Téhnik Tinju Waktos - Pituduh pikeun Digunakeun dina 2024

Téhnik tinju waktos, naha henteu?

Dina kahirupan modern, jalma-jalma kalaparan waktos. Janten produktif dina manajemen waktos anu efektif mangrupikeun aturan pikeun suksés. Éta sababna jalma langkung resep aplikasi, toko anu merenah, lifehacks ... pikeun ngagampangkeun kahirupan sareng padamelan. Di antara nu anyar milih 100 hacks produktivitas pangsaéna survey, Timeboxing, nu ngalibatkeun pindah ka-do béréndélan kana almenak, ieu rengking hack paling praktis. Tambih Deui, timeboxing ogé salah sahiji metodeu favorit Elon Musk ngeunaan manajemén waktu.

Siap ngamimitian ngajalajah téknik tinju waktos sareng kumaha carana ngadamelna? Hayu urang teuleum ka jero.

• gambaran
• Naon téhnik tinju waktos?
• Kumaha ngagunakeun téknik tinju waktos?
• Naon kauntungan tina timeboxing?
• Kumaha cara ngalakukeun téknik tinju waktos?
• Téhnik Tinju Waktos - Ganjaran
• Handap garis

Langkung Tips Dursasana jeung AhaSlides

• puncak kaahlian Employability
• Pentingna gawé babarengan
• Kaahlian Interpersonal Conto

gambaran

Naon Téhnik Timeboxing?

Pikeun ngartikeun istilah tinju waktos, hayu urang balik deui ka daptar tugas. Daptar anu kedah dilakukeun mangrupikeun salah sahiji téknik anu pangsaéna pikeun ngalokasikeun padamelan anjeun sacara produktif mangtaun-taun. Jalma-jalma nempatkeun naon waé tugasna tina sederhana dugi ka sesah kana daptar tugas. Ngalengkepan daptar tugas sacara konstruktif peryogi disiplin. Ku alatan éta, jalma butuh toolkit anyar nu bisa mantuan jalma kalibet jeung komitmen kana setting waktu pikeun prioritas, atawa tugas urgent sarta ulah procrastination.

Hasilna, jalma laun-laun narjamahkeun sareng ngajadwalkeun daptar tugas kana sistem kalénder visual kalayan waktos sareng lokasi anu ditugaskeun. Istilah timeboxing geus mecenghul, pikeun catetan, mimiti diwanohkeun ku James Martin salaku manajemén proyék tangkas. Timeboxing mangrupikeun téknik manajemén waktos anu mangpaat anu tiasa ngabantosan anjeun lengket kana rencana, nyumponan wates waktu sareng ngira-ngira hasil.

Kumaha Ngagunakeun Téhnik Time Boxing?

Ngagunakeun waktos tinju mangrupikeun strategi manajemén tugas anu efektif, anu anjeun tiasa ngungkit dina sagala aspek kahirupan, diajar, sareng padamelan. Biasana, timeboxing dianggo dina manajemén tangkas, diajar, sareng tetep kabiasaan.

#1. Timeboxing pikeun manajemén tangkas

Timeboxing mangrupikeun téknik anu sederhana sareng kuat anu diadopsi dina manajemén tangkas, salah sahiji prakték konci DSDM, pikeun ngatur sareng nanganan proyék kalayan suksés sareng nuturkeun kerangka waktos anu ketat dina unggal acara. Pimpinan proyék nyayogikeun kotak waktos, sacara harfiah, waktos waktos tetep pikeun tiap tugas anu dikirimkeun.

The timebox of scrum poean bakal béda ti timebox of retrospectives atawa time box of the sprint, atawa timebox of kick-off and etc... Contona, poean scrum timebox biasana diatur dina 15 menit per poé pikeun gancang. apdet tim. Sumawona, retrospectives ngutruk nyetel timebox tina wates waktu tilu jam pikeun ngutruk hiji bulan pikeun inspeksi tim kamajuan proyék jeung perbaikan.

#2. Timeboxing pikeun diajar

Kotak waktu pikeun tugas diajar sareng panalungtikan sapopoé penting pikeun siswa atanapi panalungtik pikeun kéngingkeun prestasi anu pangsaéna. Anjeun tiasa meungpeuk waktos tinangtu dina kalénder anjeun pikeun mariksa kamajuan anjeun. Contona, setel kotak waktu istirahat 5 menit sanggeus unggal 45 menit diajar. Atanapi netepkeun kotak waktos 1 jam pikeun diajar basa anyar kalayan ngamimitian maca, nyerat, nyarios, atanapi ngadangukeun.

#3. Timeboxing pikeun kahirupan sapopoe

Kasaimbangan gawé-hirup nyaéta naon anu paling jalma nyobian pikeun ngahontal sareng tetep kabiasaan anu saé sapertos latihan atanapi maca buku sigana langkung sesah sabab jalma-jalma gaduh panangan pinuh ku masalah anu béda. Nanging, kalayan latihan timebox anu ketat, kabiasaan anu saé mungkin. Contona, upami anjeun nuturkeun téhnik timeboxing méakkeun 30 menit di 21:30 unggal dintenna pikeun tapa di imah saméméh bade ranjang bakal mantuan ngaleupaskeun tekanan anjeun sarta mupus pikiran anjeun.

Naon Mangpaat Téhnik Time Boxing?

Aya lima mangpaat téhnik Time tinju nu bisa ningali écés.

#1. Ngabantosan anjeun tetep fokus

Leres, kauntungan anu ageung tina timeboxing nyaéta pikeun ngajaga anjeun fokus kana hasil anu didorong sareng ngahindarkeun gangguan. Kalayan manajemén timebox, anjeun gaduh waktos terbatas pikeun ngerjakeun tugas anjeun, janten anjeun ngamotivasi pikeun ngabéréskeun tugas anjeun dina waktosna. Anjeun ogé tiasa nganggo Téhnik Pomodoro pikeun ngatur téknik ieu sacara efektif. Ieu ogé taktik manajemén waktos anu nunjukkeun damel pikeun divisi waktos anu dituturkeun ku istirahat sakedap. 25 menit sigana euweuh badag, tapi lamun anjeun teu ngidinan gangguan anjeun nyandak panon anjeun kaluar bal, anjeun bakal astonished dina sabaraha anjeun bisa ngahontal dina jangka waktu ieu.

#2. Ngadalikeun waktos Anjeun

Aya 24 jam sadinten sareng ngan ukur anjeun anu mutuskeun kumaha ngagunakeunana sacara pinter. Kalayan téknik timeboxing, anjeun dibéré kasempetan pikeun proaktif ngalokasikeun waktos anu dipasihkeun dina unggal tugas nyalira. Anjeun bakal ngarasa yén anjeun ngadalikeun waktos Anjeun jelas mun anjeun ngamimitian jeung rengse tugas jeung pindah ka sejen dina waktu.

#3. Ningkatkeun produktivitas

Pasti, timeboxing ngabantosan ningkatkeun kualitas padamelan. Rahasia produktivitas nyaéta jalma-jalma tiasa ngahontal tujuan anu langkung épéktip dina waktos anu paling pondok sareng sumber daya anu terbatas. Nerapkeun timeboxing anu disiplin tiasa ngabebaskeun urang tina hukum Parkinson ku netepkeun wates waktu anu wajar, kawates pikeun hiji tugas sareng patuh kana éta. Kaunggulan tina sagala efisiensi atawa téhnik manajemén tugas hese alamat akurat, tapi aranjeunna unquestionably badag.

#4. Ngaronjatkeun motivasi

Sakali anjeun konsisten sareng kontrol anjeun sareng kasuksésan anu tiasa diukur, anjeun bakal mendakan éta pikaresepeun pisan sareng bahkan adiktif. Saatos marios sadayana prosés, anjeun janten langkung sadar kumaha waktos kedah dialokasikeun pikeun unggal tugas, ieu bakal merangsang anjeun pikeun ngalakukeun anu langkung saé dina waktos salajengna sareng ogé ngabantosan anjeun ngawangun pendekatan anu langkung cocog pikeun proyék anu bakal datang. Salami anjeun terang naha anjeun gagal pikeun ngalakukeun tugas anu sakuduna anjeun lakukeun, anjeun terang naon anu anjeun kedah ningkatkeun.

Kumaha Ngalakukeun Téhnik Tinju Waktu?

Saatos diajar téknik Time Boxing, hayu urang diajar kumaha nyiptakeun timeboxing anjeun pikeun proyék anu bakal datang atanapi kagiatan sapopoé dina lima léngkah ieu:

#1.  Pilih sistem atawa aplikasi anu bakal nulungan anjeun timeboxing

Dina léngkah anu munggaran, penting pikeun milih alat anu cocog pikeun nerapkeun téknik timeboxing. Alat tinju waktos tiasa janten aplikasi tinju waktos anu masihan anjeun instruksi komprehensif ngeunaan cara nyetél rencana, nyiptakeun kerangka manajemén waktos, meungpeuk tugas anjeun ... atanapi ngan saukur kalénder laptop.

#2. Nangtukeun daptar tugas anjeun

Tong hilap ngamimitian timeboxing anjeun kalayan daptar sadaya tugas anu anjeun kedah laksanakeun ti anu sepele dugi ka anu penting pisan. Gumantung kana prioritas anjeun, bagikeun todos anjeun sareng labél anu béda atanapi kategorikeun tugas anu sami babarengan supados anjeun tiasa ngalacak kalayan gampang. Ku kituna, anjeun kamungkinan ngahindarkeun waktos-consuming ku refocusing perhatian Anjeun dina tugas anyar tina kategori lengkep béda.

#3. Nyetél kotak waktos

Dina timeboxing, anggapan timeboxing mangrupakeun must-hambalan pikeun meunangkeun pagawean rengse dina waktu. Pikeun catetan, éta ogé disebut meungpeuk waktos, anu ngan saukur keterlibatan nyéépkeun waktos pikeun tugas khusus dina unggal blok dinten anjeun. Misalna rapat pemurnian Backlog, henteu kedah netepkeun kotak waktos resmi, tapi sanés hartosna pamimpin tim henteu nganggap éta sacara serius. Rapat perbaikan Timebox Backlog tiasa mastikeun yén sadaya anggota tim kolaborasi sareng terlibat salamina.

Salaku conto,

• Mimitian kotak waktu 10 menit pikeun kick-off sareng bubuka
• Meungpeuk timebox 15-menit atawa leuwih per item Backlog Produk pikeun dipariksa
• Finaling 5-menit timebox pikeun kasimpulan

#4. Nyetel timer

Bari nambahkeun blok ka almenak Anjeun bisa mantuan Anjeun meunangkeun gambaran nu leuwih alus sakabéh, éta moal otomatis mantuan Anjeun rengse leuwih dina sababaraha jam. Nyetél pangatur waktu dina laptop anjeun saatos anjeun masihan waktos pikeun unggal tugas. Nyetel waktos sareng nunjuk wates waktu pikeun unggal kotak, di sisi anu sanés, bakal nguntungkeun pisan. Ieu bakal tetep anjeun diropéa dina jadwal nalika anjeun mimiti damel sareng nalika anjeun kedah teras-terasan ngalih ka tugas salajengna. Nyéépkeun waktos pikeun unggal tugas bakal ngabantosan henteu aya proyék sanés anu teu acan réngsé.

#5. Nempel kana kalénder anjeun

Aya waktos anjeun tiasa mendakan perjuangan pikeun ngamimitian tugas énggal. Tapi ulah ngantep diri nyerah sareng nyobian ngagantelkeun kana rencana awal anjeun. Dugi ka timer pareum, dina waktos éta anjeun tiasa marios sareng nganalisa hasil anjeun sareng ngadamel parobihan kanggo waktos salajengna. Konci pikeun téknik ieu nyaéta percanten kana perencanaan awal anjeun sareng ngahindarkeun ngarobih saloba mungkin nalika ngolah. Upami anjeun badé ngadamel parobihan, lakukeun langsung dina kalénder supados anjeun tiasa ngira-ngira kamajuan anjeun dina ahir poé.

7 Tip Pikeun Ngawasaan Timeboxing pikeun hasil anu pangsaéna.

#1. Alokasi blok waktos sacara wajar

#2. Ulah Ngidinan Sakur Gangguan

#3. Tambahkeun sababaraha panyangga

#4. Update Naon Sabenerna Kajadian

#5. Ulah kaleuleuwihi

#6. Masihan diri istirahat interval

#7. Evaluasi kamajuan anu sering

Téhnik Tinju Waktos - Ganjaran

Ayeuna anjeun gaduh jalan pikeun ngarengsekeun tugas anjeun dina waktosna sareng kéngingkeun prestasi unggal dinten, waktosna pikeun ngabagéakeun naon anu anjeun parantos nyobian sacara konsisten salami lami. Méré diri anjeun kado leutik sapertos istirahat, liburan kaluar tina jalur anu keok, ngagaleuh baju énggal, atanapi ngaraosan waktos kuring di bumi mangrupikeun cara anu saé pikeun ngadorong anjeun damel langkung keras sareng teras nuturkeun prinsip sareng disiplin anjeun, sareng tangtosna, a kalénder timeboxing anyar.

Tip: Upami anjeun kedah gancang mutuskeun ganjaran anjeun unggal waktos anjeun ngahontal tujuan anjeun, hayu urang puterkeun Kabayang Spinner tina Hadiah pikeun ngabogaan fun.

Ganjaran prestasi Timeboxing AhaSlides kabayang spinner.

Nu Bottom Line

Éta kaharti yén Harvard Business Review diakuan Téhnik tinju waktos salaku salah sahiji metodeu anu paling kuat pikeun ningkatkeun produktivitas. Anjeun meureun geus ngadéngé éta sarébu kali saméméh: gawé smarter, teu harder. Dunya robih gancang pisan, sareng anjeun ogé. Ngaronjatkeun diri atawa anjeun bakal ditinggalkeun balik. Diajar kumaha ngajantenkeun anjeun janten jalma anu produktif pisan diperyogikeun pikeun kahirupan anu langkung saé.

Aya ogé seueur lifehacks anu anjeun tiasa diajar sagigireun téhnik tinju waktos; Contona: Ngagunakeun software presentasi pikeun ngalakukeun pagawean Anjeun leuwih impressively tur mindahkeun hiji hambalan payun karir Anjeun. AhaSlides nyaeta alat presentasi live pamungkas pikeun pendidik, professional, peserta didik, jeung pangusaha... nu pasti tackle masalah anjeun leuwih gancang, leuwih éféktif, jeung leuwih éfisién.