பாலினம், தோல் நிறம் அல்லது இனம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் நாம் அனைவருக்கும் தினசரி 24 மணிநேரம் உள்ளது. ஆனால் உண்மையில், அந்த 24 மணிநேரத்தில், சிலர் வெற்றி பெறுகிறார்கள், சிலர் தோல்வியடைகிறார்கள், சிலர் தங்களுக்கும் சமூகத்திற்கும் நிறைய மதிப்பை உருவாக்குகிறார்கள், ஆனால் சிலர் எதுவும் செய்ய மாட்டார்கள்.
அவர்களுக்கிடையேயான வேறுபாடுகளில் ஒன்று, அப்படிப்பட்டவர்கள் இருக்கிறார்கள் நேர மேலாண்மையை வரையறுத்தல் நன்றாக மற்றும் என்ன திறன்கள் தேவை என்று தெரியும். மற்றும் செய்யாதவர்கள்.
எனவே, நீங்கள் சுமை அதிகமாக இருப்பதாக உணர்ந்தால் மற்றும் உங்களுக்காக நேரம் இல்லை, அல்லது "ஒரு நாள் மட்டும் அதிகமாக இருந்தால்" என்று ஒருமுறை கேட்டிருக்கிறீர்களா? நீங்கள் எப்போதும் "காலக்கெடு" எனப்படும் ஒரு விஷயத்தை எதிர்கொள்கிறீர்கள், மேலும் நேர மேலாண்மை என்றால் என்னவென்று தெரியாது. நேர மேலாண்மைக்கான பயனுள்ள வழிகாட்டியுடன் இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு உதவும்.
பொருளடக்கம்
- மேலோட்டம்
- நேர மேலாண்மை என்றால் என்ன?
- நேர மேலாண்மையை ஏன் வரையறுப்பது முக்கியம்?
- 5 பயனுள்ள நேர மேலாண்மை குறிப்புகள் மற்றும் நுட்பங்கள்
- முக்கிய எடுத்துக்காட்டுகள்
- அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
மேலும் குறிப்புகள் AhaSlides
பயனுள்ள நேர மேலாண்மை திறன்களை உங்களுக்கு வழங்குவது மட்டுமல்லாமல் AhaSlides மேலும் உள்ளது:
- உணர்வுசார் நுண்ணறிவு
- 5 பணியிடத்தில் பயிற்சிக்கான எடுத்துக்காட்டுகள்
- வேலைவாய்ப்பு திறன்
- சுய கருத்து உதாரணங்கள்
- ரெஸ்யூம் போடுவதற்கான திறன்கள்
- வேலையில் செயலில் கேட்கும் திறன்
- டைம் பாக்சிங் டெக்னிக்
- ஒரு பயிற்சி அமர்வை திறம்பட திட்டமிடுதல்
- தனிப்பட்ட திறன்கள் வரையறை, எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்
- மேலும் சமூகமாக இருப்பது எப்படி?
வேலையில் நிச்சயதார்த்த கருவியைத் தேடுகிறீர்களா?
ஒரு வேடிக்கையான வினாடி வினா மூலம் உங்கள் துணையை சேகரிக்கவும் AhaSlides. இலவச வினாடி வினா எடுக்க பதிவு செய்யவும் AhaSlides டெம்ப்ளேட் நூலகம்!
🚀 இலவச வினாடி வினா-வைப் பெறுங்கள்
மேலோட்டம்
| நேர நிர்வாகத்தை வரையறுப்பதில் எத்தனை படிகள் உள்ளன? | 4 |
| நேர நிர்வாகத்தில் சிறந்து விளங்குபவர் யார்? | டேவிட் ஆலன், ஸ்டீபன் கோவி மற்றும் பில் கேட்ஸ். |
நேர மேலாண்மை என்றால் என்ன?
நேர மேலாண்மை என்பது ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டிற்கும் நேரத்தைத் திட்டமிட்டு ஒழுங்கமைக்கிறது, அனைத்து இலக்குகளும் நிறைவேறும் வரை படிப்படியாக விரிவாக. ஒவ்வொரு நபருக்கும் குறிப்பிட்ட நேரம் மட்டுமே இருப்பதால், உங்கள் நேர மேலாண்மை திறன் சிறப்பாக இருந்தால், உங்கள் நேரம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
எனவே, நேர நிர்வாகத்தை வரையறுப்பது மிக முக்கியமானது! நேர நிர்வாகத்தின் செயல்திறன் மிகவும் உகந்த காலத்தில் செய்யப்பட்ட வேலையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் மதிப்பிடப்படுகிறது. நீங்கள் பிஸியாக இருக்கிறீர்களா அல்லது சும்மா இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கும் நீங்கள் திறம்பட செயல்களைச் செய்வீர்களா என்பதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நேர நிர்வாகத்தை வரையறுப்பது 4 முக்கிய படிகளைக் கொண்டுள்ளது:
- உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் திசையின் அடிப்படையில் நாள், வாரம் மற்றும் மாதம் அடிப்படையில் பணிகளைப் பட்டியலிட்டு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
- அமைக்கப்பட்ட பணிகளை முடிக்க எடுக்கும் நேரத்தை அளவிடவும் மற்றும் மதிப்பிடவும்.
- ஒரு விரிவான திட்டத்தை உருவாக்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் வேலை செய்வதற்கான முன்னுரிமை வரிசையை தீர்மானிக்கவும்.
- திட்டமிட்ட திட்டத்தை செயல்படுத்தவும் மற்றும் ஒட்டிக்கொள்ளவும்.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நேர மேலாண்மை படிகள் ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு நபரின் வேலை மற்றும் வாழ்க்கை இலக்குகளுடன் பொருந்தக்கூடிய கருவிகள், நுட்பங்கள் மற்றும் ஆதரவு திறன்களைக் கொண்டுள்ளன.
நேர மேலாண்மையை ஏன் வரையறுப்பது முக்கியம்?
நிர்வாகத்தை வரையறுப்பது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். உங்களுக்கான நேர நிர்வாகத்தின் நன்மைகள் இதோ.
வேலை உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்க -நேர மேலாண்மையை வரையறுத்தல்
உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை அறிந்துகொள்வது, உங்கள் தினசரி திட்டங்களையும் பணிகளையும் முக்கியத்துவம் மற்றும் முன்னுரிமையின்படி ஒழுங்கமைக்க உதவுகிறது. இந்த "செய்ய வேண்டியவை" பட்டியலின் மூலம், நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டிய அத்தியாவசிய பணிகளில் கவனம் செலுத்துவீர்கள், இதன் மூலம் வேலை திறன் அதிகரிக்கும்.
உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் நன்றாக நிர்வகிக்கும்போது, நேரத்தையும் சக்தியையும் வீணாக்குவதைத் தடுப்பீர்கள், மேலும் காரியங்களைச் செய்வதற்கு குறைந்த முயற்சியே எடுக்கும். நீங்கள் சேமிக்கும் இலவச நேரத்தின் மூலம் உங்கள் படைப்பாற்றலை மேம்படுத்தவும் இது உதவுகிறது.
அழுத்தத்தைக் குறைத்து, சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவுங்கள்
நேர மேலாண்மை திறன் இல்லாததால், அதிக அழுத்தத்துடன் பணிபுரிய நேரிடுகிறது, கருத்தில் கொள்ள போதுமான நேரம் இல்லாதபோது மறைமுகமாக தவறான முடிவுகளை எடுக்கிறது.
மாறாக, உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் நன்றாகக் கட்டுப்படுத்தினால், "காலக்கெடு" என்ற அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கலாம் மற்றும் வேலையில் அதிக தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுப்பீர்கள், ஏனெனில் சிக்கலைச் சிந்திக்கவும் மதிப்பீடு செய்யவும் உங்களுக்கு அதிக நேரம் உள்ளது.
மேலும் உந்துதலை உருவாக்கவும்
வேலையைத் தள்ளிப் போடுவது, வேலையைத் திட்டமிடாமல் இருப்பது போன்ற கெட்ட பழக்கங்கள் தனிநபர்களுக்கும் குழுவிற்கும் அளவிட முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும். தெளிவான இலக்குகள் மற்றும் துல்லியமான கால அட்டவணையுடன் நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட திட்டத்திற்கு நன்றி, அந்த பழக்கங்களை அகற்றவும், பெரிய திட்டங்களைத் தொடங்குவதற்கு உங்களை ஊக்குவிக்கவும் நேர மேலாண்மை உதவும்.
சிறந்த வேலை-வாழ்க்கை சமநிலை
நமக்காகவும், குடும்பத்திற்காகவும், வேலைக்காகவும் அர்ப்பணிக்க நாம் அனைவருக்கும் தினசரி 24 மணிநேரம் உள்ளது. ஒரு குறிப்பிட்ட நேர ஏற்பாடு உங்களுக்கு நியாயமான வாழ்க்கை சமநிலைக்கு உதவும். இதன் பொருள் நீங்கள் விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதில் கவனம் செலுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் உங்களையும் ஓய்வெடுக்கவும் கவனித்துக்கொள்ளவும் போதுமான நேரம் கிடைக்கும்.
5 பயனுள்ள நேர மேலாண்மை குறிப்புகள் மற்றும் நுட்பங்கள்
பணிகளை குழுக்களாகப் பிரித்தல் -நேர மேலாண்மையை வரையறுத்தல்
நல்ல நேர மேலாண்மைக்கு அந்த பணிகளின் முக்கியத்துவம் மற்றும் அவசரத்தின் அடிப்படையில் பணிகளை குழுக்களாகப் பிரிப்பது பெரும்பாலும் தேவைப்படுகிறது. இது பின்வரும் நான்கு முக்கிய குழுக்களை உள்ளடக்கியது:
- முக்கியமான மற்றும் அவசரமான பணிகள். இந்த குழுவின் பணிகள் உடனடியாக செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் அடிக்கடி மிகவும் நெருக்கடியை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அது திடீரென்று நிகழலாம். எடுத்துக்காட்டாக, வாடிக்கையாளர்களுடனான மோதல்களைத் தீர்க்க பணி அறிக்கைகளைச் சமர்ப்பிக்கும் அட்டவணையை "மறந்துவிட்டேன்".
- முக்கியமான ஆனால் அவசரமான பணி அல்ல. இது பெரும்பாலும் உடல்நலம், குடும்பம், தொழில் மற்றும் நண்பர்களுடன் தொடர்புடையது. இந்த குழுவிற்கு உடனடி நடவடிக்கை தேவையில்லை, ஆனால் இது உங்களுக்கு அவசியம். நீங்கள் பொறுமையாக இருப்பதற்கும், உந்துதல் இல்லாத தருணங்களில் வேலை செய்வதற்கும், அதற்காக நேரத்தை ஒதுக்குவதற்கும் ஒரு பழக்கமாக இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உடற்பயிற்சி.
- அவசியமில்லை ஆனால் அவசரமானது. இந்த குழுவின் சிறப்பியல்பு என்னவென்றால், அவை உடனடியாக செயல்படுத்தப்பட வேண்டும் என்றாலும், அவை நோக்கம் கொண்ட இலக்கை கணிசமாக பாதிக்காது - எடுத்துக்காட்டாக, பயனற்ற கூட்டங்கள், தேவையற்ற அறிக்கைகள் போன்றவை.
- முக்கியமான மற்றும் அவசரம் இல்லை. இது கிசுகிசு நடவடிக்கைகள் போன்ற குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை வழங்காது. நேரத்தை வீணடிப்பதைத் தவிர்க்க, இந்த விஷயங்களை "இல்லை" என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், வேலை நேரத்தில் அவற்றை நீக்கும் பழக்கத்தையும் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
ஸ்மார்ட் இலக்குகளை அமைக்கவும் -நேர மேலாண்மையை வரையறுத்தல்
தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட இலக்குகள் உங்களுக்கு உந்துதலைத் தரும். மேலும் இந்த இலக்குகள் துல்லியமாகவும் அடையக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும். எப்படி அமைப்பது என்பதை நீங்கள் குறிப்பிடலாம் ஸ்மார்ட் இலக்குகள் பின்வருமாறு:
- குறிப்பிட்டது: தொடக்கத்திலிருந்தே தெளிவான, குறிப்பிட்ட இலக்குகளை வரையறுக்கவும்.
- அளவிடக்கூடியது: இலக்குகள் அளவிடக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் எளிதாக அளவிட முடியும்.
- அடையக்கூடியது: பின்வரும் கேள்விகளுக்கு நீங்களே பதிலளிப்பதன் மூலம் இலக்கை அடைய முடியுமா என்பதைப் பார்க்கவும்: இது யதார்த்தமானதா, சாத்தியமா, இல்லையா? இலக்கு மிக அதிகமாக உள்ளதா?
- தொடர்புடையது: இலக்குகள் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்களை ஊக்குவிக்கும் வேலை.
- காலக்கெடு: சிறந்த நிறைவுக்காக பெரிய இலக்குகளை சிறிய இலக்குகளாக உடைக்கவும்.
பல்பணி செய்பவராக இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்
பல்பணி என்பது ஒரே நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட விஷயங்களைச் செய்வது. உங்களிடம் போதுமான நிபுணத்துவம் இல்லை என்றால், பல்பணி உங்களுக்கு வேலை செய்யாது. இன்னும் சிறப்பாக, பணியை படிப்படியாக முடிக்க நீங்கள் அதை உடைக்க வேண்டும். அதனுடன், ஒற்றை பணிகளில் கவனம் செலுத்துவது செயல்திறனை அதிகரிக்கும்.
உங்கள் பணியிடத்தை நேர்த்தியாக வைத்திருங்கள்
புதிய - பழைய, முக்கியமான - பொருட்படுத்தாத ஆவணங்கள் ஒழுங்கீனத்துடன் கூடிய இரைச்சலான பணியிடமானது உங்களை குழப்பமாக உணர வைப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் எதையாவது கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருக்கும் போது நேரத்தையும் வீணாக்குகிறது. எனவே, உங்கள் பணியிடத்தை ஒழுங்கமைத்து புத்திசாலித்தனமாக வைத்திருங்கள், அப்போது உங்களுக்கு அதிக நேரம் கிடைக்கும், எனவே பயனற்ற பணிகளில் நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டியதில்லை.
மன ஆரோக்கியத்தை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
உங்களை வசதியாக வைத்திருப்பது நேர நிர்வாகத்தில் திறம்பட செயல்படுவதற்கான வழிகளில் ஒன்றாகும். இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் ஒரு தளர்வான, மன அழுத்தம் இல்லாதிருந்தால், நீங்கள் மிகவும் துல்லியமான மற்றும் பகுத்தறிவு முடிவுகளை எடுப்பீர்கள். உங்கள் மனநிலையை விரைவாக சரிசெய்ய உதவும் வழிகள் இங்கே உள்ளன.
- சிரிப்பு: இந்த நடவடிக்கை மன அழுத்த ஹார்மோன்களைக் குறைத்து மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
- தியானம்: குறைந்தபட்சம் 10 நிமிடங்கள் தியானம் செய்வது மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
- இசையைக் கேளுங்கள்: உங்களுக்குப் பிடித்தமான பாடலைக் கேட்டு மகிழுங்கள், அது உங்களுக்கு நிம்மதியாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும்.
- நடனம்: இந்த செயல்பாடு உற்சாகம் மற்றும் ஆரோக்கியமானது.
வேலையில் நிச்சயதார்த்த கருவியைத் தேடுகிறீர்களா?
ஒரு வேடிக்கையான வினாடி வினா மூலம் உங்கள் துணையை சேகரிக்கவும் AhaSlides. இலவச வினாடி வினா எடுக்க பதிவு செய்யவும் AhaSlides டெம்ப்ளேட் நூலகம்!
🚀 இலவச வினாடி வினா-வைப் பெறுங்கள்
முக்கிய எடுத்துக்காட்டுகள்
நேர நிர்வாகத்தை வரையறுக்கும் போது, உங்கள் நேர "பெட்டி" மிகப் பெரியதாகவும் பல நன்மைகளைத் தருவதாகவும் உணருவீர்கள். எனவே, இப்போதே, உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் எவ்வாறு திறம்பட நிர்வகித்திருக்கிறீர்கள், திறம்பட அல்லது இல்லை, அல்லது உங்கள் நேரத்தை வீணாக்குவதற்கான காரணங்கள் என்ன என்பதைப் பார்க்க உங்களைக் கடுமையாகப் பாருங்கள். இன்னும் ஒரு நிமிடத்தை இழக்காமல் இருக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
கூடுதலாக, எங்களிடம் நிறைய உள்ளது ஆயத்த வார்ப்புருக்கள் நீங்கள் ஆராய!
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
நேர நிர்வாகத்தின் 3 Pகள் என்ன?
அவை திட்டமிடல், முன்னுரிமை மற்றும் செயல்திறன் - உங்கள் சாதனைகளைப் பெற உங்கள் நேரத்தையும் வளங்களையும் திறமையாகப் பயன்படுத்துவதற்கான குறிப்பிடத்தக்க திறன்கள்.
நேரத்தை எவ்வாறு திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும்?
ஆரம்பநிலைக்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:
1. நீங்கள் ஏன் நேரத்தை பயனுள்ள வகையில் நிர்வகிக்க வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்களைக் கண்டறியவும்.
2. உங்கள் காலவரிசையைப் பின்பற்றவும்.
3. பணிகளை சிறிய பணிகளாக பிரிக்கவும்.
4. குறிப்பிடத்தக்க பணிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
5. மிகவும் சவாலான பணியை முதலில் குறிப்பிடவும்.
6. அதிக உந்துதலைப் பெற நேர வரம்புகளை அமைக்கவும் மற்றும் உங்கள் காலக்கெடுவை சரியான நேரத்தில் பெறவும்.
