మీరు a లో ఉన్నారని మీకు ఎలా తెలుసు విషపూరితమైన పని వాతావరణం? Is it OK to quit a toxic work environment? Let's check out the 7 signals long with 7 solutions to solve.
ఒక విషపూరిత పని వాతావరణం ఫలితంగా ఉంది పేద నిర్వహణ. ఇది ఉద్యోగులు మరియు సంస్థలకు అనేక ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారి తీస్తుంది. విషపూరితమైన పని వాతావరణం గురించి తెలుసుకోవడం యజమానులు మరియు ఉద్యోగులు దానిని ఎదుర్కోవటానికి మెరుగైన వ్యూహాలను కలిగి ఉండటం మరియు ఆరోగ్యకరమైన కార్యస్థలాన్ని మెరుగుపరచండి. టాక్సిసిటీ ఆఫీసులలోనే కాకుండా హైబ్రిడ్ పనిలో కూడా జరుగుతుంది.
మీరు ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ వ్యాసం మీకు కొన్ని కీలకమైన సూచనలను అందించవచ్చు.
విషయ సూచిక
- టాక్సిక్ వర్క్ ఎన్విరాన్‌మెంట్ అంటే ఏమిటి?
- విషపూరితమైన పని వాతావరణం యొక్క 7 సంకేతాలు మీరు తప్పక నివారించాలి
- సైన్ #1: మీరు చెడ్డ పని సంబంధంలో ఉన్నారు
- సైన్ #2: మీ మేనేజర్ లేదా లీడర్ విషపూరిత నాయకత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు
- సైన్ #3: మీరు పని-జీవిత అసమతుల్యతను ఎదుర్కొంటున్నారు
- సైన్ #4: వృత్తిపరమైన వృద్ధికి స్థలం లేదు
- సైన్ #5: మీ సహోద్యోగులు విషపూరితమైన సామాజిక నిబంధనలను చూపుతారు
- సైన్ #6: కంపెనీ లక్ష్యాలు మరియు విలువలు అస్పష్టంగా ఉన్నాయి
- సైన్ #7: అసమర్థమైన ఉద్యోగ రూపకల్పన కారణంగా మీరు ఒత్తిడిలో ఉన్నారు
- టాక్సిక్ వర్క్ ఎన్విరాన్‌మెంట్‌లో మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి
- ఆరోగ్యకరమైన పని వాతావరణం యొక్క 10 సంకేతాలు
- బాటమ్ లైన్
- తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు
AhaSlidesతో మరిన్ని పని చిట్కాలు
మీ ఉద్యోగులతో సన్నిహితంగా ఉండండి.
విషపూరితమైన పని వాతావరణాన్ని నివారించడానికి, వైబ్‌ని రిఫ్రెష్ చేయడానికి సరదాగా టాక్సిక్ వర్క్‌ప్లేస్ క్విజ్‌ని ప్రారంభిద్దాం. ఉచితంగా సైన్ అప్ చేయండి మరియు టెంప్లేట్ లైబ్రరీ నుండి మీకు కావలసినదాన్ని తీసుకోండి!
🚀 మేఘాలకు ☁️
టాక్సిక్ వర్క్ ఎన్విరాన్‌మెంట్ అంటే ఏమిటి?
MIT స్లోన్ మేనేజ్‌మెంట్ పరిశోధకులు నిర్వహించిన పరిశోధన గురించి సూచిస్తుంది 90 మిలియన్ అమెరికన్లు వారి కార్యాలయంలో విషపూరితమైనదిగా గుర్తించండి, అంటే కనీసం 1 మంది కార్మికులలో 10 మంది తమ పని వాతావరణాన్ని విషపూరితంగా అనుభవిస్తారు.
అదనంగా, గురించి బ్రిటీష్‌లలో 70% వారు విషపూరితమైన పని సంస్కృతిని అనుభవించారని అంగీకరించండి. విషపూరితమైన పని వాతావరణం అనేది ఇకపై సామాన్యమైన సమస్య కాదు, ఈ రోజుల్లో చిన్న వ్యాపారవేత్తల నుండి పెద్ద సంస్థల వరకు ప్రతి కంపెనీకి ఇది అతిపెద్ద ఆందోళన.
విషపూరితమైన పని వాతావరణం లేకపోవడం ఉన్నప్పుడు సమర్థవంతమైన నాయకత్వం, work design, and social norms. When it conflicts with your values and beliefs. Employees in a toxic workplace are more likely to get stressed, burn out, and quit. It can affect employees' mental health and greatly affects productivity and ethics.
కొన్ని నిర్దిష్ట పరిశ్రమలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ విషపూరితమైనవి, 88% మార్కెటింగ్, PR మరియు ప్రకటనలు చెత్త పని సంస్కృతిగా మారాయి, పర్యావరణం మరియు వ్యవసాయంలో 86% రెండవ స్థానానికి వచ్చాయి, ఆరోగ్య సంరక్షణలో 81% మరియు దాతృత్వం మరియు స్వచ్ఛందంగా 76% ఉన్నాయి. పని.
ఇంతలో, సైన్స్ మరియు ఫార్మాస్యూటికల్స్ (46%), ఆస్తి మరియు నిర్మాణం (55%), మరియు మీడియా మరియు ఇంటర్నెట్ (57%) చాలా తక్కువ విషపూరిత పని సంస్కృతులు అని UK ఆధారిత ఆన్‌లైన్ ప్రింటర్ ఇన్‌స్టంట్‌ప్రింట్ తెలిపింది.
విషపూరితమైన పని వాతావరణం యొక్క 7 సంకేతాలు మీరు తప్పక నివారించాలి
1000 మంది UK ఉద్యోగులతో UK-ఆధారిత ఆన్‌లైన్ ప్రింటర్ ఇన్‌స్టంట్‌ప్రింట్ నిర్వహించిన సర్వే ప్రకారం, విషపూరితమైన పని వాతావరణంలో కీ రెడ్ ఫ్లాగ్‌లు మరియు విషపూరిత లక్షణాలు బెదిరింపు (46%), నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు కమ్యూనికేషన్‌లు (46%), సమూహాలు (37%) , సీనియర్ల నుండి పక్షపాతం (35%), గాసిప్ మరియు పుకార్లు (35%), పేలవమైన కమ్యూనికేషన్ (32%) మరియు మరిన్ని.
అంతేకాకుండా, పేలవమైన నాయకత్వం, అనైతిక ప్రవర్తనలు మరియు ఉద్యోగ రూపకల్పన విషపూరిత పని వాతావరణానికి దోహదం చేస్తుందని కూడా నమ్ముతారు.
కాబట్టి, విషపూరితమైన పని వాతావరణంగా ఏది అర్హత పొందుతుంది? ఇక్కడ, మీరు హానికరమైన మరియు విధ్వంసక పని సంస్కృతిని ఎదుర్కొంటున్నారో లేదో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము 7 అత్యంత సాధారణ విషపూరిత సంకేతాలను కలపడానికి మరియు ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము.
సైన్ #1: మీరు చెడ్డ పని సంబంధంలో ఉన్నారు
మీకు ఒక ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు కొన్ని ప్రశ్నలు అడగవచ్చు పేద పని సంబంధం, such as: Do you get respected by your co-workers? Do they genuinely appreciate your achievement? Do you feel socially connected to your team? If the answer is no, it warns you that your work relationship isn't as good as you thought. In the cutthroat work culture, the obvious signs are cliquey behavior, bias, bullying, and unsupported. You are alone and isolated in your team.
సైన్ #2: మీ మేనేజర్ లేదా లీడర్ విషపూరిత నాయకత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు
Leaders play a significant role in setting the tone of teamwork and building up a company's culture. If your leader has the following traits, you'd need to consider changing the workplace: They abuse power to force employees to serve their purposes at the expense of others. They will likely have nepotism, favoritism, or overprotect their followers with unfair perks and punishments. In addition, they have poor emotional intelligence, ignore employee feedback, lack empathy, and underestimate those who are not loyal to them.
సైన్ #3: మీరు పని-జీవిత అసమతుల్యతను ఎదుర్కొంటున్నారు
In a toxic work environment, you are more likely to be depressed and burn out because of work-life imbalance. You have to work overtime frequently, along with long hours, tirelessly. You don't have time for yourself and your loved ones. You are so busy with your rigorous deadline that your health seems to worsen. You cannot claim flexible work hours or get an absence to attend your family's important events. And over time, you lose motivation to work.
సైన్ #4: వృత్తిపరమైన వృద్ధికి స్థలం లేదు
As the workplace gets worse and more toxic, finding an opportunity to learn and develop is hard. You don't get a reason to work harder, it is a చివరి ఉద్యోగం. Your employers don't care about you. There is no good model for you to follow. You become more expert and experienced in your field, but what you do now is the same as the previous two years. These examples can be a sign that you won't get an advancement or be higher up very quickly.
సైన్ #5: మీ సహోద్యోగులు విషపూరితమైన సామాజిక నిబంధనలను చూపుతారు
మీ సహోద్యోగి కుదుపుగా ప్రవర్తించడం, సమయానికి ఎప్పటికీ ఉండకపోవడం మరియు మౌఖిక లేదా అశాబ్దిక దూకుడును ప్రదర్శించడాన్ని మీరు చూసినప్పుడు, వారిని ఇలా జాబితా చేయవచ్చు పనిచేయని ప్రవర్తనలు. అదనంగా, మీ సహచరుడు అనైతిక చర్యలు తీసుకుంటే లేదా మీ డిపార్ట్‌మెంట్‌లోని కొంతమంది ఉద్యోగులు పనిని పూర్తి చేయడానికి డర్టీ ట్రిక్స్ చేస్తే మీరు చాలా జాగ్రత్తగా మరియు పూర్తిగా మెలకువగా ఉండాలి. మీ సహోద్యోగులు మీ పనికి క్రెడిట్ తీసుకుంటారు మరియు నిర్వాహకుల ముందు మిమ్మల్ని చెడుగా చూసుకుంటారు.
సైన్ #6: కంపెనీ లక్ష్యాలు మరియు విలువలు అస్పష్టంగా ఉన్నాయి
Listen to your gut if your company's goals and values are against yours because it can signify a toxic work environment. Sometimes, it takes time to realize that you are on the right track in your career or it is an ideal workplace culture for you to commit to. If you have been working hard but still conflict with the organization's values, the time is right to leave your job and find better opportunities.
సైన్ #7: అసమర్థమైన ఉద్యోగ రూపకల్పన కారణంగా మీరు ఒత్తిడిలో ఉన్నారు
Don't let yourself get confused or manipulated into being responsible regarding unclear job roles. In many toxic work environments, you might encounter some situations where you have to work more than others or job requirements but get the same salary, or you can be blamed for other mistakes because it is undefined in the job design.
టాక్సిక్ వర్క్ ఎన్విరాన్‌మెంట్‌లో మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి
విషపూరితమైన పని వాతావరణం యొక్క కారణాలు కంపెనీ నుండి కంపెనీకి మారుతూ ఉంటాయి. విషపూరితమైన పని సంస్కృతి యొక్క మూలాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, ఈ విషాలను గుర్తించడం మరియు పరిష్కరించడం ద్వారా, యజమానులు అమలు చేయాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు సాంస్కృతిక నిర్విషీకరణ లేదా ఉద్యోగులు ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టడం గురించి పునరాలోచిస్తారు.
ఉద్యోగుల కోసం
- Remind yourself of what you can change and what isn't
- సరిహద్దులను సెట్ చేయండి మరియు "లేదు" అని చెప్పే శక్తిని నేర్చుకోండి
- సహోద్యోగులు మరియు నిర్వాహకులతో మాట్లాడటం ద్వారా సమస్యలు మరియు వివాదాలను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి
యజమానుల కోసం
- ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోండి మరియు ఉద్యోగులకు సురక్షితంగా చేయండి నిజమైన అభిప్రాయాన్ని సమర్పించండి
- మెరుగైన పరిష్కారాలను అందించడానికి HRతో కలిసి పని చేయండి
- మరింత పారదర్శకంగా ఉండండి మరియు మీ పనిని డాక్యుమెంట్ చేయండి
- మరింత ఆఫర్ చేయండి జట్టు నిర్మాణ కార్యకలాపాలు మరియు శిక్షణ
ఆరోగ్యకరమైన పని వాతావరణం యొక్క 10 సంకేతాలు
ఒక ఆరోగ్యకరమైన పని వాతావరణం సంస్థలో అనుకూలమైన పరిస్థితులు మరియు అభ్యాసాలను సూచించే అనేక సంకేతాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన పని వాతావరణం యొక్క కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్: ఉద్యోగులు తమ ఆలోచనలు, ఆందోళనలు మరియు ఆలోచనలను వ్యక్తం చేయడంలో సుఖంగా ఉండే బహిరంగ మరియు పారదర్శక కమ్యూనికేషన్ సంస్కృతి ఉంది. సంస్థ యొక్క అన్ని స్థాయిలలో కమ్యూనికేషన్ స్వేచ్ఛగా ప్రవహిస్తుంది, సహకారాన్ని మరియు సమర్థవంతమైన జట్టుకృషిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
- గౌరవం మరియు నమ్మకం: ఆరోగ్యకరమైన పని వాతావరణంలో పరస్పర గౌరవం మరియు నమ్మకం ప్రాథమికమైనవి. ఉద్యోగులు తమ సహోద్యోగులు మరియు ఉన్నతాధికారులచే విలువైన, ప్రశంసలు మరియు విశ్వసనీయతను అనుభవిస్తారు. గౌరవప్రదమైన పరస్పర చర్యలు కట్టుబాటు, మరియు ప్రతికూల పరిణామాలకు భయపడకుండా వ్యక్తులు తమ అభిప్రాయాలను తెలియజేయగల మానసిక భద్రత యొక్క భావం ఉంది.
- పని-జీవిత సంతులనం: సంస్థ పని-జీవిత సమతుల్యత యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తిస్తుంది మరియు పని మరియు వ్యక్తిగత జీవితం మధ్య ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యతను కొనసాగించడంలో ఉద్యోగులకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఉద్యోగులు వారి పనిభారాన్ని నిర్వహించడానికి, బర్న్‌అవుట్‌ను నివారించడానికి మరియు వారి శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి విధానాలు, అభ్యాసాలు మరియు వనరులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
- Employee Development: There is a focus on employee development and growth. The organization provides opportunities for training, learning, and career advancement. Managers actively support their employees' professional development and help them acquire new skills and knowledge to thrive in their roles.
- Recognition and Appreciation: Employees' contributions are recognized and appreciated in a healthy work environment. Mechanisms are in place to celebrate achievements, milestones, and exceptional performance. Regular feedback and constructive recognition help motivate employees and foster a positive work atmosphere.
- Collaboration and Teamwork: Collaboration is encouraged, and teamwork is valued. Employees have the opportunity to work together, share ideas, and leverage each other's strengths. There is a sense of camaraderie and collective effort toward shared goals.
- ఆరోగ్యకరమైన పని-జీవిత ఏకీకరణ: సంస్థ భౌతిక, మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యానికి వనరులు మరియు మద్దతును అందించడం ద్వారా శ్రేయస్సు కోసం సమగ్ర విధానాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. వెల్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లు, సౌకర్యవంతమైన పని ఏర్పాట్లు మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ కోసం వనరులకు ప్రాప్యత వంటి కార్యక్రమాలు ఆరోగ్యకరమైన పని-జీవిత ఏకీకరణకు దోహదం చేస్తాయి.
- సరసత మరియు సమానత్వం: ఆరోగ్యకరమైన పని వాతావరణం న్యాయమైన మరియు సమానత్వాన్ని సమర్థిస్తుంది. పనితీరు మూల్యాంకనాలు, ప్రమోషన్‌లు మరియు రివార్డ్‌లకు సంబంధించి స్పష్టమైన మరియు పారదర్శక విధానాలు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి. వివక్ష లేదా అభిమానం లేకుండా తమ పట్ల న్యాయంగా వ్యవహరిస్తున్నారని ఉద్యోగులు భావిస్తున్నారు.
- సానుకూల నాయకత్వం: సంస్థలోని నాయకులు సానుకూల నాయకత్వ ప్రవర్తనలను ఉదహరిస్తారు. వారు తమ బృందాలను ప్రేరేపించి, ప్రేరేపిస్తారు, స్పష్టమైన దిశానిర్దేశం చేస్తారు మరియు ఉదాహరణతో నడిపిస్తారు. వారు ఉద్యోగులను చురుకుగా వింటారు, వారి అభివృద్ధికి మద్దతు ఇస్తారు మరియు సానుకూల మరియు సమగ్రమైన పని సంస్కృతిని సృష్టిస్తారు.
- తక్కువ టర్నోవర్ మరియు అధిక నిశ్చితార్థం: ఆరోగ్యకరమైన పని వాతావరణంలో, ఉద్యోగి టర్నోవర్ సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటుంది, ఉద్యోగులు సంతృప్తి చెందారని మరియు సంస్థకు కట్టుబడి ఉన్నారని సూచిస్తుంది. ఎంగేజ్‌మెంట్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి, ఉద్యోగులు తమ ఉత్తమ ప్రయత్నాలకు చురుకుగా సహకరిస్తారు మరియు వారి పనిలో సంతృప్తిని అనుభవిస్తారు.
ఈ సంకేతాలు సమిష్టిగా ఉద్యోగుల శ్రేయస్సు, సంతృప్తి, ఉత్పాదకత మరియు సంస్థాగత విజయాన్ని పెంపొందించే ఆరోగ్యకరమైన పని వాతావరణానికి దోహదం చేస్తాయి.
బాటమ్ లైన్
Over time, a toxic working environment might take a heavy toll on business performance. "సిరాతో దగ్గరి సంబంధంలో ఉన్నది నల్లగా ఉంటుంది; కాంతికి సమీపంలో ఉన్నది ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది". It is hard for employees to be better in a place full of dysfunctional behaviours and toxic leadership. Everyone deserves to be in a healthy and rewarding workplace.
అహా స్లైడ్స్ ఇంటరాక్టివ్ మరియు భద్రతా సర్వేలు, వర్చువల్ టీమ్-బిల్డింగ్ ఈవెంట్‌లు మరియు శిక్షణ కోసం మీ ఉత్తమ సాధనం కావచ్చు. మీ ఉద్యోగులు ఇంట్లో లేదా వారి సెలవుల్లో ఉండి కంపెనీ ఈవెంట్‌లలో చేరవచ్చు.
తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు
మీ పని వాతావరణం విషపూరితమైన 5 సంకేతాలు ఏమిటి?
మీ పని వాతావరణం విషపూరితం కావడానికి ఇక్కడ 5 సంకేతాలు ఉన్నాయి:
1. స్థిరమైన భయం మరియు ఆందోళన. ఉద్యోగులు పొరపాట్లు చేయడం, అభిప్రాయాలను వ్యక్తం చేయడం లేదా పడవను కదిలించడం గురించి ఆందోళన చెందుతారు. విష సంస్కృతి భయం మరియు భయాన్ని పెంచుతుంది.
2. Lack of support. There's little to no coaching, feedback or teamwork. People are on their own and not encouraged to help one another.
3. అస్పష్టమైన లేదా అన్యాయమైన అంచనాలు. లక్ష్యాలు మరియు బాధ్యతలు అస్పష్టంగా ఉంటాయి లేదా తరచుగా మారుతూ ఉంటాయి, తద్వారా విజయం సాధించడం కష్టమవుతుంది. రూల్స్ కూడా వేర్వేరు వ్యక్తులకు వేర్వేరుగా వర్తిస్తాయి.
4. Negative communications. Sarcasm, put-downs, gossiping and other rude/hurtful communications are common. People aren't respectful to one another.
5. Favoritism or unfair treatment. A toxic culture promotes "in-groups" and "out-groups" through attitude, resources or opportunities. Not all employees are valued or treated equally.
మీరు విషపూరిత వాతావరణంలో పనిచేస్తున్నారని ఎలా నిరూపిస్తారు?
Here are some ways you can build a case to prove you're working in a toxic environment:
1. Keep a detailed journal logging specific instances of toxic behavior - dates, quotes, witnesses. Note how events made you feel and any impacts on your work.
2. Document any unreasonable demands, impossible deadlines, public criticism or inconsistent standards that don't apply to all.
3. అగౌరవంగా, ప్రతికూలంగా లేదా అనుచితమైన భాషను ప్రదర్శించే ఇమెయిల్‌లు, సందేశాలు లేదా ఇతర కమ్యూనికేషన్‌లను సేవ్ చేయండి.
4. వారి అనుభవాల గురించి సహోద్యోగులతో (విచక్షణతో) మాట్లాడండి మరియు అవసరమైతే మీ క్లెయిమ్‌లను వ్రాతపూర్వకంగా ధృవీకరించండి. నమూనాల కోసం చూడండి.
5. ఆమోదయోగ్యమైన ప్రవర్తన, వేధింపులు లేదా న్యాయమైన మార్గదర్శకాలకు సంబంధించిన ఏవైనా ఉల్లంఘనల కోసం ఉద్యోగి హ్యాండ్‌బుక్/పాలసీలను తనిఖీ చేయండి.
విషపూరితమైన పని వాతావరణం కారణంగా మిమ్మల్ని తొలగించవచ్చా?
చాలా సందర్భాలలో, పర్యావరణం నిజంగా అసహనంగా మారినట్లయితే, మీ స్వంత నిబంధనలను వదిలివేయడం తప్పుడు ముగింపు దావా కంటే ఉత్తమం. విషపూరితం యొక్క నమూనాను డాక్యుమెంట్ చేయడం నిరుద్యోగ క్లెయిమ్‌లకు మద్దతునిస్తుంది. కార్మిక న్యాయవాదిని సంప్రదించడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
ref: ఇన్సైడర్ | MIT స్లోన్ మేనేజ్‌మెంట్ రివ్యూ | మార్కెట్ | HR వార్తలు
