Kuacha Kimya - Nini, Kwa nini, na Njia za kukabiliana nayo mnamo 2024

Ni rahisi kuona neno "ukimya kuacha” kwenye mitandao ya kijamii. Imetayarishwa na TikTokker @zaidlepplin, mhandisi wa New Yorker, video kuhusu "Kazi sio maisha yako" ilianza kusambazwa mara moja. TikTok na ikawa mjadala wenye utata katika jamii ya mtandao wa kijamii.

Hashtag #QuietQuitting sasa imechukua TikTok na kutazamwa zaidi ya milioni 17.

• Kuacha Kimya Kimya ni nini?
• Kuinuka kwa Mwenye Kuacha Kimya
• Sababu za Kuacha Kimya
• Faida za Kuacha Kimya
• Shughulika na Kuacha Kimya -Kufanya kazi kidogo
• Kukabiliana na Kuacha Kimya - Kuongeza katika bonasi na fidia
• Kukabiliana na Kuacha Kimya - Mahusiano bora ya kazi
• Unapaswa kujiunga na Kuacha Kimya!
• Njia Muhimu kwa Waajiri
• Hitimisho
• Maswali ya mara kwa mara

Hivi ndivyo Kuacha Kimya Kweli ni ...

Kuacha Kimya Kimya ni nini?

Licha ya jina lake halisi, kuacha kimya kimya sio juu ya kuacha kazi zao. Badala yake, sio kukwepa kazi, ni juu ya kutokwepa maisha ya maana nje ya kazi. Wakati huna furaha kazini lakini kupata kazi, kujiuzulu si chaguo lako, na hakuna njia nyingine mbadala; unataka kuwa wafanyakazi wanaoacha kazi kwa utulivu na ambao hawachukulii kazi zao kwa uzito na bado wanafanya kiwango cha chini kinachohitajika ili kuepuka kufutwa kazi. Na haitumiki tena kwa wanaoacha kazi kimya kusaidia kwa kazi za ziada au kuangalia barua pepe nje ya saa za kazi.

Kuinuka kwa Mwenye Kuacha Kimya

Neno "kuchoka" mara nyingi hutupwa kote katika utamaduni wa kazi wa leo. Kwa mahitaji yanayoongezeka ya mahali pa kazi ya kisasa, haishangazi kwamba watu zaidi na zaidi wanahisi kulemewa na kufadhaika. Hata hivyo, kikundi kingine cha wafanyakazi kinateseka kimya kimya kutokana na aina tofauti ya mkazo unaohusiana na kazi: wale wanaoacha kazi kimya. Wafanyikazi hawa hujitenga na kazi kimya kimya, mara nyingi bila ishara zozote za onyo. Hawawezi kueleza waziwazi kutoridhika na kazi yao, lakini ukosefu wao wa ushiriki huzungumza mengi.

Katika ngazi ya kibinafsi, wanaoacha kazi kimya mara nyingi hupata kwamba maisha yao ya kazi hayalingani tena na maadili au mtindo wao wa maisha. Badala ya kuvumilia hali inayowafanya wasiwe na furaha, wanaondoka kimyakimya na bila mbwembwe. Walioacha kimyakimya inaweza kuwa vigumu kuchukua nafasi ya shirika kutokana na ujuzi na uzoefu wao. Kwa kuongeza, kuondoka kwao kunaweza kusababisha mvutano na kuharibu ari kati ya wafanyakazi wenzao. Kadiri watu wengi zaidi wanavyochagua kuacha kazi zao kimyakimya, ni muhimu kuelewa mambo yanayochochea hali hii inayokua. Ni hapo tu ndipo tunaweza kuanza kushughulikia masuala ya msingi yanayosababisha wengi wetu kujitenga na kazi yetu.

Sababu za Kuacha Kimya

Umekuwa muongo wa utamaduni wa kufanya kazi kwa saa nyingi na malipo ya chini au kidogo ya ziada, ambayo yametarajiwa kama sehemu ya kazi mbalimbali. Na inaongezeka hata kwa wafanyikazi wachanga ambao wanajitahidi kupata fursa bora kutokana na janga hili.

Kwa kuongezea, Kuacha Kimya ni ishara ya kukabiliana na uchovu, haswa kwa vijana wa kisasa, haswa kizazi cha Z, ambao wako katika hatari ya kufadhaika, wasiwasi, na kukatishwa tamaa. Kuchoka ni hali mbaya ya kufanya kazi kupita kiasi ambayo ina athari kubwa kwa afya ya akili na uwezo wa kufanya kazi kwa muda mrefu, na kuwa muhimu zaidi. sababu ya kuacha kazi.

Ingawa wafanyakazi wengi wanahitaji fidia ya ziada au nyongeza ya mishahara kwa ajili ya majukumu ya ziada, waajiri wengi huiweka katika jibu la kimya, na ni majani ya mwisho kwao kufikiria upya kuhusu mchango kwa kampuni. Kando na hilo, kutopata tangazo na kutambuliwa kwa mafanikio yao kunaweza kuibua wasiwasi na kuhamasishwa ili kuboresha tija yao.

Faida za Kuacha Kimya

Katika mazingira ya kazi ya leo, inaweza kuwa rahisi kunaswa na msukosuko wa maisha ya kila siku. Kwa makataa ya kufikia na malengo ya kufikia, ni rahisi kuhisi kama uko safarini kila wakati.

Kuacha kwa Utulivu kunaweza kuwa njia ya wafanyakazi kujitengenezea nafasi ya kujiondoa bila kuhitaji kutatiza mtu yeyote. Kuchukua hatua nyuma na kuzingatia usawa wa maisha ya kazi ni muhimu kwa kudumisha afya ya akili. 

Kinyume chake, kuna faida nyingi za kuacha kimya kimya. Kuwa na nafasi ya kukata muunganisho mara kwa mara kunamaanisha kuwa utakuwa na wakati zaidi wa kuzingatia maeneo mengine ya maisha. Hii inaweza kusababisha hisia kamili zaidi ya ustawi na kuridhika zaidi na maisha.

Soma Zaidi:

• Jinsi ya Kuandika A Barua ya Ajira ya Kujiuzulu
• Jinsi ya Kuacha Kazi

Kushughulika na Kuacha Kimya

Kwa hivyo, makampuni yanaweza kufanya nini ili kukabiliana na kujiuzulu kimya kimya?

Kufanya kazi kidogo

Kufanya kazi kidogo ni njia bora ya usawa wa maisha ya kazi. Wiki fupi ya kufanya kazi inaweza kuwa na faida nyingi za kijamii, mazingira, kibinafsi, na hata kiuchumi. Kufanya kazi kwa muda mrefu katika ofisi au viwandani hakuhakikishii tija kubwa ya kazi. Kufanya kazi nadhifu, sio tena ni siri ya kuongeza ubora wa kazi na makampuni yenye faida. Baadhi ya uchumi mkubwa umekuwa ukijaribu wiki ya kazi ya siku nne bila hasara ya malipo kama vile New Zealand na Uhispania.

Kuongeza katika bonasi na fidia

Kulingana na mitindo ya kimataifa ya vipaji ya Mercer 2021, kuna mambo manne ambayo wafanyakazi wanatarajia zaidi, ikiwa ni pamoja na malipo ya Kuwajibika (50%), ustawi wa kimwili, kisaikolojia na kifedha (49%), Kusudi (37%) na Kujali kwa ubora wa mazingira na usawa wa kijamii (36%). Ni kampuni ya kufikiria upya ili kutoa zawadi bora zaidi za kuwajibika. Kuna njia nyingi za shirika kujenga kutoa shughuli za bonasi ili kuwazawadia wafanyikazi wao mazingira ya kufurahisha. Unaweza kurejelea Mchezo wa Bonus zilizoundwa na AhaSlides.

Mahusiano bora ya kazi

Watafiti wamedai kwamba wafanyakazi wenye furaha zaidi mahali pa kazi wanafanya kazi zaidi na wanahusika. Jambo muhimu ni kwamba wafanyakazi wanaonekana kufurahia mazingira rafiki ya kufanya kazi na utamaduni huria wa kazi, ambao huongeza viwango vya juu vya kubaki na viwango vya chini vya mauzo. Uhusiano thabiti wa uhusiano kati ya washiriki wa timu na viongozi wa timu huchangia kwa kiasi kikubwa mawasiliano na tija. Kubuni kujenga timu haraka or shughuli za ushiriki wa timu inaweza kusaidia kuimarisha uhusiano wa wafanyikazi.

Iangalie! Unapaswa kujiunga na #QuietQuitting (badala ya kuipiga marufuku)

Nzuri Chapisho la LinkedIn kutoka Dave Bui - Mkurugenzi Mtendaji wa AhaSlides

Pengine umesikia kuhusu mwelekeo huu kwa sasa. Licha ya jina la kutatanisha, wazo ni rahisi: kufanya kile maelezo yako ya kazi yanasema na hakuna chochote zaidi. Kuweka mipaka wazi. Hakuna "kwenda juu na zaidi". Hakuna barua pepe za usiku wa manane. Na kutoa taarifa juu ya TikTok, bila shaka.

Ingawa si dhana mpya kabisa, nadhani umaarufu wa mtindo huu unaweza kuhusishwa na mambo haya 4:

• Mpito kwa kazi ya mbali umefanya mstari kati ya kazi na nyumbani.
• Wengi bado hawajapona kutokana na uchovu tangu janga hilo.
• Mfumuko wa bei na kupanda kwa kasi kwa gharama ya maisha duniani kote.
• Gen Z na milenia changa wana sauti zaidi kuliko vizazi vilivyotangulia. Pia zinafaa zaidi katika kuunda mitindo.

Kwa hivyo, jinsi ya kuweka masilahi ya wafanyikazi kuelekea shughuli za kampuni?

Bila shaka, motisha ni mada kubwa (lakini yenye kumbukumbu nzuri sana). Kama wanaoanza, hapa chini kuna vidokezo vya uchumba ambavyo nimepata kusaidia.

1. Sikiliza vizuri zaidi. Uelewa huenda mbali. Fanya mazoezi kusikiliza kwa haraka wakati wote. Kila mara tafuta njia bora za kusikiliza timu yako.
2. Washirikishe washiriki wa timu yako katika maamuzi yote yanayowahusu. Unda jukwaa la watu kuzungumza na kuchukua umiliki wa mambo wanayojali.
3. Ongea kidogo. Kamwe usiitishe mkutano ikiwa unakusudia kuzungumza zaidi. Badala yake, wape watu binafsi jukwaa la kuwasilisha mawazo yao na kutatua mambo pamoja.
4. Kuza uwazi. Fungua vipindi vya Maswali na Majibu mara kwa mara. Maoni yasiyokutambulisha ni sawa mwanzoni ikiwa timu yako haijazoea kuwa wazi (mara uwazi utakapopatikana, kutakuwa na haja ndogo ya kutokujulikana).
5. Mpe AhaSlides jaribu. Hurahisisha kufanya mambo yote 4 hapo juu, iwe ana kwa ana au mtandaoni.

Soma zaidi: Kwa wasimamizi wote: Unapaswa kujiunga na #QuietQuitting (badala ya kuipiga marufuku)

Njia Muhimu kwa Waajiri

Katika ulimwengu wa kisasa wa kazi, kudumisha usawa wa maisha ya kazi ni muhimu zaidi kuliko hapo awali. Kwa bahati mbaya, kwa mahitaji ya maisha ya kisasa, inaweza kuwa rahisi sana kushikwa na hali hiyo na kujitenga na mambo ambayo ni muhimu sana.

Ndio maana waajiri lazima waruhusu wafanyikazi wao kuchukua likizo mara kwa mara kutoka kazini. Iwe ni siku ya likizo inayolipiwa au mapumziko ya alasiri tu, kuchukua muda kuondoka kazini kunaweza kusaidia kuwaburudisha na kuwafanya waajiriwa kuwa wachanga, hivyo basi kuboresha umakini na tija wanaporudi.

Zaidi ya hayo, kwa kukuza usawa wa maisha ya kazi, waajiri wanaweza kukuza mbinu kamili zaidi ya kazi ambayo inathamini ustawi wa mfanyakazi kama vile matokeo ya msingi.

Mwishowe, ni ushindi kwa kila mtu anayehusika.

Hitimisho

Kuacha Kimya si kitu kipya. Kuteleza na kutazama saa ndani na nje imekuwa mtindo wa mahali pa kazi. Jambo ambalo limekuwa maarufu ni mabadiliko ya mitazamo ya wafanyikazi kuelekea kazi baada ya janga na kuongezeka kwa afya ya akili. Mwitikio mkubwa wa Kuacha Kazi kwa Utulivu huhimiza kila shirika kutoa hali bora za kazi kwa wafanyikazi wao wenye talanta, haswa sera ya usawa wa maisha ya kazi.

Chukua hatua na upate heshima ya mfanyakazi wako, kwa violezo tofauti vinavyopatikana AhaSlides maktaba

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara: