Шта је најбоље радити док вам је досадно на послу?
Чак и ако имате посао који апсолутно волите, да ли вам је понекад досадно на послу? Постоје хиљаде разлога због којих вам је досадно: лаки задаци, без надзорника, превише слободног времена, недостатак инспирације, умор, исцрпљеност од журке претходне ноћи и још много тога.
Нормално је да вам је понекад досадно на послу и једино решење је проналажење ефикасног начина да се носите са тим. Тајна брзог решавања досаде на послу и спречавања да она наруши вашу продуктивност је у идентификацији њеног примарног узрока. Међутим, не брините ако га не можете пронаћи; испробајте неке нове активности. Ова листа од 70+ фасцинантних ствари које треба радити док вам је досадно на послу помоћи ће вам да брзо повратите своје емоције и да се осећате боље него икад када патите од тешке депресије. Многе од њих су одличне ствари које треба урадити на послу да бисте изгледали заузето.
Преглед садржаја
- Ствари које треба радити на послу да бисте изгледали заузето
- Продуктивне ствари које треба радити док вам је досадно на послу
- Бесплатне ствари које треба радити када вам је досадно на послу – пронађите нову радост
- Ствари које треба радити када вам је досадно на послу – створите мотивацију
- Кључне Такеаваис
- ФАК
Савети од АхаСлидес-а
Направите сопствени квиз и водите га уживо.
Бесплатни квизови кад год и где год вам затребају. Искријте осмехе, изазовите вереност!
Почните бесплатно
Ствари које треба радити на послу да бисте изгледали заузето
Шта је најбоље радити док вам је досадно на послу да бисте поново били инспирисани? Инспирација на радном месту игра кључну улогу у одређивању ефикасности и продуктивности, посебно у подстицању креативности и успеха у каријери. Кључно је пронаћи инспирацију док обављате монотоне, свакодневне задатке чак и када вам је досадно. Штавише, када ти рад на даљину, повећана је шанса да вам досади. Листа позитивних ствари које треба радити док вам је досадно на послу у наставку може бити одлична идеја.
- Организујте план, презентацију и анализу података користећи интелигентне алате као што је АхаСлидес.
- Уредите рачунар и организујте фасциклу и радну површину.
- Прошетајте радним простором од пет до десет минута.
- Разговарајте о својим тренутним тешким или забринутим проблемима са колегама.
- Уживајте у хумористичном читању.
- Слушајте своју омиљену музику или продуктивне песме.
- Укључите се у умирујуће игре са колегама.
- Грицкајте храну богату енергијом.
- Наставите са интеракцијом и комуникацијом.
- Идите на брзи излет (као што је планинарење или само опуштање).
- Уклоните све ометања.
- Дружите се у другим одељењима
- Размотрите своје претходне покушаје да добијете ову позицију и ваша тренутна достигнућа.
- Слушајте инспиративне или исцељујуће разгледнице.
- Изађите из канцеларије на ручак.
- Тражите више посла.
- Водите неке белешке
- Играјте се на својим рачунарима
- Очистите свој сто
- Проверите мејлове
- Проверите индустријске публикације
Продуктивне ствари које треба радити док вам је досадно на послу
Шта радити када је досадно у радној канцеларији? Већ знамо да су одржавање позитивног погледа, управљање нашим емоцијама и адекватно поступање знаци доброг менталног здравља. Постоји ли много ствари које можете да радите сваки дан да бисте побољшали своје ментално здравље када вам је посао досадан? Ево неколико једноставних техника да одржите расположење и здравље.
- Вежбајте сваки дан. То може бити само једноставно истезање и покрети мишића како би се смањио ризик од болова у врату и раменима када превише седите.
- Медитација.
- Учините радни простор светлим и ограничите бактерије и прашину који утичу на здравље.
- Шетајте сваки дан.
- Пијте пуно воде, најмање 2 литре воде дневно да бисте одржали ћелије у телу здравим.
- Урадите јога теретану, или канцеларијске вежбе.
- Читајте књиге о лечењу.
- Довољно спавајте и немојте спавати до касно када није потребно.
- Позитивно размишљање.
- Изградите здраве навике у исхрани и хранљиве оброке.
- Ограничите алкохолна пића, а смањите кофеин и шећер.
- Иако вам кафа помаже да останете будни, ако је пијете превише сваког дана, она се нагомилава и доводи до интоксикације кофеином, због чега се ваше тело осећа под стресом.
- Повећајте интеракцију са људима који имају позитиван начин живота и начин размишљања, то ће ширити позитивне ствари на вас.
- Идентификујте своје предности које ће вам помоћи да повратите самопоуздање.
- Негујте захвалност.
Бесплатне ствари које треба радити када вам је досадно на послу – пронађите нову радост
Постоји много добрих навика и занимљивих хобија које бисте могли пропустити. Када сте заглављени у свом ћорсокаку, напуштање истог није добра идеја. Можете размишљати о проналажењу нових радости. Ево ствари које треба да радите док вам је досадно на послу, као и да побољшате квалитет свог слободног времена.
- Naučite nove veštine.
- Похађајте курс или час.
- Освежите чишћењем и стварањем отвореног простора за свој дом.
- Научите стране језике.
- Истражите природу и свет око себе.
- Учите предмете које волите, али за њих немате времена.
- Испробајте нови хоби као што је прављење ручно рађених предмета, плетење итд.
- Поделите са заједницом као што је добротворна организација,
- Читајте инспиративне књиге за самопомоћ.
- Пронађите нови, прикладнији посао.
- Одгајајте и волите мачку, пса, зеца, коња... да бисте имали добар емоционални живот.
- Промените своје радне навике.
- Никада се немојте плашити да кажете да стварима које изазивају ваше интересовање.
- Преуредите своју гардеробу и баците старе и некоришћене ствари.
- Негујте темперамент.
- Ажурирајте свој животопис
- Учините свој посао игром.
Ствари које треба радити када вам је досадно на послу – створите мотивацију
Како преживети досадан посао? Већина људи жели да направи позитивне промене у свом животу и каријери. Али за многе је тешко пронаћи подстицај да започну ове ствари. Да бисте вас инспирисали да га постигнете, можете активно да довршите једну од ствари наведених у наставку. Не морате да радите на томе свакодневно, али водите рачуна да то одржавате као навику.
- Креирајте циљеве у каријери.
- Направите нови изазов
- Разбијте циљеве на мале делове и дајте јасан правац.
- Напишите блог да бисте поделили знање
- Креирајте реалне животне циљеве, амбициозни циљеви могу бити застрашујући, иако изгледају неоствариви, а можда и не одговарају вашем тренутном скупу вештина.
- Посетите породицу и старе пријатеље.
- Приуштите себи поклон као што је куповина нове одеће, сређивање фризуре или куповина играчке која вам се већ дуго свиђа.
- Напишите зашто волите свој тренутни рад.
- Изградите мрежу и придружите се заједници.
- Наставите са својим следећим послом
- Идите у музеје, уметничке галерије и места са много креативних уметничких активности.
- Откријте и анализирајте узроке.
- Размислите о томе да напустите посао ако је потребно.
- Прођите кроз неке цитате да бисте добили инспирацију за рад.
- Направите групу за подршку.
- Откријте унутрашњу снагу.
- Будите спремни да се отворите некоме.
Кључне Такеаваис
Радимо у брзој атмосфери која нас исцрпљује и изазива стрес, тако да је досада на послу дат. Међутим, постоје случајеви када је овај осећај сасвим нормалан и не треба га занемарити.
🌟 Бављење досадним подацима, бројкама итд. није инспирисано, а извештаји и презентације нису визуелно привлачни или довољно интуитивни. Са хиљадама бесплатних и прилагођених шаблона доступних, АхаСлидес може вам помоћи да преживите током досадног посла помажући вам да креирате привлачније и задивљујуће презентације, извештаје, податке и друге материјале него икада раније.
ФАК
Како се забављате када вам је досадно на послу?
Неколико одличних начина да проведете време док радите је да гледате смешне приче на Фацебоок-у или ТикТок-у, слушате подкастове или пуштате музику. Нешто што може инспирисати духовну срећу је такође моћан извор забаве.
Како се носите са досадом на послу?
Када не уживате у свом послу, постоји много ствари које можете да урадите. Најлакше је да устанете и дубоко удахнете да бисте вратили фокус и енергију за посао. Можете брзо да превазиђете досаду користећи листу 70+ ствари које треба радити док вам је досадно на послу.
Зашто ми је досадно на послу?
Хронична досада може бити изазвана разним факторима, укључујући физичко радно окружење и ментални пад. Досада и изолација на послу могу настати због рада у досадној и затвореној просторији са ограниченим могућностима за интеракцију ван посла. Имати радни простор који подстиче сарадњу као и сарадњу је од виталног значаја.
Реф: Цлоцктифи
