Aspék anu paling nangtang pikeun nyiptakeun tuangeun anu saé kadang sanés prosés kuliner tapi perencanaan ménu. teu nyaho naon nyieun pikeun dinner dinten ieu? Naha anjeun peryogi seueur ide pikeun resep anu ngeunah anu henteu peryogi lami kanggo nyiapkeun? Atawa anjeun ngan saukur teu hayang neruskeun Nyiapkeun dinner pajeulit jeung waktu-consuming sanggeus sapoé teuas panjang?
Ku kituna, ucapan salamet, saprak tulisan dinten ieu bakal ngajawab patarosan "Naon anu kudu dilakukeun pikeun dinner" ku nyadiakeun 12 gagasan dinner super yummy nu ngan butuh 15-30 menit nyiapkeun!
Baca ogé: 20+ Gagasan tuang siang anu gampang sareng low-prep
Daptar eusi
- #1 - Hayam Fajitas
- #2 - Bawang bodas mentega Udang
- #3 - Nasi Goreng Kembang Kol
- # 4 - Pesto Pasta
- # 5 - Tuna Salad
- # 6 - Sapi Aduk Goreng
- # 7 - Sosis Italia sarta Peppers
- # 8 - Veggie Quesadillas
- # 9 - Udang Scampi
- # 10 - Salmon dipanggang kalawan alpukat Salsa
- #11 - Kari Chickpea
- # 12 - Salmon jeung alpuket Poke Bowl
- Naon anu abdi kedah tuang pikeun tuangeun kabayang
- Takeaways Key
Langkung Tips kalawan AhaSlides
Mimitian dina detik.
Tambahkeun deui funs kalawan pangalusna bebas spinner kabayang sadia on sadayana AhaSlides presentasi, siap babagi kalawan panongton Anjeun!
🚀 Grab Kuis Gratis☁️
#1 - Hayam Fajitas - Naon Pikeun Ngadamel Dinner
Hayam Fajitas mangrupikeun piring tradisional Méksiko sareng dada hayam, paprika, bawang, jus jeruk, sareng rempah-rempah.
Ngan marinade jeung masak hayam, teras aduk-ngagoreng cabé bel jeung bawang saméméh nyampur sagalana jeung squeezing lemon seger di luhur. Ngawula kalawan tortillas tur sagala toppings favorit.
#2 - Udang Mentega Bawang Putih - Naon Anu Didamel Kanggo Dinner
Naha namina tuangeun ieu henteu matak cai sungut anjeun? Ngalembereh mentega dina panci, tambahkeun bawang bodas minced, jeung masak pikeun 1-2 menit. Tungtungna, tambahkeun udang sareng masak dugi ka warna pink. Pikeun rasa tambahan, Anjeun bisa nambah 2 sendok daun peterseli dicincang.
#3 - Nasi Goreng Kembang Kol - Naon Anu Didamel Pikeun Dinner
Pikeun nyiapkeun piring ieu, anjeun peryogi hiji sirah kembang engkol, bawang bombay, wortel sareng sababaraha bawang bodas dicincang. Mimitian ku grinding kembang engkol ka konsistensi kawas sangu. Lajeng nambahkeun bawang diced, wortel jeung bawang bodas kana pan saméméh nambahkeun kembang engkol. Tungtungna, tambahkeun dua endog kocok jeung kecap secukupnya.
# 4 - Pesto Pasta - Naon Nyiapkeun Pikeun Dinner
Naha henteu nganggo saos pesto sareng kéju anu anjeun parantos aya?
Masak saloba spaghetti sakumaha diperlukeun. Lajeng, tambahkeun 1/2 cangkir campuran pesto sarta 1/4 cangkir grated kéju parmesan kana pasta panas.
# 5 - Tuna Salad - Naon Nyiapkeun Pikeun Dinner
Resep anu cukup basajan tapi ngeunah pisan. Anjeun tiasa nyampur 1 kaleng tuna sareng hiji apel dicincang sareng batang seledri dicincang, teras tambahkeun 1/4 cangkir walnut dicincang sareng 1/4 cangkir mayonis. Sajikan dengan roti dan daun selada!
# 6 - Sapi Aduk Goreng - Naon Nyiapkeun Pikeun Dinner
Sapi, bel cabé, jeung kecap nyieun combo sampurna.
Potong daging sapi jeung bel peppers kana keureut. Panaskeun hiji séndok minyak dina panci, teras tambahkeun daging sapi sareng paprika sareng masak dugi ka asak. Sajikan dengan sangu panas dan bumbui kecap sesuai selera.
# 7 - Sosis Italia sareng Peppers - Naon Anu Didamel Kanggo Dinner
Tangtosna, anjeun peryogi sosis Italia (upami anjeun teu ngagaduhan, anjeun tiasa ngagentos ku anu sanés, tapi henteu yakin kumaha saéna), dua paprika sareng tomat dicincang.
Mimitian ku masak sosis dina panci sareng paprika sareng tomat, nganggo minyak pikeun nyegah nempel. Masak nepi ka sosis euweuh pink, sarta saluyukeun bumbu sakumaha diperlukeun. Sajikan dengan sangu kukus, spaghetti, atau hoagie rolls.
# 8 - Veggie Quesadillas - Naon Pikeun Ngadamel Dinner
Nyiksikan 1 bel cabe, hiji bawang, sarta hiji zucchini (atawa tambahkeun veggies favorit anjeun). Lajeng panas pan kalayan hiji séndok minyak, tambahkeun sayuran dicincang, jeung masak nepi ka lembut. Lapisan sayuran sareng abon kéju dina tortillas, sareng Panggang dugi ka kéju dilebur.
# 9 - Udang Scampi - Naon Pikeun Ngadamel Dinner
Nyiptakeun Udang Scampi anu enak langkung gampang tibatan kantos!
Masak pasta heula. Lajeng panas 2 sendok mentega dina panci, tambahkeun 2 cengkéh bawang bodas minced, jeung masak pikeun 1-2 menit. Tambahkeun udang jeung masak nepi ka asak. Tungtungna, Tos asak pasta sarta sprinkle kalawan peterseli jeung jeruk nipis, sarta hidangan anjeun geus siap.
# 10 - Salmon Panggang sareng Salsa Alpukat - Naon Anu Didamel Pikeun Dinner
Hidangan ieu peryogi sakedik persiapan. Preheat oven ka 400 ° F munggaran. Samentara éta, usum fillet salmon kalawan minyak zaitun, uyah jeung cabé. Teras Panggang salmon salami 12-15 menit atanapi dugi ka asak.
Jieun salsa alpukat bari salmon keur baking ku mashing hiji alpukat asak kalawan garpu, sarta campur dina diced tomat céri, bawang beureum, cilantro dicincang, sarta jus jeruk nipis. Luhur salmon jeung salsa alpukat.
#11 - Kari Chickpea - Naon Anu Didamel Pikeun Dinner
Anjeun peryogi bahan-bahan ieu: hiji bawang bombay, dua siung bawang bodas, sareng bubuk kari. Lajeng, panas pan ku minyak jeung nambahkeun bawang diced, bawang bodas dicincang, jeung kari bubuk. Tambahkeun 1 kaleng chickpeas sareng 1 kaleng tomat diced, sareng kulub salami 10-15 menit. Hidangan ieu nikmat sareng sangu!
# 12 - Salmon jeung alpuket Poke Bowl- Naon Pikeun Jieun Pikeun Dinner
Éta mangrupikeun tuangeun anu nyegerkeun kanggo dinten usum panas! Anjeun kedah nyiapkeun sangu sushi, fillet salmon, alpukat, bonténg, minyak wijen, sareng bawang héjo.
Masak sangu sushi nurutkeun parentah pakét. Teras potong fillet salmon kana kubus ukuran bit, sareng marinate dina kecap, minyak wijen, sareng bawang héjo. Tungtungna, nyiksikan hiji alpukat.
Kumpulkeun mangkok nyodok ku layering sangu sushi, salmon marinated, sliced alpukat, jeung bonténg dadu. Drizzle kalawan leuwih kecap jeung minyak wijen, sarta luhur ku siki wijen sangkan piring tastier!
Naon anu abdi kedah tuang pikeun tuangeun kabayang
Wah, antosan! Naha masakan nikmat ieu di luhur masih ngajadikeun anjeun teu puas? Anjeun masih henteu terang naon anu kedah dipilih pikeun tuangeun ayeuna, énjing, sareng sesa saminggu? Tong hariwang! Roda spinner bakal ngahasilkeun ménu sareng milih hiji piring pikeun anjeun unggal dinten.
Saderhana pisan. Klik tombol 'muter' di tengah gilinding magic ieu sareng antosan di mana eureun, lajeng anjeun bakal nyaho naon dahar keur dinner!
Takeaways Key
Aya anjeun gaduh éta, 20 gagasan dinner dinner nu bisa Anjeun mecut up dina hitungan menit. Ti salads comforting mun flavorful aduk-fries sarta pasta masakan, resep ieu sampurna pikeun maranéhanana weeknights sibuk. Janten naha henteu nyobian sababaraha tuangeun ieu wengi ayeuna sareng mendakan sababaraha karesep kulawarga anyar? Wilujeng sumping di dapur!
Coba Roda Lain Di dieu! 👇
Pikeun anjeun anu gaduh masalah mutuskeun, kami ogé ngagaduhan roda khusus pikeun nyumponan kabutuhan khusus anjeun:
Patarosan remen tanya
Naon ide dinner alus keur wengi ayeuna?
- Salmon jeung kentang Anggang jeung asparagus - Panggang salmon fillet dina oven bareng jeung kentang dicincang tossed kalawan minyak zaitun jeung bumbu. Ngawula kalawan asparagus steamed.
- Tumis hayam sareng sayuran - Tumis dada hayam tanpa tulang tanpa kulit sareng brokoli, paprika, wortel sareng kacang salju. Tos ku kecap jeung jahé ganti baju.
- Pasta primavera - Tumis aneka sayuran sapertos zucchini, squash, tomat sareng masak pasta. Tos sagalana babarengan dina krim lampu atawa saos dumasar-minyak zaitun.
- Lembar pan fajitas - Panggang dada hayam, paprika jeung bawang dina loyang. Ngawula kalawan tortillas haneut, abon apu, salsa, sarta alpukat ngawangun fajitas.
- Tacos atanapi taco salad - Eusian cangkang atawa daun jeung turki taneuh atawa hayam, abon kol, tomat diced, kacang jeung bumbu taco. Top kalawan alpukat, kéju sarta krim haseum.
- cabe Turki - Simmer turki taneuh, kacang, tomat jeung rempah cabe pikeun hiji-pot hidangan gampang. Sajikan dengan kerupuk atau diatas nasi.
Kumaha carana ngadamel kadaharan gampang dina 5 menit?
Nyiapkeun sababaraha kadaharan low-prep kayaning:
- Granola parfait - Lapisan yogurt Yunani, granola, jeung buah seger kawas berries dina cangkir atawa toples.
- Kocok protéin - Campur susu, yogurt, bubuk protéin, buah, bayem sareng és pikeun tuangeun anu séhat.
- Mie instan - Kulub cai sareng siapkeun cangkir mi atanapi ramen dina 3 menit.
- Roti bakar jeung mentega kacang - Roti bakar 2 keureut roti jeung sumebar kalawan kacang, almond atawa mentega jambu.
- Microwave dipanggang ubi jalar - Scrub sarta Pierce ubi amis. Microwave dina luhur pikeun 4-5 menit nepi ka lemes.
