангажовања током интеракције.
Одржавање одговарајућег контакта очима сигнализира да активно слушате и да сте заинтересовани за оно што друга особа говори и подстиче је да настави да прича.
Такође помаже у успостављању поверења и односа. Стални контакт очима преноси отвореност и искреност.
Први утисак стварамо веома брзо на основу контакта очима. студије показати да људе који нас гледају у очи доживљавамо као веродостојније и поштеније.
Прекид контакта очима може оставити утисак да имате нешто да сакријете или да сте мање уложени у разговор.
Контакт очима има чак и психолошке предности. Једноставним гледањем у некога, наш мозак ослобађа окситоцин, помажући у подстицању осећања емпатије, повезаности и допадљивости.
Добар контакт очима опушта људе и чини их пријемчивијим за нашу поруку. Одржава линије комуникације глатко.
С друге стране, недостатак вештина контакта очима може негативно утицати на односе и могућности.
То може довести до тога да вас људи виде као да сте неповезани, непријатељски расположени или као да вам недостаје самопоуздања.
Учење одржавања одговарајуће количине и квалитета контакта очима током интеракције је важна друштвено-комуникацијска компетенција. Уз праксу, можете боље користити очи да бисте изградили јаче везе и пренели своју поенту.
Уобичајени типови контакта очима у комуникацији
#1. Уметност погледа
Кратак поглед у нечије очи понекад је све што је потребно да се пренесе порука. Сви смо украдено бацили поглед на слатког странца преко пута собе или урадили брзи дупли снимак када смо пролазили поред бившег на тротоару. Али шта заправо говори једноставан поглед?
Према мишљењу стручњака, пролазни тренутак контакта очима је више несвесно признање него испољавање дубоких емоција. То показује да сте приметили нечије присуство без притиска потпуног закључавања очију. Поглед из далека може да подстакне ваше интересовање, а да се у потпуности не посветите разговору.
Наравно, постоје неки вешти флертови који су случајни поглед претворили у уметничку форму. Са савршено темпираним визуелним пречицама, они наговештавају привлачност без претераног излагања. Али за већину нас, поглед је само успутни поздрав док посматрамо своју околину.
#2. Снага продуженог папиларног пирсинга
Док је поглед пролазан, одржавање интензивног контакта очима гради интимност као ништа друго. Душено гледање у нечије очи више од два слатка минута изазива навалу хормона доброг осећања у мозгу.
Што се дуже задржавате у туђем погледу, постајете више хемијски везани. Зенице се шире, а дисање се продубљује. Убрзо сте заборавили на спољни свет док сте се давили у њиховим шареним шареницама. Нису потребне речи - ваше очи говоре све.
Наравно, не воле сви тако интензивну размену. Дуготрајно буљење може застрашити стидљиве душе или изгледати као језиво. Али када је вибрација исправна, дубок контакт очима је одлично средство за појачавање топлоте. Само не заборавите да повремено трепнете!
#3. Издајнички жмирење
Док су неки сигнали ока суптилни, сужене очи размењују све осим што виче поруку. Стиснуте зенице и наборани капци одају нервирање, љутњу или нелагоду у техници.
Да ли сте икада осетили да вам пар шкиљавих очију продире у вашу душу усред разговора? Одједном се пријатељско ћаскање мења док ваше речи изазивају напад укљештеног ока. Сва иритација вашег слушаоца избија из њиховог све мањег отвора капака.
Чак и преко једне собе, жмирење је непогрешиво. Његова порука је примљена гласно и јасно: „Нисам овде због онога што приговараш пријатељу.“
Искорене очи не штеде детаље у откривању колико се посматрач у том тренутку осећа незадовољно. Дакле, ако видите изрезане погледе како вам иду, припремите се за удар – очигледно сте погодили живац!
#4. Плес избегавања динамике
Сви смо били тамо – закључани у непријатном буљењу са неким док нам мозак виче „Скрени поглед, погледај у страну!“ Али избегавање контакта очима је деликатан плес који много открива кроз своју динамику.
Кратки тренуци аверзије очију могу сигнализирати стидљивост или срамоту. Превише гледања око себе показује ометеност или незаинтересованост за разговор. Али усавршавање уметности повременог ангажмана кроз одбацивање погледа и поновно повезивање ствара удобност и интригу.
Они који су вешти у уметности избегавања контакта очима знају колико дуго да се одвоје пре него што поново покрену визуелни контакт. Кратка секунда размака, па назад на тренутак још. Задиркује гледаоца да жели да се поново повеже, одржавајући размену интригантном, али не и застрашујућом.
Наравно, постоје разговори у којима је загарантовано опсежно избегавање очију – на пример када сте ухваћени у поглед бившег преко целе собе. У тим случајевима пронађите од помоћи одвраћање пажње као што је проверавам ваш телефон... наредних 10 минута ако је потребно!
Закључак
Боје, сложеност и знаци у нашим очима нуде богате текстуре свакој вези.
Око добро посматрано кроз годишња доба открива унутрашње и спољашње трансформације које само тренуци никада не би могли открити. На овај начин, очи нуде драгоцени прозор за посматрање постепеног развоја уметничког дела живота.
Često Postavljana Pitanja
Шта је контакт очима у комуникацијском примеру?
Када некога позовете на састанак или изразите романтично интересовање, задржавање њиховог погледа мало дуже него обично док говори или слуша може да пренесе додатну интимност и привлачност. Током интервјуа за посао или формалних презентација, говорник ће успоставити контакт очима са различитим члановима публике како би их укључио и осигурао пријем њихове поруке. Ово гради однос и везу.
Да ли је контакт очима вештина комуникације?
Да, контакт очима се сматра важном невербалном комуникацијском вештином.
Зашто је контакт очима важан у говору?
Контакт очима ангажује слушаоце, појачава етос, омогућава повратне информације, смањује живце и побољшава изношење говора у целини. То је кључни елемент ефикасног јавног говора.
